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고등학교남여공학

마석고등학교

경기도 남양주시 화도읍 녹촌로 35

031-590-9902학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 9.1(금)

    중식947.8 Kcal

    • 흔들도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 쇠고기미역국(고)(5.6.16)
    • 깍두기(영양)(9)
    • 흰우유/제티스틱(2)
    • 블루베리크레이프케이크(1.2.5.6)
  • 9.4(월)

    중식1073.0 Kcal

    • 기장밥
    • 북어계란국(표준)(1.5.6)
    • 청포묵김무침(고)
    • 뼈없는닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 오징어김치전(고)(1.5.6.9.17)
    • 오이소박이(김치)(9)
    • 사과
  • 9.5(화)

    중식1015.7 Kcal

    • 참치새싹비빔밥(고)(3.5.6.13)
    • 감자스프(고)(2.5.6.13.16)
    • 즉석콤비네이션피자(고)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(영양)(9)
    • 청포도에이드(고)(13)
    • 수제오이피클(13)
  • 9.6(수)

    중식1063.8 Kcal

    • 차돌박이김치볶음밥(고)(5.9.10.13.16)
    • 달걀실파국(고)(1.5.6)
    • 엽기분모자떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 나박물김치(영양)(9)
    • 쥬시쿨(2)
  • 9.7(목)

    중식1199.6 Kcal

    • 찰보리밥
    • 단배추된장국(고)(5.6.9)
    • 숙주크래미무침(고)(1.5.6.8)
    • 모짜치즈한입피자볼(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 배추김치(영양)(9)
    • 초코퐁라떼(고)(1.2.5.6.13)
    • 고추순살치킨강정(고)(1.2.4.5.6.13.15)
  • 9.8(금)

    중식1054.6 Kcal

    • 쌀밥(고)
    • 맑은콩나물국(고)(5.9)
    • 동파육청경채(고)(5.6.10.13.18)
    • 오징어야채초무침(고)(5.6.13.17)
    • 배추겉절이(영양)(9)
    • 망고파인스무디
  • 9.11(월)

    중식1389.1 Kcal

    • 율무밥
    • 육개장(고)(1.5.6.9.13.16)
    • 해물볶음우동(매콤고)(5.6.8.9.13.17.18)
    • 바비큐폭립오븐구이(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(영양)(9)
  • 9.12(화)

    중식1307.8 Kcal

    • 장조림버터비빔밥(고)(1.2.5.6.10.13)
    • 버섯매운탕(5.6)
    • 김치볶음(고)(5.9.13)
    • 감자핫도그(고)(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 포도+파인애플
  • 9.13(수)

    중식943.0 Kcal

    • 추가밥(고)
    • 쌀국수-건면(고)(5.6.13.15.16.18)
    • 그린샐러드/블루베리드레싱(토마토고(2.12.13)
    • 갈릭버터난
    • 깍두기(영양)(9)
    • 설빙망고에이드(13)
    • 마라로제찜닭(고)(5.15)
  • 9.14(목)

    중식1287.3 Kcal

    • 김가루주먹밥(1.2.5.6.10.15.16)
    • 도토리묵김치냉국(고)(5.6.9.16)
    • 연두부달걀찜(고)(1.2.5.9)
    • 깍두기(영양)(9)
    • 아이스크림(1.2.5)
    • 순대곱창볶음눈꽃치즈(고)(2.5.6.10.13.16.18)
  • 9.15(금)

    중식1019.4 Kcal

    • 콩나물밥/양념장(고)(5.6.13.16)
    • 김치어묵국(고)(1.5.6.9)
    • 고구마맛탕(고)(5.13)
    • 깍두기(영양)(9)
    • 애플망고주스(13)
    • 더블치즈스테이크(고)+애플망고주스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • 9.18(월)

    중식1019.8 Kcal

    • 차조밥
    • 들깨미역국(추천)(5.6)
    • 무생채(고)(13)
    • 갈치구이(고)(2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치(영양)(9)
    • 메추리알쇠고기장조림(고)(1.5.6.13.16)
    • 크런치도넛(1.2.5.6)
  • 9.19(화)

    중식1146.6 Kcal

    • 찰보리밥
    • 순두부맑은국(고)(5.6.9.13.18)
    • 쫄면채소무침-교(5.6.13)
    • 제육볶음(고)(5.6.10.13)
    • 옥수수콘버터구이(고)(1.2.5.13)
    • 배추김치(영양)(9)
  • 9.20(수)

    중식1502.6 Kcal

    • 계란볶음밥(고)(1.2.5.6.12.13)
    • 오리엔탈오렌지샐러드(고)(5.6.13)
    • 배추김치(영양)(9)
    • 자두주스
    • 투움바파스타(고세트)(1.2.5.6.9.10.12.13)
    • 조선마늘크림볼(1.2.5.6)
  • 9.21(목)

    중식1241.1 Kcal

    • 순대국밥(고)(2.5.6.9.10.13.16)
    • 눈꽃치즈황도샐러드(고)(2.11.12.13)
    • 오징어쭈꾸미채소볶음(5.6.13.17)
    • 석박지(영양)(9)
    • 씨앗듬뿍 호떡(고)(1.2.5.6)
  • 9.22(금)

    중식1190.5 Kcal

    • 검정쌀밥(수정)
    • 참치김치찌개(고)(5.6.9.13.16.18)
    • 달걀찜(수정)(1.2.9)
    • 깍두기(영양)(9)
    • 수제망고요플레(고)(2.13)
    • 반반순살치킨(양념+허니버터)(1.2.4.5.6.12.13.15)
  • 9.25(월)

    중식1111.4 Kcal

    • 차수수밥(고)
    • 곤약어묵국(1.5.6.9.13)
    • 쇠고기가지볶음(고)(5.6.13.16)
    • 칠리깐쇼새우(고)(1.5.6.9.12.13.16.18)
    • 배추김치(영양)(9)
    • 수제딸기쉐이크(고)(2.11.13)
  • 9.26(화)

    중식1033.8 Kcal

    • 치킨마요덮밥(고)(1.5.6.13.15.18)
    • 김치콩나물국(고)(5.6.9)
    • 오이스틱무침(고)(9.13)
    • 깍두기(영양)(9)
    • 메론(고)
  • 9.27(수)

    중식918.7 Kcal

    • 오색영양밥(성)
    • 들깨토란국(표준)(5.6.16)
    • 언양식불고기육전(고)(1.2.5.6.16)
    • 배추김치(영양)(9)
    • 유기농식혜(완제품)
    • 흰유과(수정)(5)
    • 수제양파장아찌(고)(5.6.13)
    • 파채무침(고)(13)
    • 쑥앙꼬절편

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 12:54. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.