강원외국어고등학교

조식745.7 Kcal

• 기장밥
• 롤케이크(1.2.5.6)
• 감자국
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식769.9 Kcal

• 붉은대게볶음밥(1.2.5.6.8.9.13.16.18)
• 두부면파스타(2)
• 케이크(1.2.5.6)
• 미역국(5.6)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 콩단백직화구이&가니쉬(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

석식702.6 Kcal

• 쇠고기채소볶음밥(5.16)
• 핫치킨피자(2)
• 감귤파이(1.2.5.6)
• 유부어묵탕(1.5.6.10.16)
• 깻잎쫄면야채무침(5.6.13)
• 배추김치(완제)(9)

조식789.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 왕만두국(1.5.6.10.16.18)
• 미트볼데리야끼(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 느타리볶음(5.9)
• 깍두기(9)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식836.4 Kcal

• 백미밥
• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16)
• 치커리사과무침(13)
• 감자튀김(5.6)
• 배추김치(9)
• 햄버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 탄산음료

석식819.1 Kcal

• 크림스프&크루통(2.5.6.13.16)
• 치즈스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13)
• 피자볼(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 양배추샐러드/케첩&마요네즈 소스(1.3.5)
• 미니돈까스(1.5.6.10.12)
• 배추김치(완제)(9)

조식715.5 Kcal

• 백미밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 콩나물볶음(5.6)
• 납작만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 훈제오리채소볶음(5.6.13.18)
• 깍두기(9)

중식700.9 Kcal

• 기장밥
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 동치미
• 초코우유빙수(2.5.6.11)
• 상추/쌈장(5.6.13)

석식826.0 Kcal

• 흑미밥
• 파계란국(1)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 참나물무침(5.6)
• 메밀전병(3.5.6)
• 깍두기(완제)(9)
• 딸기슈(1.2.5.6)

조식755.1 Kcal

• 참치김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 사골떡국(1.16)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 감자채볶음(5)
• 단무지
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식764.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 초록부추전(5.6)
• 떡갈비구이(5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 양파장아찌(5.6.13)
• 콩고물인절미(5)

석식741.3 Kcal

• 흰밥
• 어묵쑥갓우동국(1.5.6)
• 양상추샐러드와 깨소스(1.5.13)
• 멸치볶음(13)
• 순살치킨커틀렛/소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(완제)(9)

조식702.4 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 숙주나물무침
• 주꾸미볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6)

중식697.4 Kcal

• 차조밥
• 마늘빵(2.5.6.13)
• 아욱된장국(5.6)
• 비빔우동(5.6.13)
• 새우까스&스위트칠리소스(5.9.12.13)
• 깍두기(9)

석식844.9 Kcal

• 흑미밥
• 김치수제비(5.6)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 취나물볶음(5.6)
• 계란말이&케찹(1.5)
• 배추김치(완제)(9)

조식706.1 Kcal

• 찰보리밥
• 하얀북어국
• 양배추쌈/쌈장(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10)
• 어묵채볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)

중식786.0 Kcal

• 현미밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 오리불고기(5.6)
• 깍두기(9)
• 감자샐러드(1.5.13)
• 오렌지

석식747.1 Kcal

• 흰밥
• 두부고추장찌개(5.6)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 조기순살구이
• 배추김치(완제)(9)
• 허쉬쿠앤크롤케익(1.2.5.6)

조식789.6 Kcal

• 현미밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 새우만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 다크초코시리얼/우유(2.5.6)

중식781.6 Kcal

• 기장밥
• 차돌된장찌개(5.6)
• 캠핑모듬구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 콩나물볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 단감

석식809.0 Kcal

• 흰밥
• 김치볶음밥(5.6.9)
• 미소된장국(미역)(5.6)
• 치즈떡볶이(1.2.5.6.13)
• 오징어가라아게(5.6.17)
• 배추김치(완제)(9)
• 딸기 아이스바(1.2.5)

조식765.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 닭곰탕(15)
• 참나물무침(5.6)
• 너비아니구이(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 호상요구르트(2)

중식831.5 Kcal

• 백미밥
• 돼지국밥(5.6.10)
• 부추무침(13)
• 육전(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 피자설기(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식784.1 Kcal

• 흑미밥
• 들기름막국수(1.3.5.6.13)
• 헐랭이수육(10)
• 파채&채소무침(13)
• 보쌈김치(완제)(9)
• 망고주스(13)

조식780.7 Kcal

• 베이컨볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김치콩나물국(5.9)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)
• 브로콜리초회(5.6.13)

중식777.9 Kcal

• 백미밥
• 파계란국(1)
• 동파육(10)
• 마파두부덮밥소스(오븐)(5.6.10.12.13.18)
• 단무지

석식809.2 Kcal

• 흰밥
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 직화불고기(5.6.10.13)
• 감자전(5.6)
• 배추김치(완제)(9)
• 깻잎/쌈장(5.6.13)

조식767.4 Kcal

• 흑미밥
• 백육개장(1.5.16)
• 부드러운달걀찜(1.2.5.6)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 마들렌(1.2.5.6)

중식837.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 블랙타이거새우(1.2.5.6.9.13)
• 파닭(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 열무김치(9)
• 아오리사과

석식765.6 Kcal

• 흰밥
• 조랭이떡국(쇠고기)(5.6.16)
• 양상추샐러드와 오리엔탈드레싱(13)
• 에그함박스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
• 배추김치(완제)(9)
• 롤도그(2.5.6.10.12.15)

조식763.9 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 부시맨브래드&초코잼(1.2.5.6.13)
• 두부조림(5.6.13)
• 취나물볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식759.1 Kcal

• 백미밥
• 잔치국수(1.5.6)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 대파삼겹꼬치(10)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(1.2.5)

석식747.2 Kcal

• 흰밥
• 청국장찌개(5.6.9)
• 숙주나물무침
• 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
• 햄구이&케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(완제)(9)

조식761.3 Kcal

• 찰보리밥
• 감자고추장찌개(5.6)
• 비름나물무침(5.6)
• 깻잎간장불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 바나나

중식811.6 Kcal

• 흑미밥
• 한우갈비탕(5.6.16)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 액상요구르트(2)

석식820.7 Kcal

• 흰밥
• 동태찌개(5.6)
• 옥수수콘샐러드(1.5.13)
• 용가리치킨볼(1.2.4.5.6.15)
• 떡꼬치(5.6.13)
• 배추김치(완제)(9)

조식715.5 Kcal

• 백미밥
• 카스테라(1.2.5.6)
• 얼큰쇠고기무국(5.6.16)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 애호박볶음(5.9)
• 배추김치(9)

중식843.1 Kcal

• 백미밥
• 콩나물국(5)
• 고구마줄기볶음(5)
• 치킨까스/머스터드소스(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 돈육카레(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 포도

석식817.7 Kcal

• 현미밥
• 순두부찌개(5.9)
• 콩나물무침(5)
• 갑오징어볶음(1.5.6.10)
• 치즈링(2.5.6)
• 배추김치(완제)(9)

조식787.2 Kcal

• 달걀볶음밥(1.5.6.10.13.16.18)
• 흰밥
• 유부맑은국(5.6)
• 미니함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 알감자버터구이(오븐)(2.5.13)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식740.4 Kcal

• 백미밥
• 감자옹심이(9.17)
• 느타리볶음(5.9)
• 묵은지순살닭볶음(5.6.9.13.15)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 열무김치(9)

석식745.6 Kcal

• 흰밥
• 냉모밀(3.5.6.13.16)
• 양배추샐러드/흑임자드레싱(1.5)
• 멘치까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(완제)(9)
• 단무지
• 수박

조식701.7 Kcal

• 차조밥
• 들깨수제비(3.5.6)
• 도라지오이무침(13)
• 언양식불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식703.0 Kcal

• 현미밥
• 오이냉국(13)
• 두부쌈장(5.6.13)
• 삼겹살오븐구이(10)
• 김치볶음(5.9.13)
• 명이나물(5.6)
• 절편

석식768.1 Kcal

• 중화비빔밥(6.9.10.13.17.18)
• 미니도넛(1.2.5.6)
• 들깨무채국
• 가지볶음(5.6.10.12.13.18)
• 한우떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 백김치(9)

조식792.3 Kcal

• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 전복죽(18)
• 베이컨스크램블에그(1.5.10)
• 두부동그랑땡(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)

중식746.2 Kcal

• 백미밥
• 유부우동(1.2.5.6.9)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 램숄더랙
• 배추김치(9)
• 레몬에이드

석식816.5 Kcal

• 흰밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 오징어튀김(5.6.17)
• 깍두기(완제)(9)
• 딸기모찌(2.5.6)

조식747.5 Kcal

• 현미밥
• 감자버섯찌개(5.6)
• 꽈리고추멸치조림(5.6.13)
• 육전(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 감자빵(1.5.6)

중식757.8 Kcal

• 흑미밥
• 막국수(1.3.5.6.13)
• 순두부찌개(5.9)
• 콘치즈(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 닭보쌈(5.6.13.15)
• 플레인요구르트(2)
• 무쌈

석식731.8 Kcal

• 흰밥
• 미역국(5.6)
• 폭립(2.5.6.10.12.13)
• 참치콘샐러드(1.5.13.16.18)
• 새우볼튀김&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 열무김치(완제)(9)
• 참크래커(1.2.5.6)

조식788.2 Kcal

• 찰보리밥
• 아욱된장국(5.6)
• 대패삼겹살볶음(10)
• 깍두기(9)
• 상추겉절이(13)
• 다크초코시리얼/우유(2.5.6)

중식849.0 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.13.16)
• 피자(2)
• 물떡어묵탕(1.5.6)
• 두부조림(5.6.13)
• 시금치무침
• 배추김치(9)
• 무화과

석식780.1 Kcal

• 흰밥
• 대파육개장(1.5.16)
• 미역줄거리(5.6)
• 보름달 떡갈비(5.6.10.13)
• 감자채전(5.6)
• 배추김치(완제)(9)

조식782.0 Kcal

• 흑미밥
• 짬뽕국(5.6.9.13.17)
• 쇠고기우엉조림(5.6.13.16.18)
• 치킨너겟&소스(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 액상요구르트(2)

중식809.2 Kcal

• 찰보리밥
• 팽이버섯계란국(1)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 애호박볶음(5.9)
• 배추김치(9)
• 젤리

석식722.8 Kcal

• 흰밥
• 북어채무국
• 자반고등어구이(6.7)
• 부추포크스틱(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(완제)(9)
• 딸기샌드(1.2.4.5.6)

조식708.5 Kcal

• 기장밥
• 조랭이떡국(국멸치)(1.5.6)
• 콩나물볶음(5.6)
• 동그랑땡(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 사과

중식836.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 열무김치(9)
• 초코롤(1.2.5.6)

석식772.9 Kcal

• 흑미밥
• 감자호박고추장찌개(5.6.10)
• 부추양파무침(5.6.13)
• 마늘훈제오리(5.6.13.18)
• 배추김치(완제)(9)
• 블랙치즈스틱(1.2.5.6)

조식781.9 Kcal

• 백미밥
• 맑은콩나물국(5)
• 새송이볶음(5)
• 낙지볶음(4.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식728.7 Kcal

• 소스볶음밥(5.6)
• 초당순두부&양념간장(5.6.13)
• 물닭갈비(5.6.13.15)
• 양배추샐러드(1.3.5)
• 배추김치(9)
• 옥수수빵(1.2.5.6)
• 치즈스틱(1.2.5.6)

석식726.2 Kcal

• 흰밥
• 바지락칼국수(5.6.18)
• 김치만두(1.5.6.10.18)
• 닭다리튀김(5.6.15)
• 배추겉절이(13)
• 더블초코(1.2.5)

조식705.8 Kcal

• 찰보리밥
• 우거지된장국(5.6)
• 연근조림(5.6.13)
• 소세지야채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기맛요거트(2)

중식834.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기탕국(5.6.16)
• 등갈비찜(오븐)(5.6.10.13)
• 삼색나물무침
• 모듬전(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 식혜
• 찹쌀약과(1.5.6)

석식732.8 Kcal

• 흰밥
• 순두부백탕(5.9)
• 건새우마늘쫑볶음(5.6.9)
• 제육볶음(5.6.10)
• 돌자반볶음(5)
• 길감자(5.6)
• 배추김치(완제)(9)

조식741.6 Kcal

• 기장밥
• 두부계란국(1.5)
• 쇠고기장조림(5.6.13.16)
• 볼어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼/우유(2.5.6)

중식805.7 Kcal

• 멸치주먹밥(13)
• 모듬순대(2.5.6.10.13.16)
• 누들떡볶이(메추리알)(1.5.6.13)
• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.13.15)
• 사과주스(13)
• 꼬들단무지

중식702.1 Kcal

• 백미밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 고구마치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.12)
• 깍두기(9)
• 바나나

석식700.4 Kcal

• 수수밥
• 사골떡국(1.16)
• 콩나물볶음(5.6)
• 너비아니구이(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기맛요거트(2)

중식759.0 Kcal

• 차조밥
• 사골설렁탕/소면(5.6.16)
• 미나리무침
• 떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 액상요구르트(2)

석식739.4 Kcal

• 흑미밥
• 된장찌개(5.6)
• 김치볶음(5.9.13)
• 돈육허브구이(10)
• 상추겉절이(13)
• 아이스크림(1.2.5)

중식722.8 Kcal

• 김치볶음밥(5.6.9)
• 흰밥
• 우동장국(5.6)
• 청경채무침(5.6)
• 소세지야채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 단무지
• 커스타드크림페스츄리소라빵(1.2.5.6)

석식829.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 얼큰만두전골(1.5.6.10.16.18)
• 야채달걀찜(1.5.6)
• 꽈리고추멸치조림(5.6.13)
• 열무김치(9)
• 초코크림찰떡(1.2.5.6.13)

중식709.8 Kcal

• 백미밥
• 호박고추장찌개(5.6)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 마늘쫑무침(1.2.4.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 아오리사과

석식789.5 Kcal

• 현미밥
• 무채국
• 애호박볶음(5.9)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 제주감귤과즐(2.5.6)

조식795.6 Kcal

• 야채계란죽(1.5.6)
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 팽이버섯두부조림(5.6.13)
• 비엔나구이(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식798.1 Kcal

• 현미밥
• 근대된장국(5.6)
• 돼지수육(10)
• 버터플라이새우튀김&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 보쌈김치(9)
• 잣미숫가루냉차(5.13.19)
• 조각파인애플

석식825.0 Kcal

• 아비꼬카레(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 흰밥
• 딸기스콘(1.2.5.6.13)
• 우동장국(5.6)
• 애호박볶음(5.9)
• 치즈불닭오믈렛(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오이피클

조식700.4 Kcal

• 흑미밥
• 사골설렁탕(16)
• 돈육곤약장조림(5.6.10.13)
• 청경채무침(5.6)
• 깍두기(9)
• 포도

중식814.5 Kcal

• 스팸김치덮밥(5.6.9)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 파계란국(1)
• 어묵채볶음(1.5.6)
• 지파이(1.2.5.6.10)
• 고구마맛탕(5.13)
• 단무지

석식738.1 Kcal

• 흰밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 호두멸치볶음(1.5.13.14)
• 간장불고기(5.6.10.13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(완제)(9)

조식714.8 Kcal

• 기장밥
• 육개장(1.5.16)
• 동그랑땡(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 오곡초코볼시리얼/우유(2.5.6)
• 브로콜리참깨무침(1.5.13)

중식735.9 Kcal

• 백미밥
• 크림짬뽕(2.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• 닭장각구이(15)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 마카롱(1.2.6)
• 한라봉주스(13)

석식780.6 Kcal

• 흰밥
• 꼬치어묵탕(1.5.6)
• 고르곤졸라피자(2.5.6.12.13)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 쭈꾸미볶음(5.6.13)
• 배추김치(완제)(9)