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고등학교남여공학

마석고등학교

경기도 남양주시 화도읍 녹촌로 35

031-590-9902학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 10.4(수)

    중식1038.4 Kcal

    • 밤밥(표준)
    • 어묵잡채(고)(1.5.6.13.18)
    • 제육김치볶음/스팀두부(고)(5.6.9.10.13)
    • 깍두기(영양)(9)
    • 블루베리크레이프케이크(1.2.5.6)
    • 닭고기미역국(고)(5.6.15)
  • 10.5(목)

    중식1076.2 Kcal

    • 발아현미밥(고)
    • 호박된장찌개(고)(5.6)
    • 매콤어묵꼬치(고)(1.5.6.12.13)
    • 숙주크래미무침(고)(1.5.6.8)
    • 배추김치(영양)(9)
    • 순살치킨감자강정(고)(1.4.5.6.13.15)
  • 10.6(금)

    중식1377.4 Kcal

    • 검정쌀밥(수정)
    • 쫄면콩나물무침(고)(5.6.13)
    • 단배추된장국(고)(5.6.9)
    • 삼겹살수육오리훈제(고)(5.6.10.13)
    • 상추,무쌈(고)(4.5.6.13)
    • 배추김치(영양)(9)
  • 10.10(화)

    중식1263.2 Kcal

    • 후리카케볶음밥(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 소부돈코츠라멘(고)(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 오이지무침(초고)(13)
    • 고구마춘권(1.5.6)
    • 배추김치(영양)(9)
  • 10.11(수)

    중식1004.4 Kcal

    • 앵그리어묵국(고)(1.5.6.9.13)
    • 단무지(고)
    • 로제분모자떡볶이눈꽃치즈(고)(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 통오징어통김말이(1.5.6.10.16.17)
    • 배추김치(영양)(9)
    • 쥬시쿨(2)
    • 소불고기구운주먹밥(1.2.5.6.10.16)
  • 10.12(목)

    중식1092.3 Kcal

    • 제육덮밥/눈꽃치즈(고)(2.5.6.10.13)
    • 달걀실파국(고)(1.5.6)
    • 묵은지들기름볶음(고)(5.9.13)
    • 치즈돈가스(고)(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 스위플샤인머스캣
  • 10.13(금)

    중식1278.7 Kcal

    • 자장밥(고)(1.2.5.6.9.10.13)
    • 고기짬뽕국(고)(5.6.9.13.17.18)
    • 찐만두(수정)(1.5.6.10.16.18)
    • 탕수육(고)(1.5.6.10.11.12.13)
    • 배추김치(영양)(9)
  • 10.16(월)

    중식932.5 Kcal

    • 낙지비빔덮밥(고)(5.6.13.16)
    • 순두부맑은국(고)(5.6.9.13.18)
    • 타코야끼(고)(1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 깍두기(영양)(9)
    • 사과
  • 10.18(수)

    중식1001.0 Kcal

    • 김밥볶음밥(고)(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
    • 어묵국(고)(1.5.6.9.13)
    • 단무지(고)
    • 갈릭버터난
    • 배추김치(영양)(9)
    • 과일푸딩(11)
    • 마라로제찜닭(고)(5.15)
  • 10.19(목)

    중식979.4 Kcal

    • 찰옥수수밥(수정)
    • 들기름콩나물무침(5.6)
    • 뼈없는닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 석박지(영양)(9)
    • 사골우거지탕(고)(5.6.13.16)
    • 허쉬찰떡파이(1.2.5.6)
  • 10.20(금)

    중식1366.8 Kcal

    • 순대국밥(고)(2.5.6.9.10.13.16)
    • 오징어볶음(표준)(5.6.13.17)
    • 달걀말이(고)(1.5)
    • 석박지(영양)(9)
    • 아이스약과(1.2.5.6)
  • 10.23(월)

    중식1089.5 Kcal

    • 차수수밥(고)
    • 참치김치찌개(고)(5.6.9.13.16.18)
    • 오븐치즈불닭(고)(2.5.6.12.13.15)
    • 옛날소시지전(고)(1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(영양)(9)
    • 귤
  • 10.24(화)

    중식1119.1 Kcal

    • 검정쌀밥(수정)
    • 바지락칼국수(고)(6.18)
    • 메추리알장조림(고)(1.5.6.13)
    • 돼지고기두루치기(수정)(5.6.10.13)
    • 배추겉절이(영양)(9)
    • 사과워터젤리
  • 10.25(수)

    중식1253.5 Kcal

    • 김가루주먹밥(1.2.5.6.10.15.16)
    • 도토리묵김치냉국(고)(5.6.9.16)
    • 달걀찜(수정)(1.2.9)
    • 깍두기(영양)(9)
    • 순대곱창볶음눈꽃치즈(고당면)(2.5.6.10.13.16.18)
    • 독도꿀카롱(1.2.6)
  • 10.26(목)

    중식1254.0 Kcal

    • 흑미차조밥(고)
    • 묵은지감자탕(앞다리)(5.6.9.10)
    • 숙주크래미무침(고)(1.5.6.8)
    • 두부구이(고)(1.5.6.13)
    • 깍두기(영양)(9)
    • 고구마치즈닭불구이(고)(1.2.5.6.10.15.16.18)
  • 10.27(금)

    중식994.4 Kcal

    • 스팸김치볶음밥(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 달걀실파국(고)(1.5.6)
    • 토마토샐러드/갈릭치즈드레싱(고)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 치즈목살스테이크(고)(2.5.6.10.12.13)
    • 오이소박이(김치)(9)
    • 요거타임샤인머스캣
  • 10.30(월)

    중식891.2 Kcal

    • 현미찹쌀밥
    • 떡만둣국(고)(1.5.6.9.10.16.18)
    • 양상추샐러드/흑임자드레싱(고)(2.5.12.13)
    • 핫치킨브리또(고)(1.2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(영양)(9)
    • 토레타
  • 10.31(화)

    중식1359.8 Kcal

    • 찰보리밥
    • 돼지뼈감자탕(고)(5.6.9.10)
    • 늙은호박전(성)(5.6.13)
    • 깍두기(영양)(9)
    • 요구르트65ml(수정)(2)
    • 직화오리불고기(고)(5.6.13)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 12:45. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.