의정부중학교

중식1063.8 Kcal

• 발아현미밥
• 등뼈해장국(5.6.9.10)
• 깍두기(자율)(9)
• 훈제오리부추볶음(5.6.13.18)
• <자율>더덕오이생채(5.6.13)
• 뮤즐리멸치볶음(1.2.5.6.13)

중식874.6 Kcal

• 차조밥
• 해물순두부찌개(5.6.8.9.16.17.18)
• 알감자조림(5.6.13)
• 매운돼지갈비찜(납작당면)(5.6.10.13.18)
• 총각김치(9)
• <자율>청경채된장무침(5.6.13)
• <과일>조각사과

중식1112.9 Kcal

• 찹쌀밥 (자율)
• 자장면(주식)(1.5.6.10.13)
• 매콤닭꼬치(1.2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(자율)(9)
• 아이스크림(2.5.6)
• 카프레제샐러드(1.2.5.6.12)

중식974.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 코다리살강정(5.6.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 참외샐러드/요거트드레싱(1.2.5.6)
• 비엔나꽈리고추볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)
• <음료>레몬에이드

중식796.4 Kcal

• 불고기산채비빔밥(5.6.13.16)
• <국자율>오이미역냉국(5.6.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 요술회오리감자
• 단호박고구마범벅(건강식단)(1.5.13)

중식926.6 Kcal

• 5곡잡곡밥(5)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 육개장(5.6.16)
• <자율>연근조림(2020)(5.6.13)
• 안동찜닭(분모자)(5.6.13.15.16.18)
• 오이소박이(9)

중식822.8 Kcal

• 보리밥
• 무채콩나물국(5.6)
• 새우달걀찜(1.2.5.6.9.18)
• 톳가락매콤새콤무침(5.6.13)
• 보쌈(5.6.9.10)
• 보쌈김치(9)

중식774.9 Kcal

• 차수수밥
• 닭곰탕/당면사리(1.5.6.15)
• <자율>미나리된장무침(5.6.13)
• 연두부/양념간장(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• <과일>조각오렌지
• 매콤감자조림(스팸)(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식1227.8 Kcal

• 파인애플볶음밥(강황)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 오징어무국(5.6.9.17)
• 깍두기(자율)(9)
• 그린샐러드/블루베리잼드레싱(1.2.5.12.13)
• 목살찹스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
• 크림치즈 케익(1.2.5.6)

중식976.0 Kcal

• 찰흑미밥
• <자율>깻잎순나물무침(5.6.13)
• 고구마맛탕(연근)(1.5.6.13)
• 얼큰김치우동(꼬지어묵)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 가자미살데리야끼강정(5.6.13)
• 유기농야채주스(13)

중식1007.2 Kcal

• 보리밥
• 뱅글뱅글쏘시지(치즈시즈닝)(2.5.6.10.15.16)
• 꽁치살김치조림(5.6.9.13)
• <과일>방울토마토(12)
• 병천st순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 오이스틱/고추장(5.6.13)

중식1298.4 Kcal

• 강황밥
• 깍두기(자율)(9)
• 설렁탕/사리(1.5.6.16)
• 고구마순들깨볶음
• 눈꽃치즈매콤떡갈새(5.6.10.15.16.18)
• <음료>플리또(13)

중식1357.3 Kcal

• 귀리밥
• 오향장육(5.6.10.12.13)
• 오이대파채샐러드(오향장육용)(13)
• 채식만두구이(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• <과일>조각참외
• 낙지칼국수(5.6.18)

중식1073.2 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 얼큰콩나물국(5.6.18)
• 총각김치(9)
• <자율>사과오이초무침(13)
• 등심탕수육(수제)(1.5.6.10.11.13)
• 아이스요구르트(2)

중식1129.8 Kcal

• 현미밥
• 대구매운탕(2020)(5.6)
• <자율>열무된장지짐(5.6.13)
• 김구이
• 깍두기(자율)(9)
• 등갈비바베큐폭립(수제)(5.6.10.12.13)
• <과일>조각메론

중식903.9 Kcal

• 찰옥수수밥
• 삼색옹심이물만두국(조랭이떡)(1.5.6.10.16.18)
• 감자채고사리볶음(5.6)
• 짜장떡볶이(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 유기농야채주스(13)

중식858.6 Kcal

• 보리밥
• 우거지해장국(5.6.16)
• 우리쌀채어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 돈육가지두반장불고기(5.6.10.12.13.18)
• 오이김치(9)
• <과일>아이스망고

중식992.2 Kcal

• 검정밀쌀밥(6)
• 참치짜글이찌개(5.6.13)
• 시금치프리타타(1.2.5.10.12)
• 소불고기버섯볶음(5.6.13.16)
• 초코라떼우유(2)
• <과일>미니파인애플

중식1371.5 Kcal

• 바몬드카레라이스(2.5.6.12.13.15.16)
• 후라이드치킨(양념통닭소스)(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 오렌지에이드
• 토마토카프레제(발사믹드레싱)(2.12.13)

중식1085.9 Kcal

• 현미밥(5.6.12.13)
• 멘보샤&레몬크림소스(2.5.6.13)
• 돼지국밥(5.6.9.10.13)
• 비빔밀면(3.5.6.13)
• <자율>부추겉절이(돼지국밥반찬)(13)
• 총각김치(9)

중식818.6 Kcal

• 보리밥
• 근대된장국(5.6)
• 돈육김치찜(5.6.9.10.13)
• 콩나물무침(5)
• 임연수살카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• <과일>체리