한겨레고등학교

중식1302.7 Kcal

• 잡곡밥-한
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 매운돼지갈비찜-한(5.6.10.13)
• 골뱅이소면무침-한(5.6.13)
• 감자채볶음(5)
• 김구이
• 배추김치(9)
• 귤

석식995.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 돼지국밥(ㅎ)(2.5.6.9.10.13.16)
• 브로콜리아기새송이버섯볶음(5)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 아몬드튀일(ㅎ)(1.2.4.6.13.14.19)
• 파인애플탕수육(1.5.6.10.12.13)
• 석박지(9)

중식577.0 Kcal

• 삼계탕(15)
• 브로콜리/초장(5.6.13)
• 깻잎짱아찌(5.6.13)
• 대하찜(ㅎ)(5.6.9)
• 매운콩나물무침(5.13)
• 깍두기(9)
• 키위

석식923.5 Kcal

• 카레라이스-한(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 콩나물무국(5)
• 과일샐러드(1.2.5.12)
• 단무지무침(13)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(용)(9)
• 우유(2)

중식1010.4 Kcal

• 잡곡밥-한
• 떡만두국-한(1.5.6.10.16.18)
• 메추리알어묵조림(1.5.6.13)
• 브로콜리아기새송이버섯볶음(5)
• 닭도리탕-한(5.6.13.15)
• 배추김치(용)(9)
• 푸딩

석식948.4 Kcal

• 잡곡밥-한
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 콩나물무침(5)
• 낙지야채볶음(용)(5.6.13.16)
• 스크램블에그-한(1.2.5.10)
• 석박지(9)
• 우유(2)
• 초코칩쿠키(1.2.5.6)

중식781.8 Kcal

• 잡곡밥-한
• 육개장(1.5.6.8.9.16.18)
• 풋고추감자조림(5.6.13)
• 시금치무침(5.6.13)
• 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김구이
• 깍두기(9)
• 파인애플

석식594.8 Kcal

• 짜장밥(1)(1.2.5.6.10)
• 어묵국(1.5.6.13)
• 봄동오이무침(6.9.13)
• 잡채(5.6.10.13)
• 총각김치(9)
• 귤

조식527.3 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 딸기쨈(jh)(13)
• 우유(2)
• 바나나
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)

조식376.1 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 딸기쨈(jh)(13)
• 우유(2)
• 귤
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)

중식966.6 Kcal

• 잡곡밥-한
• 순두부찌개(2)(1.5.9.10.18)
• 매운돼지갈비찜-한(5.6.10.13)
• 봄동겉절이(13)
• 이면수구이(용)(5.6)
• 오이김치(9)
• 귤

석식1109.6 Kcal

• 잡곡밥-한
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 비엔나조랭이떡볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 탕수육(1.5.6.10.12.13)
• 배추겉절이(9)
• 우유(2)
• 쁘띠첼

중식842.4 Kcal

• 잡곡밥-한
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 달걀찜(1)(1.2)
• 닭도리탕-한(5.6.13.15)
• 애호박새우젓복음(5.9)
• 깍두기(9)
• 딸기

석식1144.9 Kcal

• 잡곡밥-한
• 감자고추장찌개(5.6.10)
• 매운콩나물무침(5.13)
• 쇠불고기(5.6.13.16)
• 스팸구이-한(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 총각김치(9)
• 우유(2)
• 쿠키(1.2.5.6)

중식938.7 Kcal

• 주먹밥(2)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 일식우동(ㅎ)(1.5.6.7.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 단무지무침(13)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 왕새우튀김(ㅎ)(1.5.6.9.13.18)
• 파김치(9)
• 과일쥬스(13)

석식1322.2 Kcal

• 잡곡밥-한
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 시금치무침(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13.16)
• 가자미조림-한
• 배추겉절이(9)
• 우유(2)
• 포도

중식798.4 Kcal

• 잡곡밥-한
• 우거지갈비탕(5.6.16)
• 풋고추감자조림(5.6.13)
• 양상추샐러드(1.5.12.13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 치즈돈까스(ㅎ)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추겉절이(9)
• 키위

석식1033.4 Kcal

• 잡곡밥-한
• 육개장(1.5.6.8.9.16.18)
• 참치김치볶음(9)
• 돼지갈비엿장조림1(5.6.10.13)
• 두부숙회(5.6.13)
• 우유(2)
• 파이스틱(1.2.5.6)

중식1269.4 Kcal

• 잡곡밥-한
• 꽃게해물탕(5.6.8.9.13.17.18)
• 꽁치김치조림(5.6.9.13)
• 시금치무침(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13.16)
• 배추김치(용)(9)
• 쁘띠첼

석식946.4 Kcal

• 어묵국(1.5.6.13)
• 찐만두(ㅎ)(1.5.6.10.16.18)
• 물미역초고추장무침(5.6.13)
• 궁중떡볶음(5.6.13.16)
• 제육김치덮밥(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 귤

중식876.0 Kcal

• 잡곡밥-한
• 갈비탕-한(1.5.6.16)
• 갈치조림(5.6)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 해물볶음우동(5.6.9.12.13.17.18)
• 김구이
• 석박지(9)
• 파인애플-한

석식1197.0 Kcal

• 잡곡밥-한
• 김치수제비국(6.9)
• 매운돼지갈비찜-한(5.6.10.13)
• 달걀찜(1)
• 쫄면콩나물무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 쿠키(1.2.5.6)

중식1024.1 Kcal

• 잡곡밥-한
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 풋고추감자조림(5.6.13)
• 양상추샐러드-딸기소스(1.5.12.13)
• 미역줄기팽이볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 폭찹(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(용)(9)
• 요구르트(2)

석식940.8 Kcal

• 잡곡밥-한
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 닭도리탕-한(5.6.13.15)
• 부추잡채-꽃빵(5.6.10.13)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13.14)
• 아몬드튀일(ㅎ)(1.2.4.6.13.14.19)
• 석박지(9)
• 우유(2)

중식1007.7 Kcal

• 미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 밀전병말이(1.2.3.5.6.8.16.18)
• 닭다리소금구이(ㅎ)(15)
• 오이피클&단무지(9)
• 파인애플
• 리이브(2)

석식812.3 Kcal

• 잡곡밥-한
• 청국장찌개(5.9)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 양장피잡채(1.5.9.13.16.17.18)
• 김구이
• 로즈마리삼겹살구이(10)
• 보쌈김치(9)
• 우유(2)
• 귤

중식617.8 Kcal

• 잡곡밥-한
• 김치콩나물국(5.9)
• 편육..새우젓양념장(5.6.9.10)
• 무말랭이무침-한(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 파김치(9)
• 딸기
• 상추/오이쌈(5.6.13)

석식1045.2 Kcal

• 잡곡밥-한
• 팥빵(1.2.5.6)
• 꼬지어묵(1.5.6)
• 단호박닭조림(5.6.13.15)
• 진미채고추장볶음-중(1.5.6.13.17)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(용)(9)
• 우유(2)

중식729.7 Kcal

• 잡곡밥-한
• 돼지국밥(ㅎ)(2.5.6.9.10.13.16)
• 쇠고기장조림(5.6.13.16)
• 콩나물무침(5)
• 게맛살계란말이(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 귤