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초등학교남여공학

외북초등학교

경기도 포천시 신북면 포천로 2199

031-533-6007학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 4.3(월)

    중식749.2 Kcal

    • 현미찹쌀밥(공)
    • 들기름미역국(공)(5.6.13)
    • 돼지갈비찜(공)(5.6.10.13)
    • 잡채(공)(5.6.8.13)
    • 배추김치(공)(9.13)
    • 마카롱(딸기크런치)(1.2.4.6.14)
  • 4.4(화)

    중식720.3 Kcal

    • 찰기장밥(공)
    • 해물찌개(공)(5.6.9.13.17.18)
    • 건파래볶음(공)(5.13)
    • 까르보나라떡볶이(공)(2.5.6.10.13)
    • 오이김치(공)(9.13)
    • 배(공)
  • 4.5(수)

    중식824.3 Kcal

    • 김치볶음밥(공)(2.5.6.9.10.13)
    • 어묵국(공)(1.5.6.13)
    • 양상추들깨소스샐러드(공)(1.4.5.13)
    • 고구마맛탕(깍둑)(공)(5.13)
    • 깍두기(공)(9.13)
  • 4.6(목)

    중식726.1 Kcal

    • 귀리밥(공)
    • 아욱된장국(공)(5.6.9.13)
    • 닭볶음탕(공)(5.6.13.15)
    • 견과멸치볶음(아몬드/잣)(공)(13.19)
    • 총각김치(공)(9.13)
    • 사과푸딩(55)(공)(1.5.13)
  • 4.7(금)

    중식753.5 Kcal

    • 서리태밥(공)(5)
    • 쇠고기뭇국(공)(13.16)
    • 감자조림(공)(5.6.13)
    • 명태살강정(공)(4.5.6.12.13)
    • 배추김치(공)(9.13)
    • 오렌지(공)
  • 4.10(월)

    중식761.3 Kcal

    • 찰보리밥(공)
    • 햄모듬찌개(공)(2.5.6.10.13)
    • 애호박부추전(공)(5.6)
    • 임연수어카레구이(공)(2.5.6.13)
    • 구이김(공)(13)
    • 열무김치(공)(9.13)
  • 4.11(화)

    중식890.9 Kcal

    • 강황쌀밥(공)
    • 된장찌개(공)(5.6.13)
    • 돈육불고기(공)(5.6.10.13)
    • 오징어실채볶음(공)(5.6.13.17)
    • 배추김치(공)(9.13)
    • 요구르트(에이스)(공)(2)
    • 상추+쌈장(공)(4.5.6.13)
  • 4.12(수)

    중식729.1 Kcal

    • 짜장밥(공)(2.5.6.10.13.16.18)
    • 달걀실파국(공)(1.5.6.13)
    • 단무지무침(공)(13)
    • 우리밀꽈배기도너츠(공)(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(공)(9.13)
    • 청포도(공)
  • 4.13(목)

    중식1068.2 Kcal

    • 발아현미밥(공)
    • 육개장(공)(1.5.6.13.16)
    • 소시지파프리카볶음(공)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 새우떡탕수(공)(1.5.6.9.13)
    • 깍두기(공)(9.13)
    • 참외(공)
  • 4.14(금)

    중식943.9 Kcal

    • 찰수수밥(공)
    • 크림스프(공)(2.5.6.13.16)
    • 과일샐러드(공)(1.2.4.5.11.12.13)
    • 포크커틀릿(공)(1.2.5.6.10.13)
    • 오이김치(공)(9.13)
    • 포크커틀릿소스(공)(1.2.5.6.12.13.16.18)
  • 4.17(월)

    중식777.0 Kcal

    • 흑미밥(공)
    • 참치김치찌개(공)(5.6.9.13.18)
    • 오이배냉채(공)(13)
    • 파닭(공)(2.5.6.13.15)
    • 총각김치(공)(9.13)
    • 파닭소스(공)(5.6.13)
  • 4.18(화)

    중식671.9 Kcal

    • 현미찹쌀밥(공)
    • 바지락수제비(공)(5.6.13.18)
    • 알감자멸치조림(공)(5.6.13)
    • 마파두부(공)(5.6.10.12.13)
    • 배추김치(공)(9.13)
    • 바나나(공)
  • 4.19(수)

    중식897.9 Kcal

    • 햄채소볶음밥+소스(공)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 팽이된장국(공)(5.6.13)
    • 옥수수샐러드(공)(1.5.13)
    • 크런치포테이토오징어링(공)(1.5.6.12.13.17)
    • 깍두기(공)(9.13)
    • 데미그라스소스(공)(1.2.5.6.12.13.16)
    • 감귤주스(공)(5.13)
  • 4.20(목)

    중식1035.1 Kcal

    • 녹두밥(공)
    • 청국장찌개(공)(5.6.9.13)
    • 건오징어고추조림(공)(1.5.6.13.17)
    • 보쌈(공)(5.6.10.13)
    • 배추김치(공)(9.13)
    • 무말랭이김치(자율)(공)(9.13)
    • 꿀떡(공)(13)
    • 과일쌈장(보쌈)(공)(5.6.13)
  • 4.21(금)

    중식741.5 Kcal

    • 차조밥(공)
    • 떡국(공)(1.5.13.16)
    • 새송이브로콜리숙회(공)(5.6.13)
    • 게맛살팽이전(공)(1.5.6.13)
    • 나박김치(공)(9.13)
    • 사과(공)
  • 4.24(월)

    중식647.2 Kcal

    • 귀리밥(공)
    • 감자탕(공)(5.6.9.10.13)
    • 숙주미나리무침(공)
    • 달걀말이(공)(1.5.13)
    • 깍두기(공)(9.13)
    • 크런치바(공)(2.5)
  • 4.26(수)

    중식840.8 Kcal

    • 치킨마요덮밥(공)(1.5.6.13.15)
    • 모시조개된장국(공)(5.6.13.18)
    • 도토리묵무침(공)(5.6.13)
    • 배추김치(공)(9.13)
    • 요구르트(앙팡)(2)
    • 대추방울토마토(공)(12)
  • 4.27(목)

    중식696.1 Kcal

    • 찰보리밥(공)
    • 김치콩나물국(공)(5.6.9.13)
    • 시금치나물(공)(5.6)
    • 함박스테이크(수제)(공)(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 총각김치(공)(9.13)
    • 함박스테이크(소스)(공)(1.2.5.6.12.13.16)
    • 파인애플(공)
  • 4.28(금)

    중식676.4 Kcal

    • 곤드레밥(공)(5.6.13)
    • 배추된장국(공)(5.6.13)
    • 모듬채소겉절이(공)(5.6.13)
    • 만두버섯탕수(공)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 자두주스(공)(5.13)
    • 양념장(곤드레밥)(공)(5.6.13)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 10:58. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.