삼광중학교

중식1080.1 Kcal

• 쌀밥-
• 물냉면-(1.3.5.6.13.16)
• 돼지갈비구이-(5.6.10.13)
• 콩나물무침(매콤)-(5)
• 열무김치-(9)

중식845.2 Kcal

• 묵은지곤드레나물밥/양념장-(5.6.9)
• 무다시마국-
• 콘샐러드-(1.5.13)
• 닭갈비-(1.5.6.10.13.15)
• 배추김치-(9)
• 탕후루(딸기/샤인머스캣)-

중식739.2 Kcal

• 찹쌀현미밥-
• 돈육고추장찌개-(5.6.10)
• 숙주미나리무침-
• 한우함박스테이크(수제)-(1.2.5.6.12.13.16)
• 그린샐러드-(2.5.6.13)
• 배추김치-(9)

중식899.8 Kcal

• 후리카케밥-(1.5.6.7.18)
• 메밀소바-(3.5.6.16)
• 꼬들단무지-
• 배추김치-(9)
• 뿌링클치킨-(15)

중식754.9 Kcal

• 쌀밥-
• 돈등뼈감자탕-(5.6.10)
• 달걀양념장조림-(1.5.6.13)
• 군만두/비빔채소-(1.5.6.10.13.16.18)
• 총각김치-(9)

중식622.3 Kcal

• 쇠고기콩나물밥/양념장-(5.6.16)
• 팽이버섯된장국-(5.6)
• 볼어묵고추장볶음-(1.5.6.13)
• 회오리감자구이-(1.5.6)
• 깍두기-(9)

중식785.0 Kcal

• 현미밥-
• 햄모듬찌개-(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 두부양념구이-(5.6)
• 잡채-(5.6.13)
• 깍두기-(9)

중식738.5 Kcal

• 기장밥-
• 쇠고기뭇국-(5.6.16)
• 닭살데리야끼소스조림-(5.6.13.15)
• 브로콜리숙회/초장-(5.6.13)
• 임실치즈핫도그/케첩-(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 배추김치-(9)

중식825.9 Kcal

• 쌀밥(추가밥)-
• 시저샐러드-(1.2.5.6.10.12.13)
• 국물떡볶이-(1.2.5.6.12.13.16)
• 고구마치즈돈가스/소스-(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치-(9)
• 구슬아이스크림-(1.2.5)

중식844.8 Kcal

• 토마토카레라이스-(2.5.6.10.12.13.16)
• 불고기버거-(1.2.5.6)
• 감자튀김/케첩-(5.6.12)
• 배추김치-(9)
• 자두맛음료-

중식952.2 Kcal

• 쌀밥-
• 마라탕-(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 게맛살냉채-(1.5.6.8.13)
• 꿔바로우/파채-(1.5.6.10.13)
• 배추김치-(9)
• 바나나-

중식870.7 Kcal

• 쌀밥-
• 참치고추장찌개-(5.6)
• 달걀찜-(1.2.5.6.8.9.13)
• 훈제돈육바비큐/부추무침/소스-(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치-(9)
• 요구르트-(2)

중식757.2 Kcal

• 보리밥-
• 아욱된장국-(5.6)
• 하트콘치즈구이-(1.2.5.6.13)
• 돼지불고기-(5.6.10.13)
• 총각김치-(9)

중식1085.5 Kcal

• 현미밥-
• 마늘빵-(2.5.6)
• 쇠고기감자국-(5.6.16)
• 진미채고추장볶음-(1.5.6.13.17)
• 배추김치-(9)
• 언양식바싹불고기/샐러드-(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식1131.6 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 초코호떡-(1.2.5.6)
• 어묵국-(1.5.6)
• 시금치나물무침-
• 닭볶음탕-(5.6.13.15)
• 배추김치-(9)

중식561.0 Kcal

• 찹쌀현미밥-
• 쇠고기미역국-(5.6.16)
• 연두부/양념장-(5.6)
• 오이부추무침-(13)
• 돈육김치볶음-(5.6.9.10.13)

중식823.2 Kcal

• 쌀밥-
• 배추된장국-(5.6)
• 닭카레볶음-(2.5.6.12.13.15.16)
• 소떡소떡-(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 총각김치-(9)