강원외국어고등학교

조식825.9 Kcal

• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 전복죽(18)
• 미트볼케찹조림(1.5.6.10.12.13)
• 느타리볶음(5.9)
• 배추김치(9)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)

중식798.0 Kcal

• 백미밥
• 케이크(1.2.5.6)
• 미역국(5.6)
• 부추무침(13)
• 잡채(5.6.16)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)

석식726.1 Kcal

• 차조밥
• 근대된장국(5.6)
• 감자만두(고기&김치)(1.5.6.10.16.18)
• 순살임연수구이(5.6)
• 깍두기(9)
• 아이스크림(1.2.5)

조식733.3 Kcal

• 현미밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 참나물무침(5.6)
• 고추참치볶음(5.9.13)
• 깍두기(9)

중식781.7 Kcal

• 곤드레나물밥(5.16)
• 냉우동(5.6.9)
• 채식만두그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 플레인요거트(2)

석식791.2 Kcal

• 백미밥
• 순두부백탕(5.9)
• 돌자반볶음(5)
• 제육볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 허니토스트(2.5.6.13)

조식860.9 Kcal

• 쇠고기채소볶음밥(5.16)
• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 고구마줄기볶음(5)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식743.8 Kcal

• 백미밥
• 마라탕(5.6.9.13.16.17.18)
• 오이무침(13)
• 소세지계란말이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 꿔바로우(1.5.6.10.12.13)
• 백김치(9)
• 사과주스(13)

석식791.5 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 오리불고기(5.6)
• 메밀전병(3.5.6)
• 배추김치(9)
• 오렌지

조식722.5 Kcal

• 찰보리밥
• 아욱된장국(5.6)
• 어묵볶음(1.5.6)
• 동그랑땡/케찹(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 포도

중식878.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 김비빔라면(1.2.5.6.10.15.16)
• 맑은콩나물국(5)
• 비름나물고추장무침(5.6)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 꿀토마토(12)

석식750.5 Kcal

• 기장밥
• 감자국
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 소세지야채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 브로콜리초회(5.6.13)

조식858.5 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 부시맨브래드&초코잼(1.2.5.6.13)
• 두부조림(5.6.13)
• 취나물볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식725.7 Kcal

• 현미밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 미역줄기볶음(5)
• 치즈계란말이(1.2.5)
• 고구마맛탕(5.13)
• 깍두기(9)
• 아오리사과

석식853.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 샤브샤브국(5.6.16)
• 새송이볶음(5)
• 낙지볶음(4.5.6.13)
• 소떡소떡(오븐)(1.4.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

조식849.7 Kcal

• 수수밥
• 삼색떡국(1.5.6.16)
• 콩나물볶음(5.6)
• 너비아니구이(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기맛요거트(2)

중식694.0 Kcal

• 흑미밥
• 팽이버섯계란국(1)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 애호박볶음(5.9)
• 깍두기(9)
• 쿠키(1.2.5.6)

석식727.2 Kcal

• 현미밥
• 오징어무국(5.17)
• 닭매운볶음(5.6.13.15)
• 물만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플

조식768.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 초코슈(1.2.5.6)
• 호박감자국
• 부드러운달걀찜(1.2.5.6)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 깍두기(9)

중식855.9 Kcal

• 기장밥
• 육개장(1.5.16)
• 치킨너겟&소스(1.2.5.6.15)
• 순살가자미구이(1.2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 포도

석식751.9 Kcal

• 백미밥
• 시래기된장국(5.6)
• 도토리묵야채무침(13)
• 멸치볶음(13)
• 돈육김치두루치기(5.6.9.10)
• 깍두기(9)

조식822.8 Kcal

• 참치김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 우동장국(5.6)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 감자채볶음(5)
• 단무지
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식877.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 초록부추전(5.6)
• 떡갈비구이(5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 양파장아찌(5.6.13)
• 콩고물인절미(5)

석식757.6 Kcal

• 현미밥
• 무채국
• 애호박볶음(5.9)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 1/2천도복숭아(11)

조식582.7 Kcal

• 찰보리밥
• 우거지된장국(5.6)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 마늘쫑무침(1.2.4.5.6.13)
• 소세지야채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식849.1 Kcal

• 흑미밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 새우꼬치튀김(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 액상요구르트(2)
• 모둠쌈/쌈장(5.6.13)

석식757.1 Kcal

• 백미밥
• 피자토스트(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 두부김치국(5.9)
• 닭살간장조림(5.6.13.15)
• 참나물무침(5.6)
• 깍두기(9)

조식851.9 Kcal

• 귀리죽
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 베이컨스크램블에그(1.5.10)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식841.7 Kcal

• 멸치주먹밥(13)
• 꼬치어묵탕(1.5.6)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 누들떡볶이(메추리알)(1.5.6.13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 과일주스(13)
• 꼬들단무지

석식870.0 Kcal

• 수수밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 순살고등어구이(5.6.7)
• 깍두기(9)
• 초코롤(1.2.5.6)

조식828.3 Kcal

• 현미밥
• 감자고추장찌개(5.6)
• 깻잎간장불고기(5.6.10.13)
• 생선전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식875.9 Kcal

• 백미밥
• 들깨수제비(3.5.6)
• 깻잎지
• 표고탕수육(5.6.10.13)
• 크로플(1.2.5.6.13)
• 매콤등갈비구이(오븐)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

석식757.5 Kcal

• 기장밥
• 미소된장국(5.6)
• 실곤약면무침(5.6.13)
• 돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 애플망고주스(13)

조식847.4 Kcal

• 깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 파계란국(1)
• 쇠고기장조림(5.6.13.16)
• 볼어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)

중식868.2 Kcal

• 소시지하이라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 유부장국(5.6)
• 닭윙양념구이(오븐)(5.6.12.13.15)
• 과일샐러드1(1.4.5.13)
• 배추김치(9)
• 청귤주스

석식764.0 Kcal

• 흑미밥
• 순두부찌개(5.9)
• 근대고추장무침(5.6)
• 간장제육볶음(10)
• 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

조식772.0 Kcal

• 수수밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 하얀콩나물무침(5)
• 치킨너겟&소스(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 수박

중식738.3 Kcal

• 현미밥
• 하얀북어국
• 갈비만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 애호박볶음(5.9)
• 깍두기(9)

석식730.6 Kcal

• 백미밥
• 감자국
• 오이무침(13)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 멘보샤(1.5.6.9)
• 배추김치(9)

조식780.6 Kcal

• 백미밥
• 닭곰탕(15)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 참나물된장무침(5.6)
• 햄구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식773.1 Kcal

• 기장밥
• 마늘바게트빵(2.5.6)
• 아욱된장국(5.6)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 새우까스&스위트칠리소스(5.9.12.13)
• 깍두기(9)

석식749.1 Kcal

• 차조밥
• 맑은콩나물국(5)
• 새송이볶음(5)
• 제육볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓포도

조식843.6 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 베이글&크림치즈(1.2.5.6)
• 곤드레나물볶음(강원나물)(5.6)
• 대패숙주볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식827.8 Kcal

• 김치볶음밥/달걀후라이(1.5.6.9.13.18)
• 우동장국(5.6)
• 열무된장무침(5.6)
• 고추마요치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 단무지
• 오렌지

석식752.8 Kcal

• 기장밥
• 사골우거지국(5.6.16)
• 시금치무침
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 갈치구이(5.6)
• 깍두기(9)

조식737.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 김치국(9)
• 야채달걀찜(1.5.6)
• 도라지오이무침(13)
• 꽈리고추멸치조림(5.6.13)
• 깍두기(9)

중식844.8 Kcal

• 현미밥
• 된장찌개(5.6)
• 무돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 삼색꼬치전(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 상추겉절이(13)
• 꿀떡

석식865.4 Kcal

• 흑미밥
• 육개장(1.5.16)
• 닭살간장조림(5.6.13.15)
• 두부강정(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)

조식869.2 Kcal

• 달걀볶음밥(1.5.6.10.13.16.18)
• 순두부짬뽕국(5.9.13.17.18)
• 동그랑땡(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)
• 브로콜리참깨무침(1.5.13)

중식732.8 Kcal

• 백미밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 해쉬브라운(5.6)
• 함박스테이크2/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 포도
• 푸실리샐러드(1.2.5.6.12.13)

석식816.0 Kcal

• 수수밥
• 근대된장국(5.6)
• 골뱅이비빔국수(셀프)(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 찹쌀약과(1.5.6)

조식748.5 Kcal

• 흑미밥
• 사골떡국(1.16)
• 돼지사태찜(5.6.10.13)
• 콩나물볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 사과

중식866.4 Kcal

• 기장밥
• 도넛(1.2.5.6)
• 동태찌개(5.6)
• 오리불고기(5.6)
• 배추김치(9)
• 감자샐러드(1.5.13)

석식834.9 Kcal

• 백미밥
• 김치수제비(5.6)
• 연근조림(5.6.13)
• 야채계란말이(1.5)
• 두부텐더(5.6)
• 배추김치(9)

조식849.8 Kcal

• 야채죽(5.6)
• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 과일샐러드1(1.4.5.13)
• 떡갈비구이(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식829.2 Kcal

• 추억의도시락(1.5.6.16)
• 꽈배기(1.2.5.6)
• 물떡어묵탕(1.5.6)
• 닭꼬치구이(오븐)(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 고로케&케찹(1.5.6.12.18)

석식773.1 Kcal

• 현미밥
• 호박감자국
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 새우링(1.2.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 상추겉절이(13)

조식738.5 Kcal

• 백미밥
• 미역국(5.6)
• 참나물고추장무침(5.6)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 치킨텐더&소스(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)

중식841.7 Kcal

• 흑미밥
• 시래기된장국(5.6)
• 치커리사과무침(13)
• 미니돈까스/토마토케첩(1.5.6.10.12)
• 닭다리오븐구이(5.6.15)
• 깍두기(9)

석식882.5 Kcal

• 차조밥
• 사과파이(오븐)(1.2.5.6)
• 닭개장(15)
• 비엔나구이(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 오징어/브로콜리초회(5.6.13.17)

조식873.7 Kcal

• 기장밥
• 왕만두국(1.5.6.10.16.18)
• 미트볼데리야끼(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 취나물볶음(5.6)
• 김치볶음/데친두부(5.6.9)

중식732.7 Kcal

• 수수밥
• 황태무채국
• 고구마줄기볶음(5)
• 깻잎간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

석식809.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 콤비네이션피자(2)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 호두연근조림(5.6.13.14)
• 낙지돈육두루치기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

조식858.7 Kcal

• 쇠고기채소볶음밥(5.16)
• 콩나물국(5)
• 매운어묵볶음(1.5.6)
• 파채너비아니구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식791.3 Kcal

• 흑미밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 비빔만두(미니만두)(1.5.6.10.13.16.18)
• 돈육콩나물볶음(5.6.10)
• 느타리볶음(5.9)
• 깍두기(9)
• 무화과

석식883.4 Kcal

• 수수밥
• 호박된장국(5.6)
• 열무나물무침
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 알감자버터구이(오븐)(2.5.13)
• 배추김치(9)

조식731.3 Kcal

• 찰보리밥
• 사골설렁탕(16)
• 돈육곤약장조림(5.6.10.13)
• 청경채무침(5.6)
• 떡꼬치(5.6.13)
• 깍두기(9)

중식829.7 Kcal

• 현미밥
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 꽃게탕(5.6.8)
• 순두부/양념장(5.6.13)
• 참나물무침(5.6)
• 멘치까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

석식869.2 Kcal

• 백미밥
• 순두부찌개(5.9)
• 쇠고기우엉조림(5.6.13.16.18)
• 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 브리또(1.2.5.6.10.12.15.16)

조식876.4 Kcal

• 누룽지닭죽(15)
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 오징어젓갈무침(17)
• 베이컨스크램블에그(1.5.10)
• 깍두기(9)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)

중식865.1 Kcal

• 백미밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 닭봉양념구이(오븐)(5.6.12.13.15)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓포도

석식723.5 Kcal

• 흑미밥
• 들깨무채국
• 감자조림(5.6.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 찰도그롤&케찹(2.5.6.10.12.15)

조식728.4 Kcal

• 차조밥
• 삼색수제비국(6)
• 부추무침(13)
• 언양식불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 포도

중식858.7 Kcal

• 스팸김치덮밥(5.6.9)
• 파계란국(1)
• 지파이(1.2.5.6.10)
• 비트무초절임
• 타코야끼(1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
• 단호박샐러드(1.5.13)
• 자몽주스(13)

석식774.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 시금치된장국(5.6)
• 안동식찜닭(당면없음)(5.6.13.15)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 청포묵김무침(5.6)
• 배추김치(9)

조식863.3 Kcal

• 달걀볶음밥(1.5.6.10.13.16.18)
• 유부맑은국(5.6)
• 가지나물무침(5.6)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식825.4 Kcal

• 찰보리밥
• 차돌된장찌개(5.6)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 캠핑모듬구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 단감

석식861.6 Kcal

• 현미밥
• 한우갈비탕(5.6.16)
• 부추무침(13)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

조식776.1 Kcal

• 백미밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 콩나물볶음(5.6)
• 납작만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 훈제오리채소볶음(5.6.13.18)
• 깍두기(9)

중식741.8 Kcal

• 백미밥
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 채소튀김(5.6.13)
• 파슬리오징어링튀김(1.5.6.17)
• 블루베리주스(13)
• 스틱단무지

석식795.7 Kcal

• 기장밥
• 하얀북어국
• 양배추쌈/쌈장(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10)
• 어묵채볶음(1.5.6)
• 깍두기(9)

조식733.9 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 숙주나물무침
• 주꾸미볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6)

중식763.8 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 두부김치국(5.9)
• 고구마줄기볶음(5)
• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 사과맛요거트(2)

석식828.3 Kcal

• 찰보리밥
• 근대된장국(5.6)
• 도라지오이무침(13)
• 회오리감자(5.6)
• 매콤등갈비구이(오븐)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

조식855.9 Kcal

• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 전복죽(18)
• 두부조림(5.6.13)
• 비엔나구이(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식853.1 Kcal

• 기장밥
• 들기름막국수(1.3.5.6.13)
• 배추된장국(5.6)
• 마늘수육(6.10.12.13.18)
• 보쌈김치(9)
• 바람떡
• 상추파채무침(13)

석식763.3 Kcal

• 현미밥
• 조랭이떡국(국멸치)(1.5.6)
• 옥수수콘샐러드(1.5.13)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 배

조식729.1 Kcal

• 흑미밥
• 호박고추장찌개(5.6)
• 비름나물무침(5.6)
• 꽈리고추멸치조림(5.6.13)
• 육전(5.6.13.16)
• 배추김치(9)

중식771.5 Kcal

• 백미밥
• 팽이버섯계란국(1)
• 동파육(10)
• 단무지무침(13)
• 마파두부덮밥소스(오븐)(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

석식872.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 오이무침(13)
• 새우까스&스위트칠리소스(5.9.12.13)
• 와플(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)