한겨레중학교

중식902.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 떡갈비찜(5.6.10.13)
• 고추장멸치볶음(jh)(5.6.13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 사과

석식656.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 청국장찌개(5.9.16)
• 오이무침(5.6.13)
• 콩나물잡채(jh)(1.5.6)
• 닭갈비-중(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 참외

중식1201.7 Kcal

• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 감자조림(5.6.13)
• 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 석박지(9)
• 오렌지쥬스(13)
• 양배추샐러드(용)(1.2.5.6)
• 잡곡밥

석식739.5 Kcal

• 잡곡밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 달걀찜(2)(1.9.13)
• 콩나물무침(5)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 오리부추구이0(5.6.13)
• 총각김치(9)

중식767.8 Kcal

• 비빔밥(ㅎ)(1.5.19)
• 골뱅이무침(5.6.13.17)
• 닭다리소금구이(ㅎ)(15)
• 배추겉절이(9)
• 꿀떡
• 포도

석식884.8 Kcal

• 부대찌개(2)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 메추리알어묵조림(1.5.6.13)
• 매운돼지갈비찜-한(5.6.10.13)
• 애호박새우젓복음(5.9)
• 배추겉절이(9)
• 방울토마토(12)
• 잡곡밥

중식951.5 Kcal

• 카레라이스-한(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 꼬지어묵(1.5.6)
• 단무지무침(13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 치즈돈까스(ㅎ)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 오렌지쥬스(13)

석식655.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돼지국밥(ㅎ)(2.5.6.9.10.13.16)
• 김자반(ㅎ)(5)
• 낙지야채볶음(용)(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 꼬마꽈배기(1.2.5.6)
• 연두부회(5.6)

중식801.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 참치김치찌개-한(5.6.9)
• 숙주미나리무침
• 쇠불고기(5.6.13.16)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.15.16)
• 오이소박이(용)(9)
• 조각케익(1.2.5.6.14)

석식818.9 Kcal

• 잡곡밥-한
• 유부된장국(5.6)
• 황도샐러드(jh)(2.11)
• 오이도라지무침(5.6.13)
• 삼겹살(5.6.10)
• 배추겉절이(9)
• 상추쌈(5.6.13)

조식405.6 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 딸기쨈(jh)(13)
• 우유(2)
• 바나나
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)

조식299.6 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 딸기쨈(jh)(13)
• 우유(2)
• 방울토마토(12)
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)

중식1103.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 감자된장찌개(5.6)
• 돼지갈비찜(1)(5.6.10.13)
• 참나물무침(5.6.13)
• 잡채-한(5.6.10.13.16)
• 배추겉절이(9)
• 비요뜨(2)

석식736.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 감자수제비국(5.6.18)
• 꽁치캔김치조림(jh)(9)
• 브로콜리/초장(5.6.13)
• 쇠불고기(5.6.13.16)
• 파김치(9)
• 수박

석식1333.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 부추무침(13)
• 야채쫄면무침-한(5.6.13)
• 삼겹살(5.6.10)
• 배추겉절이(9)
• 아이스홍시

중식995.7 Kcal

• 부추계란국(ㅎ)(1)
• 과일샐러드-한(1.2.4.5.12)
• 단무지무침(13)
• 닭다리구이(5.15)
• 불가리스(2)
• 단호박카레라이스-한(2.5.6.10.12.13.16.18)

석식713.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 무말랭이무침-한(5.6.13)
• 취나물버섯볶음(5)
• 마파두부(두반장소스(h)(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

중식984.8 Kcal

• 콩나물조갯국(5.6.18)
• 미트볼조림(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 제육김치덮밥(5.6.9.10.13)
• 오이김치(9)
• 수박
• 양배추샐러드(용)(1.2.5.6)

석식1198.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 바지락미역국(5.6.18)
• 메추리알조림(5.6.13)
• 얼갈이무침(ㅎ)(13)
• 닭갈비-중(5.6.13.15)
• 오꼬노미야끼전(ㅎ)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식764.1 Kcal

• 잡곡밥
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 참치김치볶음(9)
• 두부조림(5.6)
• 취나물(2)(5.13)
• 낙지야채볶음(용)(5.6.13.16)
• 푸딩

석식659.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 아욱된장국(5.6)
• 감자어묵조림(1.5.6.13)
• 진미채고추장볶음-중(1.5.6.13.17)
• 제육볶음(h)(5.6.10.13)
• 치즈스틱(1.2.5.6.12)
• 총각김치(9)

조식343.3 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 딸기쨈(jh)(13)
• 우유(2)
• 골드키위(jh)
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)

조식338.1 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 딸기쨈(jh)(13)
• 우유(2)
• 바나나
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)

중식736.2 Kcal

• 잡곡밥
• 콩나물국 (1)(5.18)
• 오징어브로콜리초회(5.6.13.17)
• 쇠고기LA갈비찜(5.6.10.13.16)
• 시금치무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 아이스홍시

석식684.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 관자미역국(용)(5.6.18)
• 닭갈비-중(5.6.13.15)
• 감자채볶음-한(5)
• 햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추겉절이(9)
• 유기농포도쥬스(13)

중식927.9 Kcal

• 찰밥
• 순두부찌개(18.5.6.9.10)
• 참나물무침(ㅎ)(13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 삼치엿장구이(5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 호상요구르트(2)

석식903.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 떡두부국(h)(1.5.6.16)
• 울방개묵무침
• 미역줄기팽이볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 등심탕수육(h)(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 후르츠소스(1.5.11.13)
• 사과

중식1176.8 Kcal

• 자장면(2.5.6.10.13.18)
• 만두찜(jh)(1.5.6.10.16.18)
• 단무지무침(h)
• 꿔바로우(jh)(1.5.6.10.11.12.13)
• 파김치(jh)(9)
• 리이브(13)
• 수박

석식744.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 매운콩나물무침(5.13)
• 버섯불고기(5.6.13.16)
• 이면수구이(용)(5.6)
• 오이소박이(용)(9)
• 쵸코미니도넛(1.2.5.6)

중식1132.1 Kcal

• 우렁된장찌개(5.6)
• 편육..새우젓양념장(5.6.9.10)
• 야채쫄면무침-한(5.6.13)
• 애호박새우젓복음(5.9)
• 보쌈김치(9)
• 귤
• 잡곡밥

석식891.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 감자수제비국(5.6.17.18)
• 오징어땅콩조림(4.5.6.12.13.17)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 닭카레볶음(12.13.15.16.18.2.5.6)
• 배추겉절이(9)
• 과일쥬스(13)

중식931.8 Kcal

• 단팥빵(1.2.5.6)
• 소보로빵(1.2.5.6)
• 우유(2)
• 양갱