고등학교남여공학

세마고등학교

경기도 오산시 수목원로 559-17

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우리 아이 알레르기 표시

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10.4(수)
조식1033.5 Kcal
- 추가쌀밥&김자반(5)
- 김치낙지죽_(9.18)
- 붓세(1.2.5.6)
- 불고기사각피자(2.5.6.10.12.15.16)
- 오리고추장불고기(5.6.16)
- 섞박지(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 자두에이드
중식1042.3 Kcal
- 칼슘강화찹쌀밥
- 닭개장당면(1.5.6.13.15.16)
- 동그라미샐러드(1.2.4.5.12.16)
- 소떡소떡(1.5.6.10.12.13.16)
- 배추김치(9)
- 모찌떡(5.6)
석식902.6 Kcal
- 흑미밥
- 장터국밥(5.6.16)
- 구름퐁당(세마)(2.13)
- 버섯간장불고기(5.6.10.16.18)
- 수비드연어어니언소스(1.2.5.6.12.16)
- 깍두기(9)
- 망고주스(돌)
10.5(목)
조식1131.1 Kcal
- 차조밥
- 미니잔치국수(1.5.6.15.18)
- 피칸파이(1.2.5.6.14)
- 돈육숙주미나리볶음무쌈(5.6.10.18)
- 견과류잔멸치볶음(4.5.6)
- 배추김치(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 뚱뚱한바나나우유(2)
중식689.4 Kcal
- 수수밥
- 전주식콩나물해장국(1.5.6.9.17)
- 마늘보쌈(5.6.10)
- 배추겉절이(9)
- 청포도
- 양파구이쌈장(5.6)
석식837.4 Kcal
- 수수밥
- 오징어초무침(5.6.17)
- 스크램블에그(1.2.5.6.10.12.15.16)
- 삼치살마요구이(1.2.5.6.16)
- 섞박지(9)
- 라임&레몬주스(13)
- 물갈비(2.5.6.10.13.16)
10.6(금)
조식1376.0 Kcal
- 흑미밥
- 사골돼지국(1.2.5.6.10.15.16.18)
- 고추김말이&초간장(5.6.16.18)
- 청경채마늘볶음(5)
- 타코야끼(세)(1.5.6.16)
- 깍두기(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 미숫가루(팩)(5)
중식1031.6 Kcal
- 팽이버섯장국(5.6)
- 시리얼샐러드/키위D(2.5.6.12.16)
- 마파두부덮밥(5.6.8.10.12.13.18)
- 꿔바로우(5.6.10)
- 배추김치(9)
- 오렌지주스(13)
- 단무지
석식809.0 Kcal
- 칼슘강화기장밥
- 양상추샐러드&요거트드레싱(1.2.5.6.12.16)
- 치즈불닭(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
- 깍두기(9)
- 모둠부각(5.6)
- 저스트군밤(5)
- 쇠고기야채전골(5.6.16)
10.10(화)
조식954.5 Kcal
- 찹쌀밥
- 들깨미역국(세마)(5.6)
- 모둠만두(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
- 오리간장불고기(5.6.13)
- 깍두기(9)
- 시리얼&우유(2.5.6)
- 꿀호떡(4.5.6)
- 파인애플주스(초)
중식1419.7 Kcal
- (자율)추가쌀밥&김자반&배추김치(5.9)
- 크림스파게티(1.2.5.6.10.13.16)
- 셀프치킨또띠아(1.2.5.6.12.15)
- 빅갈릭바게트(1.2.5.6)
- 제로자몽블랙티
- 토마토스프(2.5.6.12)
석식947.8 Kcal
- 차조밥
- 쇠고기우거지탕(5.6.16)
- 오레오바나나샐러드(1.2.5.6.12.16)
- 동그랑땡(1.2.5.6.10.16.18)
- 배추겉절이(9)
- 통모짜카츠(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
- 마시는샤인머스캣(13)
10.11(수)
조식1035.4 Kcal
- 흑미밥
- 참치김치찌개(5.6.7.9)
- 미나리초무침(5.6)
- 버섯삼겹볶음(5.10)
- 옥수수전(1.2.5.6)
- 배추김치(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- ABC주스(13)
중식633.7 Kcal
- 백순두부탕(1.5.6.10)
- 베이컨숙주볶음(5.6.10.15.16.18)
- 동치미(9)
- 포도주스(돌)
- 카프레제샐러드(세)(2.5.6.12)
- 포크큐브덮밥(1.5.6.8.10.16.18)
석식742.5 Kcal
- 칼슘강화찹쌀밥
- 얼큰해물짬뽕국(5.6.9.17.18)
- 로메인시저샐러드(1.2.5.6.10.12.16)
- 아욱된장무침(5.6)
- 배추김치(9)
- 워터젤리(11)
- 꼬꼬통살치킨까스(2.5.6.12.15)
10.12(목)
조식855.8 Kcal
- 칼슘강화기장밥
- 쇠고기무국(5.6.16)
- 숙주나물무침
- 돈육폭찹(2.5.6.10.12)
- 배추겉절이(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 쥬시쿨에이드(사과)(2)
- 초코슈붕(1.2.5.6)
중식693.3 Kcal
- 찹쌀밥
- 미소장국(5.6)
- 청경채동파육(5.6.10)
- 시금치프리타타(1.2.5.6.10.12.15.16)
- 깍두기(9)
- 크림슨포도
석식863.6 Kcal
- 잡곡밥(5)
- 누룽지 닭다리(장각)삼계탕(15)
- 부추양파무침(13)
- 열대과일샐러드+망고D(11.13)
- 두툼떡갈비(5.6.10.12.13.15.16.18)
- 배추김치(9)
- 스위트엔젤(11)
10.13(금)
조식840.8 Kcal
- 수수밥
- 돈육된장찌개(5.6.10)
- 순살안동찜닭(5.6.15.18)
- 매실장아찌(5.6)
- 옥수수스크램블(1.2.5.6.10.12.15.16)
- 깍두기(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 그릭요거트&꿀(2)
중식789.2 Kcal
- 칼슘강화기장밥
- 마크니커리&난(2.5.6.12.15.16.18)
- 시금치나물무침
- 대구살생선까스/타르타르(1.5.6)
- 배추김치(9)
- 크런치떡(1.2.4.5.6)
석식871.4 Kcal
- 꼬치어묵국(1.5.6)
- 양상추샐러드&블루베리드레싱(1.2.5.6.12.16)
- 애호박새송이볶음(5.9)
- 닭갈비볶음밥눈꽃지즈(2.5.6.9.13.15.18)
- 메밀전병(2.3.5.6.10.16)
- 깍두기(9)
- 초코라떼(2)
10.16(월)
조식59.1 Kcal
- 흑미밥
- 햄섞어찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
- (매콤)돈육메추리알장조림(1.5.6.10.16.18)
- 베이컨콥샐러드(1.2.5.6.10.12.16)
- 궁중떡볶이(5.6.10)
- 깍두기(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 청포도에이드
중식759.5 Kcal
- (자율)추가쌀밥&김자반&배추김치(5.9)
- 옥수수스프(1.2.5.6.16)
- 즉석포테이토조각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.19)
- 닭다리살오븐구이&데리야끼소스(5.6.13.15)
- 비타초코우유(2)
- 양상추샐러드/딸기D(1.2.5.12.16)
석식845.8 Kcal
- 찹쌀밥
- 된장찌개(5.6)
- 온두부(5)
- 모둠캠핑구이(1.2.5.6.10.15.16)
- 김치볶음(5.9)
- 보쌈김치(9.19)
- 따옴
- 상추&쌈장(5.6)
10.17(화)
조식351.5 Kcal
- 칼슘강화기장밥
- 두부장국(5.6)
- 파인애플샐러드(1.2.5.12)
- 섞박지(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 바나나우유(뽀)(1.2)
- 네잎클로버함박(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
- 팥쑥떡(5)
중식717.6 Kcal
- 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
- 근대된장국(5.6)
- 과일샐러드(1.2.4.5.12.16)
- 백김치(9)
- 하루요거트(2)
- 미니카츠&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
석식1011.9 Kcal
- 보리밥
- 감자옹심이국(5.6)
- 브로콜리&흑임자(1.2.5.6.16)
- 오징어김치전(세)(1.2.5.6.17)
- 치킨가라아게&파채(1.2.5.6.13.15.16)
- 배추김치(9)
- 리치에이드(11)
10.18(수)
조식136.7 Kcal
- 차조밥
- 맑은북어국(5.6)
- 훈제오리야채볶음/머스터드(1.5)
- 연두부/양념장(5.6)
- 오이도라지무침(5.6)
- 배추김치(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 과채습관(퍼플)(12)
중식1279.9 Kcal
- 추가쌀밥&김자반(5)
- 고기국수(1.2.5.6.10.15.16.18)
- 닭볶음탕(5.6.13.15)
- 배추겉절이(9)
- 미니쿠키앤크림와플(1.2.5.6.13)
- 파워젤로(2)
석식934.8 Kcal
- 칼슘강화찹쌀밥
- 매콤쇠고기버섯수제비(5.6.16)
- 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.16.18)
- 남도떡갈비(5.6.10.16)
- 단호박치즈구이(2)
- 열무김치(9)
- 사과한모금(2)
10.19(목)
조식422.1 Kcal
- 추가쌀밥&김자반(5)
- 전복죽(18)
- 닭알감자조림(1.5.6.15)
- 연잎핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
- 동치미(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 그래놀라바(2.4.5)
- 가나초코우유(2)
중식810.4 Kcal
- 셀프유부초밥(1.2.5.6.16)
- 감자양파국(5.6)
- 단감샐러드(1.2.5.6.16)
- 불고기김치전(1.5.6.9.10.16.18)
- 깍두기(9)
- 달광도넛(1.2.5.6.16.17)
석식743.0 Kcal
- 흑미밥
- 나가사키짬뽕국(1.2.5.6.10.16.17.18)
- 감자무조림(5.6)
- 도라지생채(5.6)
- 배추김치(9)
- 치즈등심돈까스&소스(세)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
- 후룻볼(11)
10.20(금)
조식60.8 Kcal
- 후리카케김가루밥(1.2.5.6.16)
- 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.16)
- 치커리사과무침(5.6)
- 오리햄야채쌈(5.6)
- 깻잎고기전(5.6.8)
- 섞박지(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 요거톡(2)
중식727.4 Kcal
- 찹쌀밥
- 고전샐러드(1.2.5.6.12.16)
- 슈프림치킨(1.2.4.5.6.9.12.15.16)
- 치킨무&배추김치(9)
- 바나나
- 사골곰탕(1.5.6.16)
석식1177.8 Kcal
- 수수밥
- 홍합탕(18)
- 평양식왕만두(1.2.5.6.8.10.16.18)
- 숙주나물무침
- 양념갈비구이무쌈(1.2.5.6.10.12.16.18)
- 깍두기(9)
- 모나카아이스크림(2.5.6)
10.23(월)
조식736.5 Kcal
- 추가쌀밥&김자반(5)
- 단호박죽1(5.6)
- 콩나물파채무침(5.13)
- 고추장삼겹살(세)(5.6.10.16)
- 깍두기(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 연유토스트(1.2.5.6)
- 잇츠프레쉬업
중식737.0 Kcal
- 칼슘강화기장밥
- 풋고추된장찌개(5.6)
- 배추김치(9)
- 회오리감자(2.5.6)
- 배
- 큐브스테이크허브솔트(1.2.5.6.10.12)
석식855.5 Kcal
- 흑미밥
- 쇠고기야채국(5.6.16)
- 와사비양파초절이(5.6)
- 탄두리치킨(순살)(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
- 배추김치(9)
- 포도씨주스(13)
- 구운버섯샐러드(5.6.12.13)
10.24(화)
조식674.8 Kcal
- 칼슘강화찹쌀밥
- 조개살미역국(18)
- 무생채(조식)(5.6)
- 크래미호박볶음(5.6.8)
- 치킨멘치까스&소스(2.5.6.8.15)
- 배추김치(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 유기농요구르트23(2)
중식924.2 Kcal
- 찹쌀밥
- 돈등뼈감자탕(5.6.9.10)
- 모둠잡채(5.6.10)
- 고추장불고기(세마)(2.5.6.10.13)
- 깍두기(9)
- 사과씨주스(2.13)
석식933.2 Kcal
- (자율)추가쌀밥&김자반&배추김치(5.9)
- 쑥갓어묵국(1.5.6.7)
- 순대(5.6.10)
- 단무지
- 비타민주스
- 국물누들떡볶이(1.2.5.6.10.12.15.16)
- 롤도그(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
10.25(수)
조식799.4 Kcal
- 추가쌀밥&김부각(5.6)
- 김치어묵우동(1.2.5.6.7.9.18)
- 마늘종고추장무침(5.6)
- 곰돌이함박스테이크(2.5.6.10.12.15.16)
- 파김치(9.15)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 감귤한모금
- 허니브레드(1.2.5.6)
중식938.4 Kcal
- 칼슘강화찹쌀밥
- 짬뽕순두부찌개(5.6.8.9.17.18)
- 파채무침(5.6)
- 깍두기(9)
- 허브치킨플레로티(15)
- 독도케이크(1.2.5.6)
석식812.1 Kcal
- 나물비빔밥&약고추장(5.6.10)
- 청경채초장무침(5.6)
- 오징어두부찌개(5.6.17)
- 순살맛쵸킹(5.6.8.12.15)
- 배추겉절이(9)
- 구슬아이스크림(2.5)
- 뿌링치즈스틱(1.2.5.6.16)
10.26(목)
조식1016.6 Kcal
- 찹쌀밥
- 맑은콩나물국(5)
- 옛날사라다(1.2.5.12.16)
- 고추잡채&꽃빵(세)(1.2.5.6.8.10.18)
- 닭다리살오븐구이&머스터드(1.2.5.6.15)
- 배추김치(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 딸기우유(뽀)(1.2)
중식889.3 Kcal
- 칼슘강화찹쌀밥
- 열무된장국(5.6)
- 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
- 콘샐러드(1.2.5.6.16)
- 배추김치(9)
- 레드자몽에이드
석식735.6 Kcal
- 차조밥
- 콩비지찌개(5.6.9.10)
- 숙주미나리무침
- 야채춘권(1.5.6)
- 배추김치(9)
- 트로피칼에이드(11)
- 대패고추장볶음무쌈(5.6.10.16)
10.27(금)
조식853.6 Kcal
- 흑미밥
- 맑은우동국(1.2.5.6.7.9.16.18)
- 참치마요&무조미김(1.5.6.7.16)
- 춘천닭갈비(1.5.6.15)
- 깍두기(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 초코마들렌(1.2.5.6)
- 타트체리(13)
중식802.1 Kcal
- 야채계란국(1)
- 매운오뎅꼬치(1.5.6.13)
- 오곡고구마스트링롤까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 배추김치(9)
- 짜장밥(2.5.6.10.12.15.16)
- 포켓팝콘(2.5)
석식1033.8 Kcal
- (자율)추가쌀밥&김자반&배추김치(5.9)
- 돼지고기짬뽕(1.2.5.6.8.9.10.17.18)
- 꽈리고추계란장조림(1.5.6)
- 마카로니샐러드(1.2.5.6.16)
- 치킨싸이칠리소스(5.6.8.12.16)
- 짜요짜요(2.11)
- 단무지
10.30(월)
조식849.8 Kcal
- 쇠고기야채죽(16)
- 통모짜치즈핫도그(1.2.5.6.12)
- 콩나물무침(5)
- 제육볶음(세)(1.2.5.6.10.18)
- 배추김치(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 약과도넛(1.2.5.6)
- 과채습관(옐로우)(12)
중식766.8 Kcal
- 칼슘강화기장밥
- 차돌박이김치찌개(5.6.9.16)
- 섞박지(9)
- 초코우유(뽀)(1.2)
- 보쌈모둠쌈쌈장(5.6.10)
- 딸기후르츠샐러드(11.13)
석식1008.8 Kcal
- 치킨마요덮밥(1.2.5.6.15.16.18)
- 두부장국(5.6)
- 단호박고구마범벅(1.2.5.13)
- 등갈비김치찜(5.6.9.10)
- 배추김치(9)
- 애플망고주스(13)
10.31(화)
조식1141.8 Kcal
- 보리밥
- 쇠고기미역국(5.6.16)
- 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.16.18)
- 치즈그릴비엔나머스타드(1.2.5.6.10)
- 배추김치(9)
- 시리얼&우유(2.5.6.13)
- 군고구마(1.2.6.14)
- 아이키커(13)
중식1082.7 Kcal
- 흑미밥
- 사골부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
- 닭다리살오븐구이&머스터드(1.5.15)
- 배추겉절이(9)
- 귤
- 바질크림떡볶이(2.5.6.10.15.16)
석식958.9 Kcal
- 잡곡밥(5)
- 계란대파국(1)
- 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
- 보쌈김치(9.19)
- 허쉬초코우유(2)
- 웰던함박스테이크(1.2.5.6.10.12.16.18)
- 시저샐러드(1.2.5.6.10.12.16.18)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 13:16. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.