포천중학교

중식792.6 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 쇠고기대파된장국(5.6.16)
• 소시지케첩조림(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 연어스테이크/크리미어니언드레싱(1.2.5.6.13)
• 배추겉절이(자율)(9)
• 더엑설런트오리지널50ml(1.2.5)

중식631.6 Kcal

• 나시고랭볶음밥(닭고기)(1.2.5.6.13.15.16.18)
• 쌀국수(국)(2.5.6.13.16)
• 오이 탕탕이(자율)(13)
• 깍두기(자율)(9)
• 망고스틴83g

중식737.2 Kcal

• 발아현미밥
• 들깨무채국(5.6.7.9.18)
• 돈육(전지)바베큐구이(5.6.10.12.13)
• 부추콩나물겨자무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 토마토(12)

중식776.5 Kcal

• 강황쌀밥
• 김치국(5.6.9)
• 열무나물무침(자율)(5.6.13)
• 닭다리살자장볶음(2.5.6.13.15.16.18)
• 총각김치(자율)(9)
• 수박주스(컵)(13)

중식771.1 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 순두부짬뽕국(5.6.9.17.18)
• 도라지진미채볶음(5.6.13.17)
• 수제떡갈비/소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 포도(거봉)

중식762.8 Kcal

• 차수수밥
• 사골우거지국(5.6.16)
• 참나물무침(자율)(5.6.13)
• 닭봉조림(5.6.12.13.15.18)
• 총각김치(자율)(9)
• 찰떡아이스40g(1.2.5)

중식946.5 Kcal

• 참치채소비빔밥(5.6.13)
• 감자채국(5.6.9)
• 깍두기(자율)(9)
• 식빵계란토스트(마요)(1.2.5.6.13)
• [선택]착즙(오렌지OR파인애플포도)주스125ml(13)

중식1025.3 Kcal

• 현미밥
• 물만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 오리불고기(떡)(5.6.12.13)
• 깻잎순볶음(자율)(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드키위(OR바나나)

중식676.9 Kcal

• 찰보리밥
• 순대국/다대기(2.5.6.9.10.13.16)
• 콩나물무침(고춧가루)(5)
• 부추무침(사이드)(5.6.13)
• 카다이프새우튀김(5.6.9)
• 깍두기(자율)(9)

중식1116.3 Kcal

• 현미밥
• 새우살부추계란국(1.9.13)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 목살스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 컷파인애플

중식785.4 Kcal

• 찰보리밥
• 들깨수제비국(5.6.9)
• 무생채(자율)(13)
• 들기름콩나물무침(5.6)
• 매콤주꾸미볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 요구르트(요구얌)100ml(2)
• 마시멜로크로아상25g(1.2.5.6)

중식992.3 Kcal

• 스팸밥버거(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 얼큰꼬지어묵(물떡)국(1.2.5.6.13)
• 무화과샐러드(자율)(1.2.5.6.12)
• 깍두기(자율)(9)
• [선택]마시는샐러드(그린OR오렌지)(13)

중식770.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 쇠고기팽이버섯국(5.6.16)
• 로제찜닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 숙주미나리무침
• 배추김치(자율)(9)
• 사과

중식723.8 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 나주식맑은돼지곰탕(2.5.6.10)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 언양식바싹불고기전60g(1.2.5.6.16)
• 깍두기(자율)(9)
• 푸딩(골드키위&애플망고)(13)

중식666.4 Kcal

• 찰보리밥
• 미역국(5.6.9)
• 등갈비김치찜(5.6.9.10.13.18)
• 감자채볶음(5.6)
• 오이소박이(9)
• 송편
• 식혜100ml

중식1005.8 Kcal

• 찰보리밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 노각무침(자율)(5.6.13)
• 양파허브닭구이(2.5.6.12.13.15.18)
• 무말랭이김치(자율)
• 우리밀약과40g(1.5.6)

중식663.0 Kcal

• 전주비빔밥/약고추장(1.5.6.13.16)
• 미소장국(5.6.9)
• 열무김치(자율)(9)
• 자몽파인100ml(13)
• 크림치즈갈릭빵50g(1.2.5.6)

중식797.4 Kcal

• 기장밥
• 모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 스크램블에그(1.2.5)
• 삼치살양념구이(5.6.13)
• [선택]파김치/총각김치(9)
• 얼려먹는 짜먹는요구르트40ml(2)

중식879.0 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 닭갈비우동볶음(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 매콤팽이버섯오븐구이(5.6.13)
• 배추겉절이(자율)(9)
• 미니아이스크림34ml(1.2.5)

중식918.3 Kcal

• 장조림버터비빔밥(돈)(1.2.5.6.10.13)
• 피자토스트(34g)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 얼큰콩나물국(5.6.7.9.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 갈아만든딸기주스130g(13)