철원고등학교

중식847.1 Kcal

• 찰현미밥
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 숙주당근무침(5.6)
• 투움바함박스테이크(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 카프레제샐러드(1.2.3.5.6.12)
• 자몽블랙티(13)

석식929.1 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 옹심이만둣국(1.2.5.6.10.16)
• 쭈꾸미돈육불고기(5.6.10)
• 베이컨마늘종볶음(1.5.10)
• 배추김치(9)
• 사르르밤콘스낵(2.5.6)

조식658.5 Kcal

• 시나몬롤페스츄리(1.2.5.6)
• 초코우유(2)
• 맛밤
• 누네띠네(1.2.5.6)

중식794.9 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 들깨감자수제비국(5.6)
• 도토리묵쑥갓무침(5.6.13)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 포도
• 우유(2)
• 상추쌈,쌈장(5.6.13)

석식930.0 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 얼큰순두부찌개(1.5.6.10)
• 분모자간장찜닭(5.6.15)
• 고추장멸치볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 키위사과주스(13)

조식441.9 Kcal

• 대만샌드위치(1.2.5.6.10)
• 자두쥬스
• 딸기크림찹쌀모찌(2.5.6)
• 쿠앤크아몬드(2.5)

중식876.9 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.18)
• 우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 스크램블에그(1.2.5.6.10.15.16)
• 꿔바로우(1.5.6.10)
• 총각김치(9)
• 우유(2)
• 초코케이크(1.2.5.6)

석식788.7 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 김치어묵국(5.6.9)
• 맛살겨자냉채(1.5.6.8)
• 오리간장불고기(2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 당제로유산균주스(2.11)

조식523.0 Kcal

• 치즈케익(1.2.5.6)
• 블랙사파이어주스(13)
• 초콜릿큐브스낵(2.5.6)
• 비타민젤리

중식779.5 Kcal

• 흑미밥
• 호박고추장찌개(5.6)
• 납작만두(1.5.6.13)
• 파닭데리야끼구이(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 김부각(1.2.5)
• 복숭아자두주스(2.13)

석식1540.2 Kcal

• 김가루밥(4.5.6)
• 콩나물무채국(5.6)
• 야들뼈찜(5.6.10.16)
• 어두부전(2.5)
• 배추김치(9)
• 레몬라임주스(13)

조식521.4 Kcal

• 꿀떡
• 요구르트(2)
• 초코도넛(1.2.5.6)
• 우유크림크로칸슈(1.2.5.6.14)

중식925.9 Kcal

• 찰기장밥
• 닭곰탕(15)
• 근대된장무침(5.6)
• 장어강정
• 감자마카로니그라탕(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 섞박지(9)
• 우유(2)
• 초코크런키요거트(2)

중식785.1 Kcal

• 찰현미밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 달걀찜(1.2.5.6.10.15.16)
• 시금치무침
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 바나나라떼(2)

석식1037.6 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 맑은유부국(5.6)
• 양배추샐러드&케요네즈(1.5.12)
• 숯불양념치킨스테이크(1.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 리치캐모마일주스

조식453.7 Kcal

• 소보로빵(1.2.5.6)
• 사과망고주스(2.13)
• 초코칩쿠키(1.2.5.6)
• 구운달걀(1)

중식874.9 Kcal

• 찰차조밥
• 찹쌀꽈배기(1.2.5.6)
• 아귀살맑은국(5)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 연두부/양념장(5.6.13)

석식920.6 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.18)
• 간장돼지사태찜(5.6.10.18)
• 아삭이고추된장무침(5.6)
• 깍두기(9)
• 식혜

조식508.3 Kcal

• 치즈머핀(1.2.5.6)
• 크림붓세(1.2.5.6)
• 메로나맛우유(2)
• 딸기볼견과류(2.4.14.19)

중식795.8 Kcal

• (셀프)쌀밥
• 베트남쌀국수(16)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 새우꼬치/칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 요구르트(2)

석식1010.6 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 유부주머니국(1.5.6.10.16)
• 로제찜닭(2.5.6.10.15.16.18)
• 불맛새송이볶음(2.5.6.12.16.17)
• 배추김치(9)
• 당제로청포도주스(2.11)

조식475.3 Kcal

• 미니초코케이크(1.2.5.6)
• 바닐라빈미니도넛(1.2.5.6)
• 리치캐모마일주스
• 우유크림팝콘(2.5)

중식886.0 Kcal

• 찰기장밥
• 우리쌀떡국(1.5.6.13.16)
• 양념깻잎지
• 오리훈제(머스타드소스)(1.2.5.6)
• 섞박지(9)
• 우유(2)
• 크림파이(1.2.5.6)
• 시리얼과일샐러드(1.2.5.6.12)

석식1033.7 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 나가사키짬뽕국(5.6.8.10.17.18)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 양념불고기(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 유자주스(13)

조식455.9 Kcal

• 샤인머스켓주스(13)
• 쿠키슈(1.2.5.6)
• 찹쌀떡(6)
• 계란과자(1.2.5.6)

중식847.7 Kcal

• 비빔밥(5.6.13)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 오이생채(13)
• 달걀후라이(1)
• 치킨까스(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 감귤주스(13)

중식836.0 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 김치콩나물국(5.9)
• 사각어묵조림(1.5.6.13)
• 잡채(5.6.13)
• 카레닭볶음(2.5.6.12.13.15.16)
• 총각김치(9)
• 우유(2)
• 파인오렌지주스(13)

석식1019.7 Kcal

• 햄깍두기볶음밥(5.6.9.10.12.16.18)
• 북어감자국(1.5.6)
• 그린샐러드&키위D(1.5)
• 에그함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 사과요거트주스(2)

조식528.2 Kcal

• 카스테라(1.2.5.6)
• 홍시
• 복숭아주스(11.13)
• 오곡초코크런키바(2.5)

중식934.4 Kcal

• 찰현미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 고등어김치조림(5.6.7.9.13)
• 열무김치(9)
• 우유(2)
• 칠리새우샐러드(2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 티라미슈케이크(1.2.5.6)

석식900.0 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 바베큐보쌈&상추깻잎쌈(5.6.10.12)
• 팽이버섯구이(2)
• 배추김치(9)
• 트로피컬주스(13)

조식781.3 Kcal

• 단팥빵(1.2.5.6)
• 한라봉청귤주스(13)
• 젤리
• 소금우유초코바(2.5)

중식804.7 Kcal

• (셀프)쌀밥
• 감자튀김/케찹소스(5.6.12)
• (셀프)배추김치(9)
• 우유(2)
• 수제치킨버거(1.2.5.6.12)
• 스파클링주스(13)
• (셀프)돌김자반(5)
• 옥수수콘샐러드(1.5.13)

석식1090.5 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 닭배춧국(5.6.15)
• 계란볶이(1.2.5.6.16)
• 훈제오리폭찹(1.2.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 깔라만시레몬주스

조식419.8 Kcal

• 마들렌(1.2.5.6)
• 초코카스테라(1.2.5.6)
• 요구르트(2)
• 스트링치즈(2)

중식790.3 Kcal

• 찰차조밥
• 돼지갈비탕/당면(5.6.10.13.18)
• 매콤콩나물무침(5)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 생선까스/타르타르소스(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 배

석식855.0 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 버섯수제비국(5.6)
• 매콤찜닭(5.6.15.18)
• 브로콜리참깨무침(1.5)
• 카라멜팝콘(5)
• 배추김치(9)

조식790.8 Kcal

• 블루베리머핀(1.2.5.6)
• 초콜릿(2.5)
• 리치에이드
• 탱글메추리알(1)

중식811.3 Kcal

• 찰기장밥
• 파개장(1.5.6)
• 꽃맛살볶음(1.5.6.8.13.18)
• 허니버터닭다리구이(2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)
• 우유(2)
• 새우연근튀김(5.6.9)

조식546.1 Kcal

• 쁘띠맘모스(1.2.5.6)
• 컵시리얼(첵스)(2.5.6)
• 허니버터아몬드(2.5)
• 우유(조식)(2)

중식807.0 Kcal

• 흑미밥
• 북어해장국(1.5)
• 수제너비아니(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 치즈볼(1.5.6.10)
• 샤인머스켓주스(13)

석식822.0 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 물만둣국(1.2.5.6.10.15.16)
• 김구이
• 김치제육&온두부(5.6.9.10.18)
• 깍두기(9)
• 매실주스

조식721.5 Kcal

• 에그샌드위치(1.2.5.6)
• 딸바라떼(2)
• 젤리
• 미니사과쿠키(1.2.5.6)

중식918.0 Kcal

• 찰차조밥
• 우렁된장찌개(5.6)
• 견과류 멸치볶음(13)
• 오리불고기(무쌈)(5.6.13)
• 고구마옥수수치즈구이(2.13)
• 섞박지(9)
• 우유(2)
• 바나나

석식1276.0 Kcal

• 참치마요밥(1.5)
• 반달단무지
• 국물떡볶이(1.2.5.6.12.16.18)
• 김말이&어묵튀김(2.5.6.12.15.16)
• 쥬시쿨(2)

조식809.5 Kcal

• 초코머핀(1.2.5.6)
• 짜먹는요거트(2)
• 자몽블랙티(13)
• 시리얼바(5.6)

중식779.9 Kcal

• 찰현미밥
• 어묵탕(1.5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 새송이버섯볶음(5.6.13.18)
• 감자채전(2.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 자두쥬스

석식708.2 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 돼지국밥(5.6.10.16)
• 마라부대볶음(1.2.4.5.6.10.16.18)
• 잡채해물완자(1.5.6.9.16.17.18)
• 깍두기(9)
• 당제로복숭아주스(2.11)

조식597.6 Kcal

• 햄감자샐러드샌드위치(1.2.5.6.10)
• 요거트(포도)(2)
• 초코쌀과자(1.2.5.6)
• 오렌지주스(13)

석식884.1 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 두부김치찌개(5.6.9)
• 땅콩버터진미채볶음(2.4.5.17)
• 마늘간장닭구이(2.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플주스(2)

조식785.1 Kcal

• 고구마빵(1.2.5.6)
• 바나나라떼(2)
• 우리쌀초코파이(1.2.5.6)
• 컵과일(파인애플)

중식778.5 Kcal

• 콩나물밥(5.6.10.13)
• 누룽지숭늉
• 참나물무침
• 양념치킨(2.5.6.12.13.15)
• 총각김치(9)
• 우유(2)
• 밤치즈케이크(1.2.5.6)

중식781.8 Kcal

• 차수수밥
• 청국장찌개(5.6.9.16)
• 망고샐러드(1.2.5.6.12)
• 가지라자냐(1.2.5.6.12.13.16)
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 딸기사고펄라떼(2.13)

석식704.3 Kcal

• 친환경오대쌀밥
• 맑은콩나물국(5.6)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.18)
• 새우살애호박볶음(5.6.9)
• 하트파이(1.2.6)
• 배추김치(9)

조식650.5 Kcal

• 갈릭크로와상(1.2.5.6)
• 우유(조식)(2)
• 컵시리얼(기본)(2.5.6)
• 초코츄러스(과자)(1.2.5.6)

중식797.8 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 아욱된장국(5.6)
• 돈육보쌈(5.6.10)
• 표고새우전(6.9)
• 총각김치(9)
• 사과(철원산)
• 우유(2)
• 상추쌈,쌈장(5.6.13)

석식1234.2 Kcal

• 마크니커리&마늘빵(1.2.5.6.12.15.16.18)
• 친환경오대쌀밥
• 황도샐러드(1.2.5.11.12)
• 바베큐직화치킨(5.6.15.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)