양구고등학교

조식1131.2 Kcal

• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 왕교자만두(1.5.6.10.16.18)
• 오렌지에이드(13)
• 우유(2)
• 콘푸레이크(5.6)
• 바나나

중식779.6 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 도라지잡채(5.6.13)
• 조기순살구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 베라아이스크림(1.2.5)

석식3865.0 Kcal

• 쌀밥
• 육개장(16)
• 잡채(5.6.10.13)
• 한입유린기(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 체리쥬빌레 케이크(1.2.5.6)
• 황도슬라이스(11)

조식934.1 Kcal

• 쌀밥
• 북어무국(1)
• 새송이애호박볶음
• 오징어닭갈비(5.6.12.13.15.17)
• 배추김치(9)
• 핑크베리코코도넛(1.2.5.6)

중식674.9 Kcal

• 백미밥(자율)
• 명란파스타(1.5.6.13)
• 카프레제(2.12.13)
• 갈릭스틱(6)
• 채소모듬피클(13)
• 포도주스(13)

석식1590.8 Kcal

• 쌀밥
• 새우봉골레파스타(1.2.5.6.9.13)
• 갈릭토스트(2.5.6.13)
• 감자계란국(1)
• 쭈꾸미돈볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지쥬스2(13)

조식3569.6 Kcal

• 쌀밥
• 크림치즈파이(1.2.5.6)
• 김치돈육찌개(5.9.10)
• 화덕구운오리머스터드(1.2.5.6)
• 달걀후라이케찹(1.5.12)
• 배추김치(9)
• 포도쥬스(13)

중식836.8 Kcal

• 흑보리밥
• 뭉텅김치찌개(5.6.9.10)
• 도토리묵과 양념장(5.6.13)
• 마늘쫑순살어묵볶음(1.5.6.13)
• 열무김치(양)(9)
• 크로플(1.2.5.6.13)

중식667.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 콩나물북어국(5.9)
• 봉추찜닭(2.5.6.13.15)
• 비름나물무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 패션후르츠에이드(13)

석식1406.0 Kcal

• 쌀밥
• 부대찌개라면사리(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 시금치무침
• 치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 리얼딸기요거트(1.2.5.6)

조식800.4 Kcal

• 양구고김밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 어묵탕(1.5.6)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 아침에오렌지쥬스(13)
• 모짜렐라핫도그(1.2.5.6.10.12.16)

중식830.2 Kcal

• 귀리밥
• 계란감자국(1.9)
• 시금치두부무침(5.6)
• 얼버제육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 열무김치(양)(9)
• 사파이어포도

석식1577.5 Kcal

• 김주먹밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오징어&브로콜리초고추장(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 포도쥬스(13)
• 소금버터쿠키(1.2.5.6)

조식841.7 Kcal

• 에그마요샌드위치(1.2.5.6.13)
• 오징어어묵바(1.5.6)
• 우유(2)
• 감귤쥬스(13)
• 아몬드콘푸레이크(5.6)

중식1033.4 Kcal

• 흑미밥
• 마라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 짜사이(5.13)
• 탕수육(5.6.10.11.13.18)
• 깍두기(9)
• 쥬시쿨(2)

석식3834.8 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기콩나물국(5.16)
• 꼬들오이지무침^
• 통통등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 에스파냐감바스(2.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 유산균요구르트(2)

조식996.7 Kcal

• 쌀밥
• 근대감자된장국(5.6)
• 닭다리살청경채볶음(5.6.13.15.18)
• 꽈리고추어묵볶음(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 크림붕어빵(1.2.5.6)
• 슬라이스토마토(12.13)

중식618.0 Kcal

• 흑보리밥
• 아욱된장국(5.6)
• 핫뿌링클순살치킨(2.5.6.13.15)
• 더덕구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지

석식858.2 Kcal

• 비빔밥(1.5.6.13.16)
• 두부팽이버섯된장국(5)
• 무우생채(13)
• 달걀후라이(1.5)
• 닭다리살꼬치(5.6.13.15)
• 감귤쥬스(13)

조식948.0 Kcal

• 쌀밥
• 바지락살미역국(5.6.16.18)
• 문어비엔나케찹(2.5.6.10.12.15.16)
• 베이컨달걀후라이(1.5.10)
• 깍두기(9)
• 튼튼스쿨요구얌(2)

중식640.9 Kcal

• 찰보리밥
• 얼큰한우국밥(5.6.13.16)
• 두부구이와 양념(5.6)
• 콩나물무침(5.13)
• 배추겉절이(13)
• 꿀떡

중식953.7 Kcal

• 가바쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 깻잎양념(5.6.13)
• 가자미살튀김과 탈탈소스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 골드키위

석식1335.2 Kcal

• 쌀밥
• 우리밀휘낭시에(1.2.5.6)
• 맑은콩나물국(5)
• 치즈등갈비바베큐폭립(2.5.6.10)
• 시금치프리타타(1.2.12)
• 배추김치(9)
• 딸기칩톡톡라떼(2)

조식1020.2 Kcal

• 쌀밥
• 전통감자옹심이(17.18)
• 파프리카감자채볶음(5)
• 육전파채(1.6.16)
• 배추김치(9)
• 사과즙(13)
• 허그베이컨말이(10)

중식1093.8 Kcal

• 흑보리밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 로제치즈찜닭(2.5.6.13.15)
• 알배추피클(13)
• 깍두기(9)
• 소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16)

석식800.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 케이준샐러드(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 딸기요거트(1.2.5.6)
• 앙꼬절편

조식1184.3 Kcal

• 딸기크림크로칸슈(1.2.5.6)
• 프렌치토스트블루베리콩포드(1.2.5.6.13)
• 감귤한라봉쥬스
• 우유(2)
• 포도쥬스(13)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 청포도

중식1194.8 Kcal

• 백미밥(자율)
• 막국수(1.3.5.6.13.16)
• 편육과 상추쌈(5.6.10.13)
• 무말랭이진미채무침(5.6.13.17)
• 배추겉절이(13)
• 사과쥬스(13)

석식855.5 Kcal

• 짜장밥달걀후라이(1.5.6.10.13.16)
• 짬뽕국물(5.6.8.9.13.16.17.18)
• 단무지
• 철판군만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 진한망고쥬스(13)

조식3635.5 Kcal

• 쌀밥
• 김치두부국(5.9)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 달걀말이(1.5)
• 깍두기(9)
• 오렌지
• 플레인요거트블루베리(1.2.5.6)

중식1065.2 Kcal

• 주먹밥(13.16)
• 두부장국(5.6)
• 떡볶이와 모듬튀김(1.5.6.8.10.13.16.17.18)
• 깍두기(9)
• 초코우유(2)

석식4000.4 Kcal

• 쌀밥
• 얼큰쇠고기무국(16)
• 매콤감자조림(5.6.13)
• 돼지갈비구이(LA)(5.6.10.13)
• 찰보리츄스틱(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 참외

조식815.9 Kcal

• 쌀밥
• 파송송떡국(1.2.5.10.13.15.16.18)
• 감자조림(5.6.13)
• 양배추대패삼겹볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 똑똑한 투데이너츠(4.5)

중식953.6 Kcal

• 흑미밥
• 아욱된장국(5.6)
• 맛살숙주무침(13)
• 닭갈비양념구이와 로메인쌈(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 애플청포도

중식533.3 Kcal

• 흑미밥
• 얼갈이배추된장국(5.6)
• 참나물무침(5.6.13)
• 아구살강정(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18)

석식994.3 Kcal

• 양구고삼겹살볶음밥(9.10)
• 어묵탕(1.5.6)
• 두부달걀찜(1.5.9)
• 치폴레브르또(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 오렌지에이드(13)

조식3600.8 Kcal

• 쌀밥
• 우리밀휘낭시에(1.2.5.6)
• 쇠고기무국(16)
• 갈치감자조림(5.6.13)
• 에그랑땡케첩(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식727.7 Kcal

• 기장밥
• 청국장찌개(5.6.9)
• 연두부와 달래양념장(5.6)
• 낙지칼비빔면(5.6.13)
• 열무김치(양)(9)
• 아도라포도

석식1269.5 Kcal

• 쌀밥
• 찰보루빵(1.2.5.6)
• 왕만두국(1.5.6.15)
• 목살찹스테이크(5.6.10.12.13.16.18)
• 베이컨감자채전(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플

조식910.4 Kcal

• 베이글바질토마토크림치즈(1.2.5.6.13)
• 찐만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 오레오오즈(5.6)
• 모구모구복숭아
• 우유(2)

중식1320.0 Kcal

• 토마토카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 감자미역국(5.6)
• 순살양념치킨(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 단지우유 딸기맛(2)

석식1293.5 Kcal

• 추억의도시락(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 레인보우플라워케이크(1.2.5.6)
• 들기름미역국
• 할라피뇨치킨(5.6.13.15.18)
• 깍두기(9)

조식840.8 Kcal

• 쌀밥
• 꼬치어묵국(1.5.6)
• 새송이피망볶음
• 햄달걀전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)

중식777.0 Kcal

• 오리훈제김치볶음밥(5.6.9)
• 무채콩나물국(5.9)
• 루꼴라프리타타(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 오이소박이(9)
• 오레오 블랙 르뱅쿠키(1.2.5.6)
• 수제망고요플레(2.13)

석식867.5 Kcal

• 김주먹밥
• 유부우동(5.6.7.13.18)
• 꼬들오이무채장아찌
• 그릴자메이카치킨채소가니쉬(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 공.신.젤

조식3630.3 Kcal

• 쌀밥
• 토마토달걀볶음(1.2.12)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 레모나젤리

중식639.6 Kcal

• 기장밥
• 동태알탕(5.6.8)
• 장조림(1.4.5.6.10.13)
• 두릅과 엄나물숙회(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 두쫀쿠(5)

중식737.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 임연수어구이(5.6)
• 애호박구이와 양념(5.6.13)
• 갓김치(9)
• 수제페페로니피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식1233.0 Kcal

• 쌀밥
• 우사골순대국밥(2.5.6.10.13.16)
• 돈육신김치찜(5.6.9.10.13)
• 부추겉절이
• 쁘링소떡소떡(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 델몬트포도쥬스(13)

조식5045.7 Kcal

• 쌀밥
• 맑은콩나물국(5)
• 미트볼케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 베이컨숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 사과

중식1335.5 Kcal

• 매콤해물짜장면(2.5.6.9.10.13.17.18)
• 계란파국(1.9)
• 단무지
• 부추잡채와 꽃빵(5.6.10.13.18)
• 팝만두(1.5.6.10.16.18)
• 이오요구르트(2)

석식1446.6 Kcal

• 김가루주먹밥
• 어묵탕(1.5.6)
• 닭봉윙조림(2.5.6.13.15)
• 양구고힐링떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 청포도

조식1039.3 Kcal

• 삼각김밥(1.5)
• 갈릭버터바게트(2.5.6)
• 우유(2)
• 오렌지쥬스2(13)
• 아몬드후레이크(5.6)
• 조각파인애플

중식1200.8 Kcal

• 강황밥
• 가쓰오장국(5.6.13)
• 튀긴가지와 토마토소스 질리(1.2.5.6.12.13)
• 수제허브돈까스와 파인애플소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 오이피클(13)
• 청포도

석식662.2 Kcal

• 지코바치밥(2.5.6.12.13.15)
• 딸기롤케잌(1.2.5.6)
• 근대콩나물장국(5.6)
• 오이고추장무침(13)
• 배추김치(9)
• 머스캣코코(13)

조식969.8 Kcal

• 쌀밥
• 아욱수제비국(5.6)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 풋고추어묵채볶음(1.5.6.13)
• 게리치즈크래커(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 모듬열대과일

석식799.2 Kcal

• 달걀파국(1)
• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 골뱅이야채무침(5.6.13.17)
• 꼬꼬바로우(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)