한겨레고등학교

중식706.6 Kcal

• 찰밥
• 전복죽-한(18)
• 떡핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 김구이
• 파김치(9)
• 리이브
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.18)

석식1153.7 Kcal

• 잡곡밥-한
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 비엔나조랭이떡볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 탕수육(1.5.6.10.12.13)
• 배추겉절이(9)
• 우유(2)
• 쁘띠첼
• 짜사이(ㅎ)(5.6.13)

조식333.8 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 딸기쨈(jh)(13)
• 우유(2)
• 바나나
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)

조식639.7 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 딸기쨈(jh)(13)
• 우유(2)
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 사과
• 구운달걀(jh)(1)

중식1085.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 순두부찌개(2)(1.5.9.10.18)
• 매운돼지갈비찜-한(5.6.10.13)
• 참나물무침(ㅎ)(13)
• 고등어구이(5.7)
• 석박지(9)
• 귤

석식1041.1 Kcal

• 잡곡밥-한
• 감자고추장찌개(5.6.10)
• 매운콩나물무침(5.13)
• 쇠불고기(5.6.13.16)
• 스팸구이-한(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 총각김치(9)
• 우유(2)
• 사과

중식948.2 Kcal

• 잡곡밥-한
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 달걀찜(1)(1.2)
• 닭도리탕-한(5.6.13.15)
• 더덕무침(5.6.13)
• 오이소박이(용)(9)
• 쿠키(1.2.5.6)

석식1308.1 Kcal

• 잡곡밥-한
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 시금치무침(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13.16)
• 가자미조림-한
• 배추겉절이(9)
• 우유(2)
• 포도

중식908.4 Kcal

• 찰밥
• 일식우동(ㅎ)(1.5.6.7.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 단무지무침(13)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 왕새우튀김(ㅎ)(1.5.6.9.13.18)
• 파김치(9)
• 과일쥬스(13)

석식1018.4 Kcal

• 잡곡밥-한
• 육개장(1.5.6.8.9.16.18)
• 참치김치볶음(9)
• 돼지갈비엿장조림1(5.6.10.13)
• 두부숙회(5.6.13)
• 우유(2)
• 파이스틱(1.2.5.6)

중식788.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 우거지갈비탕(5.6.16)
• 풋고추감자조림(5.6.13)
• 양상추샐러드(1.5.12.13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 치즈돈까스(ㅎ)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추겉절이(9)
• 키위

석식933.1 Kcal

• 어묵국(1.5.6.13)
• 찐만두(ㅎ)(1.5.6.10.16.18)
• 물미역초고추장무침(5.6.13)
• 궁중떡볶음(5.6.13.16)
• 제육김치덮밥(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 귤

중식797.5 Kcal

• 잡곡밥-한
• 꽃게해물탕(5.6.8.9.13.17.18)
• 꽁치김치조림(5.6.9.13)
• 시금치무침(5.6.13)
• 쇠불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(용)(9)
• 쁘띠첼

석식1274.6 Kcal

• 잡곡밥-한
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 무말랭이무침-한(5.6.13)
• 마파두부(두반장소스)(5.6.10.12.13.18)
• 오리부추구이0(5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 우유(2)
• 사과

조식623.5 Kcal

• 식빵/시리얼(5.6)
• 우유(2.5.6)
• 귤
• 요거트(파인애플-jh)(2)
• 구운달걀(jh)(1.2.5.6)
• 딸기잼,버터(jh)(1)

조식632.2 Kcal

• 식빵/시리얼(5.6)
• 우유(2.5.6)
• 바나나(2.5.6)
• 요거트(파인애플-jh)(2)
• 구운달걀(jh)
• 딸기잼,버터(jh)(1.2.5.6)

중식882.1 Kcal

• 잡곡밥-한
• 갈비탕-한(1.5.6.16)
• 갈치조림(5.6)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 해물볶음우동(5.6.9.12.13.17.18)
• 김구이
• 석박지(9)
• 파인애플-한

석식1195.8 Kcal

• 잡곡밥-한
• 김치수제비국(6.9)
• 매운돼지갈비찜-한(5.6.10.13)
• 달걀찜(1)
• 쫄면콩나물무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 쿠키(1.2.5.6)

중식1013.8 Kcal

• 잡곡밥-한
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 풋고추감자조림(5.6.13)
• 양상추샐러드-딸기소스(1.5.12.13)
• 미역줄기팽이볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 폭찹(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(용)(9)
• 요구르트(2)

석식985.6 Kcal

• 잡곡밥-한
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 쇠고기장조림(5.6.13.16)
• 부추잡채-꽃빵(5.6.10.13)
• 아몬드튀일(ㅎ)(1.2.4.6.13.14.19)
• 삼치엿장구이(5.6.13)
• 석박지(9)
• 우유(2)

중식1002.2 Kcal

• 미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 밀전병말이(1.2.3.5.6.8.16.18)
• 닭다리소금구이(ㅎ)(15)
• 오이피클&단무지(9)
• 파인애플
• 리이브(2)

석식813.8 Kcal

• 잡곡밥-한
• 청국장찌개(5.9)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 양장피잡채(1.5.9.13.16.17.18)
• 김구이
• 로즈마리삼겹살구이(10)
• 보쌈김치(9)
• 우유(2)
• 귤

중식690.2 Kcal

• 잡곡밥-한
• 김치콩나물국(5.9)
• 편육..새우젓양념장(5.6.9.10)
• 무말랭이무침-한(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 파김치(9)
• 쿠키(1.2.5.6)
• 상추/오이쌈(5.6.13)

석식1043.5 Kcal

• 잡곡밥-한
• 팥빵(1.2.5.6)
• 꼬지어묵(1.5.6)
• 단호박닭조림(5.6.13.15)
• 진미채고추장볶음-중(1.5.6.13.17)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(용)(9)
• 우유(2)

중식684.9 Kcal

• 잡곡밥-한
• 바지락미역국(5.6.18)
• 콩나물무침(5)
• 청경채쇠불고기(5.6.13.16)
• 게맛살계란말이(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 사과

석식1069.0 Kcal

• 잡곡밥-한
• 전복죽-한(18)
• 쇠고기장조림(5.6.13.16)
• 오이무침(5.6.13)
• 부추잡채-꽃빵(5.6.10.13)
• 배추겉절이(9)
• 우유(2)
• 쿠키(1.2.5.6)

조식587.6 Kcal

• 식빵/시리얼(5.6)
• 우유(2.5.6)
• 바나나
• 요거트(파인애플-jh)
• 구운달걀(jh)(1.2.5.6)
• 딸기잼,버터(jh)(1)

조식644.3 Kcal

• 식빵/시리얼(5.6)
• 우유(2.5.6)
• 요거트(파인애플-jh)(2)
• 구운달걀(jh)(1.2.5.6)
• 딸기잼,버터(jh)(1)
• 포도

중식1022.0 Kcal

• 잡곡밥-한
• 김치만두국(1.5.6.10.16.18)
• 매운돼지갈비찜-한(5.6.10.13)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 브로콜리아기새송이버섯볶음(5)
• 파김치(9)
• 파이스틱(1.2.5.6)

석식950.6 Kcal

• 잡곡밥-한
• 굴미역국(5.6.18)
• 감자채볶음(5)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 마파두부(두반장소스)(5.6.10.12.13.18)
• 총각김치(9)
• 귤

중식1142.6 Kcal

• 잡곡밥-한
• 돼지국밥(ㅎ)(2.5.6.9.10.13.16)
• 시금치무침(5.6.13)
• 궁중떡볶음(5.6.13.16)
• 마파두부(두반장소스)(5.6.10.12.13.18)
• 총각김치(9)
• 포도

석식1232.1 Kcal

• 잡곡밥-한
• 팥빵(1.2.5.6)
• 근대된장국(국멸치)(5.6)
• 연근콩조림(4.5.6.13)
• 훈제오리-한(1.2.5.6.13)
• 부추무침(13)
• 이면수구이(용)(5.6)
• 배추겉절이(9)
• 우유(2)

중식1181.7 Kcal

• 콩나물국(5.6)
• 양상추샐러드(1.5.12.13)
• 닭튀김(1.5.6.15)
• 리이브(2)
• 절편
• 스팸김치볶음밥(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)

석식904.2 Kcal

• 잡곡밥-한
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 달걀찜(1)(1.2)
• 콩나물무침(5)
• 낙지야채볶음(용)(5.6.13.16)
• 석박지(9)
• 우유(2)
• 초코칩쿠키(1.2.5.6)

중식1011.7 Kcal

• 잡곡밥-한
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 두부숙회(5.6.13)
• 돼지고기김치볶음(9.10)
• 미역줄기팽이볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김구이
• 청파래생선커틀렛/소스(1.5.6.13)
• 귤

석식1204.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 꽃게탕(5.6.8.9.13.17)
• 감자조림(5.6.13)
• 모듬쌈(ㅎ)(5.6.13)
• 삼겹살(5.6.10)
• 보쌈김치(9)
• 우유(2)
• 파인애플

중식748.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 갈비탕-한(1.5.6.16)
• 갈치조림(5.6)
• 더덕무침(5.6.13)
• 잡채-한(5.6.10.13.16)
• 김구이
• 배추겉절이(9)
• 귤

석식767.0 Kcal

• 잡곡밥-한
• 깍두기청국장찌개(5.9.16)
• 쇠고기장조림(5.6.13.16)
• 닭도리탕-한(5.6.13.15)
• 취나물볶음-한(5.6)
• 아몬드튀일(ㅎ)(1.2.4.6.13.14.19)
• 파김치(9)

중식870.0 Kcal

• 잡곡밥
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 쇠갈비찜(5.6.13.16)
• 브로콜리아기새송이버섯볶음(5)
• 밀전병(구절판)-한(1.5.6.8.9.13.16)
• 배추김치(용)(9)
• 레몬에이드
• 초코칩쿠키(1.2.5.6)

석식870.5 Kcal

• 잡곡밥-한
• 꼬지어묵(1.5.6)
• 콩나물무침(5)
• 제육고추장볶음(5.6.10.13)
• 삼치델리야끼구이(5.6.13)
• 깍두기
• 우유(2)
• 키위

중식562.7 Kcal

• 짬뽕맑은국(6.9.13.17.18)
• 단무지무침(13)
• 꿔바우(ㅎ)(1.2.5.6.10.13)
• 양념닭꼬지구이(5.6.12.13.15)
• 딸기
• 식혜-완

석식1119.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 카스테라(1.2.5.6)
• 부대찌개(2)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 깻잎순볶음(5)
• 스크램블에그-한(1.2.5.10)
• 김구이
• 닭다리살바베큐(5.6.12.13.15)
• 배추겉절이(9)
• 우유(2)

중식856.4 Kcal

• 카레라이스-한(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 콩나물국(5.6)
• 오징어버터구이(ㅎ)(2.9.13.17)
• 애플파이(1.2.5.6)
• 파김치(9)
• 리이브(2)
• 양상추샐러드 (1)(1.2.5.6.12)

석식934.4 Kcal

• 잡곡밥-한
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 얼갈이된장무침(5.6.13)
• 오징어불고기(5.6.13.17)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(용)(9)
• 우유(2)
• 사과

중식832.9 Kcal

• 찰밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 감자채볶음-한(5)
• 낙지떡볶음(5.6.13)
• 양송이등심볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 아몬드튀일(ㅎ)(1.2.4.6.13.14.19)
• 배추김치(9)
• 파인애플

석식1048.3 Kcal

• 찰밥
• 우거지갈비탕(5.6.16)
• 닭갈비-중(5.6.13.15)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기
• 우유(2)
• 딸기
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.18)

조식623.5 Kcal

• 식빵/시리얼(5.6)
• 우유(2.5.6)
• 귤
• 요거트(파인애플-jh)(2)
• 구운달걀(jh)(1.2.5.6)
• 딸기잼,버터(jh)(1)