고한중학교

조식870.6 Kcal

• 버섯누룽지탕
• 배추김치(13)
• 후랑크소세지(1.2.5.6.10.15.16)
• 오렌지
• 오징어문어핫바(1.5.6)

중식834.7 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 쇠고기무국(16)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 콩나물무침(5)
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(13)
• 우유(급식)(2)
• 바나나

석식806.2 Kcal

• 친환경기장밥
• 우렁된장국(5.6)
• 치커리겉절이(5.6.13)
• 제육불고기(5.6.10.13)
• 야채계란말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(13)

조식821.5 Kcal

• 녹차칼슘밥
• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(13)
• 야채샐러드(5.6.12.13)

조식1067.4 Kcal

• 강황쌀밥
• 카스텔라(1.2.5.6)
• 만두국(1.5.6.10.16.18)
• 햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(13)

중식856.7 Kcal

• 산채나물비빔밥
• 새우두부국(5.9)
• 우박콩나물무침(5.6.13.16)
• 양념더덕구이(5.6.13)
• 생선까스(1.2.5.6)
• 열무김치(13)
• 조각케이크(1.2.5.6)
• 우유(급식)(2)

석식1043.7 Kcal

• 친환경흑미쌀밥
• 인기가요샌드위치(1.2.5.6.8.13)
• 아욱국(5.6.9)
• 닭다리데리야끼(2.5.6.13.15)
• 핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 청포도

조식813.3 Kcal

• 귀리쌀밥
• 맑은콩나물국(5)
• 버섯계란찜(1)
• 배추김치(13)
• 두유(5)

중식767.1 Kcal

• 친환경현미찹쌀밥
• 들깨무채국
• 가지나물
• 콩알새송이볶음(5.6.13.18)
• 오돈불고기(10.13.17)
• 배추김치(13)
• 우유(급식)(2)
• 참외

석식771.6 Kcal

• 쭈삼불고기덮밥(5.10.17)
• 맑은감자국
• 부추겉절이(5.6.13)
• 배추김치(13)
• 샤인머스켓음료
• 김말이튀김&칠리소스(1.2.5.6.12.13.16)

조식784.3 Kcal

• 볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(13)
• 딸바라떼(2)

중식918.0 Kcal

• 친환경홍국쌀밥
• 육개장(1.16)
• 견과류멸치볶음(5.13.19)
• 수제동그랑땡(1.6.10)
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 알타리김치(9.13)
• 우유(급식)(2)
• 자두주스(2)

조식764.2 Kcal

• 누룽지탕(5.6)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)
• 수제소시지구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 플레인그릭요거트(2)

중식836.8 Kcal

• 친환경찰보리밥(5.6.10.13.16)
• 돈육찌개(5.6)
• 도토리묵김치무침
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 고추마요치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 열무김치(13)
• 메치니코프(2)

석식845.0 Kcal

• 주먹밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 쇠고기수프(2.5.6.13.16)
• 연두부찜&양념장(5.6.13)
• 감자샐러드(1.5.6.8.13)
• 다래는 달다래(13)
• 애플파이(1.2.5.6)

조식772.1 Kcal

• 약선콩나물밥(5.6.16)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 몽글순두부계란탕(1.5.6)
• 쪽파무생채(13)
• 칼슘우유&시리얼(2)

중식866.2 Kcal

• 기장쌀밥
• 바지락맑은국(18)
• 쇠고기장조림(5.6.13.16)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 새우부추전(1.5.6.9)
• 김치(깍두기)(9)
• 우유(급식)(2)
• 앵두

석식763.9 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 김치수제비국(1.5.6)
• 숙주나물무침
• 어묵잡채(1.5.6.10)
• 양념치킨(1.2.4.5.6.12.13.15)
• 석박지

조식826.1 Kcal

• 강황쌀밥
• 맑은감자국
• 청경채오리불고기(13)
• 열무김치(13)
• 크리스피도넛(1.2.5.6)

중식820.4 Kcal

• 친환경찰옥수수밥
• 대구매운탕(5)
• 돼지갈비찜(10)
• 팽이버섯 무침(13)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 김치(총각김치)(9)
• 오렌지쥬스(13)
• 우유(급식)(2)

석식817.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 비빔국수(1.5.6.13.16)
• 쇠고기무국(16)
• 돈불고기(5.6.10.13)
• 치즈계란말이(1.2.5)
• 배추김치(13)

조식817.8 Kcal

• 게살볶음밥(1.5.6.8.13.18)
• 배추김치(13)
• 오이피클(13)
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 식혜

중식824.5 Kcal

• 귀리쌀밥
• 떡부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 숙주나물무침
• 오이도라지생채(13)
• 찹스테이크(5.6.13.16.18)
• 김치(배추김치)(13.19)
• 우유(급식)(2)
• 마카롱(1.2.5.6)

석식839.5 Kcal

• 마파두부덮밥(1.5.6.12.13)
• 마늘빵(2.5.6)
• 우동장국(5.6.7.13.18)
• 쑥갓오이무침(5.6)
• 닭꼬치(1.5.6.13.15)
• 배추김치(13)

조식852.8 Kcal

• 서리태콩밥(5)
• 실파계란국(1)
• 오징어어묵바(1.2.5.6.17)
• 열무김치(13)
• 고칼슘우유(2)

중식862.1 Kcal

• 완두콩밥
• 어묵우동(1.5.6)
• 쪽파무생채(13)
• 두릅/초장(5.6.13)
• 훈제오리야채샐러드
• 게살크림고로케(1.2.5.6.10.16)
• 김치(배추김치)(13.19)
• 우유(급식)(2)

조식813.8 Kcal

• 귀리쌀밥
• 떡국(1.16)
• 고기산적(1.5.6.10.16)
• 배추김치(13)
• 딸기우유(2)

중식858.4 Kcal

• 친환경홍국쌀밥
• 들깨미역국(5.6)
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 콩나물잡채(5.6)
• 멸치견과볶음(5.14.19)
• 김치(총각김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 요거톡 링/쵸코볼(2)

석식862.9 Kcal

• 강황쌀밥
• 꼬물이만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 청경채무침(5.6.13)
• 배추김치(13)
• 런요구르트(2)
• 소세지야채볶음(1.2.5.6.10.15.16)

조식845.7 Kcal

• 기장쌀밥
• 옥수수수프(2.5.6.13)
• 어묵국(1.5.6)
• 어니언떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 사과즙/영월(13)

중식843.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 얼큰김치콩나물국(1.5.9)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 숙주맛살무침
• 궁채들깨볶음(5.6)
• 김치(깍두기)(9)
• 우유(급식)(2)
• 방울토마토(12)

석식765.3 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 맑은콩나물국(5)
• 두부조림(5.6)
• 배추김치(13)
• 귤귤이한라봉(13)

조식798.3 Kcal

• 버섯카로틴밥
• 아욱콩나물국(5.6.9)
• 찐만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 비엔나피망볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(13)

중식873.2 Kcal

• 친환경흑미쌀밥
• 한우육개장(1.16)
• 매콤오이배무침
• 두끼떡볶이(1.5.6.13)
• 순살볼락구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 포기김치(9.13)
• 우유(급식)(2)
• 아이스홍시

석식862.1 Kcal

• 찰흑미쌀밥
• 모닝빵버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 한우들깨우거지국(5.6.16)
• 후랑크소세지(1.2.5.6.10.15.16)
• 장건강플레인요구르트(2)

조식844.2 Kcal

• 친환경렌틸콩밥
• 후렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 실파단무지무침
• 옛날샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(13)

중식862.6 Kcal

• 서리태콩밥(5)
• 크로와상(1.2.5.6)
• 근대된장국(5.6.9)
• 보쌈(10.13)
• 3색큐브칼라묵무침(5.6)
• 김치(보쌈김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 쌈채소&씨앗쌈장(5.6)

석식829.2 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 우렁된장국(5.6)
• 치커리겉절이(5.6.13)
• 청경채오리불고기(13)
• 야채계란말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(13)

조식781.7 Kcal

• 미소된장국(5.6)
• 새우볶음밥(5.9.13)
• 오이피클(13)
• 배추김치(13)
• 사과비피더스(2)

중식849.4 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 푸실리케찹볶음(1.2.5.6.12)
• 콩가루시래기국(5.6)
• 콩알새송이볶음(5.6.13.18)
• 갈릭닭조림(5.6.13.15)
• 배추포기김치(9)
• 우유(급식)(2)
• 과일무가당쥬스(13)

조식771.1 Kcal

• 친환경흑미쌀밥
• 팽이계란국(1.5.6)
• 갈비맛치킨스테이크(5.6.13.15)
• 배추김치(13)
• 포도(캠벨)

중식851.9 Kcal

• 강황쌀밥
• 청양된장찌개(5.6)
• 애호박건새우볶음(5.6.9.13)
• 한우채소불고기(5.6.13.16)
• 고명계란말이(1.5.6.13)
• 김치(총각김치)(9)
• ABC쥬스
• 우유(급식)(2)

석식825.3 Kcal

• 서리태콩밥(5)
• 콩나물국(5)
• 멕시칸샐러드(1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
• 총각김치(13)
• 유기농식혜
• 오징어문어핫바(1.5.6)

조식861.6 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 모듬야채장아찌
• 딸기우유(2)

중식854.3 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.12.13.15.16)
• 단배추된장무침(5.6)
• 타코야끼/마요데리소스(1.2.5.6.8.9.13.16.17.18)
• 매콤두부조림(5.6)
• 열무김치(13)
• 쁘띠첼요거젤리/복숭아
• 우유(급식)(2)

석식863.7 Kcal

• 잡곡밥
• 닭개장(15)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 배추김치(13)
• 갈떡구이(1.5.6.10.12.13.16)
• 사과

조식871.0 Kcal

• 후리가케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 미니유부우동국(1.5.6)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 요거타임(2)

중식848.1 Kcal

• 친환경흑미쌀밥
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 가자미무조림(5.6.13)
• 우박콩나물무침(5.6.13.16)
• 궁채들깨볶음(5.6)
• 누룽지탕수육(12.13)
• 김치(배추김치)(13.19)
• 우유(급식)(2)

석식836.4 Kcal

• 찰흑미쌀밥
• 계란팽이국(1)
• 시금치무침
• 두끼떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(13)
• 장건강플레인요구르트(2)

조식849.2 Kcal

• 오리채소볶음밥
• 갈릭식빵구이(오븐)(1.2.5.6)
• 북어국(1.5.6.10)
• 깍두기(9.13)
• 친환경사과

중식871.9 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 꽃게된장찌개(5.6.8)
• 포자찐만두(1.5.6.10.18)
• 감자채볶음(5)
• 꿔바로우(1.5.6.10.12.13)
• 열무김치(13)
• 우유(급식)(2)
• 핫도그/토마토케첩(1.2.5.6.10.15.18)

석식856.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 몽글순두부계란탕(1.5.6)
• 콩나물잡채(1.5.6)
• 삼겹순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(13)
• 포도(캠벨)

조식818.6 Kcal

• 홍국쌀밥
• 감자아욱국(5.6.16)
• 돈육바싹불고기(5.6.10.13)
• 초코식빵(2.5.6)
• 모듬과일&소스

중식862.1 Kcal

• 찹쌀기장밥
• 조랭이떡국
• 쫄면콩나물무침(5.6.13)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 볼락구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(13)
• 우유(급식)(2)