삼척고등학교

중식898.0 Kcal

• 쌀밥
• 한우된장찌개(5.6.16)
• 애호박느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 달고나쿠키(1.2.5.6)

석식897.5 Kcal

• 기장밥
• 경상도식쇠고기뭇국(5.6.13.16)
• 미나리나물무침(5.6.13)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 치즈계란말이(1.2.5)
• 배추김치(9)
• 파인애플

중식944.8 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 물쫄면(5.6.9.13)
• 그린샐러드(1.2.5.6.12)
• 오징어실채고추장볶음(1.5.6.13.17)
• 모짜렐라핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 사과주스(13)

석식987.7 Kcal

• 흑미밥
• 바다친구떡국(1.5.6.10.16.18)
• 오리훈제(1.5.6.13)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 볼어묵감자조림(1.5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• 미니맘모스빵(1.2.5.6)

중식957.4 Kcal

• 흑미밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 오이사과초무침(13)
• 돈육청경채불고기(5.6.10.13.18)
• 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 하트파이(1.2.5.6)

석식1020.5 Kcal

• 스팸마요볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 냉메밀소바(3.5.6.7.13.18)
• 양배추샐러드(1.5)
• 불고기퀘사디아(2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 포도주스(13)

중식947.9 Kcal

• 버섯카로틴쌀밥
• 얼큰돼지고기순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 비엔나감자조림(2.5.6.10.13.15.16)
• 오징어채소무침(5.6.13.17)
• 메밀김치전병(2.3.5.6.16.18)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 식목일케익(1.2.5.6)

중식919.9 Kcal

• 옥수수쌀밥
• 경상도식쇠고기뭇국(5.6.13.16)
• 순살코다리고추장조림(5.6.13)
• 시금치나물무침(5.6)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

석식1093.3 Kcal

• 가츠동덮밥(1.5.6.7.10.18)
• 팽이미소국(5.6)
• 방풍나물고추장무침(5.6.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.7.13.18)
• 배추김치(9)
• 벚꽃도넛(1.2.5.6)

중식914.7 Kcal

• 쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 치커리배레몬청무침(5.6)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 고구마츄러스맛탕(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 참외

석식962.8 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 참치애호박찌개(5.6)
• 매콤닭봉조림(5.6.13.15)
• 들깨무채나물볶음(5)
• 보트감자피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 섞박지(완)(9)

중식972.1 Kcal

• 카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 브로콜리꽃맛살무침(1.5.6.8.13.18)
• 볼카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

석식963.2 Kcal

• 자장라이스(1.5.6.10.13.16)
• 쪽파달걀국(1)
• 물만두(1.5.6.10.16.18)
• 근대나물고추장무침(5.6)
• 레몬탕수육(1.5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 마시는샐러드(그린)(13)

중식956.4 Kcal

• 흑미밥
• 참치추어탕(5.6)
• 미나리나물무침(5.6.13)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 너비아니육전(1.5.6.10.15.16.18)
• 섞박지(완)(9)
• 마시는워터젤리(사과맛)

석식975.8 Kcal

• 보리밥
• 크림카레우동(2.5.6.12.13.16.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 등갈비폭립(5.6.10.12.13.18)
• 참나물파프리카겉절이(5.6.13)
• 매실주스

중식918.2 Kcal

• 강황쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 세발나물초장무침(5.6.13)
• 오색소시지떡볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 물만두강정(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식948.6 Kcal

• 미니쌀밥(자율)
• 짜장면(2.5.6.10.13.16)
• 마라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오이탕탕이(13)
• 찹쌀탕수육(완)(1.5.6.10)
• 배추김치(9)

석식1000.8 Kcal

• 미니쌀밥(자율)
• 오색어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 찐순대(2.5.6.10.13.16)
• 브로콜리새송이초무침(5.6.13)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 만두튀김(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(9)
• 붓세(1.2.5.6)

중식896.1 Kcal

• 귀리밥
• 돼지고기김치찌개(5.9.10)
• 고기말이엿장구이(1.5.6.10.13.15.16)
• 채소계란찜(1.13)
• 방풍나물고추장무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 허니버터아몬드(2.5)

석식1073.4 Kcal

• 쌀밥
• 미역된장국(5.6)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 상추부추겉절이(5.6.13)
• 모듬캠핑구이(2.5.6.10.15.16)
• 떠먹는토핑요구르트(초코볼)(2)

중식877.3 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 북어채계란국(1)
• 파르펠레샐러드파스타(1.2.5.6.12.13)
• 나쵸치킨너겟(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 요거트시리얼(2.5.6.13)
• 우유(2)

석식1081.0 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 숙주나물맛살무침
• 마라부대볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 슈프림광어까스(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)

중식949.2 Kcal

• 쌀밥
• 사라다빵(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 콩나물무채국(5)
• 감자고추장조림(5.6.13)
• 간장오리불고기구이(5.6.12.13)
• 배추겉절이(완)(9)
• 우유(2)
• 깻잎무쌈
• 쌈장(5.6.13)

석식958.7 Kcal

• 미니후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 쌀국수(5.6.15.16.18)
• 브리오슈미니핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 뿌링클알감자꼬치(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 양파초절임(13)
• 자두주스

중식891.8 Kcal

• 차조밥
• 사골우거지해장국(5.6.13.16)
• 참나물무침(5.6)
• 순살고등어고추장양념구이(5.6.7.13)
• 미니함박/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 섞박지(완)(9)
• 우유(2)
• 오렌지

중식960.6 Kcal

• 쌀밥
• 청국장찌개(5.6.16)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 떡갈비채소볶음(5.6.10.13.15.16.18)
• 순살양념치킨(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)

석식898.8 Kcal

• 전복영양솥밥(2.13.18)
• 무채된장국(5.6)
• 마늘쫑장아찌무침(5.6)
• 명란맛김
• 포크타코(2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 양념간장(5.6)
• 리치주스

중식948.9 Kcal

• 해물오리엔탈볶음밥(1.5.6.9.13.17.18)
• 어묵우동(1.5.6.7.13.18)
• 그릭샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 만두그라탕(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 웨하스(1.2.5.6)

석식1030.2 Kcal

• 쌀밥
• 낙지연포탕(6)
• 파채불고기(5.6.10.13)
• 미트볼채소볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 애호박느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)

중식936.1 Kcal

• 비빔밥(5.6.13)
• 근대된장국(5.6)
• 멸치견과볶음(5.13)
• 소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 계란후라이(1.5)
• 깍두기(9)
• 약고추장(5.6.13.16)
• 우유(2)
• 레몬에이드

석식1004.6 Kcal

• 흑미밥
• 도토리묵냉국(1.5.6.9.16)
• 비름나물고추장무침(5.6.13)
• 비빔채소만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 카레닭볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 카라멜팝콘(2.5)

중식934.0 Kcal

• 병아리콩밥
• 바지락살시금치된장국(5.6.18)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 표고버섯오이나물볶음(5.6.13.18)
• 새우까스(1.5.6.9)
• 콘소스(1.5.6.13)
• 명란맛김
• 깍두기(9)
• 우유(2)

석식938.9 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 팽이미소국(5.6)
• 완숙달걀장(1.5.6.13)
• 청경채굴소스볶음(5.6.13.18)
• 레몬크림새우(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 액상요구르트(2)

중식928.3 Kcal

• 녹차쌀밥
• 닭개장(1.5.6.13.15)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 연잎핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 두부구이두반장소스조림(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식980.1 Kcal

• 현미밥
• 매콤콩나물국(5)
• 마늘족발(2.5.10.13.15.16)
• 소면채소무침(5.6.13)
• 배추겉절이(완)(9)
• 액상요구르트(2)
• 상추쌈
• 쌈장(5.6.13)

중식952.8 Kcal

• 장조림버터볶음밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 팽이미소국(5.6)
• 취나물무침(5.6)
• 꽃빵튀김(2.5.6)
• 탄두리치킨(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

중식909.1 Kcal

• 미니후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 파인애플그린샐러드(1.2.5.6.12)
• 목살찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 블랙타이거새우아라비아따스파게티(1.5.6.9.12.13)
• 블랙사파이어주스(13)
• 무피클