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고등학교남여공학

마석고등학교

경기도 남양주시 화도읍 녹촌로 35

031-590-9902학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 11.1(금)

    중식959.7 Kcal

    • 차수수밥
    • 청경채동파육(2.5.6.10.13.18)
    • 한우쇠고기미역국(5.6.16)
    • 오징어숙회&초고추장(5.6.13.17)
    • 갓김치(9)
    • 레드벨벳쌀케이크(1.2.5.6)
  • 11.4(월)

    중식773.1 Kcal

    • 현미밥
    • 한우쇠고기콩나물국(5.6.16)
    • 명란달걀찜(1)
    • 순대양념볶음(2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 메론
  • 11.5(화)

    중식842.1 Kcal

    • 기장밥
    • 설렁탕&소면(5.6.16)
    • 돈등뼈김치찜SJ(5.6.9.10.13)
    • 간장무채장아찌(13)
    • 달콤옥수수전(2.5.6.13)
    • 샤인머스캣
  • 11.6(수)

    중식1012.6 Kcal

    • 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
    • 마라탕(2.5.6.10.13.15.16)
    • 간지치킨(2.5.6.12.13.15.18)
    • 깍두기(9)
    • 파인애플주스120ml(13)
  • 11.7(목)

    중식866.9 Kcal

    • 얼큰만두전골(1.5.6.10.16.18)
    • 오이양파무침(5.6.13)
    • 무말랭이김치/흰죽
    • 돈양념갈비오븐구이(5.6.10.13.18)
    • 사과
    • 찰옥수수밥
  • 11.8(금)

    중식852.3 Kcal

    • 통밀쌀밥(6)
    • 고추바사삭볼카츠&소스(5.6.12.13.18)
    • 우리콩비지찌개(5.9.10.13)
    • 모짜렐라치즈달걀말이(1.2.5)
    • 나박김치(9)
    • 요구르트100ml(2)
  • 11.11(월)

    중식785.9 Kcal

    • 곤드레나물밥&양념장(5.6.16)
    • 미소장국(5.6)
    • 땡초볼어묵볶음(1.5.6.13)
    • 새우까스&콘파인드레싱샐러드(1.5.6.9)
    • 깍두기(9)
    • 김구이
  • 11.12(화)

    중식1180.0 Kcal

    • 햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 빠네&크림스프(2.5.6.10.13.16)
    • 그린샐러드&오이피클(5.6.12)
    • 수제등갈비바베큐(폭립)(5.6.10.12.13.18)
    • 수능합격기원 클로바초코(1.2.5.6)
  • 11.18(월)

    중식980.8 Kcal

    • 현미밥
    • 콩가루배추된장국(5.6.9)
    • 눈꽃치즈순살닭갈비볶음(1.2.5.6.10.13.15)
    • 소떡소떡볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깻잎김치(9)
    • 짜먹는요구르트40g(2)
  • 11.19(화)

    중식917.6 Kcal

    • 찰보리밥
    • 순두부찌개(계란O,바지락살O)(1.5.6.9.10.17.18)
    • 돈사태단호박조림(5.6.10.13.18)
    • 비빔채소만두무침(1.5.6.10.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 단감
  • 11.20(수)

    중식984.6 Kcal

    • 보조밥&참치마요필링(1.5.13)
    • 쌀국수(5.6.15.16.18)
    • 뿌링클순살닭꼬치(5.6.13.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 포도주스(13)
  • 11.21(목)

    중식798.4 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 동태알탕국(5.6.13)
    • 오이탕탕이(5.6.13)
    • 투움바함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 미니글레이즈도넛(1.2.5.6)
  • 11.22(금)

    중식900.5 Kcal

    • 흑미밥
    • 한우사골우거지국(5.6.16)
    • 오리불고기볶음(5.6.13)
    • 한식잡채(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 골드키위
  • 11.25(월)

    중식1424.7 Kcal

    • 아비꼬카레라이스(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 타코샐러드(1.2.5.6.12.13.16)
    • 수제순살치킨&파채무침(5.6.13.15)
    • 깍두기(9)
    • 소시지오븐구이(1.2.5.6.10.16)
  • 11.26(화)

    중식784.6 Kcal

    • 찰옥수수밥
    • 청국장찌개(5.6.16)
    • 아삭이고추된장무침(5.6.13)
    • 돈육볶음(5.6.10.13)
    • 오꼬노미야끼(1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(9)
  • 11.27(수)

    중식603.6 Kcal

    • 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.13.15.16.18)
    • 얼큰모둠어묵국(1.5.6.8.9.18)
    • 깍두기(9)
    • 파자돈카츠(2.5.10.12.13)
    • 골드파인애플
  • 11.28(목)

    중식771.7 Kcal

    • 기장밥
    • 얼큰닭곰탕&당면사리(15)
    • 고구마튀김(5.6)
    • 볼케이노소스고등어구이(5.6.7.13)
    • 배추김치(9)
    • 청포도
  • 11.29(금)

    중식1103.1 Kcal

    • 통밀쌀밥(6)
    • 마라부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    • 오리훈제숙주볶음&쌈무(5.6.13.18)
    • 찹쌀콩멸치볶음(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 황금향

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 03:34. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.