강원외국어고등학교

조식848.5 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 베이글&크림치즈(1.2.5.6)
• 베이컨스크램블에그(1.5.10)
• 취나물볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식829.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 케이크(1.2.5.6)
• 들깨미역국(5.6)
• LA돼지갈비구이(5.6.10.13)
• 잡채(5.6.16)
• 애호박볶음(5.9)
• 알타리김치(9)

석식864.6 Kcal

• 기장밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추무침(13)
• 콘치즈떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 액상요구르트(2)
• 1/2골드키위

조식752.9 Kcal

• 흑미밥
• 근대된장국(5.6)
• 꽁치무조림(5.6.13)
• 동그랑땡(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 모둠견과(2.4.5.6.14.19)

중식742.1 Kcal

• 백미밥
• 감자국
• 하얀콩나물무침(5)
• 주꾸미볶음(5.6.13)
• 채식군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유(라떼)(2)

석식737.1 Kcal

• 수수밥
• 또띠아피자(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 순두부백탕(5.9)
• 양배추쌈/쌈장(5.6.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

조식865.2 Kcal

• 달걀볶음밥(1.5.6.10.13.16.18)
• 두부팽이버섯국(5.9)
• 얼갈이고추장무침(5.6)
• 후랑크소세지구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 콘푸로스트다크초코시리얼/우유(2.5.6)

중식865.5 Kcal

• 백미밥
• 사천짜장소스(2.5.6.13)
• 나가사끼 짬뽕(5.6.9.10.13.17.18)
• 단무지무침(13)
• 꿔바로우(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 딸기

석식779.5 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 시금치무침
• 대패숙주볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 고로케&케찹(1.5.6.12.18)

조식837.7 Kcal

• 차조밥
• 감자옹심이(9.17)
• 닭매운볶음(5.6.13.15)
• 연근조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 1/2바나나

중식759.4 Kcal

• 흑미밥
• 동태찌개(5.6)
• 근대된장무침(5.6)
• 두부구이&볶은김치(5.9.13)
• 야채계란말이(1.5)
• 꿀떡

석식811.1 Kcal

• 현미밥
• 라구파스타(1.2.5.6)
• 시래기된장국(5.6)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 치즈함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)

조식854.6 Kcal

• 기장밥
• 들깨무채국
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 매운어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 후르츠링시리얼/우유(2.5.6)

중식855.2 Kcal

• 삼겹살김치치즈볶음밥(2.5.6.9.10)
• 우동장국(5.6)
• 오이무침(13)
• 크림어니언치킨(1.5.6.13.15)
• 알감자버터구이(오븐)(2.5.13)
• 깍두기(9)
• 한라봉주스(13)

석식849.7 Kcal

• 차조밥
• 꽈배기(1.2.5.6)
• 돼지국밥(5.6.10)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 오징어초무침(13.17)
• 깍두기(9)

조식825.7 Kcal

• 수수밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 감자채피망볶음(5)
• 훈제오리구이/무쌈
• 깍두기(9)
• 수수부꾸미

중식808.4 Kcal

• 찰보리밥
• 왕만두국(1.5.6.10.16.18)
• 멸치볶음(13)
• 제육볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣

석식731.4 Kcal

• 백미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 오이달래초무침(13)
• 갈치구이(5.6)
• 깍두기(9)
• 바움쿠헨(1.2.5.6)

조식767.7 Kcal

• 백미밥
• 떡국(1.5.6)
• 부드러운달걀찜(1.2.5.6)
• 시금치무침
• 너비아니구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식837.3 Kcal

• 차조밥
• 참나물무침(5.6)
• 불닭우동(5.6.12.13.15)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 햄구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 액상요구르트(2)

석식785.3 Kcal

• 흑미밥
• 하얀북어국
• 두부스틱(5)
• 매콤등갈비구이(오븐)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지

조식873.4 Kcal

• 곤드레나물밥(5.16)
• 순두부백탕(5.9)
• 새송이볶음(5)
• 치킨너겟&소스(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식842.1 Kcal

• 기장밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 캠핑모듬구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 콩고물인절미(5)
• 상추/쌈장(5.6.13)

석식823.7 Kcal

• 찰보리밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 마늘빵(2.5.6.13)
• 돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 푸실리샐러드(1.2.5.6.12.13)

조식743.7 Kcal

• 현미밥
• 짬뽕국(5.6.9.13.17)
• 닭살간장조림(5.6.13.15)
• 메밀전병(3.5.6)
• 배추김치(9)
• 오란다(4.5)

중식767.4 Kcal

• 백미밥
• 잔치국수(1.5.6)
• 오징어두부두루치기(5.6.17)
• 치킨가라아게(1.5.6.13.15.18)
• 배추겉절이(13)
• 액상요구르트(2)

석식784.4 Kcal

• 흑미밥
• 토스트(2.5.6.13)
• 육개장(1.5.16)
• 새우볼튀김&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 햄구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)

조식881.5 Kcal

• 보리밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 미역줄기볶음(5)
• 제육볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)

중식834.1 Kcal

• 백미밥
• 청국장찌개(5.6.9)
• 돼지갈비구이(5.6.10.13)
• 삼색나물무침
• 달걀후라이(1.5)
• 깍두기(9)
• 츄러스(1.2.5.6)

석식816.0 Kcal

• 기장밥
• 맑은콩나물국(5)
• 순살닭볶음탕(5.6.13.15)
• 해물파전(1.5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플

조식835.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 유부어묵탕(1.5.6.10.16)
• 오이지무침(13)
• 애호박베이컨볶음(5.9.10)
• 함박스테이크/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 양구 사과

중식851.9 Kcal

• 흑미밥
• 들깨수제비(3.5.6)
• 숙주나물무침
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 생선까스/타르타르소스(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 군밤

석식876.0 Kcal

• 차조밥
• 돈육애호박찌개(5.6.10)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 다시마튀각(5.13)
• 깍두기(9)
• 찰도그롤&케찹(2.5.6.10.12.15)

조식793.5 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 청포묵김무침(5.6)
• 고추참치볶음(5.9.13)
• 배추김치(9)
• 야채찐빵(1.2.5.6.10.16)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식739.7 Kcal

• 수수밥
• 사골설렁탕/소면(5.6.16)
• 찐만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 도라지오이무침(13)
• 동그랑땡(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 적포도

조식763.7 Kcal

• 현미밥
• 얼큰계란국(1.5.6)
• 궁중식떡볶이(5.6.13.16)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식795.2 Kcal

• 흑미밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 마라부대볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 깻잎전(1.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)

석식872.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 뜨덕이만두국(1.5.6.10.16.18)
• 떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 고구마맛탕(5.13)
• 배추김치(9)
• 청포도

조식745.9 Kcal

• 수수밥
• 배추된장국(5.6)
• 물만두&초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 참나물무침(5.6)
• 싸먹는 오리슬라이스
• 깍두기(9)

중식844.1 Kcal

• 소보로덮밥(1.5.6.13.16)
• 유부우동국(5.6)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.13)
• 해쉬브라운(5.6)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
• 알타리김치(9)

석식747.0 Kcal

• 찰보리밥
• 토스트(2.5.6.13)
• 파계란국(1)
• 애호박볶음(5.9)
• 탕수육(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

조식875.7 Kcal

• 백미밥
• 맑은콩나물국(5)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 멸치볶음(13)
• 배추김치(9)
• 후르츠링시리얼/우유(2.5.6)

중식731.8 Kcal

• 백미밥
• 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.12)
• 깍두기(9)
• 멜론

석식830.6 Kcal

• 현미밥
• 닭개장(15)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 아구찜(5.6.8.9.13.18)
• 소떡소떡(오븐)(1.4.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

조식737.5 Kcal

• 흑미밥
• 돈육두부찌개(5.6.10)
• 깻잎나물무침
• 떡갈비구이(5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 한라봉

중식826.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 아욱된장국(5.6)
• 새송이볶음(5)
• 감자튀김(5.6)
• 닭목살구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

석식812.2 Kcal

• 귀리밥
• 오징어무국(5.17)
• 감자만두(1.5.6.10.16.18)
• 돼지수육/쌈장(5.6.10)
• 보쌈김치(9)
• 알배추쌈

조식856.6 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 돈육곤약장조림(5.6.10.13)
• 볼어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 군고구마
• 콘푸로스트다크초코시리얼/우유(2.5.6)

중식780.2 Kcal

• 기장밥
• 바지락순두부찌개(5.9.18)
• 바싹불고기(5.6.10.13)
• 감자채볶음(5)
• 배추김치(9)
• 마카롱(1.2.6)

석식790.7 Kcal

• 흑미밥
• 황태계란국(1)
• 진미채땅콩버터구이(2.4.17)
• 오리불고기(5.6)
• 배추김치(9)
• 감자샐러드(1.5.13)

조식731.2 Kcal

• 기장밥
• 들깨미역국(5.6)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 숙주나물무침
• 소불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)

중식758.4 Kcal

• 찰보리밥
• 무채국
• 청경채무침(5.6)
• 제육볶음(5.6.10)
• 비엔나구이(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

석식726.4 Kcal

• 백미밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추무침(13)
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 배
• 자몽주스(13)

조식745.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 삼색수제비국(6)
• 알감자조림(5.6.13)
• 소세지야채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 액상요구르트(2)

중식745.4 Kcal

• 귀리밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 닭살간장조림(5.6.13.15)
• 취나물볶음(5.6)
• 회오리감자(5.6)
• 깍두기(9)
• 포도

석식861.8 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 미소된장국(5.6)
• 새우까스&스위트칠리소스(5.9.12.13)
• 와플(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 과일샐러드(1.4.5.12.13)

조식850.8 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16)
• 가쓰오장국(5.6.13)
• 닭봉데리소스구이(오븐)(5.6.13.15)
• 근대고추장무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)

중식842.9 Kcal

• 백미밥
• 바지락칼국수(5.6.18)
• 어묵볶음(1.5.6)
• 떡갈비구이(5.6.10.13.15.16.18)
• 봄동겉절이(13)
• 모찌(2.5.6)

석식728.5 Kcal

• 현미밥
• 무채국
• 참나물무침(5.6)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 파슬리오징어링튀김(1.5.6.17)
• 배추김치(9)

조식848.0 Kcal

• 수수밥
• 왕만두국(1.5.6.10.16.18)
• 부추무침(13)
• 육전(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 파운드케이크(1.2.5.6.16)

중식788.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 차돌된장찌개(5.6)
• 매콤메추리알볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 숙주나물무침
• 삼치살데리야끼구이(오븐)(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

석식876.7 Kcal

• 흑미밥
• 마늘빵(2.5.6.13)
• 백육개장(1.5.16)
• 깻잎지
• 로제찜닭(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)

조식795.5 Kcal

• 차조밥
• 감자국
• 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
• 언양식불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식752.8 Kcal

• 백미밥
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 돈마호크&가니쉬(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 아라비아따파르펠레(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 사과주스(13)

석식840.1 Kcal

• 찰보리밥
• 들깨수제비(3.5.6)
• 치즈달걀찜(1.5.6)
• 시금치무침
• 한우버섯불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)

조식771.2 Kcal

• 현미밥
• 사골설렁탕(16)
• 미트볼케찹조림(1.5.6.10.12.13)
• 두부구이&볶은김치(5.9.13)
• 귤(생과)

중식839.4 Kcal

• 햄치즈김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 유부맑은국(5.6)
• 고구마줄기볶음(5)
• 순살치킨(5.6.15)
• 깍두기(9)
• 핫초코(2.13)

석식844.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 감자고추장찌개(5.6)
• 미역초장무침(5.6.13)
• 캠핑모듬구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 고로케&케찹(1.5.6.12.18)

조식828.9 Kcal

• 기장밥
• 파계란국(1)
• 하얀콩나물무침(5)
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식767.1 Kcal

• 흑미밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 옛날소시지튀김(1.2.5.6.10.15.16)
• 도시락김
• 허브등갈비구이(오븐)(10)
• 알타리김치(9)
• 청포도

석식746.1 Kcal

• 차조밥
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 근대된장국(5.6)
• 느타리볶음(5.9)
• 주꾸미볶음(5.6.13)
• 백김치(9)

조식801.9 Kcal

• 흑미밥
• 순두부찌개(5.9)
• 닭고기떡찜(5.6.13.15)
• 건파래볶음(13)
• 배추김치(9)
• 핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.16)

중식753.8 Kcal

• 백미밥
• 짜장소스(2.5.6.13.16)
• 버섯짬뽕국(5.9.13.17.18)
• 동그란오이무침(13)
• 물만두튀김(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)

석식811.1 Kcal

• 기장밥
• 순살감자탕(5.6.10)
• 근대고추장무침(5.6)
• 눈꽃치즈연어&어니언소스(1.2.5.6)
• 치필링(5.6.15)
• 깍두기(9)

조식732.7 Kcal

• 보리밥
• 어묵매운탕(1.5.6.13)
• 야채달걀찜(1.5.6)
• 깻잎간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 플레인요거트(2)

중식873.9 Kcal

• 수수밥
• 김치수제비(5.6)
• 한방소갈비찜(5.6.13.16)
• 비름나물무침(5.6)
• 명엽채볶음(1.5.6.13)
• 깍두기(9)

석식847.7 Kcal

• 백미밥
• 조랭이떡국(국멸치)(1.5.6)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 대패숙주볶음(5.6.10)
• 깍두기(9)
• 바나나

조식871.9 Kcal

• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 전복죽(18)
• 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식869.4 Kcal

• 무생채비빔밥/달걀후라이(1.5.6.16)
• 배추된장국(5.6)
• 감자조림(5.6.13)
• 바싹불고기(5.6.10.13)
• 열무김치(9)
• 귤(생과)

석식867.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 붕어빵(단팥&슈크림)(1.2.5.6)
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 순두부/양념장(5.6.13)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

조식788.3 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 들깨버섯국
• 자반고등어구이(6.7)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 비엔나푸실리볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식878.8 Kcal

• 찰보리밥
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 콩나물볶음(5.6)
• 단호박훈제오리구이
• 알타리김치(9)
• 바람떡

석식869.2 Kcal

• 기장밥
• 한우갈비탕(5.6.16)
• 너비아니구이(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 브로콜리초회(5.6.13)

조식853.3 Kcal

• 귀리밥
• 육개장(1.5.16)
• 애호박볶음(5.9)
• 햄구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 콘푸로스트다크초코시리얼/우유(2.5.6)

중식756.4 Kcal

• 김가루주먹밥(5.6.13.18)
• 꼬치어묵탕(1.5.6)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 순대튀김(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 1/2골드키위
• 꼬들단무지