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중학교남여공학

양오중학교

경기도 남양주시 오남읍 양지로 261-31

031-574-2047학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 10.1(목)

    중식833.1 Kcal

    • 보조밥&도시락김(선택)
    • 꼬꼬면(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
    • 후르츠그린샐러드(11)
    • 통살안심꼬치까스(1.5.6.15.18)
    • 깍두기(9)
    • 요거트드레싱(2.13)
    • 데미그라스소스(2.6.12.13.16)
    • 사과주스(13)
  • 10.2(금)

    중식719.3 Kcal

    • 찹쌀밥
    • 생일케이크(치즈)(1.2.5.6)
    • 쇠고기미역국(5.6.13.16)
    • 꽃맛살샐러드(1.4.5.6.8.13.18)
    • 오징어초무침(5.6.13.17)
    • 궁중떡불고기(5.6.13.16.18)
    • 배추김치(9)
  • 10.6(화)

    중식770.8 Kcal

    • 율무밥
    • 우거지등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
    • 쑥갓두부무침(5)
    • 매콤어묵채소볶음(1.5.6.13)
    • 삼치엿장구이(5.6.13)
    • 석박지(9)
    • 사과(13)
  • 10.7(수)

    중식720.2 Kcal

    • 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.10.13.18)
    • 양지쌀국수(5.6.13.15.16.18)
    • 야채춘권(1.2.5.6.10.16.18)
    • 양파초절임(13)
    • 깍두기(9)
    • 딸기주스(13)
  • 10.8(목)

    중식910.1 Kcal

    • 찰흑미밥
    • 건새우아욱국(5.6.9)
    • 마늘보쌈(5.6.10.13.15)
    • 메밀막국수(부식)(3.5.6.13)
    • 무말랭이무침
    • 보쌈김치(9)
    • 쌈채소&쌈장(5.6.13)
    • 젤리
  • 10.12(월)

    중식832.1 Kcal

    • 찰현미밥
    • 돈육김치찌개(어)(5.9.10.13)
    • 시금치무침(5.6.13)
    • 비엔나소시지볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 채소스크램블(1.5.10.13)
    • 총각김치(9)
    • 배
  • 10.13(화)

    중식824.9 Kcal

    • 칼슘기장밥
    • 맑은새우완탕(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
    • 망고샐러드(13)
    • 오이두반장무침(5.6.12.13.18)
    • 한식마라샹궈(1.2.5.6.10.13.15.16.17)
    • 멘보샤(1.2.5.6.9)
    • 배추김치(9)
  • 10.14(수)

    중식731.1 Kcal

    • 찹쌀밥
    • 쇠고기하이라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 단감채소무침(13)
    • 한돈갈비살츠쿠네&소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 깍두기(9)
    • 열대과일푸딩화채(2.11)
  • 10.15(목)

    중식898.4 Kcal

    • 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 우동장국(1.2.5.6.9.13)
    • 쫄면채소무침(5.6.13)
    • 회오리감자(2.5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 주스(모구모구)(13)
  • 10.16(금)

    중식641.7 Kcal

    • 청차조밥
    • 미소된장국(5.6)
    • 묵은지갈비찜(5.6.9.10.13)
    • 얼갈이된장무침(5.6.13)
    • 동그랑땡꽃전(1.2.5.6.10.15.16)
    • 백김치(9)
    • 이색포도
  • 10.19(월)

    중식774.3 Kcal

    • 제육불고기덮밥(5.6.10.13.18)
    • 팽이장국(5.6)
    • 미나리콩나물무침(5)
    • 고구마떡맛탕(5.13)
    • 배추김치(9)
    • 수제요거트(블루베리)(2.13)
  • 10.20(화)

    중식946.7 Kcal

    • 찰현미밥
    • 빠네크림스프(1.2.5.6.10.13.16)
    • 양배추샐러드&케요네즈S(1.5.12.13)
    • 수제등심돈가스(1.2.5.6.10.13)
    • 깍두기(9)
    • 브라운소스(2.5.6.12.13.18)
    • 후르츠칵테일(11)
  • 10.21(수)

    중식864.0 Kcal

    • 칼슘기장밥
    • 바지락콩나물국(5.6.9.18)
    • 명란채소달걀찜(1.5.13)
    • 매콤순살닭갈비(5.6.13.15)
    • 건파래자반(13)
    • 배추김치(9)
    • 꿀떡
  • 10.22(목)

    중식764.5 Kcal

    • 오므라이스(1.2.5.6.10.15.16)
    • 유부장국(5.6.9.13)
    • 치커리사과무침(13)
    • 오지치즈후라이(1.2.5.6.10.13)
    • 후랑크소시지(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 오므라이스S(1.2.5.6.12.13.16)
  • 10.23(금)

    중식861.9 Kcal

    • 가바현미밥
    • 한우사골떡만두국(1.5.6.10.16.18)
    • 도라지무침(어)(5.6.13)
    • 떡갈비채소볶음(5.6.10.13.15.16.18)
    • 에그타르트(1.2.5.6)
    • 배추김치(9)
  • 10.26(월)

    중식748.7 Kcal

    • 차수수밥
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    • 궁채나물볶음(5.6.13)
    • 고갈비구이(5.6.7.13)
    • 총각김치(9)
    • 구운도시락김
    • 골드키위
  • 10.27(화)

    중식822.0 Kcal

    • 쇠고기콩나물밥(5.16)
    • 팽이장국(5.6)
    • 매실오이지무침(13)
    • 수제생크림꽈배기(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 들기름양념장(5.6.13)
    • 요구르트(2)
  • 10.28(수)

    중식690.5 Kcal

    • 찰기장밥
    • 감자옹심이국(5.6.17)
    • 쭈삼불고기(5.6.10.13)
    • 옥수수부추전(1.5.6.8)
    • 깻잎무쌈
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토(스테비아)(12)
  • 10.29(목)

    중식773.2 Kcal

    • 유부채소볶음밥(선택)(1.2.5.6.10.15.16)
    • 쇠고기카레우동(1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.17.18)
    • 모닝빵후르츠산도(수제)(1.2.5.6.11.13)
    • 채소샐러드&흑임자D(1.2.5.13)
    • 꼬들단무지무침(깨)(13)
    • 플라이새우튀김(1.5.6.9)
    • 포도주스(13)
  • 10.30(금)

    중식874.4 Kcal

    • 강황밥
    • 두부어묵국(1.5.6)
    • 사과오이무침(13)
    • 함박스테이크S(1.2.5.6.12.13.16)
    • 타워함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 초콜릿디저트(2.5)
    • 수제체리에이드(13)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 19:43. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.