강원외국어고등학교

조식699.2 Kcal

• 현미밥
• 근대된장국(5.6)
• 숙주나물무침
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 호두과자(1.2.5.6.14)

중식632.2 Kcal

• 수수밥
• 동태찌개(5.6)
• 팽이버섯볶음(5)
• 치킨까스/머스터드소스(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 모찌(2.5.6)

석식698.9 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기감자국(5.6.16)
• 순살닭볶음탕(5.6.13.15)
• 돌자반볶음(5)
• 새우튀김(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(완제)(9)

조식706.3 Kcal

• 흑미밥
• 짬뽕국(5.6.9.13.17)
• 단무지무침(13)
• 군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 호상요구르트(2)

중식807.6 Kcal

• 기장밥
• 오이냉국(13)
• 등갈비찜(오븐)(5.6.10.13)
• 미나리무침
• 어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)

석식843.2 Kcal

• 흰밥
• 쑥갓우동국(5.6.7.18)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 싸먹는 오리슬라이스
• 에그함박스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
• 배추김치(완제)(9)

조식808.1 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 참나물무침(5.6)
• 깍두기(9)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식732.1 Kcal

• 현미밥
• 케이크(1.2.5.6)
• 들깨미역국(5.6)
• 한방소갈비찜(5.6.13.16)
• 고구마줄기볶음(5)
• 잡채(5.6.16)
• 열무김치(9)

석식742.2 Kcal

• 쇠고기채소볶음밥/자장소스(5.6.13.16)
• 흰밥
• 미소된장국(5.6)
• 순살임연수카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(완제)(9)
• 호상요구르트(2)
• 닭꼬치(5.6.13.15)

조식738.8 Kcal

• 흑미밥
• 김치어묵탕(1.5.6.9)
• 감자채볶음(5)
• 돼지불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 바나나

중식764.4 Kcal

• 백미밥
• 열무국수(1.5.6.9.12.13)
• 불닭팽이버섯볶음(5.6.13)
• 채식군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 샤베트(2)

석식713.8 Kcal

• 흰밥
• 들깨배추국(5.6)
• 시금치무침
• 궁중떡찜(5.6.13.16)
• 계란말이&케찹(1.5)
• 배추김치(완제)(9)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

조식751.9 Kcal

• 찰보리밥
• 차돌된장찌개(5.6)
• 하얀콩나물무침(5)
• 주꾸미볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식712.3 Kcal

• 백미밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 피자(2)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 애플망고주스(13)

석식819.0 Kcal

• 흰밥
• 사골순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 소룡포(1.5.6.10.13.16.18)
• 부추무침(13)
• 소떡롤(1.4.5.6.10.12.13.15.16)
• 양파장아찌(5.6.13)
• 감귤쥬스(13)

조식729.2 Kcal

• 수수밥
• 무채국
• 깻잎나물무침
• 돈육두루치기(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 오렌지

중식745.5 Kcal

• 흑미밥
• 아욱된장국(5.6)
• 안동식찜닭/납작당면(5.6.13.15)
• 새우꼬치튀김(1.2.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 아이스크림(1.2.5)

석식711.9 Kcal

• 흑미밥
• 닭개장(15)
• 마늘쫑무침(1.2.4.5.6.13)
• 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
• 고기말이(1.6.10.15.16)
• 배추김치(완제)(9)

조식713.5 Kcal

• 백미밥
• 사골설렁탕(16)
• 오이지무침(13)
• 떡갈비구이(5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식794.7 Kcal

• 찰보리밥
• 하얀북어국
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 청포묵김무침(5.6)
• 열무김치(9)
• 블루베리

석식744.8 Kcal

• 흰밥
• 두부애호박찌개(5.6.10)
• 리코타양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 대패삼겹살콩나물볶음(5.6.10)
• 새우링(1.2.5.6.9.13)
• 열무김치(완제)(9)

조식703.2 Kcal

• 차조밥
• 꽈배기(1.2.5.6)
• 감자옹심이(9.17)
• 호두멸치볶음(1.5.13.14)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식822.9 Kcal

• 기장밥
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 동치미
• 복숭아요플레(2)

석식724.8 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기탕국(5.6.16)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 돼지갈비후라이드(5.6.10)
• 배추김치(완제)(9)
• 파인애플

조식714.0 Kcal

• 차조밥
• 들깨버섯국
• 미역줄기볶음(5)
• 언양식불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 사과

중식762.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 떡국(1.5.6)
• 열무나물무침
• 쇠고기버섯볶음(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)

석식785.6 Kcal

• 흑미밥
• 김치수제비(5.6)
• 간장오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 어묵채볶음(1.5.6)
• 배추김치(완제)(9)
• 상추/쌈장(5.6.13)

조식810.1 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16)
• 흰밥
• 유부어묵탕(1.5.6.10.16)
• 미니함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 다크초코시리얼/우유(2.5.6)
• 과일샐러드(1.4.5.12.13)

중식792.8 Kcal

• 찰보리밥
• 치즈타르트(1.2.5.6)
• 된장찌개(5.6)
• 실곤약면무침(5.6.13)
• 캠핑모듬구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

석식830.6 Kcal

• 흰밥
• 우동장국(5.6)
• 고구마치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.12)
• 스테이크볼꼬치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(완제)(9)
• 맛살오이냉채(1.4.5.6.8.12.13.18)

조식720.8 Kcal

• 흑미밥
• 두부애호박찌개(5.6.10)
• 닭살간장조림(5.6.13.15)
• 딤섬(1.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 망고푸딩

중식754.8 Kcal

• 백미밥
• 쑥갓어묵탕(1.5.6)
• 치즈떡볶이(1.2.5.6.13)
• 파슬리오징어링튀김(1.5.6.17)
• 단무지
• 수박주스(13)

석식763.0 Kcal

• 흰밥
• 시금치된장국(5.6)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 비엔나감자채볶음(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(완제)(9)
• 모찌크로아상(1.2.5.6)

조식708.9 Kcal

• 베이글&크림치즈(1.2.5.6)
• 전복죽(18)
• 근대고추장무침(5.6)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식730.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 명란달걀찜(1.5.6)
• 애호박볶음(5.9)
• 제육볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 꿀떡

석식696.6 Kcal

• 흰밥
• 맑은콩나물국(5)
• 애호박볶음(5.9)
• 소시지구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 고추장오리불고기(1.5.6.13)
• 배추김치(완제)(9)
• 무쌈/깻잎

조식715.6 Kcal

• 자장밥(5.6.10.13.16)
• 흰밥
• 짬뽕국(5.6.9.13.17)
• 단무지무침(13)
• 레몬크림새우(1.2.5.6.9.12)
• 배추김치(9)
• 사과

중식714.4 Kcal

• 깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 아욱된장국(5.6)
• 양배추샐러드(1.3.5)
• 반마리치킨(5.6.15)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 탄산음료

석식726.4 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 폴드포크 또띠아(2.5.6.12.13.16)
• 팽이버섯계란국(1)
• 배추김치(완제)(9)
• 방울토마토(12)
• 치즈스틱(1.2.5.6)

조식767.3 Kcal

• 찰보리밥
• 김치수제비(5.6)
• 양배추쌈/쌈장(5.6.13)
• 숯불돼지불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 플레인요거트(2)

중식727.9 Kcal

• 현미밥
• 막국수(1.3.5.6.13)
• 오징어무국(5.17)
• 돼지수육(10)
• 보쌈김치(9)
• 크림치즈프레즐(2.5.6)
• 상추/쌈장(5.6.13)

석식764.4 Kcal

• 흰밥
• 건새우근대된장국(5.6.9)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 동치미
• 짜먹는요구르트(딸기)(2)

조식734.6 Kcal

• 콩나물밥(5.6.13)
• 김치국(9)
• 도토리묵야채무침(13)
• 너비아니구이(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식697.9 Kcal

• 백미밥
• 자장면(1.5.6.10.13.16)
• 파계란국(1)
• 애호박볶음(5.9)
• 칠리탕수육(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 수박

석식838.4 Kcal

• 찰보리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 양상추망고샐러드
• 볼어묵볶음(1.5.6)
• 할라피뇨 바삭치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(완제)(9)

조식848.6 Kcal

• 현미밥
• 사골떡국(1.16)
• 마늘쫑고추장볶음(5.6)
• 훈제오리채소볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 감자빵(1.5.6)

중식767.7 Kcal

• 백미밥
• 한우갈비탕(5.6.16)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 동그랑땡(1.5.6.10)
• 낙지호롱구이
• 깍두기(9)
• 콩고물인절미(5)

석식709.2 Kcal

• 흰밥
• 두부버섯찌개(5.9)
• 김치치즈스테이크(2.5.6.9.10.12.13)
• 잡채만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 단무지
• 아이스홍시

조식756.4 Kcal

• 스팸볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 흰밥
• 우동장국(5.6)
• 새우달걀찜(1.5.6.9.13)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식739.3 Kcal

• 흑미밥
• 불낙전골(16)
• 치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.12)
• 깍두기(9)
• 아이스티(11)
• 과일샐러드(1.4.5.12.13)

석식716.9 Kcal

• 흰밥
• 떠먹는피자(2)
• 콩나물육개장(1.5.16)
• 단호박돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 아몬드멸치볶음(1.5.13)
• 배추김치(완제)(9)

조식705.0 Kcal

• 차조밥
• 미역국(5.6)
• 닭살데리야끼조림(5.6.13.15)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 느타리볶음(5.9)
• 배추김치(9)

중식700.2 Kcal

• 기장밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추무침(13)
• 육전(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 참외

석식706.2 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기우거지국(5.6.16)
• 꽁치(캔)무조림(5.6.13)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(완제)(9)
• 액상요구르트(2)

조식713.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 오이냉국(13)
• 콩나물무침(5)
• 돈육단호박떡조림(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플

중식702.0 Kcal

• 찰보리밥
• 꼬치어묵탕(1.5.6)
• 참나물무침(5.6)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 포켓팝콘(2.5)

석식728.7 Kcal

• 흑미밥
• 황태계란국(1)
• 숙주나물무침
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 초당옥수수 완자전(2.5.6.13)
• 배추김치(완제)(9)

조식824.3 Kcal

• 흑미밥
• 유부장국(5.6)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 열무김치(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식834.9 Kcal

• 백미밥
• 쇠고기매콤순두부찌개(1.5.9.16)
• 등뼈찜(5.6.10.13)
• 새송이볶음(5)
• 달걀후라이(1.5)
• 와플(1.2.5.6.13)
• 열무김치(9)

석식805.1 Kcal

• 김치볶음밥/오믈렛(5.6.9)
• 흰밥
• 팽이버섯미소된장국(5.6)
• 블랙알리오 강정(5.6.13)
• 블루레몬 주스(13)
• 단무지
• 옥수수마카로니샐러드(1.4.5.6.13)

조식711.2 Kcal

• 현미밥
• 황태무채국
• 알감자조림(5.6.13)
• 돈육고추장구이(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 액상요구르트(2)

중식771.8 Kcal

• 기장밥
• 돼지국밥(5.6.10)
• 부추무침(13)
• 코다리강정(4.5.6.12.13)
• 소떡소떡(오븐)(1.4.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 아이스크림(1.2.5)

석식823.5 Kcal

• 흰밥
• 가쓰오장국(1.2.5.6.9.13)
• 감자튀김(5.6)
• 고추마요치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 오이피클
• 티라미수(1.2.5.6)

조식753.4 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 크루아상(1.2.5.6)
• 꽁치(캔)김치조림(5.6.9.13)
• 애호박볶음(5.9)
• 깍두기(9)
• 다크초코시리얼/우유(2.5.6)

중식840.2 Kcal

• 백미밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 닭윙양념구이(오븐)(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 타코야끼(1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
• 사과주스(13)

석식840.0 Kcal

• 찰보리밥
• 미니 바치케(1.2.5.6)
• 낙지짬뽕국(5.9.13.18)
• 미역줄기볶음(5)
• 매콤등갈비구이(오븐)(5.6.10.13)
• 깍두기(완제)(9)
• 밀크 스무디(2)

조식698.1 Kcal

• 백미밥
• 사천짜장소스(2.5.6.13)
• 파계란국(1)
• 찐만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 청경채무침(5.6)
• 배추김치(9)

중식696.6 Kcal

• 현미밥
• 근대된장국(5.6)
• 대패삼겹살허브구이(10)
• 배추김치(9)
• 바나나
• 상추파채무침(13)

석식737.1 Kcal

• 흰밥
• 미니 바치케(1.2.5.6)
• 버섯개장
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 새우꼬치튀김(1.2.5.6.9.13)
• 열무김치(완제)(9)

조식837.2 Kcal

• 달걀볶음밥(1.5.6.10.13.16.18)
• 흰밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 미트볼케찹조림(1.5.6.10.12.13)
• 흑임자연근무침(1.5.12.13)
• 깍두기(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식750.8 Kcal

• 흑미밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 가지볶음(5.6.10.12.13.18)
• 달걀어묵볶이(1.5.6.13)
• 깻잎간장불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 마카롱(1.2.6)

석식746.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 초코칩(1.2.5.6)
• 샤브샤브국(5.6.16)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 새우카츠(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(완제)(9)

조식700.2 Kcal

• 수수밥
• 시래기된장국(5.6)
• 순살임연수무조림(5.6.13)
• 햄구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 머루포도

중식812.1 Kcal

• 백미밥
• 닭개장(15)
• 두부구이&돈육볶은김치(5.9.10.13)
• 츄러스(1.2.5.6)
• 브로콜리초회(5.6.13)

석식739.6 Kcal

• 흰밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 들깨가루머위볶음(5.6)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(완제)(9)
• 딸기맛요거트(2)

조식755.0 Kcal

• 현미밥
• 왕만두국(1.5.6.10.16.18)
• 비름나물무침(5.6)
• 파채너비아니구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 모둠견과(2.4.14.19)

중식711.6 Kcal

• 차조밥
• 고르곤졸라피자(2.5.6.12.13)
• 하얀북어국
• 하얀콩나물무침(5)
• 주꾸미볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식801.8 Kcal

• 흑미밥
• 감자수제비국(5.6)
• 안동식찜닭/납작당면(5.6.13.15)
• 햄새송이볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 열무김치(완제)(9)
• 배

조식735.4 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 동그랑땡(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식786.7 Kcal

• 수제지코바치밥(2.5.6.12.13.15)
• 우동장국(5.6)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 생선까스/타르타르소스(1.2.5.6)
• 회오리감자(5.6)
• 배추김치(9)

석식735.1 Kcal

• 흰밥
• 콩나물냉국(5)
• 열무나물무침
• 로제마라샹궈(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 꼬꼬룽지(1.2.5.6.10)
• 단무지
• 수박