양구여자고등학교

조식1090.9 Kcal

• 차조밥
• 햄감자짜글이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 숙주애호박나물
• 야채스크램블에그케첩(1.2.5.12)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추겉절이(9)

중식771.5 Kcal

• 귀리밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.18)
• 잡채(1.5.6.8.13.16)
• 콩나물무침(5.6)
• 배추겉절이(9)
• 샤인머스켓

석식1081.5 Kcal

• 흑미밥
• 서진이네st김비빔면(1.5.6.13)
• 콩나물국(5.6)
• 무말랭이김치
• 쌈채소/쌈장(5.6)
• 캠핑모듬구이(2.5.6.10.15.16)
• 레몬에이드

조식764.3 Kcal

• 크림김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 실파계란국(1.5.6)
• 상추치커리무침(5.6.13)
• 크런치생선까스/타르타르소스(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 골드키위

중식881.2 Kcal

• 찹쌀밥 (미니밥)
• 가리비해물짬뽕(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 고기부추왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 유자꼬들단무지채(13)
• 인절미꿔바로우(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)

석식1001.2 Kcal

• 새우볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 닭장각조림(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 낫초샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 해가득 포도쥬스(13)

조식715.1 Kcal

• 흑미밥
• 감자고추장찌개(5.6.10)
• 숙주나물무침(5.6)
• 계란말이(1.5.6)
• 매실된장삼치구이(순살)(5.6)
• 배추겉절이(9)

중식844.1 Kcal

• 수수밥
• 근대된장국(5.6)
• 시금치나물(5.6)
• 콘치즈불닭오븐구이(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 고구마츄러스맛탕(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)

석식1144.1 Kcal

• 차조밥
• 도토리묵냉국(5.6.9.16)
• 간장등뼈찜/당면(5.6.10.13.18)
• 해물파전(1.5.6.9.17.18)
• 배추김치(9)
• 짜먹는 요구르트(2)

조식621.2 Kcal

• 2종토스트브런치세트(1.2.5.6.10.15.16)
• 꿀치즈토마토(1.2.5.6.12)
• 코코볼/우유(2.5.6)
• 주스 (사과)(13)

중식824.3 Kcal

• 칼슘기장밥
• 감자수제비국(5.6)
• 해물콩나물찜(5.6.8.9.13.17.18)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13.18)
• 열무김치(9)
• 짜먹는망고설빙(2)

중식764.8 Kcal

• 칼슘기장밥
• 얼큰순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추양파겉절이(5.6.13)
• 건파래볶음(13)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 석박지(9)

석식898.5 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15.16)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 로제치즈옹볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣쥬스(13)

조식999.2 Kcal

• 롤유부초밥(1.2.5.6.16)
• 어묵국(1.5.6)
• 치커리사과무침(5.6)
• 용가리치킨너겟/머스터드(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치(9)
• 비요뜨(2.5.6)

중식736.8 Kcal

• 현미밥
• 꽃게된장찌개(5.6.8.18)
• 옥수수치즈달걀찜(1.2.13)
• 쌈채소/쌈장(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13.18)
• 보쌈김치(9)
• 방울토마토(12)

석식1203.2 Kcal

• 기장밥
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 열무된장무침(5.6)
• 파채돈까스(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 도넛(1.2.5.6)

조식748.7 Kcal

• 흑미밥
• 설렁탕(소면)(5.6.10.16)
• 온두부(5)
• 시금치나물(5.6)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13.18)
• 깍두기(9)

중식946.6 Kcal

• 성시경st참치비빔우동(1.5.6.13.16.18)
• 감태주먹밥/명란소스(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 유부국(5.6)
• 양배추샐러드/키위드레싱(1.2.5.6)
• 멘보샤/칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)

석식1065.7 Kcal

• 기장밥
• 한우갈비탕(5.6.15.16.18)
• 도토리묵/양념간장(5.6.13)
• 콩나물무침(5.6)
• 오징어김치전(1.5.6.17)
• 열무김치(9)
• 허니건빵(2.5.6)

조식804.7 Kcal

• 차조밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.18)
• 곤약계란장조림(1.5.6.13)
• 참나물무침(5.6)
• 스팸전/케첩(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 열무김치(9)
• 골드키위젤리

중식819.4 Kcal

• 귀리밥
• 피홍합탕(5.6.18)
• 로제찜닭(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 브로콜리참깨소스무침(1.5)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 배추김치(9)

석식378.0 Kcal

• 찹쌀밥 (미니밥)
• 잔치국수(5.6.9)
• 꼬들오이지무침
• 대하소금구이/초고추장(9)
• 배추김치(9)
• 바스크치즈케이크(1.2.5.6)

조식852.8 Kcal

• 옥수수수프(2.5.6.13.16)
• 멜론리코타샐러드(1.2.5.6)
• 가츠산도(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 샤인머스캣쥬스(13)
• 요거톡(2.5.6)

중식949.3 Kcal

• 보리밥
• 육개장(1.5.6.16.18)
• 참나물무침
• 감자채치즈베이컨볶음(2.5.6.10.18)
• 코다리김말이강정(1.5.6.12.13.16)
• 총각김치1(9)
• 우리밀사쪽마늘빵(1.2.5.6)

중식1014.3 Kcal

• 찹쌀밥 (미니밥)
• 감자양송이크림스프/부시맨브레드(1.2.5.6.13.15.16)
• 오일파스타(1.2.5.6.10.13.15.18)
• 망샤치샐러드(망고,샤인머스켓,치즈샐러드)(1.2.5.6.11)
• 아삭야채피클
• 페퍼로니치즈함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식1268.4 Kcal

• 보리밥
• 고기만두떡국(1.5.6.10.15.16.18)
• 감자조림(5.6.18)
• 고추장삼겹살구이(5.6.10.13)
• 보쌈김치(9)
• 쌈장(5.6)
• 짜먹는망고설빙(1.2.5)
• 깻잎무쌈

조식920.3 Kcal

• 한우불고기덮밥(5.6.16.18)
• 조랭이미역국(5.6)
• 브로콜리숙회/초고추장(5.6.13)
• 치즈감자전(2.5.6)
• 총각김치(9)
• 레몬워터젤리(13)

중식821.4 Kcal

• 기장밥
• 감자옹심이국(5.6)
• 오이고추쌈장무침(5.6)
• 애호박베이컨볶음(5.6.10.16.18)
• 콩나물오리불고기(5.6.13.18)
• 배추겉절이(9)

석식843.1 Kcal

• 식판에 먹는 추억의 도시락(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 팽이된장국(5.6)
• 깍두기(9)
• 설레임(1.2)
• 모짜렐라인더핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.13.16)

조식720.8 Kcal

• 전복죽(5.6.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 배추겉절이(9)
• 패스츄리소시지빵(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 오렌지
• 포도쥬스(13)

중식580.3 Kcal

• 쌀국수(5.6.15.16.18)
• 유자꼬들단무지채(13)
• 새우짜조롤/칠리소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추겉절이(9)
• 매콤불고기핫도그(1.2.5.6.10.13.16)
• 스위트청포도(13)

석식756.9 Kcal

• 비빔밥/약고추장(5.6.16)
• 실파계란국(1.5.6)
• 꼬들무채장아찌
• 명란떡갈비(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 총각김치1(9)
• 프룻프룻복숭아음료(2.11)

조식664.9 Kcal

• 보리밥
• 된장찌개(5.6.18)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13.18)
• 양배추쌈 &쌈장(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13.18)
• 보쌈김치(9)

중식956.9 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 닭곰탕(5.6.15)
• 사과오이무침(13)
• 백순대볶음/들깨초장(2.5.6.10.13.16.18)
• 갈치구이(5.6)
• 깍두기(9)
• 두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)(2.5.6.10)

석식1027.6 Kcal

• 찹쌀밥 (미니밥)
• 장칼국수(1.5.6.18)
• 고기부추왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 버팔로윙&봉(5.6.15)
• 배추겉절이(9)
• 코코푸딩(샤인머스캣)(13)

조식921.1 Kcal

• 꿀호떡샌드위치(1.2.5.6.10.15.16)
• 옥수수수프(2.5.6.13.16)
• 과일샐러드(키위)(1.2.5.6)
• 최고야포도C(13)
• 아이스비스킷슈(생크림)(1.2.5.6)
• 견과의정석(2.5.6.14)

중식784.8 Kcal

• 칼슘기장밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 쌈채소/쌈장(5.6)
• 돈육바베큐구이(2.5.6.10.15.16)
• 보쌈김치(9)
• 사과

중식867.2 Kcal

• 클로렐라밥
• 아욱된장국(5.6)
• 마늘보쌈(5.6.10.12.13.18)
• 불닭들기름막국수(1.3.5.6.13)
• 삼색묵김가루무침
• 보쌈김치(9)

석식792.5 Kcal

• 홍국쌀밥
• 게살 스프(1.2.5.6.8.13.15.16)
• 샤오롱바오/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 단무지무침
• 로제마라샹궈(2.4.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식987.7 Kcal

• 페퍼런치st후추볶음밥(2.5.6.13.16.18)
• 미소된장국(5.6)
• 토마토치즈미트볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 양배추샐러드(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 헬로엔요(플레인)(2)

중식794.0 Kcal

• 소시지오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 유부국(5.6)
• 콥샐러드/렌치드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 버터플라이새우튀김&칠리소스(2.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)
• 양구사과즙(13)

석식767.2 Kcal

• 닭갈비덮밥(5.6.12.13.15.16.18)
• 들깨미역국(5.6)
• 감자샐러드&크래커(1.2.5.6)
• 소떡갈떡/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 청사과에이드

조식734.1 Kcal

• 뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.15.16)
• 콘프로스트/우유(2.5.6)
• 구슬치즈샐러드(1.2.5.6.12)
• 마시는하동매실
• 초코비스킷슈(1.2.5.6)

중식990.5 Kcal

• 후리카케밥&참치마요토핑(1.5.6.9.13.16.18)
• 어묵국(1.5.6)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 크크크치킨(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 꿀자몽블랙티(추석)

중식933.5 Kcal

• 수수밥
• 쇠고기경상도국(5.6.16)
• 단호박고구마샐러드(1.2.5.13)
• 훈제오리&채소찜(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 멜론
• 쌈무/스위트칠리소스(5.6.12.13)

석식717.9 Kcal

• 고추참치소보로덮밥(1.5.9.12.16)
• 미소된장국(5.6)
• 치커리토마토유자청무침(12.13)
• 배추김치(9)
• 도깨비치즈스틱/케첩(1.2.5.6.12)
• 최고야포도C(13)

조식793.5 Kcal

• 안성재st계란김밥(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 어묵국(1.5.6)
• 고기&김치복만두찜(1.5.6.10.16.18)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 과일요거트(1.2.5.6)

중식785.0 Kcal

• 귀리밥
• 감자계란국(1.5.6)
• 마라제육볶음(5.6.10.13.15.16.18)
• 고사리나물(5.6)
• 콘소메연근튀김(2.5.6.13.15.16)
• 열무김치(9)
• 골드키위

석식967.3 Kcal

• 찹쌀밥 (미니밥)
• 유부우동(1.5.6)
• 목살 돈테키(1.2.5.6.10.13.18)
• 홀그레인오이무침(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 상큼요거피치(2.11)

조식638.3 Kcal

• 쇠고기죽(5.6.16)
• 배추김치(9)
• 요거톡(2.5.6)
• 견과의정석(14)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)
• 2종과일(사과,오렌지)

중식899.2 Kcal

• 찹쌀밥 (미니밥)
• 강식당니가가락온국수(5.6.9.13)
• 닭장각바베큐구이(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 양배추샐러드/흑임자드레싱(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 대파크림치즈팝콘(1.2.5.6)

석식889.6 Kcal

• 홍국쌀밥
• 우삼겹갈비탕(5.6.13.16.18)
• 청경채무침(5.6.13)
• 콘치즈만두/칠리소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 갈치구이(5.6)
• 열무김치(9)