진광고등학교

중식965.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13.18)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 야채계란말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 슈크림파이(1.2.5.6)

석식822.2 Kcal

• 쌀밥
• 닭개장(15)
• 두부구이&볶음김치(5.9)
• 마늘종건새우볶음(9)
• 미니돈까스(오븐)+케첩(1.5.6.10.12)
• 백김치(9)
• 한입아이스크림(엑)(1.2.5)

중식942.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 참나물도토리묵무침(5.6)
• 감자튀김(5.6)
• 치킨스테이크+머스터드(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 파인애플

석식977.0 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 얼큰어묵국(1.5.6)
• 진미채야채무침(5.6.17)
• 배추김치(9)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 포도쥬스

중식902.8 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추겉절이(9)
• 핫도그+케첩(1.2.5.6.10.12.16)
• 황도양상추샐러드/키위소스(1.5.11.12.13)
• 쥬스(스)

중식841.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 뉴진면찜닭(5.6.13.15.18)
• 콩나물무침(5)
• 삼치구이
• 배추김치(9)
• 한입아이스크림(티)(1.2.5)

석식998.7 Kcal

• 찰현미밥
• 라자냐(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 북어채감자국
• 상추겉절이(13)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요거트(딸기맛)(2)

중식710.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 한우소머리국밥(16)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.15.16)
• 김치전(H)(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 캐플쥬스

석식969.0 Kcal

• 땡초고기주먹밥(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 유부우동(1.2.5.6.9.13)
• 만두강정(1.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 꽃맛살샐러드(1.5.13)
• 과일푸딩

중식864.5 Kcal

• 차조밥
• 감자수제비국(5.6.9)
• 계란찜(1.9)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 유린기(1)(1.2.5.6.12.13.15)

석식765.5 Kcal

• 유부우동국(1.2.5.6.9)
• 꼬들단무지
• 떡볶이(주)(1.5.6.13)
• 순대&소금(2.5.6.10.13.16)
• 꼬마김밥(1.5.6.17.18)
• 고구마튀김
• 배추김치(9)
• 쿨피스(파인)(13)

중식956.1 Kcal

• 찰보리밥
• 고기짬뽕떡국(6.9.10.12.13.16.17.18)
• 연두부/양념장(5.6)
• 야채겨자무침(1.2.5.6)
• 훈제오리구이
• 배추김치(9)
• 스모어쿠키(1.2.5.6)

석식913.6 Kcal

• 찰현미밥
• 얼갈이콩나물국(5.6)
• 순살안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 열무된장무침(5.6)
• 녹두만두전(1.5.6)
• 배추김치(9)

중식990.5 Kcal

• 미니밥
• 잔치국수(5.6.9)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.8.13)
• 얼갈이겉절이
• 등심돈까스+소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 자두맛쥬스

중식955.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 북어채무국(5)
• 뼈없는닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 청포묵김가루무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 과일
• 또띠아치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.16)

석식704.3 Kcal

• 쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9.13)
• 건파래볶음(5.13)
• 어묵잡채(1.5.6)
• 납짝너비아니&파채무침(2.16)
• 백김치(9)

중식926.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 얼큰순대국(2.5.6.10.13.16)
• 부추양파겉절이
• 너비아니구이(5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 마시는요거트(플레인)(2)

석식968.5 Kcal

• 소고기야채죽(16)
• 비빔국수(1.5.6.16)
• 스마일감자(5.6)
• 백김치(9)
• 라임쥬스(13)
• 오미자모듬피클
• 미니햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

중식828.6 Kcal

• 찰현미밥
• 얼큰미역감자수제비국(5.6)
• 무생채
• 돈육간장불고기(앞)(5.6.10.13.18)
• 마늘햄계란구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 도시락김
• 골드키위

석식886.3 Kcal

• 찰보리밥
• 들깨무채국
• 숙주나물
• 순대곱창볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 에그까스+케첩(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 밤콘(2.5)

중식839.3 Kcal

• 기장밥
• 사골떡국(1.16)
• 임연수무조림(5.6.9.13)
• 열무된장무침(5.6)
• 고구마함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 롤케이크(1.2.5.6)

석식566.1 Kcal

• 쌀밥
• 가쓰오마제소바(3.5.6.7.10.13.18)
• 멘츠카츠+소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(9)
• 양배추흑임자샐러드(1.5)
• 자몽허니블랙티(13)

중식813.5 Kcal

• 나물비빔밥(돈)(5.6.10)
• 배추된장국(5.6)
• 계란후라이(1.5)
• 떡갈비구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 백김치(9)
• 요거톡(2)

중식916.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 건새우두부조림(5.9.13)
• 쫄면콩나물무침(5.6)
• 수제치킨까스+브라운소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코쿠키(1.2.4.5.6)

석식780.5 Kcal

• 쌀밥
• 어묵국(1.5.6)
• 양배추찜+쌈장(5.6)
• 제육주꾸미볶음(5.6.10.12.13)
• 야채계란말이(1.5)
• 배추김치(9)

중식972.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 물만두계란국(1.5.6.10.16.18)
• 비름나물무침(5.6)
• 닭김치볶음(5.6.9.15)
• 쁘링클찰도그롤(1.2.5.6.10.15.18)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)

석식969.1 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16)
• 두부새우젓국(5.9)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 청포도쥬스(13)
• 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.15.18)

중식954.1 Kcal

• 찰보리밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 매콤돼지갈비찜(1.5.6.10)
• 미역줄기볶음
• 멘보샤+칠리소스(1.5.6.8.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 배

석식905.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 우거지감자탕(5.6.10)
• 부추양파겉절이
• 애플파이(1.2.5.6)
• 고기말이데리야끼조림(1.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)

중식867.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대된장국(5.6)
• 수육/쌈장(5.6.10.13)
• 무말랭이쪽파무침(5.6)
• 카레맛참조기순살(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 약과(1.5.6)

석식850.8 Kcal

• 가츠동덮밥(1.2.5.6.7.10.13.18)
• 오징어무국(17)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 콘마요토스트(2.5.6)
• 트로피컬주스(5.13)

중식733.4 Kcal

• 유부어묵국(1.5.6)
• 계란후라이(1.5)
• 회오리감자(5.6)
• 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 백김치(9)
• 리치주스

석식856.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 오징어젓갈무침(17)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 소세지구이+머스터드(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)

중식994.8 Kcal

• 클로렐라밥
• 콩나물국(5.9)
• 치즈불닭(2.6.12.13.15)
• 칼슘3종볶음(9)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 비타음료(13)

석식857.4 Kcal

• 한우버섯콩나물밥/부추양념장(5.6.16)
• 청국장찌개(멸)(5.9)
• 무생채
• 지파이(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 감귤쥬스(13)

중식975.8 Kcal

• 현미밥
• 데친오징어물회&소면(5.6.16.17)
• 두부조림(5.9.13)
• 수제김치전(5.6.9)
• 건새우애호박전(5.6.9)
• 치킨스테이크+머스터드(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식980.9 Kcal

• 쌀밥
• 순두부짬뽕(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 부추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18)
• 찹쌀등심탕수육+소스(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)
• 흑당버블라떼(우유)(2)
• 단무지

중식944.7 Kcal

• 유부초밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 왕새우튀김(1.5.6.9)
• 쌀국수(5.6.10.15.16.18)
• 브로콜리&초장(5.6)
• 배추김치(9)
• 요거트아이스크림(1.2.5)