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중학교남여공학

마석중학교

경기도 남양주시 화도읍 수레로 1234-38

031-595-2456학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 10.4(화)

    중식581.9 Kcal

    • 수수밥(중)
    • 북어미역국(건강식단)(5.6.13.18)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 도라지배무침(건강식단)(13)
    • 배추김치(9.13)
    • 마카롱(1.2.5.6.13)
  • 10.5(수)

    중식897.7 Kcal

    • 짜장면(1.2.5.6.10.12.13)
    • 골뱅이채소무침(5.6.13)
    • 후라이드치킨(1.2.5.6.13)
    • 배추겉절이[중](9.13)
    • 크리미어니언소스(1.5.13)
    • 호상요구르트(2)
  • 10.6(목)

    중식799.5 Kcal

    • 찰보리밥(중)
    • 닭다리삼계탕(마)(5.6.9.13)
    • 아삭이고추무침(건강식단2)(5.6.13.18)
    • 국내산햄구이(1.2.5.6.10)
    • 석박지[중](9.13)
    • 청포도
  • 10.11(화)

    중식664.3 Kcal

    • 현미밥
    • 된장찌개(5.6.9.13)
    • 불닭볶음(1.2.5.6.13.15.18)
    • 채소계란말이(마)(1.5.13)
    • 오이김치(9.13)
  • 10.12(수)

    중식811.9 Kcal

    • 추가밥
    • 얼큰짬뽕(마)(1.5.6.8.9.13.18)
    • 브로콜리맛살샐러드(1.5.6.13)
    • 뉴욕핫도그(마)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 블루레몬에이드(+얼음컵)
  • 10.13(목)

    중식731.1 Kcal

    • 흑미밥(중)
    • 바지락순두부찌개(마)(1.5.6.9.13.18)
    • 메추리알장조림(1.5.6.10.13)
    • 임연수살양념구이(5.6.13)
    • 배추겉절이[중](9.13)
    • 과일샐러드(마)(1.2.5.12.13)
  • 10.14(금)

    중식572.1 Kcal

    • 곤드레나물밥/양념장(5.6.13)
    • 팽이미소국(5.6.13)
    • 수제함박스테이크/소스(1.2.5.6.9.10.12.13)
    • 깍두기(9.13)
    • 냉동딸기&요거트(1.2)
  • 10.17(월)

    중식658.0 Kcal

    • 검정콩밥(중)(5)
    • 김치콩나물국(마)(5.6.9.13)
    • 돈육스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 총각김치[중](9.13)
    • 리코타치즈채소샐러드(1.5.12)
  • 10.18(화)

    중식892.5 Kcal

    • 차조밥(중)
    • 미역가락국수(5.6.13)
    • 생크림크런치와플(1.2.5.6.13)
    • 청국장찌개(건강식단2)(5.6.9.13.16.18)
    • 양념치킨(4.5.6.12.13)
    • 배추김치(9.13)
  • 10.19(수)

    중식781.5 Kcal

    • 꼬막비빔밥/초고추장(5.6.13)
    • 길거리토스트(1.2.5.6.13)
    • 미소된장국(유부)(5.6.13)
    • 콘샐러드(1.5.13)
    • 깍두기[중](9.13)
    • 사과쥬스(5.13)
  • 10.20(목)

    중식595.4 Kcal

    • 기장밥(중)
    • 호박고추장찌개(마)(5.6.10.13)
    • 치커리사과무침(5.6.13)
    • 수제등심돈까스♥브라운소스(마)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추겉절이(9.13)
  • 10.21(금)

    중식548.8 Kcal

    • 달걀파국(1.13)
    • 삼색숙주나물(마)(13)
    • 두부소보로버섯매콤비빔밥(5.6.13)
    • 삼치데리구이(5.6.13)
    • 깍두기(9.13)
    • 귤
  • 10.24(월)

    중식747.5 Kcal

    • 중]팥밥
    • 다시마감자국(1.5.6.13)
    • 낙지볶음과 만두(5.6.13)
    • 중]잡채(소고기)(5.6.8.13)
    • 배추겉절이(9.13)
    • 청포도쥬스(5.13)
  • 10.25(화)

    중식468.7 Kcal

    • 수수밥(중)
    • 돈등뼈감자탕(마)(5.6.10.13)
    • 도토리묵무침(5.6.13)
    • 갈릭연어스테이크(5.6.13)
    • 배추겉절이(9.13)
  • 10.26(수)

    중식860.1 Kcal

    • 현미밥
    • 단호박카레라이스(2.5.6.10.13)
    • 케이준샐러드(건강식단)(1.2.5.6.13.15)
    • 깍두기(9.13)
    • 톡톡텐저린(음료)(5.13)
  • 10.27(목)

    중식577.0 Kcal

    • 차조밥(중)
    • 아욱수제비된장국(5.6.9.13)
    • 군고구마(오븐)
    • 콩나물무침(고춧가루)(5)
    • 닭갈비(2.5.6.8.13.16.18)
    • 배추김치[중](9.13)
  • 10.28(금)

    중식735.7 Kcal

    • 셀프김밥(1.2.5.6.10.13)
    • 꼬치어묵국(1.5.6.9.13)
    • 사과채오이생채(마)(5.6.13)
    • 피자떡볶음(오븐)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 총각김치(9.13)
  • 10.31(월)

    중식739.6 Kcal

    • 흑미밥(중)
    • 꽃게된장찌개(건강식단)(5.6.8.13.17.18)
    • 야채계란찜(1.5.6.13)
    • 비타민겉절이(5.6.13)
    • 제육볶음+무쌈(5.6.10.13)
    • 배추김치(9.13)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 13:31. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.