청담중학교

중식719.6 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 부추오이무침(5)
• 배추김치(6.9)
• 머스타드소스(1.5.6.13)
• 오리훈제구이(2.5.6.16)
• 뻥아이스크림(1.2.5)

석식915.3 Kcal

• 찹쌀밥.
• 황태콩나물국(5.6.10.15.16.18)
• 매콤돼지갈비조림(5.6.10)
• 미역줄기볶음.(5.6)
• 배추김치(6.9)
• 미니딸기도넛(1.2.5.6)

중식946.0 Kcal

• 칼슘기장밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 까르보나라떡볶이.(2.5.6.10.15.16)
• 김구이(완).
• 임연수어오븐구이.(5.6)
• 오이김치(6.9)

석식885.9 Kcal

• 카레라이스.(2.5.6.12.15.16.18)
• 달걀파국(1.5)
• 시금치나물무침(5)
• 깍두기(6.9)
• 제주청귤주스
• 소시지패스츄리빵(1.2.5.6.10.12)

중식974.4 Kcal

• 양송이스프.(2.5.6.16)
• 오이피클(6.9)
• 흑임자드레싱.(1.5.13)
• 얼라이브망고주스.(13)
• 해산물토마토파스타(1.2.5.6.9.12.13.17.18)
• 치파이(시즈닝)(1.5.6.15.18)
• 그린샐러드(12)

석식725.6 Kcal

• 찹쌀밥.
• 애호박된장찌개.(5.6.10.15.16.18)
• 오이고추된장무침.(5.6.13)
• 파채무침.
• 삼겹살구이&쌈장.(5.6.10)
• 배추김치(6.9)

중식780.9 Kcal

• 몽글순두부탕(5)
• 치즈불닭볶음(2.5.6.13.15)
• 숙주나물무침
• 배추김치(6.9)
• 양념장(5.6)
• 떠먹는요구르트(딸기)(2)
• 팥밥

석식1033.7 Kcal

• 찹쌀밥.
• 얼큰수제비국(5.6)
• 햄구이&케첩(5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(6.9)
• 청포도사과주스(2)
• 고등어무조림(5.6.7)

중식808.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰쇠고기국.(5.16)
• 돈육버섯불고기.(5.6.10.13)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 총각김치(6.9)
• 초코칩쿠키(1.2.5.6)

중식744.7 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 잡채(5.6.10.13)
• 고구마치즈매콤떡갈비.(1.2.5.6.13.15)
• 오이김치(6.9)
• 오렌지.

석식567.7 Kcal

• 찹쌀밥.
• 시금치된장국(5.6.10.15.16.18)
• 봉추찜닭(5.6.10.12.13.15.16)
• 무생채(13)
• 김구이(완).
• 오이김치(6.9)
• 필라델피아치즈케이크(1.2.5.6)

중식629.7 Kcal

• 부추양파무침(5.6)
• 직접담은 양념깻잎찜.(5.6)
• 오징어김치전(6.9.17)
• 깍두기(6.9)
• 돼지국밥(2.5.6.9.10)

석식1255.8 Kcal

• 후리카케밥(미니).(1.2.5.6.9.16.18)
• 양배추샐러드&참깨소스.(5.6)
• 반달단무지
• 바나나.
• 밀떡볶이(1.2.5.6.10.15.16)
• 당면만두&김말이(1.5.6)

중식810.7 Kcal

• 칼슘기장밥
• 쇠고기무국(16)
• 돈육김치볶음.(5.6.9.10)
• 총각김치(6.9)
• 온두부찜(5)
• 시금치프리타타(1.2.5.10.12)

석식1015.6 Kcal

• 찹쌀밥.
• 나가사키짬뽕국.(2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 칠리새우.(1.5.6.9.12)
• 양상추샐러드(5.6)
• 감자채볶음.(5.6)
• 깍두기(6.9)

중식830.6 Kcal

• 자장면.(2.5.6.10.16)
• 블랙탕수육(1.4.5.6.10)
• 반달단무지
• 그린샐러드(12)
• 블루베리드레싱(1.5)
• 바나나우유(5)

중식906.0 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 비엔나피자소스볶음.(2.5.6.10.12.15.16)
• 가자미오븐구이(5.6)
• 사골조랭이떡국(1.5.16)
• 배추김치(6.9)
• 청포도주스(13)

석식1109.5 Kcal

• 한우콩나물밥&양념장.(5.16)
• 배추된장국.(5.6)
• 닭다리오븐구이(튀김옷)+소스.(5.6.12.15)
• 마카로니샐러드(1.5.6)
• 깍두기(6.9)
• 청포도사과주스(2)

중식689.0 Kcal

• 서리태콩밥(5)
• 콩나물국(5)
• 토마토발사믹샐러드(2.5.6.12)
• 채소피클(6.9)
• 얼갈이겉절이(5)
• 목살찹스테이크(2.10)

석식1016.2 Kcal

• 찹쌀밥.
• 얼큰어묵국.(1.5.6.7.18)
• 달걀말이(1.5)
• 배추김치(6.9)
• 바나나.
• 미트볼그라탕.(1.2.5.6.12.15.16)

중식868.0 Kcal

• 차조밥
• 팽이미소된장국(5.6)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 오이지무침.
• 등심돈가스&소스.(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 깍두기(6.9)

석식1128.1 Kcal

• 찹쌀밥.
• 해물칼국수.(5.6.10.15.16.18)
• 메밀전병.(1.3.5.6.10.16.18)
• 골뱅이파채무침.(5.6)
• 배추김치(6.9)
• 아이스슈(1.2.5.6.16)

중식1052.9 Kcal

• 칼슘기장밥
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 도토리묵무침.(5.6)
• 떡갈비채소볶음.(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 총각김치(6.9)
• 수박펀치(1.2)

석식886.8 Kcal

• 찹쌀밥.
• 감자미역국.(5.6.10.15.16.18)
• 잔멸치견과볶음(5)
• 연두부찜&양념장.(5.6)
• 고추장오리불고기(5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(6.9)

중식916.7 Kcal

• 치킨마요덮밥.(1.2.5.6.9.15.16.18)
• 미니우동(1.2.5.6.7.9.18)
• 회오리감자(1.2.5.6)
• 반달단무지(6.9)
• 엔요(2)

중식938.6 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 들깨무채국.(5.6)
• 해물완자구이(1.2.5.6.8.9.17.18)
• 배추김치(6.9)
• 과일찹쌀떡(6)
• 현미두부강정(1.5.6.12.16)

석식1064.4 Kcal

• 찹쌀밥.
• 돈육고추장찌개.(5.6.10)
• 볶음김치(5.6.9)
• 사과주스(13)
• 탕수육&소스(1.5.6.10.11.12)
• 삼치오븐구이(5.6)

중식791.2 Kcal

• 차수수밥
• 잔멸치견과볶음(5.14)
• 제육불고기(2.5.6.10.16.18)
• 스크램블에그(1.5.10)
• 총각김치(6.9)
• 감자수제비국(5.6)

석식880.8 Kcal

• 치킨너겟&머스타드(1.2.4.5.6.15)
• 찹쌀밥.
• 얼큰쇠고기국.(5.6.16)
• 참치두부조림.(5.6)
• 오이새콤무침.(5)
• 배추김치(6.9)

중식860.7 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 쫄면채소무침.(5.6)
• 쑥갓어묵국(1.5.6)
• 교자군만두(5.6.9.10)
• 반달단무지(6.9)
• 사과주스(13)

석식940.4 Kcal

• 찹쌀밥.
• 순두부김치찌개(1.5.6.9.10.15.16.18)
• 달걀장조림(1.5.6)
• 오징어제육볶음(5.6.10.16.17.18)
• 총각김치(6.9)
• 떠먹는요구르트(딸기)(2)

중식688.3 Kcal

• 흑미밥
• 우렁된장찌개(5.6)
• 수육.(5.6.10)
• 콩나물무침(5)
• 보쌈김치(6.9)
• 쌈장(5.6)
• 비타민주스(13)

석식1312.6 Kcal

• 찹쌀밥.
• 브로콜리스프.(2.5.6.16)
• 양상추샐러드(1.2.5.6)
• 채소피클
• 매콤닭가슴살볶음면.(5.6.15.18)
• 치즈함박&해쉬브라운(1.2.5.6.10.12.15.16)

중식680.6 Kcal

• 칼슘기장밥
• 얼큰육개장(1.13.16)
• 순살양파치킨(4.5.6.15)
• 깍두기(6.9)
• 망고샤베트(2)
• 시금치나물무침(고추장)(5.6)
• 청양크림마요소스(1.2.5)

중식709.0 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 닭곰탕(5.15)
• 탕평채.(1.5.6.16)
• 주꾸미채소볶음.(2.5.6.12.16.18)
• 김자반(5)
• 총각김치(6.9)

석식1074.2 Kcal

• 찹쌀밥.
• 사골곰국(5.16)
• 얼갈이겉절이.(5)
• 사각어묵볶음.(1.5.6.18)
• 콘치즈언양식떡갈비(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(6.9)

중식852.6 Kcal

• 현미밥.
• 황태무국(1.5.6.9)
• 돼지갈비찜(5.6.10)
• 채소달걀말이(1.5)
• 오이김치(6.9)
• 미니딸기도넛(2.5.6)

석식857.1 Kcal

• 찹쌀밥.
• 근대된장국.(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 춘천닭갈비.(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 해물부추전-(1.5.6.8.9.17.18)
• 깍두기(6.9)