능실중학교

중식897.1 Kcal

• 찰현미밥
• 소고기미역국(5.6.13.16)
• 참나물오리엔탈무침(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 깍두기요거트(2)

중식646.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 맑은콩나물국(5.6.13)
• 닭볶음탕(5.6.13.15.18)
• 애호박참나물전(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 꿀떡

중식1046.8 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 참치김치찌개(5.6.9.13)
• 들기름김구이
• 콘치즈마요떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 오이김치(9)
• 바나나

중식811.6 Kcal

• 발아현미밥
• 소고기무국(5.6.13.16)
• 야채달걀찜(1.9.13)
• 건파래볶음(5.13)
• 스팸김치볶음(5.9.10.13)
• 요거톡 스타볼(2)

중식832.2 Kcal

• 귀리밥
• 한방닭곰탕+당면(15)
• 두부조림(5.6.13)
• 삼치데리야끼구이(5.6.12.13)
• 석박지(9)
• 음료(칼슘함유 후레쉬업)

중식958.7 Kcal

• 자율밥
• 단호박크림스프(2.5.6.13.16)
• 투움바크림스파게티(1.2.5.6.9.12.13.15.16)
• 페페로니크러스트 피자(1.2.4.5.6.10.11.12.13.16.17.18)
• 토마토카프레제 샐러드(1.2.3.5.6.12.13)
• 모듬피클+깍두기(9)

중식752.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 돼지고기수육(오향장육)(5.6.10.12.13.18)
• 콩나물파채무침(5.13)
• 무쌈+쌈장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요거트(2)

중식893.8 Kcal

• 쌀밥
• 전남친토스트(2.5.6.13)
• 양상추샐러드+파인애플드레싱(1.5)
• 마파두부소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 블랙알리오치킨(5.6.12.15.16)
• 배추김치(9)

중식671.8 Kcal

• 강황쌀밥
• 한우소머리국밥+당면(2.5.6.16)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 닭고기볶음우동(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 석박지(9)
• 골드파인애플

중식1001.0 Kcal

• 쌀밥
• 유니자장소스(5.6.10.13.16.18)
• 크리미마라로제샹궈(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 김가루달걀말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 과채음료

중식924.6 Kcal

• 소시지달걀볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 찹쌀탕수육+소스(2.5.6.10.11.16)
• 양지쌀국수(2.5.6.10.13.16.18)
• 황도샐러드+발사믹드레싱(1.2.5.6.11)
• 깍두기(9)
• 메이플 크룽지(1.2.6)

중식873.4 Kcal

• 찰현미밥
• 조랭이꽃떡국(1.5.6.13.16)
• 방풍나물된장무침(5.6)
• 주꾸미삼겹살볶음(5.6.10.13.16)
• 명엽채간장조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지

중식466.3 Kcal

• 자율밥
• 후리카케밥(5.6)
• 새콤달콤냉물쫄면(5.6.13.15.16)
• 물만두(1.5.6.10.16.18)
• 단무지/깍두기(9)
• (능)카다이프새우튀김(5.6.9.12.13)

중식786.2 Kcal

• 찰기장밥
• 황태무채국(1.5.6.13)
• 매운돼지갈비찜(5.6.8.9.10.12.13.18)
• 가지볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 미니팝콘(1.2.5.6)

중식659.4 Kcal

• 곤드레콩나물밥+달래양념장(5.6.16)
• 황도롤케이크(1.2.5.6)
• 유부된장국(5.6)
• 시저샐러드(1.2.5.6.9.13)
• 치파이+뿌링클(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치(9)

중식1090.4 Kcal

• 팝콘치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15.16)
• 팽이버섯장국(5.6)
• 만다린샐러드+요거트드레싱(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)
• 소떡위에피자(1.2.5.6.10.12.15.16)

중식772.6 Kcal

• 율무밥
• 들깨미역국(5.6.13)
• 단호박순살찜닭(5.6.13.15)
• 오징어김치전+옥수수전(2.5.6.9.12.16.17)
• 총각김치(9)
• 미숫가루(종이컵)(2.5.13)

중식998.9 Kcal

• 참치마요밥버거(1.2.5.6.9.13)
• 자율밥
• 휴게소우동(1.5.6.7.9.13.16.18)
• 단호박고로케+케찹(2.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 비타민D 사과즙

중식961.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 청양크림함박스테이크(1.2.4.5.6.10.12.16)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 달걀고추장조림(1.5.6.13)
• 열대과일샐러드(11)
• 열무김치(9)

중식1196.2 Kcal

• 찰밥
• 닭다리삼계탕(15)
• 매콤볼어묵볶음(5.6.13.18)
• 꼬들오이지무침
• 수제에그브리또+미니치즈볼(1.2.5.6.9.12.13)
• 석박지(9)

중식811.5 Kcal

• 김가루밥(5.6)
• 꼬지어묵국(5.6.7.13.18)
• 국물떡볶이(2.5.6.10.15.16.18)
• 멘보샤+칠리소스(1.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 망고에이드(13)

중식805.9 Kcal

• 강황쌀밥
• 달갈파국(1.5.6.13)
• 양배추샐러드+흑임자DS(1.2.5.6.13)
• 등심돈가스+소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 빅구슬아이스크림