강원외국어고등학교

조식742.7 Kcal

• 현미밥
• 시금치된장국(5.6)
• 닭매운볶음(5.6.13.15)
• 건파래볶음(13)
• 배추김치(9)
• 사과

중식816.2 Kcal

• 흑미밥
• 케이크(1.2.5.6)
• 황태계란국(1)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 납작당면잡채(5.6)
• 참나물도토리묵무침(13)
• 배추김치(9)

석식747.1 Kcal

• 차조밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 숙주나물무침
• 동그랑땡/케찹(1.5.6.10)
• 깍두기(9)

조식767.6 Kcal

• 야채죽(5.6)
• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 베이컨스크램블에그(1.5.10)
• 깍두기(9)
• 포도
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식731.6 Kcal

• 아비꼬카레(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 우동장국(5.6)
• 오이무침(13)
• 돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(1.2.5)

조식821.6 Kcal

• 현미밥
• 두부김치국(5.9)
• 취나물볶음(5.6)
• 치킨너겟&소스(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식803.3 Kcal

• 잠발라야소스볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 아욱된장국(5.6)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 등갈비데리야끼구이(오븐)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 츄러스(1.2.5.6)

석식730.3 Kcal

• 흑미밥
• 삼색수제비국(6)
• 근대고추장무침(5.6)
• 제육볶음(5.6.10)
• 깍두기(9)
• 핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.16)

조식754.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 두부(데침)(5)
• 배추김치(9)
• 바나나
• 브로콜리비엔나볶음(2.5.6.10.15.16)

중식875.5 Kcal

• 돈불고기 야채비빔밥(1.5.6.10)
• 케이크(1.2.5.6)
• 쑥갓어묵탕(1.5.6)
• 과일샐러드1(1.4.5.13)
• 순살치킨(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 무채장아찌(5.6)

석식808.2 Kcal

• 백미밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 꽁치(캔)김치조림(5.6.9.13)
• 청경채무침(5.6)
• 단호박훈제오리구이
• 깍두기(9)
• 샤인머스켓주스(13)

조식856.6 Kcal

• 새우볶음밥/자장소스(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 춘권튀김/칠리소스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식753.2 Kcal

• 기장밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 감자조림(5.6.13)
• 부추무침(13)
• 육전(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 꿀떡

석식742.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 근대된장국(5.6)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플

조식724.4 Kcal

• 수수밥
• 사과파이(오븐)(1.2.5.6)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 부드러운달걀찜(1.2.5.6)
• 멸치볶음(13)
• 배추김치(9)

중식781.2 Kcal

• 백미밥
• 순두부찌개(5.9)
• 시금치무침
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 함박스테이크/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 배

석식732.1 Kcal

• 기장밥
• 파계란국(1)
• 숙주미나리무침
• 오징어떡볶음(5.6.17)
• 배추김치(9)
• 호상요구르트(2)

조식749.6 Kcal

• 찰보리밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 가지볶음(5.6.10.12.13.18)
• 고기군만두(1.5.6.10.16.18)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 단무지

중식837.3 Kcal

• 흑미밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 매콤등갈비구이(오븐)(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 1/2골드키위
• 브로콜리초회(5.6.13)

석식741.6 Kcal

• 현미밥
• 마늘빵(2.5.6.13)
• 팽이버섯볶음(5)
• 불닭우동(5.6.12.13.15)
• 과일주스(13)
• 오미자오이피클

조식837.7 Kcal

• 훈제오리채소볶음밥(5.6.13.18)
• 우동장국(5.6)
• 두부조림(5.6.13)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)

중식804.5 Kcal

• 현미밥
• 오징어무국(5.17)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플
• 상추/쌈장(5.6.13)

석식738.6 Kcal

• 찰보리밥
• 호박고추장찌개(5.6)
• 갈비만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 시금치무침
• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)

조식741.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 비엔나피자붕어빵(1.2.5.6)
• 미역국(5.6)
• 깻잎간장불고기(5.6.10.13)
• 콩나물볶음(5.6)
• 깍두기(9)

중식871.4 Kcal

• 백미밥
• 잔치국수(1.5.6)
• 닭봉양념구이(오븐)(5.6.12.13.15)
• 청경채무침(5.6)
• 추억의 돈카츄(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 마카롱(1.2.6)

석식732.0 Kcal

• 기장밥
• 근대된장국(5.6)
• 오징어실채볶음(5.6.13.17.18)
• 떡갈비구이(5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 밀감푸딩

조식875.8 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 미트볼케찹조림(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식775.8 Kcal

• 김가루주먹밥(5.6.13.18)
• 꼬치어묵탕(1.5.6)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 감자튀김(5.6)
• 단무지
• 과일주스(13)

석식743.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 감자국
• 양배추쌈/쌈장(5.6.13)
• 돈육깻잎볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 대추방울토마토(12)

조식735.3 Kcal

• 현미밥
• 아욱된장국(5.6)
• 애호박볶음(5.9)
• 파채너비아니구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 가지포도

중식881.2 Kcal

• 귀리밥
• 케이크(1.2.5.6)
• 사골떡국(1.16)
• 시금치무침
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 메밀전병(3.5.6)
• 배추김치(9)

석식866.4 Kcal

• 차조밥
• 육개장(1.5.16)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 순살고등어구이(5.6.7)
• 배추김치(9)
• 통갈비맛바(1.5.6.10)

조식765.1 Kcal

• 참치김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 가지볶음(5.6.10.12.13.18)
• 소세지야채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식846.5 Kcal

• 흑미밥
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 어묵볶음(1.5.6)
• 멘치까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 고구마맛탕(5.13)
• 알타리김치(9)
• 1/2골드키위

석식805.6 Kcal

• 현미밥
• 유부우동국(5.6)
• 돌자반볶음(5)
• 들깨무나물(5)
• 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)

조식875.6 Kcal

• 기장밥
• 김비빔라면(1.2.5.6.10.15.16)
• 쑥갓어묵탕(1.5.6)
• 얼갈이무침
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 깍두기(9)

중식739.6 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 깐쇼새우(5.6.8.9.12.16)
• 배추김치(9)
• 바나나

석식840.4 Kcal

• 흑미밥
• 파계란국(1)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 취나물볶음(5.6)
• 깍두기(9)
• 애플망고주스(13)

조식723.7 Kcal

• 백미밥
• 짜장소스(2.5.6.13)
• 짬뽕국(5.6.9.13.17)
• 만두탕수(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 액상요구르트(2)

중식782.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 순두부백탕(5.9)
• 찜닭(순살)(5.6.13.15)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 호두과자(1.2.5.6.14)

석식779.7 Kcal

• 기장밥
• 두부김치국(5.9)
• 애호박볶음(5.9)
• 생선까스/타르타르소스(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 꽃맛살샐러드(1.4.5.6.8.12.13.18)

조식1470.5 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 오징어젓갈무침(17)
• 오이무침(13)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식968.1 Kcal

• 목살필라프(5.10)
• 유부우동국(5.6)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 크림떡볶이(2.5.6.10.13.15.16)
• 미니돈까스/토마토케첩(1.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 망고쥬스(13)

석식725.1 Kcal

• 현미밥
• 동태찌개(5.6)
• 두부구이&부추양념간장(5.13)
• 알감자버터구이(오븐)(2.5.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지

조식754.6 Kcal

• 백미밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 스크램블에그(1.5)
• 비엔나푸실리볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 떡꼬치(5.6.13)
• 깍두기(9)

중식784.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 막국수(1.3.5.6.13)
• 시금치된장국(5.6)
• 마늘수육(6.10.12.13.18)
• 보쌈김치(9)
• 바람떡
• 상추/쌈장(5.6.13)

석식797.3 Kcal

• 귀리밥
• 얼큰쇠고기무국(5.6.16)
• 오이치커리무침(13)
• 닭강정(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 감자빵(1.5.6)

조식880.8 Kcal

• 베이컨볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 호빵(1.2.5.6)
• 가쓰오장국(5.6.13)
• 떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)

중식819.4 Kcal

• 소시지하이라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 콩나물국(5)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 치즈함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 해쉬브라운(5.6)
• 배추김치(9)
• 자몽주스(13)

석식731.2 Kcal

• 흑미밥
• 김치수제비(5.6)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 미역줄기볶음(5)
• 깍두기(9)
• 조각파인애플

조식739.2 Kcal

• 현미밥
• 아욱된장국(5.6)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 무나물(5)
• 볼어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)

중식738.7 Kcal

• 기장밥
• 들깨미역국(5.6)
• 묵은지순살닭볶음(5.6.9.13.15)
• 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
• 열무김치(9)
• 청포도
• 새송이볶음(5)

석식754.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 사골설렁탕/소면(5.6.16)
• 부추무침(13)
• 김치볶음/데친두부(5.6.9)
• 언양식불고기(5.6.10.13)

조식835.1 Kcal

• 야채죽(5.6)
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 고구마줄기볶음(5)
• 오리불고기(5.6)
• 배추김치(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식845.7 Kcal

• 김가루주먹밥(5.6.13.18)
• 제주고기국수(1.5.6.9.10)
• 매운어묵꼬치(1.5.6)
• 만두튀김(1.5.6.10.16.18)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 한라봉주스(13)

석식773.9 Kcal

• 백미밥
• 차돌된장찌개(5.6)
• 숙주나물무침
• 새우까스&스위트칠리소스(5.9.12.13)
• 닭꼬치구이(오븐)(5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)

조식755.5 Kcal

• 찰보리밥
• 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 닭살굴소스조림(5.6.13.15.18)
• 오이지무침(13)
• 멸치볶음(13)
• 배추김치(9)

중식754.2 Kcal

• 소보로덮밥(1.5.6.13.16)
• 우동장국(5.6)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 단무지
• 멜론
• 고로케&케찹(1.5.6.12.18)

석식727.5 Kcal

• 기장밥
• 시래기된장국(5.6)
• 도라지오이무침(13)
• 청포묵김무침(5.6)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)

조식755.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 황태무채국
• 감자조림(5.6.13)
• 마늘쫑고추장볶음(5.6)
• 대패삼겹살콩나물볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)

중식743.9 Kcal

• 현미밥
• 육개장(1.5.16)
• 매콤메추리알볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 청경채무침(5.6)
• 오징어까스&소스(1.2.5.6.12.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 자두

석식744.1 Kcal

• 불고기또띠아피자(2.5.6.12.13.16)
• 감자호박고추장찌개(5.6)
• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 오이피클
• 사과주스(13)

조식882.1 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 베이글&크림치즈(1.2.5.6)
• 들깨무나물(5)
• 너비아니구이(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식733.0 Kcal

• 흑미밥
• 돼지국밥(5.6.10)
• 갈비만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 부추양파무침(5.6.13)
• 김치전(5.6.9)
• 깍두기(9)
• 액상요구르트(2)

석식733.2 Kcal

• 차조밥
• 열무된장국(5.6)
• 양배추쌈/쌈장(5.6.13)
• 참나물무침(5.6)
• 돈육깻잎볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)

조식725.1 Kcal

• 백미밥
• 삼색수제비국(6)
• 삼색나물무침
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 햄구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식752.6 Kcal

• 백미밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 애호박볶음(5.9)
• 제육볶음(5.6.10)
• 김계란말이(1.5)
• 알타리김치(9)

석식795.6 Kcal

• 귀리밥
• 마늘바게트빵(2.5.6)
• 유부우동국(5.6)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.12)
• 배추김치(9)

조식803.7 Kcal

• 훈제오리채소볶음밥(5.6.13.18)
• 콩나물국(5)
• 취나물볶음(5.6)
• 만두강정(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식871.7 Kcal

• 기장밥
• 마라탕(5.6.9.13.16.17.18)
• 짜사이(5.13)
• 탕수육&파인애플소스(5.6.10.12.13)
• 닭꼬치구이(오븐)(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 가꾸로요구르트(2)

석식729.6 Kcal

• 현미밥
• 오이냉국(13)
• 하얀콩나물무침(5)
• 낙지고추장떡볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 청포도

조식755.0 Kcal

• 찰보리밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 부드러운달걀찜(1.2.5.6)
• 애느타리볶음(5.9)
• 깍두기(9)
• 사과

중식788.4 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.13.16)
• 콩나물국(5)
• 돈육김치볶음/데친두부(5.6.9.10)
• 지파이(1.2.5.6.10)
• 상추겉절이(13)
• 조각파인애플

석식775.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 하얀북어국
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 레몬무쌈

조식788.5 Kcal

• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 전복죽(18)
• 오이무침(13)
• 베이컨스크램블에그(1.5.10)
• 배추김치(9)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)