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중학교남여공학

마석중학교

경기도 남양주시 화도읍 수레로 1234-38

031-595-2456학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 11.1(화)

    중식793.2 Kcal

    • 찹쌀밥
    • 쇠고기미역국(5.6.13)
    • 연근흑임자소스무침(1.5.6.13)
    • 청양풍닭살볶음(2.5.6.8.13)
    • 시카고피자(오븐)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치[중](9.13)
  • 11.2(수)

    중식723.9 Kcal

    • 구운마늘야채볶음밥(1.2.5.6.10.13)
    • 잔치국수(5.6.9.13)
    • 오징어초무침(마)(5.6.13)
    • 핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기[중](9.13)
    • 키위&사과쥬스(혼합)(5.13)
  • 11.3(목)

    중식677.5 Kcal

    • 현미밥
    • 전복갈비탕(1.5.6.8.13)
    • 청포묵무침(5.6.13)
    • 삼치고추장소스구이(2.5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 귤
  • 11.4(금)

    중식1007.0 Kcal

    • 미트소스스파게티(마)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 마늘빵(2.5.6.13)
    • 찹쌀팝콘치킨(중)(1.2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치[중](9.13)
    • 파워에이드(캔)
  • 11.7(월)

    중식763.3 Kcal

    • 수수밥(중)
    • 아욱수제비된장국(5.6.9.13)
    • 도토리묵무침(5.6.13)
    • 닭갈비(2.5.6.8.13.16.18)
    • 타코야끼(1.5.6.12.13)
    • 배추김치[중](9.13)
  • 11.8(화)

    중식730.6 Kcal

    • 흑미밥(중)
    • 부대찌개(마)(2.5.6.9.10.13.16)
    • 야채쫄면무침-2(5.6.13)
    • 수제치킨탕수육/후르츠소스(마)(1.2.5.6.10.11.12.13)
    • 배추김치[중](9.13)
  • 11.9(수)

    중식940.4 Kcal

    • 제육비빔덮밥(마)(5.6.10.13)
    • 인절미토스트(1.2.5.6.13)
    • 팽이미소국(5.6.13)
    • 자몽채소샐러드(5.6.12.13.16)
    • 깍두기[중](9.13)
    • 친환경감귤쥬스(5.13)
  • 11.10(목)

    중식689.9 Kcal

    • 검정콩밥(중)(5)
    • 시래기된장국(5.6.9.13)
    • 돼지보쌈(5.6.10.13)
    • 상추쌈/우렁쌈장(1.5.6.13)
    • 미니초코츄러스(1.2.5.6.13)
    • 보쌈김치(마)(9.13)
  • 11.11(금)

    중식779.9 Kcal

    • 아비꼬카레(2.5.6.10.13)
    • 새송이파프리카볶음(건강식단)
    • 닭다리오븐구이(건강식단)(13)
    • 깍두기[중](9.13)
    • 아이스크림(아몬드봉봉)(1.2.5)
  • 11.14(월)

    중식762.2 Kcal

    • 차조밥(중)
    • 얼큰소고기버섯탕(1.5.6.13)
    • 돼지갈비찜(마)(5.6.10.13)
    • 김치전(오징어)(1.2.5.6.9.13.17)
    • 총각김치[중](9.13)
  • 11.15(화)

    중식526.1 Kcal

    • 수수밥(중)
    • 근대조갯살된장국(5.6.9.13.18)
    • 무생채(13)
    • 주꾸미볶음(5.6.13)
    • 계란두부전(1.5.6)
    • 배추김치[중](9.13)
  • 11.16(수)

    중식883.9 Kcal

    • 간장계란밥(1.5.6.13.18)
    • 치커리사과무침(5.6.13)
    • 새우깡떡볶이(1.5.6.13)
    • 잡채김말이튀김(1.5.6)
    • 깍두기[중](9.13)
    • 짜먹는요구르트(2)
  • 11.21(월)

    중식588.2 Kcal

    • 팥밥
    • 호박고추장찌개(마)(5.6.10.13)
    • 시금치무침(중)(5.6.13)
    • 수제등심돈까스♥브라운소스(마)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추겉절이(9.13)
  • 11.22(화)

    중식750.7 Kcal

    • 기장밥(중)
    • 다시마무국(5.6)
    • 콘샐러드(1.5.13)
    • 제주바다강정(2.4.5.6.12.13)
    • 배추김치[중](9.13)
    • 누텔라바나나롤(1.2.5.6.13)
  • 11.23(수)

    중식708.4 Kcal

    • 현미밥
    • 미니빵샌드위치(1.2.5.6.13)
    • 근대된장국(5.6.9.13)
    • 콩나물무침(5)
    • 마파두부덮밥(5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 감귤쥬스(5.13)
  • 11.24(목)

    중식742.9 Kcal

    • 현미밥
    • 된장찌개(5.6.9.13)
    • 불닭볶음(1.2.5.6.13.15.18)
    • 채소계란말이(마)(1.5.13)
    • 오이김치(9.13)
    • 청포도
  • 11.25(금)

    중식660.3 Kcal

    • 찰보리밥(중)
    • 추억의도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13)
    • 콩나물국(5.13)
    • 함박스테이크/소스(1.2.5.6.9.10.12.13)
    • 배추김치[중](9.13)
  • 11.28(월)

    중식697.8 Kcal

    • 수수밥(중)
    • 오징어찌개(5.6)
    • 알감자조림(5.6.13)
    • 보쌈김치(마)(9.13)
    • 훈제오리/무쌈(1.5.13)
  • 11.29(화)

    중식545.3 Kcal

    • 검정콩밥(중)(5)
    • 육개장(마)(1.5.6.9.13)
    • 깻잎찜(오븐)(건강식단)(5.6.13)
    • 가지미살유린기(1.5.6.13)
    • 배추김치[중](9.13)
  • 11.30(수)

    중식881.9 Kcal

    • 곤드레나물밥(소고기)/양념장(5.6)
    • 미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 두부된장국(5.6.9.13)
    • 감자튀김/케찹(5.12.13)
    • 배추김치[중](9.13)
    • 청귤쥬스(5.13)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 13:05. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.