강원외국어고등학교

조식792.4 Kcal

• 보리밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 연근조림(5.6.13)
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 요거타임(2)

중식755.6 Kcal

• 흑미밥
• 들깨미역국(5.6)
• LA돼지갈비구이(5.6.10.13)
• 근대된장무침(5.6)
• 납작당면잡채(5.6)
• 배추김치(9)
• 화분케이크(1.2.5.6)

석식812.3 Kcal

• 수수밥
• 차돌된장찌개(5.6)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 너비아니구이(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 단무지

조식847.5 Kcal

• 전복죽(18)
• 참나물무침(5.6)
• 감자채피망볶음(5)
• 언양식불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식863.8 Kcal

• 백미밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 닭윙양념구이(오븐)(5.6.12.13.15)
• 시금치무침
• 배추김치(9)
• 타코야끼(1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
• 사과주스(13)

석식730.2 Kcal

• 현미밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 청경채무침(5.6)
• 어묵볶음(1.5.6)
• 깍두기(9)

조식738.5 Kcal

• 수수밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 야채달걀찜(1.5.6)
• 오이무침(13)
• 배추김치(9)
• 플레인요거트(2)

중식854.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 순두부백탕(5.9)
• 돌자반볶음(5)
• 제육볶음(5.6.10)
• 스카치에그(1)
• 배추김치(9)
• 청포도

석식865.1 Kcal

• 기장밥
• 로제소스스파게티(1.2.5.6.9.12.13.16)
• 유부우동국(5.6)
• 샐러드(1.4.5.13)
• 생선까스/타르타르소스(1.2.5.6)
• 깍두기(9)

조식744.1 Kcal

• 새우볶음밥(5.6.9.13.18)
• 두부팽이버섯국(5.9)
• 닭봉강정소스구이(오븐)(5.6.12.13.15)
• 단무지무침(13)
• 배추김치(9)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)

중식742.8 Kcal

• 귀리밥
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 동태찌개(5.6)
• 돼지수육/쌈장(5.6.10)
• 애호박볶음(5.9)
• 보쌈김치(9)

석식729.5 Kcal

• 찰보리밥
• 들깨수제비(3.5.6)
• 두부조림(5.6.13)
• 햄새송이볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 배

조식881.4 Kcal

• 차조밥
• 근대된장국(5.6)
• 김치돼지갈비찜(오븐)(5.6.9.10.13)
• 도토리묵야채무침(13)
• 깍두기(9)
• 바나나

중식869.9 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6)
• 케이크(1.2.5.6)
• 북어채계란국(1)
• 미트볼데리야끼(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이지무침(13)
• 배추김치(9)

석식836.2 Kcal

• 수수밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 콩나물볶음(5.6)
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 액상요구르트(2)

조식732.9 Kcal

• 흰밥
• 순두부짬뽕국(5.9.13.17.18)
• 가지나물무침(5.6)
• 견과류멸치볶음(1.5.6.13.14.19)
• 너비아니구이(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 1/2골드키위

중식746.3 Kcal

• 기장밥
• 간장비빔국수(3.5.6.13)
• 호박감자국
• 캠핑모듬구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 김치볶음(5.9.13)
• 무쌈

석식734.6 Kcal

• 흑미밥
• 쑥갓어묵탕(1.5.6)
• 순살임연수구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 자몽주스(13)

조식879.7 Kcal

• 콩나물밥(5.6.13)
• 감자국
• 청포묵김무침(5.6)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈/우유(2.5.6)

중식859.5 Kcal

• 흑미밥
• 도넛(1.2.5.6)
• 사골만두국(1.5.6.10.16.18)
• 부추무침(13)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 오징어동그랑땡(1.5.6.17)
• 배추김치(9)

석식735.6 Kcal

• 수수밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 애호박볶음(5.9)
• 두부구이&부추양념간장(5.13)
• 깍두기(9)
• 짜먹는요구르트(딸기)(2)

조식795.8 Kcal

• 차조밥
• 하얀북어국
• 미트볼케찹조림(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 망고푸딩
• 새송이볶음(5)

중식825.5 Kcal

• 귀리밥
• 배추된장국(5.6)
• 참나물무침(5.6)
• 명엽채볶음(1.5.6.13)
• 묵은지순살닭볶음(5.6.9.13.15)
• 알타리김치(9)

석식852.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 부드러운달걀찜(1.2.5.6)
• 얼갈이무침
• 와플(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)

조식864.6 Kcal

• 베이컨볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 매콤어묵국(1.5.6)
• 깻잎나물무침
• 김치볶음/데친두부(5.6.9)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)

중식727.7 Kcal

• 백미밥
• 마라탕(5.6.9.13.16.17.18)
• 딤섬(1.5.6.10.16)
• 비름나물무침(5.6)
• 꿔바로우(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 액상요구르트(2)

석식790.1 Kcal

• 찰보리밥
• 두부계란국(1.5)
• 떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 왕새우튀김/칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)
• 멜론

조식730.8 Kcal

• 보리밥
• 아욱된장국(5.6)
• 알감자조림(5.6.13)
• 오리불고기(5.6)
• 배추김치(9)
• 자두주스

중식757.9 Kcal

• 수수밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 미나리무침
• 햄구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 블루베리요거트파르페(2)

석식819.8 Kcal

• 김치볶음밥/달걀후라이(1.5.6.9.13.18)
• 우동장국(5.6)
• 샐러드(1.4.5.13)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 깍두기(9)

조식809.1 Kcal

• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 야채죽(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식820.4 Kcal

• 백미밥
• 잔치국수(1.5.6)
• 오이무침(13)
• 멸치볶음(13)
• 바싹불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

석식730.5 Kcal

• 귀리밥
• 어묵탕(1.5.6)
• 만두튀김(1.5.6.10.16.18)
• 참나물고추장무침(5.6)
• 궁중식떡볶이(5.6.13.16)
• 배추김치(9)

조식808.2 Kcal

• 흑미밥
• 도넛(1.2.5.6)
• 팽이버섯계란국(1)
• 닭살데리야끼조림(5.6.13.15)
• 흑임자연근샐러드(1.5.12.13)
• 배추김치(9)

중식765.6 Kcal

• 기장밥
• 찹쌀새알미역국(5.6)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 숙주나물무침
• 등갈비데리야끼구이(오븐)(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 1/2골드키위

석식728.9 Kcal

• 수수밥
• 사골설렁탕/소면(5.6.16)
• 비름나물무침(5.6)
• 코다리강정(4.5.6.12.13)
• 고기말이(1.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

조식740.3 Kcal

• 차조밥
• 유부김치국(5.9)
• 부추무침(13)
• 훈제오리구이/무쌈
• 깍두기(9)
• 대추방울토마토(12)

중식776.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 맑은콩나물국(5)
• 청포묵김무침(5.6)
• 낙지고추장볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 찰도그롤&케찹(2.5.6.10.12.15)
• 샤인머스켓주스(13)

석식755.3 Kcal

• 기장밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 샐러드(1.4.5.13)
• 치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.12)
• 깍두기(9)
• 오렌지

조식876.0 Kcal

• 곤드레나물밥(5.16)
• 두부된장국(5.6)
• 오이지무침(13)
• 잡채(5.6.16)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)

중식722.6 Kcal

• 자장면(1.5.6.10.13.16)
• 파계란국(1)
• 샐러드(1.4.5.13)
• 고기군만두(1.5.6.10.16.18)
• 멘보샤&매콤칠리소스(1.5.6.9.12.13.18)
• 액상요구르트(2)
• 꼬들단무지

석식758.8 Kcal

• 차조밥
• 시래기된장국(5.6)
• 하얀콩나물무침(5)
• 제육볶음(5.6.10)
• 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

조식742.0 Kcal

• 기장밥
• 쑥갓어묵탕(1.5.6)
• 삼색나물무침
• 치킨너겟&소스(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 매실차(13)

중식780.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 한우한방갈비탕'/당면(5.6.16)
• 마늘쫑무침(1.2.4.5.6.13)
• 도토리묵&양념장(13)
• 어묵깻잎전(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6)

석식859.6 Kcal

• 백미밥
• 삼색수제비국(6)
• 양배추쌈
• 돌자반볶음(5)
• 돈육깻잎볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 우렁쌈장(5.6.13)

조식839.1 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 어묵볶음(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 오레오오즈/우유(2.5.6)

중식808.6 Kcal

• 백미밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 콩나물무침(5)
• 미나리삼겹살구이(10)
• 김치볶음(5.9.13)
• 상추/쌈장(5.6.13)

석식816.2 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 매콤메추리알볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 청경채무침(5.6)
• 갈치구이(5.6)
• 배추김치(9)

조식775.4 Kcal

• 수수밥
• 들깨수제비(3.5.6)
• 두부조림(5.6.13)
• 숙주미나리무침
• 오징어동그랑땡(1.5.6.17)
• 배추김치(9)

중식859.0 Kcal

• 흑미밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 애호박볶음(5.9)
• 치즈닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 베이컨감자채전(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

석식766.8 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.5.6)
• 파계란국(1)
• 마늘쫑고추장볶음(5.6)
• 숙주나물무침
• 모둠버섯간장불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)

조식827.8 Kcal

• 달걀볶음밥(1.5.6.10.13.16.18)
• 얼큰북어국
• 돌나물무침(5.6.13)
• 깻잎간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식813.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 콤비네이션피자(2)
• 근대된장국(5.6)
• 하얀콩나물무침(5)
• 제육주꾸미볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 깻잎/날치마요(1.5.13)

석식752.3 Kcal

• 찰보리밥
• 육개장(1.5.16)
• 야채달걀찜(1.5.6)
• 순살임연수구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 오렌지

조식752.7 Kcal

• 흰밥
• 감자호박고추장찌개(5.6)
• 닭고기떡찜(5.6.13.15)
• 도라지오이무침(13)
• 배추김치(9)
• 모둠견과(2.4.14.19)

중식795.8 Kcal

• 햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 유부우동국(5.6)
• 참나물무침(5.6)
• 언양식불고기(5.6.10.13)
• 달걀후라이(1.5)
• 깍두기(9)
• 플레인요거트(2)

석식766.7 Kcal

• 귀리밥
• 알리오올리오스파게티(1.5.6.10.13)
• 호박감자국
• 샐러드(1.4.5.13)
• 레몬에이드
• 오이피클

조식722.8 Kcal

• 수수밥
• 황태콩나물국(5)
• 청포묵김무침(5.6)
• 버섯돈육두루치기(5.6.10)
• 깍두기(9)
• 양구 사과

중식773.6 Kcal

• 백미밥
• 순두부찌개(5.9)
• 어묵볶음(1.5.6)
• 떡갈비구이(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)

석식810.9 Kcal

• 흑미밥
• 시금치된장국(5.6)
• 숙주나물무침
• 로제찜닭(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 청포도

조식733.5 Kcal

• 햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 무채국
• 시금치무침
• 떡갈비구이(5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식787.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 청경채무침(5.6)
• 초록부추전(5.6)
• 미니돈까스/토마토케첩(1.5.6.10.12)
• 소떡소떡(오븐)(1.4.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

석식763.1 Kcal

• 기장밥
• 시래기된장국(5.6)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 무나물(5)
• 배추김치(9)
• 허니토스트(2.5.6.13)

조식744.5 Kcal

• 흰밥
• 들깨미역국(5.6)
• 고구마안동식찜닭(5.6.13.15)
• 숙주나물무침
• 애호박볶음(5.9)
• 배추김치(9)

중식863.7 Kcal

• 파계란국(1)
• 물만두&초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 단무지무침(13)
• 탕수육(5.6.10.13)
• 마파두부덮밥소스(오븐)(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 쿠키(1.2.5.6)

석식756.2 Kcal

• 수수밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 부추무침(13)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 깍두기(9)

조식879.5 Kcal

• 차조밥
• 순두부백탕(5.9)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈/우유(2.5.6)

중식805.6 Kcal

• 수수밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 도넛(1.2.5.6)
• 샐러드(1.4.5.13)
• 치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.12)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

석식756.7 Kcal

• 찰보리밥
• 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 닭봉양념구이(오븐)(5.6.12.13.15)
• 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 액상요구르트(2)

조식776.8 Kcal

• 보리밥
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 콩나물무침(5)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 사과맛요거트(음료)(2)

중식852.0 Kcal

• 멸치주먹밥(13)
• 꼬치어묵탕(1.5.6)
• 로제떡볶이(메추리알)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 어묵튀김&오징어튀김(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 과일주스(13)

석식756.9 Kcal

• 백미밥
• 하얀북어국
• 제육볶음(5.6.10)
• 취나물볶음(5.6)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

조식742.2 Kcal

• 자장밥(5.6.10.13.16)
• 파계란국(1)
• 고추잡채/꽃빵(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 단무지
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)

중식866.2 Kcal

• 비빔밥/달걀후라이(1.5.6.16)
• 청국장찌개(5.6.9)
• 고구마맛탕(5.13)
• 닭꼬치/데리야끼소스(5.6.13.15)
• 떡갈비구이(5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)

석식843.7 Kcal

• 찰보리밥
• 순두부짬뽕국(5.9.13.17.18)
• 미나리무침
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 등갈비데리야끼구이(오븐)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

조식831.5 Kcal

• 보리밥
• 미소된장국(5.6)
• 매콤제육숙주불고기(5.6.10.13)
• 김부각(5)
• 배추김치(9)
• 상추겉절이(13)

중식794.7 Kcal

• 기장밥
• 맑은콩나물국(5)
• 채소튀김(5.6.13)
• 닭구이&또띠아쌈(15)
• 배추김치(9)
• 브로콜리땅콩무침(13)

석식775.7 Kcal

• 차조밥
• 감자고추장찌개(5.6)
• 오이무침(13)
• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 찹쌀떡(2.5.6)

조식730.0 Kcal

• 차조밥
• 오징어무국(5.17)
• 가지나물볶음(5.6)
• 돈육단호박떡조림(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 자몽주스(13)

중식739.5 Kcal

• 백미밥
• 나가사끼짬뽕국(5.9.13.17.18)
• 김치만두(1.5.6.10.18)
• 탕수육(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 단무지
• 애플망고주스(13)

석식733.3 Kcal

• 귀리밥
• 아욱된장국(5.6)
• 제육볶음(5.6.10)
• 회오리감자(5.6)
• 배추김치(9)
• 상추/쌈장(5.6.13)

조식784.9 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 삼치김치조림(5.6.13)
• 오이무침(13)
• 감자채볶음(5)
• 깍두기(9)
• 오레오오즈/우유(2.5.6)

중식834.9 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16)
• 케이크(1.2.5.6)
• 감자튀김(5.6)
• 깍두기(9)
• 햄버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 한라봉주스(13)

석식861.0 Kcal

• 찰보리밥
• 닭개장(15)
• 아몬드멸치볶음(1.5.13)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 배추김치(9)
• 브로콜리초회(5.6.13)

조식734.4 Kcal

• 수수밥
• 사골떡국(1.16)
• 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 도라지생채(13)
• 미역줄기볶음(5)
• 배추김치(9)

중식813.1 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 야채크로켓(1.2.5.6.12)
• 콘치즈(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 플레인요거트(2)

석식747.3 Kcal

• 차조밥
• 도넛(1.2.5.6)
• 시금치된장국(5.6)
• 오이무침(13)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

조식729.7 Kcal

• 콤비네이션피자(2)
• 맑은콩나물국(5)
• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)
• 브로콜리초회(5.6.13)

중식798.1 Kcal

• 백미밥
• 우동(1.2.5.6.9)
• 닭장각구이(15)
• 왕새우튀김/칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 버블티(2)

석식723.4 Kcal

• 기장밥
• 두부팽이버섯국(5.9)
• 샐러드(1.4.5.13)
• 함박스테이크/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 알감자버터구이(오븐)(2.5.13)
• 배추김치(9)