의정부중학교

중식41.9 Kcal

• 보리밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• <자율>돌나물유자청샐러드(13)
• 뼈없는닭갈비(우동)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• <후식>초코쌀뻥(1.2.5.6)
• 고등어살구이(5.7)

중식1325.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 부대찌개/라면사리(2020)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 오리훈제&머스타드(1.2.5.6)
• 진미채간장볶음(1.5.6.13.17)
• 총각김치(9)
• 그린샐러드/블루베리드레싱(1.2.5.12.13)

중식773.2 Kcal

• <국자율>콩나물국(5)
• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 치즈뿌린포테이토생선까스(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• <과일>골드키위

중식880.6 Kcal

• 찰옥수수밥
• <과일>방울토마토(12)
• 들깨오리탕(얼갈이)(5.6.13)
• <자율>미나리초고추장무침(5.6.13)
• 두툼한두부김치(5.9.13)
• 청포도 주스(13)

중식880.5 Kcal

• 귀리현미밥
• 황태미역국(5.6)
• 매운돼지갈비찜(알감자)(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• <음료>유기농요구르트(2)
• 들기름도토리묵국수무침(5.6.13)

중식766.4 Kcal

• 차조밥
• <자율>아삭이고추된장무침(13)
• 깍두기(자율)(9)
• 돈육두반장불고기(5.6.10.12.13.18)
• 두부호박된장찌개(5.6)
• 매콤콩나물무침(5)

중식1026.1 Kcal

• 기장밥
• 닭곰탕(1.5.6.15)
• 가자미 순살 튀김(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 소시지야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• <자율>마늘쫑어묵볶음(1.5.6.13)

중식967.8 Kcal

• 통밀밥(6)
• 돈육계란장조림(1.5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 배(자율)
• 육개장(5.6.16)
• 분모자로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

중식1004.2 Kcal

• 보리밥
• 우리밀핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 들깨미역국(5.6)
• 대패오리불고기(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 계란찜(1.2)

중식747.9 Kcal

• 차조밥
• 잔멸치꽈리고추볶음(5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 감자수제비만두국(1.5.6.16)
• 묵은지닭찜(5.6.9.13.15)

중식887.6 Kcal

• 귀리밥
• 근대된장국(5.6)
• 돼지갈비엿장조림(5.6.10.13)
• 오이김치(9)
• <선택후식>요플레(2)
• 감자채볶음(스팸)(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식800.7 Kcal

• <국자율>콩나물국(5)
• 목화솜탕수육(1.5.6.10.11.13)
• <과일>조각참외
• 김치볶음밥(비건스테이크)(1.2.5.6.9.12.13.18)

중식856.6 Kcal

• 5곡잡곡밥(5)
• 북어무채국(1.5.6.9)
• 너비아니육전(1.5.6.10.15.18)
• 아귀살강정(2.5.6.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• <자율>시금치나물볶음(5.6.9.13.18)

중식785.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 짬뽕국(면)(5.6.9.13.17.18)
• <자율>숙주나물무침(2020)
• 목살김치찜(5.6.9.10.13)
• <과일>아이스망고

중식1019.5 Kcal

• 현미밥
• 어묵매운탕(1.5.6.7.13.18)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• LA돼지갈비구이(5.6.10.13.18)
• <자율>쑥갓두부무침(5)

중식871.2 Kcal

• 클로렐라밥
• 열무된장국(5.6)
• 탄두리닭봉구이(태국)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(자율)(9)
• <음료>유기농요구르트(2)
• 쫄면채소무침(골뱅이)(5.6.13)

중식710.4 Kcal

• 돈까스카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 미소된장국(5.6)
• 깍두기(자율)(9)
• <자율>오이대파채샐러드(13)
• <보조식>우리밀딸기랑생크림이만났슈(1.2.5.6)

중식839.8 Kcal

• 아미노찹쌀밥
• 김치모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• <자율>새콤부추겉절이(5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 청포묵김무침
• 오리소금구이(5)

중식771.5 Kcal

• 곤드레밥/양념간장(5.6.16)
• 들깨무채국
• 깍두기(자율)(9)
• 연어스테이크(양파채)/어니언소스(1.2.5.12.13)
• 쭈삼불고기(팽이버섯고명)(5.6.10.12.13.18)

중식745.2 Kcal

• 녹두밥
• 건파래볶음(5.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 마라탕(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 치즈계란말이(1.2.5)
• <수제음료>레몬아이스티(13)