삼광중학교

중식693.3 Kcal

• 백미밥-
• 팽이버섯된장국-(5.6.9)
• 상추겉절이-(5.6.13)
• 진미채고추장볶음-(1.5.6.13.17)
• 돼지갈비맛후라이드/파채-(2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치-(9)

중식801.0 Kcal

• 백미밥-
• 잔치국수-(5.6.9)
• 오이무침-(5.6.13)
• 뿌링클치킨-(15)
• 배추김치-(9)

중식732.0 Kcal

• 찹쌀현미밥-
• 쇠고기미역국-(5.6.9.16)
• 감자채볶음-
• 오리고추장불고기-(5.6.13)
• 깍두기/배추김치(선택식)-(9)
• 꿀떡-

중식1006.6 Kcal

• 열무비빔밥/저염고추장-(5.6.9)
• 모닝빵달걀샌드위치-(1.2.5.6.13)
• 김말이튀김-(1.5.6.16)
• 백김치-(9)
• 오미자수박화채-(2.11.13)

중식927.2 Kcal

• 혼합잡곡밥-(5)
• 비빔막국수-(3.5.6.13.16)
• 돈육고추장찌개-(5.6.9.10)
• 임연수데리야끼구이-(5.6.13)
• 열무김치-(9)

중식823.4 Kcal

• 백미밥-
• 근대된장국-(5.6.9)
• 명엽채볶음-(5.6.13)
• 닭볶음탕-(5.6.13.15)
• 배추김치-(9)
• 크림치즈블루베리잼파이-(1.2.5.6)

중식815.9 Kcal

• 카레라이스-(2.5.6.12.13.16)
• 양상추샐러드/오렌지드레싱-(1.2.5.6.12.13)
• 새우탕수강정-(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기-(9)
• 요거트음료(딸기바나나/골드키위사과)선택식-(2)

중식790.8 Kcal

• 매콤참치볶음-(5.6.13)
• 기장밥-
• 백순두부탕/양념장-(5.6.9)
• 참나물들깨겉절이-(5.6.13)
• 치즈볼-(1.2.5.6)
• 배추김치-(9)

중식958.1 Kcal

• 백미밥-
• 마라탕-(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 게맛살냉채-(1.5.6.8.13)
• 돈등심꿔바로우-(1.5.6.10.13)
• 깍두기-(9)
• 감귤주스-(13)

중식815.4 Kcal

• 현미밥-
• 감자부추국-(5.6.9)
• 과일쌈장(자율)-(5.6.13)
• 오이스틱/상추-
• 에그타르트-(1.2.5.6)
• 제육볶음-(5.6.10.13)
• 배추김치-(9)

중식639.2 Kcal

• 찰보리밥-
• 김치콩나물국-(5.9)
• 멸치꽈리고추볶음-(5.6.13)
• 떡갈비/소스-(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 열무김치-(9)

중식1032.8 Kcal

• 후랑크소시지볶음밥-(2.5.6.10.13.15.16)
• 짜장면-(2.5.6.10.13)
• 꼬들단무지(자율)-
• 지파이/밀푀유돈가스(선택식)-(1.5.6.10.15.18)
• 깍두기-(9)

중식891.6 Kcal

• 흑미밥-
• 된장찌개-(5.6.9)
• 주꾸미낙지볶음-(5.6.13)
• 군만두-(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치-(9)

중식946.7 Kcal

• 찰밥-
• 닭다리삼계탕-(9.15)
• 도토리묵무침-(5.6.13)
• 오이고추된장무침-(5.6)
• 소떡소떡-(2.5.6.12.13)
• 섞박지-(9)

중식1109.3 Kcal

• 백미밥(추가밥)-
• 매콤로제파스타-(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 시저샐러드-(1.2.5.6.10.12.13)
• 피자-(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기-(9)