강원외국어고등학교

조식755.9 Kcal

• 차조밥
• 시금치된장국(5.6)
• 닭매운볶음(5.6.13.15)
• 미역줄기볶음(5)
• 배추김치(9)
• 사과

중식773.6 Kcal

• 채소비빔밥(5.6)
• 팽이버섯맑은국(5.9)
• 청포묵김무침(5.6)
• 콘치즈감자전(2.5.6.13)
• 두부카츠/소스(1.5.6.12.13)
• 열무김치(9)
• 액상요구르트(2)

석식745.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 미역국(5.6)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 연유꽃빵(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 상추/쌈장(5.6.13)

조식760.0 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 스크램블에그(1.5)
• 콩나물볶음(5.6)
• 깍두기(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식790.9 Kcal

• 현미밥
• 조랭이떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 순살고등어김치조림(5.6.7.9.13)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 닭꼬치/데리야끼소스(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 멜론

석식866.2 Kcal

• 귀리밥
• 김치수제비(5.6)
• 닭봉데리소스구이(오븐)(5.6.13.15)
• 어묵볶음(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 젤리

조식769.8 Kcal

• 흑미밥
• 무채국
• 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
• 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식726.0 Kcal

• 주먹밥(13)
• 투움바파스타(1.2.5.6)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 돈마호크(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 무비트피클(5.6)
• 제로당주스(2.11)

석식722.2 Kcal

• 채소볶음밥/자장소스(5.6.10.13.16)
• 짬뽕국(5.6.9.13.17)
• 표고탕수육(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 사과주스(13)

조식804.2 Kcal

• 김치볶음밥(5.6.9)
• 가쓰오부시우동국(1.5.6.7.18)
• 청경채무침(5.6)
• 소세지야채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 단무지
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식754.2 Kcal

• 흰밥
• 순두부백탕(5.9)
• 제육낙지볶음(4.5.6.10.13.18)
• 고구마맛탕(5.13)
• 배추김치(9)
• 쿠앤크아몬드(2.5.6)
• 상추/쌈장(5.6.13)

석식725.4 Kcal

• 차조밥
• 감자국
• 양배추쌈/쌈장(5.6.13)
• 돈육깻잎볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 수박

조식724.8 Kcal

• 현미밥
• 근대된장국(5.6)
• 숙주나물무침
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 호두과자(1.2.5.6.14)

중식866.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 흑임자연근샐러드(1.5.12.13)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드

석식730.1 Kcal

• 흑미밥
• 오이냉국(13)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 새송이볶음(5)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

조식747.3 Kcal

• 백미밥
• 콩나물국(5)
• 새우만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 야채달걀찜(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 1/2골드키위

중식760.7 Kcal

• 차조밥
• 사골설렁탕(16)
• 도토리묵야채무침(13)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 너비아니구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 식혜

석식736.9 Kcal

• 기장밥
• 감자느타리고추장찌개(5.6)
• 닭살간장조림(5.6.13.15)
• 김치볶음/데친두부(5.6.9)
• 애플망고푸딩

조식882.1 Kcal

• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 전복죽(18)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)
• 브로콜리초회(5.6.13)

중식848.6 Kcal

• 수수밥
• 짬뽕국(5.6.9.13.17)
• 청경채무침(5.6)
• 자장떡볶이(1.5.6.13.16)
• 깐풍기(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 파인애플

석식744.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 얼큰쇠고기콩나물국(5.16)
• 들깨가루머위볶음(5.6)
• 제육볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 오렌지

조식756.1 Kcal

• 흑미밥
• 시래기된장국(5.6)
• 돈육단호박떡조림(5.6.10.13)
• 애호박들깨가루볶음(9)
• 배추김치(9)
• 우유(라떼)(2)

중식808.5 Kcal

• 흰밥
• 치즈감자빵(1.2.5.6)
• 두부(햄)김치찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 들깨시금치무침
• 간장오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 아몬드멸치볶음(1.5.13)
• 깍두기(9)

석식791.7 Kcal

• 기장밥
• 콩나물냉국(5)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 두부스틱(5)
• 파닭(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식848.2 Kcal

• 참치야채죽(5.6)
• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 미트볼케찹조림(1.5.6.10.12.13)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식748.2 Kcal

• 잡곡밥(소량)(5)
• 메밀소바(3.5.6.13)
• 곤드레나물볶음(강원나물)(5.6)
• 왕새우튀김/칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 돼지순살바베큐(1.2.5.6.10.16)
• 깍두기(9)

석식741.6 Kcal

• 차조밥
• 고르곤졸라피자(2.5.6.12.13)
• 들깨미역국(5.6)
• 하얀콩나물무침(5)
• 돈육주꾸미볶음(5.6.10.13)
• 깍두기(9)

조식724.9 Kcal

• 백미밥
• 팽이버섯계란국(1)
• 쇠고기장조림(5.6.13.16)
• 시금치무침
• 배추김치(9)
• 사과

중식804.4 Kcal

• 흑미밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 콘치즈(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 수박화채(2.11.13)
• 상추/깻잎/쌈장(5.6.13)

석식863.2 Kcal

• 찰보리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 청경채무침(5.6)
• 갈치구이(5.6)
• 와플(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)

조식876.3 Kcal

• 스팸볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유부장국(5.6)
• 두부조림(5.6.13)
• 오이무침(13)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식747.2 Kcal

• 기장밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 리코타치즈양상추샐러드(2.5.6.12)
• 웨지감자(2.5.13)
• 피자돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

석식846.2 Kcal

• 현미밥
• 연두부계란탕(1.5.9)
• 등갈비찜(오븐)(5.6.10.13)
• 미나리무침
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 깍두기(9)

조식556.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 사골만두국(1.5.6.10.16.18)
• 얼갈이된장무침(5.6)
• 멸치볶음(13)
• 동그랑땡(1.5.6.10)
• 배추김치(9)

중식968.0 Kcal

• 옥수수밥
• 매콤어묵국(1.5.6)
• 오이부추무침(13)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 훈제오리구이/머스타드소스(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 복숭아요플레(2)

석식789.9 Kcal

• 백미밥
• 동태찌개(5.6)
• 도라지오이무침(13)
• 캠핑모듬구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플

조식738.3 Kcal

• 현미밥
• 삼색수제비국(6)
• 부추무침(13)
• 언양식불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 멜론

중식869.1 Kcal

• 흑미밥
• 근대된장국(5.6)
• 한방소갈비찜(5.6.13.16)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 브로콜리초회(5.6.13)

석식811.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 함박스테이크/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 자몽주스(13)

조식821.0 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 스크램블에그(1.5)
• 배추김치(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식805.5 Kcal

• 보리밥
• 케이크(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• LA돼지갈비구이(5.6.10.13)
• 깻잎순무침
• 볼어묵볶음(1.5.6)
• 깍두기(9)

석식744.9 Kcal

• 수수밥
• 사골설렁탕/소면(5.6.16)
• 오이지무침(13)
• 떡갈비구이(5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 1/2골드키위

조식730.2 Kcal

• 흑미밥
• 시금치된장국(5.6)
• 삼치꽈리고추조림(5.6.13)
• 치킨너겟&소스(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 액상요구르트(2)

중식872.9 Kcal

• 푸팟퐁커리(1.2.5.6.8.12.13.15.16.18)
• 팟타이(1.2.5.6.9.12.13.16.18)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 춘권튀김/칠리소스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 망고푸딩

석식739.2 Kcal

• 기장밥
• 콘립피자(2)
• 도토리묵사발(13)
• 숙주나물무침
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)

조식834.6 Kcal

• 백미밥
• 호박고추장찌개(5.6)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 건파래볶음(13)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식858.0 Kcal

• 참치김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 부드러운달걀찜(1.2.5.6)
• 고구마줄기볶음(5)
• 순살치킨(뿌링클)(5.6.15)
• 깍두기(9)
• 1/2바나나

석식780.5 Kcal

• 차조밥
• 꼬치어묵탕(1.5.6)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 마카롱(1.2.6)
• 단무지

조식757.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 오징어무국(5.17)
• 참나물무침(5.6)
• 쇠고기버섯볶음(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 사과

중식817.0 Kcal

• 기장밥
• 마늘빵(2.5.6.13)
• 유부김치국(5.9)
• 오이지무침(13)
• 돈육찹스테이크(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 감자샐러드(1.5.13)

조식866.0 Kcal

• 훈제오리채소볶음밥(5.6.13.18)
• 김치국(9)
• 미역줄기볶음(5)
• 미니함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)

중식855.5 Kcal

• 흑미밥
• 오이냉국(13)
• 하얀콩나물무침(5)
• 로제찜닭(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 단호박튀김(5.6)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(1.2.5)

석식730.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 호박감자국
• 실곤약면무침(5.6.13)
• 깻잎간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플

조식747.9 Kcal

• 기장밥
• 하얀북어국
• 느타리볶음(5.9)
• 비엔나푸실리볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)

중식866.8 Kcal

• 현미밥
• 사과파이(오븐)(1.2.5.6)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 쑥갓두부무침(5)
• 생선까스/타르타르소스(1.2.5.6)
• 깍두기(9)

석식844.1 Kcal

• 기장밥
• 들깨수제비(3.5.6)
• 순두부/양념장(5.6.13)
• 탕평채(5.6.16)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

조식821.0 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 미나리무침
• 떡갈비구이(5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식731.2 Kcal

• 찰보리밥
• 순두부찌개(5.9)
• 숙주나물무침
• 제육볶음(5.6.10)
• 애호박전(5.6)
• 배추김치(9)
• 베이비슈(1.2.5.6)

석식736.6 Kcal

• 백미밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.12)
• 알감자버터구이(오븐)(2.5.13)
• 깍두기(9)

조식775.7 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 감자조림(5.6.13)
• 닭살간장조림(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 액상요구르트(2)

중식878.2 Kcal

• 차조밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 참나물무침(5.6)
• 해물파전(1.5.6.9.13.17.18)
• 소떡소떡(오븐)(1.4.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 청포도

석식733.1 Kcal

• 수수밥
• 미역오이냉국(13)
• 양배추쌈/쌈장(5.6.13)
• 돈육콩나물볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(1.2.5)

조식877.3 Kcal

• 흑미밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 베이컨떡말이(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식758.5 Kcal

• 차조밥
• 미트볼토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고르곤졸라피자(2.5.6.12.13)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.11.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 오이피클

석식785.8 Kcal

• 현미밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 닭매운볶음(5.6.13.15)
• 삼색꼬치전(1.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 오렌지

조식748.8 Kcal

• 수수밥
• 매콤어묵국(1.5.6)
• 콩나물볶음(5.6)
• 햄구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 플레인요거트(2)

중식774.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 들깨미역국(5.6)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 무말랭이무침
• 돈육김치두루치기(5.6.9.10)
• 1/2천도복숭아(11)

석식814.4 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6)
• 미소된장국(5.6)
• 단무지무침(13)
• 치킨까스/머스터드소스(1.2.5.6.15.18)
• 와플(1.2.5.6.13)

조식732.6 Kcal

• 백미밥
• 맑은콩나물국(5)
• 꽁치(캔)김치조림(5.6.9.13)
• 쇠고기연근조림(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 청포도

중식803.2 Kcal

• 기장밥
• 북어채무국
• 닭매운볶음(5.6.13.15)
• 과일샐러드(1.5.12.13)
• 잡채(5.6.16)
• 배추김치(9)

석식846.1 Kcal

• 흑미밥
• 머핀(1.2.5.6)
• 사골떡국(1.16)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 너비아니구이(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

조식869.9 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 청경채고추장무침(5.6.13)
• 오징어동그랑땡(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식776.4 Kcal

• 흰밥
• 팽이버섯계란국(1)
• 단무지무침(13)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 레몬크림새우(1.2.5.6.9.12)
• 배추김치(9)
• 아이스홍시

석식731.0 Kcal

• 백미밥
• 물냉면(3.5.6.13.16)
• 찐만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 언양식불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 자두

조식842.2 Kcal

• 흑미밥
• 육개장(1.5.16)
• 야채달걀찜(1.5.6)
• 가지볶음(5.6.10.12.13.18)
• 떡꼬치(5.6.13)
• 깍두기(9)

중식876.9 Kcal

• 수수밥
• 막국수(1.3.5.6.13.18)
• 얼갈이된장국(5.6)
• 돼지수육/쌈장(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 상추

석식755.0 Kcal

• 기장밥
• 무채국
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 애호박볶음(5.9)
• 회오리감자(5.6)
• 배추김치(9)

조식864.6 Kcal

• 김치볶음밥(5.6.9)
• 유부장국(5.6)
• 새송이볶음(5)
• 미니돈까스/토마토케첩(1.5.6.10.12)
• 단무지
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식807.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 닭다리삼계탕(15)
• 김치전(5.6.9)
• 파채너비아니구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 수박
• 채소스틱

석식758.1 Kcal

• 현미밥
• 차돌된장찌개(5.6)
• 미역줄기볶음(5)
• 탕수육(5.6.10.13)
• 열무김치(9)
• 아이스크림(1.2.5)

조식745.6 Kcal

• 찰보리밥
• 동태찌개(5.6)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 깻잎전(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 참외

중식841.1 Kcal

• 새우볶음밥(5.6.9.13.18)
• 쑥갓어묵탕(1.5.6)
• 분모자로제떡볶이(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 순대튀김(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 단무지

석식812.6 Kcal

• 흑미밥
• 순두부백탕(5.9)
• 찜닭(순살)(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 과일주스(13)
• 치즈스틱(1.2.5.6)