본문 바로가기
바로학원

고등학교남여공학

마석고등학교

경기도 남양주시 화도읍 녹촌로 35

031-590-9902학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 10.2(수)

    중식1399.6 Kcal

    • 미소장국(5.6)
    • 돈불고기채소비빔밥(1.5.6.10.12.13.16)
    • 탄두리치킨(2.5.6.12.13.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 사과주스180ml(13)
  • 10.4(금)

    중식908.9 Kcal

    • 차수수밥
    • 한우쇠고기미역국(5.6.16)
    • 실곤약채소무침(5.6.13.17)
    • 배추겉절이(9)
    • 수제피자토핑떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 우리밀조각케이크(1.2.5.6)
  • 10.7(월)

    중식1063.4 Kcal

    • 흑미밥
    • 참치김치찌개(5.6.9)
    • 고추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18)
    • 수제치킨안심까스&강정소스(1.2.5.6.12.13.15)
    • 나박김치(9)
    • 거봉
  • 10.8(화)

    중식969.6 Kcal

    • 현미밥
    • 만두달걀찜(1.5.6.9.10.16.18)
    • 오징어김치전(5.6.9.10.17)
    • 석박지(9)
    • 골드키위
    • 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
  • 10.10(목)

    중식840.8 Kcal

    • 푸팟퐁커리라이스(1.2.5.6.8.12.13.16.18)
    • 유부주머니국(1.5.6.7.10.13.16.18)
    • 수제불고기퀘사디아(2.5.6.12.13.16)
    • 총각김치(9)
    • 오렌지주스120ml(13)
  • 10.11(금)

    중식1069.8 Kcal

    • 기장밥
    • 미니닭칼국수(5.6.15)
    • 콩나물파채무침(5)
    • 돈육쭈꾸미볶음(5.6.10.13)
    • 배추겉절이(9)
    • 연시
  • 10.14(월)

    중식694.1 Kcal

    • 찰보리밥
    • 한우육개장(5.6.16)
    • 두부양념조림(5.6.13)
    • 수제동태살강정&유자소스(1.4.5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 아이스화이트슈(1.2.5.6)
  • 10.15(화)

    중식971.6 Kcal

    • 조각율무밥
    • 콩가루배추된장국(5.6.9)
    • 무말랭이김치/흰죽
    • 진미채오이고추장무침(5.6.13.17)
    • 돈육캠핑오븐구이(1.2.5.6.10.15.16)
    • 2색포도
  • 10.16(수)

    중식1090.9 Kcal

    • 날치알밥(5.9)
    • 잔치국수(5.6.7.9.13.18)
    • 목살스테이크&갈릭파인드레싱(1.2.5.6.10.13.18)
    • 김치무침(9.13)
    • 망고주스120ml(13)
  • 10.17(목)

    중식1034.6 Kcal

    • 흑미밥
    • 순두부찌개(계란X,바지락살O)(5.6.9.10.17.18)
    • 로제순살닭조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 통곡물멸치볶음(5.6.13)
    • 김치무침(9.13)
    • 메론
  • 10.18(금)

    중식1110.0 Kcal

    • 현미밥
    • 오징어무국(5.6.17)
    • 치킨텐더샐러드(1.2.5.6.12.13.15.18)
    • 돈육찹스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
    • 깍두기(9)
    • 요구르트100ml(2)
  • 10.21(월)

    중식921.4 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 쇠고기당면국(5.6.16)
    • 눈꽃치즈떡볶이(1.5.6.13)
    • 동그랑땡전&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 김구이
  • 10.22(화)

    중식1085.3 Kcal

    • 흑미밥
    • 돈등뼈감자탕(5.6.9.10)
    • 깐풍만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 가자미순살카레구이(오븐)(2.5.6.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 배
  • 10.23(수)

    중식912.1 Kcal

    • 마라새우볶음밥(1.2.5.6.9.12.13.16.18)
    • 꼬지어묵국(1.2.5.6.7.9.18)
    • 후라이드치킨(5.15)
    • 깍두기(9)
    • 골드파인애플
  • 10.24(목)

    중식1042.0 Kcal

    • 백태밥(5)
    • 모둠햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 건파래볶음(오븐)(5.13)
    • 오리로스구이&불소스팽이버섯구이(5.6.13)
    • 깍두기(9)
  • 10.25(금)

    중식952.5 Kcal

    • 찰보리밥&김가루
    • 낙지수제비국(5.6.9.18)
    • 돈수육&마늘소스(5.6.10.13)
    • 오이부추무침(5.6.13)
    • 배추겉절이(9)
  • 10.28(월)

    중식1067.0 Kcal

    • 숙주나물무침
    • 잡채밥&자장소스(1.5.6.10.13.16)
    • 깍두기(9)
    • 탕수육&블루베리소스(1.5.6.10.11.13)
    • 수제딸기우유(1.2.5.13)
  • 10.29(화)

    중식912.8 Kcal

    • 통밀쌀밥(6)
    • 콩나물김치국(5.6.9)
    • 매운돈갈비찜(1.5.6.10.13.15.18)
    • 오지치즈후라이(2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 천혜향
    • 스테비아방울토마토(12)
  • 10.30(수)

    중식931.2 Kcal

    • 채소후레이크밥-(1.5.6.9.13.16.18)
    • 차돌하얀짬뽕국(5.6.9.10.13.16.17.18)
    • 죠스치킨(1.5.6.12.13.15.16)
    • 김치무침(9.13)
    • 시리얼요플레(2.5.6)
  • 10.31(목)

    중식875.1 Kcal

    • 통밀쌀밥(6)
    • 한우사골우거지국(5.6.16)
    • 햄구이&옛날샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 삼치레몬데리야끼구이(5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 사과

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 04:16. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.