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고등학교남여공학

마석고등학교

경기도 남양주시 화도읍 녹촌로 35

031-590-9902학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 12.1(월)

    중식885.7 Kcal

    • 차수수밥
    • 닭가슴살들깨미역국(5.6.15)
    • 숙주맛살무침(1.5.6.8)
    • 돈육찹스테이크&그린샐러드(2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추겉절이(9)
    • 생크림과일와플(1.2.5.6.13)
  • 12.2(화)

    중식963.5 Kcal

    • 현미밥
    • 모둠햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 체다치즈달걀말이(1.2.5)
    • 임연수카레오븐구이(2.5.6.12.13.16.18)
    • 백김치(9)
    • 골드키위
  • 12.3(수)

    중식1090.8 Kcal

    • 미소장국(5.6)
    • 돈불고기채소비빔밥(1.5.6.10.12.13.16)
    • 동글이치즈소떡구이(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 초코우유 or 딸기우유★자율선택★(2)
  • 12.4(목)

    중식810.0 Kcal

    • 12.4.대체식(1.2.5.6.13.16)
  • 12.5(금)

    중식990.8 Kcal

    • 기장밥
    • 물떡꼬지모둠어묵국(1.5.6.7.18)
    • 실곤약채소무침(5.6.13.17)
    • 수제돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 백김치(9)
    • 샤인머스캣
  • 12.8(월)

    중식973.0 Kcal

    • 찰보리밥
    • 한우사골우거지국(5.6.16)
    • 매운돈갈비찜(1.5.6.10.13.15.18)
    • 오꼬노미야끼(1.5.6.10.12.13.18)
    • 석박지(9)
    • 귤
  • 12.9(화)

    중식1176.9 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 돈등뼈감자탕(5.6.9.10)
    • 메란새송이조림(1.5.6.13)
    • 김치볶음&온두부(5.6.9.13)
    • 청파래생선까스&레몬크림소스(1.5.6.13)
    • 김구이(무조미김)
  • 12.10(수)

    중식1009.4 Kcal

    • 유니자장라이스(1.5.6.13.16)
    • 카다이프새우튀김&소스(1.5.6.9.12.13)
    • 파송송달걀국(1.5.6)
    • 그린샐러드 ★자율선택★(1.2.5.6.12)
    • 깍두기(9)
    • 골드파인애플
  • 12.11(목)

    중식968.3 Kcal

    • 현미밥
    • 오징어무국(5.6.17)
    • 한식잡채-쇠고기(5.6.13.16)
    • 수제치킨안심까스&강정소스(12.13.15.1.2.5.6)
    • 파김치(9)
    • 망고 or 포도푸딩★자율선택★
  • 12.12(금)

    중식828.2 Kcal

    • 통밀쌀밥(6)
    • 한우육개장(5.6.16)
    • 만두달걀찜(1.5.6.9.10.16.18)
    • 삼치레몬데리야끼구이(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 단감
  • 12.15(월)

    중식962.4 Kcal

    • 단호박카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 수제페파로니바게트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 콰살빠삭순살치킨&소스(1.2.5.6.15)
    • 깍두기(9)
    • 수제블루베리에이드(13)
  • 12.17(수)

    중식1034.3 Kcal

    • 보조밥&날치알김치볶음필링(5.9)
    • 우리쌀잔치국수(5.6.7.9.13.18)
    • 죠스치킨(1.5.6.12.13.15.16)
    • 배추겉절이(9)
    • 마시는요거트 플레인 or 딸기맛100ml★자율선택★(2)
  • 12.18(목)

    중식991.6 Kcal

    • 흑미밥
    • 동태알탕국(5.6)
    • 분모자순살찜닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 동그랑땡전&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 황금향
  • 12.19(금)

    중식1271.7 Kcal

    • 강황쌀밥
    • 도토리묵김치국(온)(5.6.7.9.18)
    • 오향장육&파채무침(2.5.6.10.13)
    • 채소달걀찜(1)
    • 섬초나물무침 ★자율선택★(5.6)
    • 무말랭이김치
    • 호떡(1.2.5.6)
  • 12.22(월)

    중식1109.1 Kcal

    • 기장밥
    • 아삭이고추된장무침★자율선택★(5.6.13)
    • 돈육볶음(5.6.10.13)
    • 해물파전(1.5.6.9.13.17.18)
    • 석박지(9)
    • 2색포도
    • 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
  • 12.23(화)

    중식1424.9 Kcal

    • 현미밥
    • 돈목살김치찌개(5.6.9.10.13)
    • 오리훈제숙주볶음&소스(1.5.6.13.18)
    • 매생이달걀말이(1.5)
    • 백김치(9)
    • 딸기
  • 12.24(수)

    중식1278.6 Kcal

    • 보조밥&참치김치볶음필링(5.6.9.13)
    • 불고기샐러드(5.6.13.16)
    • 토마토미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 오이피클★자율선택★
    • 블랙타이거새우치즈오븐구이(2.9.13)
    • 우리밀산타케잌(1.2.5.6)
  • 12.26(금)

    중식979.6 Kcal

    • 백태밥(5)
    • 고기짬뽕국(5.6.9.10.13.15.17.18)
    • 두부구이&양념장(5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 탕수육&소스(후르츠)(1.5.6.10.11.13)
    • 사과
  • 12.29(월)

    중식956.4 Kcal

    • 흑미밥
    • 순두부찌개(계란O,바지락살O)(1.5.6.9.10.17.18)
    • 찹쌀콩멸치볶음(5.6.13)
    • 투움바함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 스테비아방울토마토★자율선택★(12)
    • 김구이
  • 12.30(화)

    중식843.3 Kcal

    • 쇠고기콩나물밥&양념장(5.6.13.16)
    • 참치김치찌개(5.6.9)
    • 건파래볶음(5.13)
    • 치치볼카츠&소스(1.5.6.12.13.15.18)
    • 백김치(9)
    • 반건시
  • 12.31(수)

    중식726.6 Kcal

    • 나물비빔밥(5)
    • 달걀후라이&약고추장(1.5.6.13.16)
    • 한우소고기무국(5.6.16)
    • 순살닭꼬치오븐구이 매콤맛 or 간장맛★자율선택★(5.13.15)
    • 깍두기(9)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 21:51. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.