한겨레중학교

중식804.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 참나물무침(5.6.13)
• 쇠불고기(5.6.13.16)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 파인애플-한

석식671.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 오이무침(5.6.13)
• 닭갈비-중(5.6.13.15)
• 잡채-한(5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 천도복숭아(11)

중식1151.7 Kcal

• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 감자조림(5.6.13)
• 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 석박지(9)
• 오렌지쥬스(13)
• 양배추샐러드(용)(1.2.5.6)
• 잡곡밥

석식804.2 Kcal

• 잡곡밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 달걀찜(2)(1.9.13)
• 콩나물무침(5)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 오리부추구이0(5.6.13)
• 총각김치(9)

중식1357.3 Kcal

• 찰밥
• 삼계탕(15)
• 깻잎짱아찌(5.6.13)
• 오이스틱,쌈장(5.6.13)
• 골뱅이무침(5.6.13.17)
• 석박지(9)
• 포도(거봉)

석식597.4 Kcal

• 카레라이스-한(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 두부달걀국(h)(1.5.9)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 닭다리소금구이(ㅎ)(13.15)
• 열무김치(9)
• 천도복숭아(11)

중식979.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 육개장(h)(1.5.6.16)
• 열무된장무침(h)(5.6.13)
• 자반고등어구이(h)(2.5.6.7.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 리이브(2)
• 케준샐러드(h)(1.2.5.6.13.15)

석식745.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 부대찌개(h)(16.1.2.5.6.9.10.13.15)
• 감자채볶음-한(5)
• 쇠불고기(5.6.13.16)
• 게맛살계란말이(1.5.6.8)
• 깍두기(9)
• 귤

중식673.7 Kcal

• 돼지국밥(ㅎ)(2.5.6.9.10.13.16)
• 떡갈비떡조림(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 낙지야채볶음(용)(5.6.13.16)
• 석박지(9)
• 사과
• 잡곡밥

석식688.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 된장찌개(5.6)
• 오이스틱,쌈장(h)(5.6.13)
• 양배추쌈(h)(5.6.13)
• 제육볶음(h)(5.6.10.13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 거봉(jh)

조식346.9 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 우유(2)
• 바나나
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)

조식339.8 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 우유(2)
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)
• 천도복숭아(11)

중식769.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 얼큰수제비국(jh)(5.6)
• 단호박닭고기조림(5.6.15)
• 미역줄기팽이볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 스크램블에그-한(1.2.5.10)
• 배추김치(9)
• 백도(jh)(11)

석식828.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 베이컨감자조림(5.6.10.13)
• 야채쫄면무침-한(5.6.13)
• 삼치데리야끼(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 파인애플

중식882.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 순두부찌개(5.6.9.10.18)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13.14)
• 생선커틀렛-한(1.2.5.6)
• 총각김치(9)
• 거봉

석식775.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 꼬치어묵국(1.5.6)
• 쇠고기장조림(5.6.13.16)
• 콩나물무침(5)
• 낙지야채볶음(용)(5.6.13.16)
• 김구이
• 배추김치(9)

중식784.7 Kcal

• 부추계란국(ㅎ)(1)
• 오징어새송이조림(2.5.6.12.13.17)
• 단무지무침(13)
• 닭다리구이(5.15)
• 귤
• 불가리스(2)
• 단호박카레라이스-한(2.5.6.10.12.13.16.18)

석식771.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 김치찌개(참치)(5.6.9)
• 두부간장강정(h)(5.6.13)
• 부추무침(h)(13)
• 오리불고기(h)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 사과

중식788.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 우렁된장찌개(5.6)
• 쇠고기LA갈비찜(h)(5.6.13.16)
• 콩나물무침(5)
• 이면수구이(용)(5.6)
• 배추김치(9)
• 거봉(jh)

석식776.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 부대찌개 (1)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 닭윙조림(5.6.12.13.15)
• 오이무침(5.6.13)
• 떡볶이-한(1.5.6.13)
• 김말이튀김-완(1.5.6.16)
• 배추김치(9)

중식1078.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 꽃게탕(5.6.8.17)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 야채쫄면무침-한(5.6.13)
• 삼겹살(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 귤

석식363.6 Kcal

• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 감자채볶음(5)
• 떡갈비데리소스(1.5.6.10.13.16.18)
• 마파두부(두반장소스)(5.6.10.12.13.18)
• 오이김치(9)
• 천도복숭아(11)

조식350.2 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 우유(2)
• 바나나
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)

조식416.6 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 우유(2)
• 요거트(파인애플-jh)(1.2.5.6)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)
• 천도복숭아(11)

중식877.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 물만두(1.5.6.10.16.18)
• 달걀찜(1)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 햄어묵카레볶음(ㅎ)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 포도(거봉)

석식669.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 감자채국
• 쇠고기장조림(5.6.13.16)
• 청포묵무침-1
• 시금치무침(5.6.13)
• 낙지야채볶음(용)(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 귤

중식1009.2 Kcal

• 베트남쌀국수(ㅎ)(5.6.9.13.15.16.18)
• 무장아찌무침(jh)(5.6.13)
• 감자전30(1.5.6)
• 닭다리살스테이크(jh)(5.6.12.13.15.18)
• 갓김치(9)
• 골드키위(jh)

석식841.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기콩나물국(jh)(5.6.16)
• 닭도리탕(h)(5.6.15)
• 매실무짱아찌무침(ㅎ)(13)
• 감자베이컨볶음(5.10)
• 파김치(jh)(9)
• 에이스요구르트(2)

중식865.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 곤약어묵국(1.5.6.13)
• 쇠불고기(5.6.13.16)
• 애호박새우젓복음(5.9)
• 계란말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 아이스홍시

석식961.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 생땅콩조림(4.5.6.13)
• 훈제오리-한(1.2.5.6)
• 부추무침(13)
• 배추겉절이(9)
• 포도(거봉)

중식654.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 참치김치찌개-한(5.6.9)
• 가지나물청양고추볶음-한(5.6)
• 닭도리탕-한(5.6.13.15)
• 스팸구이-한(2.5.6.10.13.15.16.1)
• 깍두기(9)
• 귤

석식737.6 Kcal

• 짜장밥(4)(2.5.6.9.10.13.17)
• 크림떡볶이(ㅎ)(2.5.6.10.12.13.16.17)
• 실파계란국(1.9)
• 단무지무침(13)
• 감자튀김(5.6)
• 깍두기(9)
• 리이브(2)

조식385.8 Kcal

• 식빵/시리얼(2.5.6)
• 우유(2)
• 구운달걀(jh)(1)
• 딸기잼,버터(jh)(2.13)
• 천도복숭아(11)
• 호상요구르트(1.2.5.6)