강원외국어고등학교

조식818.6 Kcal

• 깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 유부장국(5.6)
• 소세지야채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)
• 브로콜리초회(5.6.13)

중식797.5 Kcal

• 현미밥
• 케이크(1.2.5.6)
• 미역국(5.6)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 도라지오이무침(13)
• 잡채(5.6.16)
• 알타리김치(9)

석식834.5 Kcal

• 흰밥
• 매쉬드포테이토(2.5.6.13.16)
• 스팸고추장찌개(1.2.5.6.10.15.16)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
• 열무김치(완제)(9)
• 블랙 크로칸슈(1.2.5.6)
• 푸실리샐러드(1.2.5.6.12.13)

조식715.5 Kcal

• 차조밥
• 근대된장국(5.6)
• 닭매운볶음(5.6.13.15)
• 미역줄기볶음(5)
• 배추김치(9)
• 사과

중식734.6 Kcal

• 흑미밥
• 돼지국밥(5.6.10)
• 비름나물고추장무침(5.6)
• 명엽채볶음(1.5.6.13)
• 너비아니구이(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 양파장아찌(5.6.13)
• 액상요구르트(2)

석식840.2 Kcal

• 흰밥
• 초계쌀국수(5.6.15.16.18)
• 꽈배기(1.2.5.6)
• 짜조(베트남식만두)&칠리소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 양파초절임(5.6.13)
• 배추김치(완제)(9)

조식720.7 Kcal

• 백미밥
• 팽이버섯계란국(1)
• 쇠고기장조림(5.6.13.16)
• 시금치무침
• 배추김치(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식842.7 Kcal

• 달걀볶음밥(1.5.6.10.13.16.18)
• 흰밥
• 오이냉국(13)
• 마라샹궈(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 지파이(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 사과주스(13)
• 꼬들단무지

석식839.1 Kcal

• 흰밥
• 두부김치국(5.9)
• 연탄불고기(5.6.10.13)
• 취나물볶음(5.6)
• 배추김치(완제)(9)
• 딸기맛요거트(2)

조식699.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 사골만두국(1.5.6.10.16.18)
• 얼갈이된장무침(5.6)
• 멸치볶음(13)
• 동그랑땡(1.5.6.10)
• 깍두기(9)

중식717.0 Kcal

• 백미밥
• 순두부백탕(5.9)
• 돈육낙지볶음(5.6.10.13)
• 고구마맛탕(5.13)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플
• 상추/쌈장(5.6.13)

석식776.3 Kcal

• 흰밥
• 닭곰탕(15)
• 양배추쌈/쌈장(5.6.13)
• 오리불고기(5.6)
• 열무김치(완제)(9)
• 한라봉주스(13)

조식739.1 Kcal

• 현미밥
• 무채국
• 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
• 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식728.5 Kcal

• 수수밥
• 짬뽕국(5.6.9.13.17)
• 자장떡볶이(1.5.6.10.13.16)
• 깐풍기(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 쿠앤크아몬드

석식734.1 Kcal

• 소시지하이라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 흰밥
• 팽이버섯미소된장국(5.6)
• 크런치허니 새우튀김(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(완제)(9)
• 상추겉절이(13)
• 아이스홍시

조식793.5 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 스크램블에그(1.5)
• 배추김치(9)
• 다크초코시리얼/우유(2.5.6)

중식842.0 Kcal

• 백미밥
• 치커리유자청샐러드(13)
• 불닭우동(5.6.12.13.15)
• 장어데리야끼조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 맥앤치즈(1.2.5.6.13)
• 포도푸딩

석식711.5 Kcal

• 현미밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 육원전(1.10)
• 알타리김치(9)
• 찰도그롤&케찹(2.5.6.10.12.15)

조식724.5 Kcal

• 백미밥
• 호박고추장찌개(5.6)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 호상요구르트(2)

중식794.6 Kcal

• 크림김치볶음밥(2.5.6.9)
• 흰밥
• 브라우니(1.2.5.6)
• 미소된장국(5.6)
• 두부텐더샐러드(1.2.5.6.13)
• 배지함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 단무지

석식712.7 Kcal

• 차조밥
• 치즈감자(1.2.5.6.10.12.16)
• 우동장국(5.6)
• 블루베리샐러드/요거트드레싱(1.2.5.6.12)
• 숯불갈비맛 치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(완제)(9)
• 양파장아찌(5.6.13)

조식716.9 Kcal

• 스팸볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 흰밥
• 유부장국(5.6)
• 두부조림(5.6.13)
• 어묵볶음(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식697.6 Kcal

• 중화비빔밥(10)
• 팽이버섯맑은국(5.9)
• 달걀후라이(1.5)
• 탕수육(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 청귤에이드

석식848.5 Kcal

• 차조밥
• 아욱된장국(5.6)
• 닭고기떡찜(5.6.13.15)
• 리코타양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 하트 야채 해물전(1.5.6.9.13.17.18)
• 깍두기(완제)(9)

조식713.4 Kcal

• 백미밥
• 콩나물국(5)
• 새우만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 부드러운달걀찜(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 멜론

중식724.0 Kcal

• 흑미밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 닭봉양념구이(오븐)(5.6.12.13.15)
• 청경채무침(5.6)
• 열무김치(9)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)

석식788.8 Kcal

• 흰밥
• 들깨무채국
• 치커리사과무침(13)
• 오징어동그랑땡(1.5.6.17)
• 고기튀김&석류소스(5.6.10.13)
• 배추김치(완제)(9)
• 시험뿌셔(1.6)

조식732.8 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 감자조림(5.6.13)
• 닭살굴소스조림(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식742.4 Kcal

• 백미밥
• 메밀소바(3.5.6.13)
• 떡갈비조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 왕새우튀김/칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)
• 방울토마토(12)

석식716.5 Kcal

• 흰밥
• 순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 떡볶이(5.6.13)
• 자메이카 통닭다리 구이(5.6.15)
• 아이스스틱(1.2.5.6)
• 단무지

조식726.4 Kcal

• 기장밥
• 삼색수제비국(6)
• 부추무침(13)
• 언양식불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 사과

중식788.0 Kcal

• 현미밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 참나물무침(5.6)
• 훈제오리채소볶음(5.6.13.18)
• 깍두기(9)

석식708.7 Kcal

• 흑미밥
• 김계란국(1)
• 야채튀김(5.6)
• 고추마요 떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(완제)(9)
• 매실차(13)

조식708.5 Kcal

• 흑미밥
• 시금치된장국(5.6)
• 삼치꽈리고추조림(5.6.13)
• 치킨너겟&소스(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 액상요구르트(2)

중식713.3 Kcal

• 찰보리밥
• 순두부찌개(5.9)
• 제육볶음(5.6.10)
• 애호박전(5.6)
• 배추김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

석식714.2 Kcal

• 흑미밥
• 크레이프케이크(1.2.5.6)
• 쑥갓어묵탕(1.5.6)
• 양배추샐러드/케첩&마요네즈 소스(1.3.5)
• 치즈롤카츠(1.2.5.6.10.12)
• 알타리김치(9)

조식840.4 Kcal

• 흑미밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 베이컨떡말이(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식728.9 Kcal

• 백미밥
• 투움바파스타(1.2.5.6)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 돈목살큐브스테이크(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 사과주스(13)

석식754.4 Kcal

• 흑미밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 양념족발찜(5.6.10)
• 부추무침(13)
• 고구마줄기볶음(5)
• 배추김치(완제)(9)
• 쫀득쿠키바(5)

조식777.8 Kcal

• 기장밥
• 하얀북어국
• 느타리볶음(5.9)
• 비엔나푸실리볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)

중식848.8 Kcal

• 흰밥
• 크루아상(1.2.5.6)
• 파계란국(1)
• 오이부추무침(13)
• 고기된장구이덮밥(5.6.10.13)
• 집게맛살튀김(1.2.5.6.8)
• 배추김치(9)

석식833.9 Kcal

• 쇠고기채소볶음밥(5.16)
• 가쓰오장국(5.6.13)
• 숙주나물무침
• 마라로제찜닭(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오징어꼬치튀김(1.2.5.6.17)
• 단무지

조식705.5 Kcal

• 백미밥
• 맑은콩나물국(5)
• 꽁치(캔)김치조림(5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 감자빵(1.5.6)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식699.4 Kcal

• 누룽지닭죽(15)
• 닭다리삼계탕(15)
• 미트볼데리야끼(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 청경채무침(5.6)
• 깍두기(9)
• 수박

석식712.5 Kcal

• 흰밥
• 대파육개장(1.5.16)
• 찐만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 콩자반(5)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(완제)(9)

조식698.6 Kcal

• 흑미밥
• 시래기된장국(5.6)
• 애호박볶음(5.9)
• 돈육단호박떡조림(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 플레인요거트(2)

중식843.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 매콤메추리알볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 숙주나물무침
• 생선까스/타르타르소스(1.2.5.6)
• 열무김치(9)
• 꿀떡

석식747.8 Kcal

• 흑미밥
• 삼색수제비국(6)
• 감자두부조림(5.6.13)
• 블랙 새우깡(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(완제)(9)
• 뿌링 찰도그롤(2.5.6.10.12.15)

조식724.1 Kcal

• 김치볶음밥(5.6.9)
• 흰밥
• 유부장국(5.6)
• 새송이볶음(5)
• 미니함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 단무지
• 다크초코시리얼/우유(2.5.6)

중식849.0 Kcal

• 현미밥
• 비빔국수(3.5.6.13)
• 호박감자국
• 캠핑모듬구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 김치볶음(5.9.13)
• 상추/쌈장(5.6.13)

석식705.6 Kcal

• 흰밥
• 짬뽕국(5.6.9.13.17)
• 청경채무침(5.6)
• 치바로우(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(완제)(9)
• 야채잡채 미니호떡(1.2.5.6)

조식705.8 Kcal

• 찰보리밥
• 무채국
• 닭매운볶음(5.6.13.15)
• 미역줄기볶음(5)
• 배추김치(9)
• 사과

중식780.1 Kcal

• 흑미밥
• 아욱된장국(5.6)
• 한방소갈비찜(5.6.13.16)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 브로콜리초회(5.6.13)

석식714.2 Kcal

• 흰밥
• 순두부찌개(5.9)
• 꽁치(캔)무조림(5.6.13)
• 마늘쫑무침(1.2.4.5.6.13)
• 햄구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(완제)(9)

조식726.0 Kcal

• 기장밥
• 육개장(1.5.16)
• 부드러운달걀찜(1.2.5.6)
• 가지볶음(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 망고푸딩

중식752.7 Kcal

• 차조밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 참나물무침(5.6)
• 해물파전(1.5.6.9.13.17.18)
• 깍두기(9)
• 통갈비맛바(1.5.6.10)

석식846.8 Kcal

• 흰밥
• 토마토치즈스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 새우하가우(1.5.6.10.16)
• 탄두리 치킨(2.5.6.12.13.15)
• 무비트피클(13)
• 복숭아망고 주스(2)

조식803.0 Kcal

• 훈제오리채소볶음밥(5.6.13.18)
• 김치국(9)
• 도라지볶음(5.6)
• 미니함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식719.0 Kcal

• 흑미밥
• 콩나물냉국(5)
• 취나물볶음(5.6)
• 콘치즈(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 매콤등갈비구이(오븐)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 자두에이드

석식701.1 Kcal

• 흰밥
• 곱창전골(5.6.16)
• 옥수수콘샐러드(1.5.13)
• 깻잎지
• 연근떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 백김치(9)

조식730.8 Kcal

• 기장밥
• 감자느타리고추장찌개(5.6)
• 들깨무나물(5)
• 깻잎간장불고기(5.6.10.13)
• 아몬드멸치볶음(1.5.13)
• 배추김치(9)

중식820.5 Kcal

• 현미밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 닭꼬치(5.6.13.15)
• 순살고등어구이(5.6.7)
• 열무김치(9)
• 콩고물인절미(5)

석식818.8 Kcal

• 흰밥
• 미역국(5.6)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 교자만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 깻잎쫄면야채무침(5.6.13)
• 열무김치(완제)(9)

조식836.8 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기콩나물국(5.16)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 돈육김치볶음/데친두부(5.6.9.10)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식750.3 Kcal

• 김밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 쑥갓어묵탕(1.5.6)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 오징어튀김(5.6.17)
• 1/2복숭아(11)
• 단무지

석식786.2 Kcal

• 흰밥
• 황태콩나물국(5)
• 쯔란윙봉튀김(1.2.5.6.15)
• 미역줄기볶음(5)
• 납작만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(완제)(9)

조식745.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 오징어무국(5.17)
• 참나물무침(5.6)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 사과

중식782.9 Kcal

• 백미밥
• 베트남식쌀국수(5.6.15.16.18)
• 우대갈비(16)
• 배추김치(9)
• 파채무침(13)

석식798.2 Kcal

• 흰밥
• 배추된장국(5.6)
• 쭈꾸미볶음(5.6.13)
• 두부구이&양념간장(5.13)
• 열무김치(완제)(9)
• 짜먹는 설빙(2.5.6.11)

조식799.3 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 베이컨스크램블에그(1.5.10)
• 새우고기완자전(1.5.6.9.10)
• 깍두기(9)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식709.7 Kcal

• 백미밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 하트뻥튀기(2.5)

석식781.5 Kcal

• 흰밥
• 돈육감자찌개(5.6.10)
• 애호박볶음(5.9)
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 후라이드꼬치(5.6.15)
• 깍두기(완제)(9)

조식841.4 Kcal

• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 전복죽(18)
• 미트볼케찹조림(1.5.6.10.12.13)
• 오이지무침(13)
• 깍두기(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식706.6 Kcal

• 흑미밥
• 차돌된장찌개(5.6)
• 닭강정(2.5.6.12.13.15)
• 열무김치(9)
• 단호박샐러드(1.5.13)
• 수박

석식807.7 Kcal

• 훈제오리톳볶음밥(5.6.13.18)
• 두부감자국(5)
• 참나물무침(5.6)
• 뿌링소떡소떡(1.4.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(완제)(9)
• 코코넛 스무디(2)

조식712.4 Kcal

• 기장밥
• 매콤어묵국(1.5.6)
• 닭살안동식찜닭(5.6.13.15)
• 햄구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 액상요구르트(2)

중식816.7 Kcal

• 백미밥
• 물냉면(3.5.6.13.16)
• 불닭팽이버섯볶음(5.6.13)
• 숯불돼지불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 젤리

석식756.1 Kcal

• 흰밥
• 조각피자(2)
• 도토리묵냉국(5.6.13.16)
• 한돈폭립(2.5.6.10.12.13)
• 콩나물무침(5)
• 알타리김치(9)

조식739.7 Kcal

• 수수밥
• 배추된장국(5.6)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 다크초코시리얼/우유(2.5.6)

중식734.9 Kcal

• 아비꼬카레(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 흰밥
• 우동장국(5.6)
• 닭장각구이(15)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 1/2골드키위

석식818.2 Kcal

• 흑미밥
• 얼큰계란국(1.5.6)
• 땅콩멸치볶음(4.5.6.13)
• 소세지야채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 떡갈비 롤꼬치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(완제)(9)

조식728.9 Kcal

• 찰보리밥
• 동태찌개(5.6)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 깻잎전(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 참외

중식701.3 Kcal

• 현미밥
• 사골설렁탕(16)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 메밀전병(3.5.6)
• 너비아니구이(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 식혜

석식708.4 Kcal

• 흰밥
• 근대된장국(5.6)
• 꽈리고추감자조림(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10)
• 배추김치(완제)(9)
• 크런치 롤(1.2.5.6.9.13)

조식744.3 Kcal

• 흑미밥
• 닭개장(15)
• 어묵볶음(1.5.6)
• 싸먹는 햄슬라이스(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식741.6 Kcal

• 찰보리밥
• 두부(햄)김치찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 삼색나물무침
• 순살임연수구이(5.6)
• 깍두기(9)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)

석식841.6 Kcal

• 흰밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 샐러드파스타(1.2.5.6.12.13)
• 옥수수 콘립(1.2.5.6.13)
• 순살치킨커틀렛/소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(완제)(9)