삼광중학교

중식840.2 Kcal

• 백미밥-
• 순댓국/부추무침(자율)-(10.13.15.16.2.5.6.9)
• 콩나물무침-(5)
• 오징어튀김/타르타르소스-(1.5.6.13.17)
• 깍두기-(9)

중식1290.0 Kcal

• 백미밥-
• 돈코츠라멘-(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 꼬들단무지(자율)-
• 간장양념치킨메이플순살치킨/콘소메시즈닝--(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치-(9)

중식864.4 Kcal

• 백미밥-
• 쇠고기미역국-(5.6.9.16)
• 감자채볶음-
• 타코라구소스찜닭-(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치-(9)
• 요아정-(2.5.6.13)

중식790.9 Kcal

• 기장밥-
• 부대찌개-(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 깻잎찜-(5.6)
• 돼지간장불고기-(5.6.10.13)
• 총각김치-(9)

중식888.1 Kcal

• 참치채소비빔밥-(5.6.13)
• 미소된장국-(5.6.9)
• 연근부각-(5.6)
• 고구마치즈돈가스/등심돈가스(선택식)-(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기-(9)
• 수박-

중식632.5 Kcal

• 보리밥-
• 감자옹심이국-(5.6.9)
• 코다리무조림-(5.6.13)
• 탕평채-(5.6.13.16)
• 배추김치-(9)

중식847.5 Kcal

• 찹쌀현미밥-
• 오징어꽃게탕-(5.6.8.9.17)
• 달걀장조림-(1.5.6.13)
• 군만두/비빔채소-(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치-(9)
• 트리플베리음료-(13)

중식761.5 Kcal

• 흑미밥-
• 황태뭇국-(5.9)
• 미트볼떡조림-(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 닭가슴살샐러드-(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치-(9)

중식655.8 Kcal

• 옥수수알밥-
• 어묵국-(1.5.6.9)
• 돈등뼈김치찜-(9.10.13)
• 쇠고기가지볶음-(5.6.13.16.18)
• 열무김치-(9)
• 행운의브라우니-(1.2.5.6)

중식1196.8 Kcal

• 메밀소바-(3.5.6)
• 소보로덮밥-(1.5.6.10.13)
• 양배추샐러드-(1.5.12.13)
• 새우튀김꼬치-(1.5.6.9)
• 깍두기-(9)

중식663.2 Kcal

• 발아현미밥-
• 김치콩나물국-(5.9)
• 닭살데리야끼소스조림-(5.6.13.15)
• 미역줄기볶음-
• 깍두기-(9)
• 오렌지-

중식1025.6 Kcal

• 백미밥-
• 쇠고기뭇국-(5.6.9.16)
• 저염쌈장(자율)-(5.6.13)
• 제육볶음-(5.6.10.13)
• 타코야끼-(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치-(9)
• 오이/상추/깻잎/고추(자율)-

중식853.3 Kcal

• 혼합잡곡밥-(5)
• 호박고추장찌개-(5.6.9)
• 돼지갈비찜-(5.6.10.13)
• 잔멸치견과류볶음-(2.4.5.6.13.14.19)
• 배추김치-(9)
• 대추방울토마토-(12)

중식718.2 Kcal

• 백미밥-
• 도토리묵냉국-(5.6.9.16)
• 두부양념구이-(5.6.13)
• 훈제오리샐러드-(1.2.5.6)
• 총각김치-(9)

중식854.7 Kcal

• 꽁보리밥/강된장-(5.6.16)
• 찐옥수수-
• 꼬들오이지무침-(13)
• 메밀전병(고기/김치)선택식-(2.3.5.6.16.18)
• 열무김치/묵은지김치(선택식)-(9)
• 꽃당미수-(5)

중식942.6 Kcal

• 현미밥-
• 감자국-(5.6.9)
• 떡볶이-(1.2.5.6.12.13.16)
• 삼치카레구이-(2.5.6.12.13.16)
• 깍두기-(9)
• 크림브륄레마카롱-(1.2.6)

중식941.6 Kcal

• 백미밥-
• 바지락칼국수-(5.6.9.16.18)
• 숙주크래미무침-(1.5.6.8.13)
• 배추겉절이(수제)-(13)
• 닭강정-(1.5.6.12.13.15)
• 음료(레몬/사과/망고)선택식-(13)

중식1087.8 Kcal

• 찰보리밥-
• 물쫄면-(5.6.13.16)
• 어묵볶음-(1.5.6.13)
• 치킨가스/소스-(1.2.5.6.15.18)
• 깍두기-(9)