의정부중학교

중식549.3 Kcal

• 감자밥
• 순두부찌개(5.6.9.10.18)
• 숙주나물무침
• 도토리묵김치무침(5.6.9.13)
• 생선까스/피클타르타르소스(1.5.6.13)
• <과일>미니파인애플

중식1107.7 Kcal

• 기장밥
• 얼큰유부우동(1.5.6.7.13.18)
• 닭날개깐풍조림(오븐)(건강식단)(5.6.13.15)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• <선택>조각사과

중식867.7 Kcal

• 자장덮밥(1.5.6.10.13.16)
• 그린샐러드/유자드레싱(1.2.5.6.12)
• <자율>반달단무지
• 매운어묵떡볶이&김말이(1.5.6.13.16)
• 청포도 주스(13)

중식947.7 Kcal

• 보리밥
• 찹쌀꽈배기(1.2.5.6.13)
• 소고기콩나물국(5.6.16)
• 새송이메추리알장조림(1.5.6.13.18)
• 로메인상추/쌈장(5.6.13)
• 돈육불고기(매운맛)(5.6.9.10.13)
• 깍두기(자율)(9)

중식1046.1 Kcal

• 발아현미밥
• 닭칼국수(5.6.15)
• 해물파전(1.5.6.8.9.13.16.17.18)
• 치킨스테이크(2.5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(5.9)

중식938.3 Kcal

• 후리가케 김가루밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 불고기 버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6.11)
• 깍두기(자율)(9)
• 살구에이드

중식1173.6 Kcal

• 찰옥수수밥
• 열무된장국(5.6)
• 꽁치살김치조림(5.6.9.13)
• 오리훈제&머스타드(1.2.5.6)
• 오이김치(9)
• 초코우유(2)

중식652.7 Kcal

• 잔치국수(김치)(1.5.6.9)
• 오징어먹물치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 꼬들단무지무침
• 소시지토마토달걀볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• <음료>유기농요구르트(2)

중식823.4 Kcal

• 현미밥
• 우리밀미니고무마파이(1.2.5.6)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 명엽채고추장볶음(5.6.13)
• 삼치살카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(자율)(9)

중식752.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 닭개장(얼갈이)(5.6.15)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 마늘쫑어묵볶음(1.5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• <자율>방울토마토(12)

중식714.9 Kcal

• 게살스프(1.2.5.6.8.9.13.16)
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 오이피클
• 모닝빵샌드위치(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(자율)(9)
• <음료>유기농요구르트(2)

중식943.3 Kcal

• 귀리밥
• 냉우동(간간하게)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 동파육(5.6.10.13.16.18)
• 김계란말이(1.5.12)
• 배추김치(9)
• (자율) 참외
• 주스(키위&사과)(13)

중식1034.3 Kcal

• 녹두밥
• 아욱된장국(5.6.9)
• 카레닭볶음탕(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 야채쫄면무침(5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• <자율>김부각(5.6)
• <과일>바나나

중식833.0 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 청경채새우탕(1.5.6.9.15.16.18)
• 과일샐러드(1.2.5.12)
• 컬러청포묵무침
• 왕새우튀김(1.5.6.9.12)
• 배추김치(자율)(9)

중식981.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 얼큰감자수제비국(5.6.18)
• <채식식단>버섯잡채(5.6.13.18)
• 두부구이/양념간장(5.6.13)
• 어묵바/칠리소스(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(자율)(9)

중식904.8 Kcal

• 보리밥
• 시금치콩나물국(5.6.9)
• <자율>상추겉절이(5.6.13)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 목삼겹살구이(10.13)
• <과일>조각수박

중식1023.1 Kcal

• 현미밥
• 뼈없는 야채 감자탕(5.6.9.10)
• 애느타리버섯볶음(5)
• 꼬마만두탕수&소스(1.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 깍두기(자율)(9)
• <선택보조식>아이스슈(1.2.5.6)

중식592.6 Kcal

• 완두콩밥
• <선택후식>미니도넛(2.5.6.1)
• 감자국(5.6)
• <자율>방울오징어꽈리고추볶음(5.6.13.17)
• 연어스테이크(양파채)/라임소스(5.12)
• 배추김치(9)
• <음료>유기농요구르트(2)