강원체육중학교

조식1064.2 Kcal

• 쌀밥
• 크루아상(1.2.5.6.13)
• 쇠고기배추국(5.6.16)
• 콩나물파채무침(5.6.13)
• 스크램블에그/간장소스(1.2.5.6.10)
• 깍둑스팸구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식1063.4 Kcal

• 기장밥
• 전통순대국(2.5.6.10.13.16)
• 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 진미채볶음(1.5.6.17)
• 느타리버섯볶음(5)
• 시금치프리타타(1.2.5.10.12)
• 배추김치(9)
• 오렌지주스(13)

석식1014.7 Kcal

• 쌀밥
• 얼큰김치수제비(5.6.9)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 애호박새우젓볶음(9)
• 달콤간장장각스테이크(2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 식혜

조식1014.8 Kcal

• 쌀밥
• 돼지고기고추장찌개(5.6.9.10)
• 낙지차돌박이볶음(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 시리얼(2.5.6)
• 바나나
• 우유(2)

중식1104.8 Kcal

• 흰밥
• 닭칼국수(6.15)
• 꽁치김치조림(5.9)
• 따바오(찐만두)(1.5.6.10.16.18)
• 아삭이고추무침(5.6)
• 견과류멸치볶음(4.5.6.13.14)
• 배추김치(9)

조식1015.6 Kcal

• 쌀밥
• 블랙문파이(1.2.5.6)
• 사골떡국(16)
• 오징어젓갈고추무침(13.17)
• 핫골드윙(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식1100.7 Kcal

• 수수밥
• 우거지갈비탕(5.6.16)
• 갈치무조림(5.6)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 도라지배무침(5.6.13)
• 새우크림샐러드(1.2.5.6.9.13)
• 석박지(9)
• 점보 골드키위

석식1015.2 Kcal

• 쌀밥
• 스팸애호박찌개(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깻잎/무쌈
• 순대곱창볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 두부구이/양념장(5)
• 모짜렐라치즈스틱/케첩(2.5.6.12)
• 배추김치(9)

조식1015.1 Kcal

• 쌀밥
• 시금치된장국(5.6)
• 돼지고기김치볶음(5.9.10.13)
• 더블함박스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 사과
• 우유(2)

중식1084.4 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 도토리수제비국(5.6)
• 오향장육/무쌈(2.5.6.10.13.18)
• 무말랭이무침
• 열무무침(5.6)
• 크런치탕수육(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 자몽허니 블랙티(13)

석식1014.9 Kcal

• 쌀밥
• 육개장(5.6.13.16)
• 달걀찜(1)
• 매콤오리불고기/무쌈(2.5.6.16)
• 김말이떡강정(5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드

조식1102.1 Kcal

• 쌀밥
• 네모난사과파이(1.2.5.6)
• 황태무국
• 닭봉데리야끼조림(5.6.13.15)
• 진미채고추장볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식1102.9 Kcal

• 버섯불고기덮밥(5.6.13.16.18)
• 팽이버섯미소장국(5.6)
• 가래떡 떡볶이(1.5.6)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 콘소메 후라이드치킨(2.5.6.15.16)
• 배추김치(9)
• 머스캣코코주스(13)

석식1014.9 Kcal

• 쌀밥
• 카라이마제소바(5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 근대된장국(5.6)
• 대패삼겹살고추장불고기(5.6.10.13)
• 마라뱅글뱅글쏘시지(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 모듬쌈/쌈장(5.6)

조식1115.3 Kcal

• 쌀밥
• 코코넛 토스트(2.5.6)
• 쇠고기우거지국(5.6.16)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 쇠고기장조림(1.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식1043.0 Kcal

• 발아현미밥
• 호박된장찌개(5.6)
• 푸실리비엔나볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 가지무침(5.6.13)
• 치즈계란말이(1.2.5)
• 경양식 돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

석식1014.5 Kcal

• 쌀밥
• 비빔막국수(3.5.6.13.16)
• 돼지갈비김치찌개(5.9.10)
• 분모자찜닭(5.6.13.15.18)
• 알감자버터구이/갈릭치즈드레싱(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 쿨피스(2.13)

조식1015.2 Kcal

• 쌀밥
• 배추된장국(5.6)
• 대패삼겹살고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 시리얼(2.5.6)
• 삶은달걀/깨소금(1)
• 우유(2)

중식1101.6 Kcal

• 기장밥
• 설렁탕(5.6.13.16)
• 연근과일샐러드(1.5)
• 오징어브로콜리숙회(5.6.17)
• 통살 생선까스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 청포도주스(13)

조식1117.0 Kcal

• 쌀밥
• 감자탕찌개(5.6.9.10)
• 달걀후라이/간장소스(1.5.6)
• 직화떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 토핑요구르트(비요뜨)(2)
• 우유(2)

중식1025.2 Kcal

• 발아현미밥
• 시래기 장어탕(5.6)
• 돼지갈비김치찜(9.10)
• 호두참나물무침(5.6.14)
• 감자베이컨볶음(5.6.10)
• 코다리강정(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 포도

석식1015.4 Kcal

• 배추된장국(5.6)
• 장조림버터비빔밥(1.2.13.16)
• 오징어젓갈고추무침(13.17)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 매실에이드(13)

조식1017.9 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기무국(6.16)
• 깻잎지(5.6)
• 연두부(양념장)(5.6)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13)

중식1111.8 Kcal

• 기장밥
• 삼계탕(15)
• 아삭이고추무침(5.6)
• 콩나물겨자채(5.6.13)
• 명태 미니커틀릿(우리쌀)(1.2.5.6)
• 츄러스맛탕(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 귤(생과)

석식1015.1 Kcal

• 쌀밥&후리가케(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 쫄우동(1.2.5.6.7.9.18)
• 도토리묵김치무침(5.6.9.13)
• 슬라이스단무지
• 대만식지파이(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 야쿠르트(2)