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중학교남

포천중학교

경기도 포천시 신북면 중앙로207번길 65

031-534-6901학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 10.1(목)

    중식815.8 Kcal

    • 곤드레나물밥/부추양념간장(김)(5.6)
    • 유부장국(5.6.9)
    • 온두부/볶음김치(부찬)(5.9.13)
    • 오코노미 타코야끼(10.13.15.16.18.1.2.5.6)
    • 총각김치(자율)(9)
    • 우리쌀초코파이(국군의날)30g(1.2.5.6)
    • 요구르트65ml(라이트)(2)
  • 10.2(금)

    중식899.7 Kcal

    • 흑미밥
    • 사골만두국(1.5.6.10.13.16.18)
    • 상추(자율)
    • 뭉탱이돈육볶음(향토음식:전라도)(5.6.10.13)
    • 배추겉절이(자율)(9)
    • 청포도
  • 10.6(화)

    중식932.7 Kcal

    • 통밀쌀밥(6)
    • 뼈없는우거지탕(5.6.9.10.16)
    • 느타리버섯볶음(한우)(5.6.13.16.18)
    • 닭강정(땅콩)(4.5.6.12.13.15)
    • 배추겉절이(자율)(9)
    • 유산균음료(당zero)125ml(2)
  • 10.7(수)

    중식690.6 Kcal

    • 달걀볶음밥/자장소스(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 얼큰오징어무국(5.6.9.17)
    • 그린샐러드(1.2.5.6)
    • 돈마호크180g(10)
    • 깍두기(자율)(9)
  • 10.8(목)

    중식672.3 Kcal

    • 발아현미밥
    • 설렁탕/다대기(5.6.13.16)
    • 미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 부추장떡(5.6)
    • 섞박지(자율)(9)
    • [선택]대추방울토마토(12)
  • 10.12(월)

    중식833.3 Kcal

    • 차수수밥
    • 한우마라탕면(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 도라지깻잎무침(자율)(5.6.13)
    • 피쉬너겟&양파링(1.2.5.6)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 아이스망고40g
  • 10.13(화)

    중식864.9 Kcal

    • 현미밥
    • 쇠고기낙지국(5.6.16)
    • 취나물고추장무침(자율)(5.6.13)
    • 맛쵸킹(닭날개)(2.4.5.6.13.15)
    • 깍두기(자율)(9)
    • 찹쌀고구마치즈볼30g(1.2.5.6)
  • 10.14(수)

    중식781.9 Kcal

    • 쇠고기야채비빔밥(5.6.13.16)
    • 미역장국(5.6)
    • 세모콘치즈샌드(1.2.5.6.10)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 과채(ABC)주스(13)
  • 10.15(목)

    중식796.5 Kcal

    • 게살채소볶음밥(1.5.6.8.13.18)
    • 얼큰수제비국(어묵)(1.5.6.12.13)
    • 오이스틱부추겉절이(자율)(13)
    • 튀김만두/떡볶이맛시즈닝(1.5.6.10.16.18)
    • 깍두기(자율)(9)
    • 행운의아이스크림(쿠앤크맛)140ml(1.2.5)
  • 10.16(금)

    중식904.0 Kcal

    • 기장밥
    • 된장찌개(5.6)
    • [자율]채소스틱/쌈장(5.6.13)
    • 포크큐브스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추겉절이(자율)(9)
    • 키위요거트(2)
    • 옥수수콘립(2.5.6.13)
  • 10.19(월)

    중식762.6 Kcal

    • 통밀쌀밥(6)
    • 동태찌개(5.6.9)
    • 아삭이고추무침(자율)(5.6.13)
    • 치즈치킨가스/소스(1.2.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 귤(하귤)
  • 10.20(화)

    중식944.3 Kcal

    • 흑미밥
    • 찹쌀도너츠(1.2.5.6)
    • 들깨옹심이미역국(1.5.6.9.10.16.18)
    • 고추장불고기/깻잎채(5.6.10.13)
    • 가지오븐구이(자율)(5.6.13)
    • 배추김치(자율)(9)
  • 10.21(수)

    중식750.6 Kcal

    • 김치볶음밥(햄)(1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 미소장국(5.6.9)
    • 오븐건파래볶음(5.13)
    • 파김치(자율)(9)
    • 캐플주스125ml(13)
    • 달콤둥지오란다28g(독도의날)(1.2.5.6)
  • 10.22(목)

    중식870.7 Kcal

    • 흑미밥
    • 쇠고기버섯전골(5.6.16)
    • 수제미니바베큐립(떡갈비)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 참나물무침(자율)(5.6.13)
    • 배추김치(자율)(9)
    • 아이스크림/열대과일(1.2.5)
  • 10.23(금)

    중식850.4 Kcal

    • 카레라이스(닭고기)(2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 치즈직화핫도그(1.2.5.6.10)
    • 미역줄기볶음(자율)(5)
    • 깍두기(자율)(9)
    • 오렌지파인애플주스150ml(13)
  • 10.26(월)

    중식745.0 Kcal

    • 기장밥
    • 누룽지닭다리삼계탕(15)
    • 어묵채볶음(1.5.6.13)
    • 오징어김치전(5.6.9.17)
    • 깍두기(자율)(9)
    • 멜론
  • 10.27(화)

    중식729.8 Kcal

    • 현미찹쌀밥
    • 콩나물해장국(5.6.7.9.13.16.17.18)
    • 오이무침(자율)(13)
    • 직화돼지불고기(2.5.6.10.13)
    • 총각김치(자율)(9)
    • 바나나아이스경단(20g)(6)
  • 10.28(수)

    중식892.8 Kcal

    • 치킨마요덮밥(데리야끼)(1.2.5.6.12.13.15.18)
    • 김치국(5.6.9)
    • 시금치무침(자율)(5.6)
    • 깍두기(자율)(9)
    • 한라봉감귤착즙주스100ml(13)
    • 붕어빵22g2(1.2.5.6)
  • 10.29(목)

    중식783.4 Kcal

    • 현미밥
    • 돼지국밥/다대기양념(5.6.9.10.13.16)
    • 부추무침(사이드)(5.6.13)
    • 고등어살양념구이(고갈비)(5.6.7.13)
    • 배추겉절이(자율)(9)
    • 달콤한 골드키위100ml(13)
  • 10.30(금)

    중식621.4 Kcal

    • 찰보리밥
    • 한우김치전골(5.6.9.16)
    • 안동찜닭(넓적다리윗)(5.6.13.15.16)
    • 숙주나물무침
    • 무말랭이김치(자율)
    • 오렌지(1/4)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 21:01. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.