양구중학교

중식959.6 Kcal

• 차수수밥
• 전복미역국(5.6.18)
• LA돼지갈비구이(5.6.10.13)
• 부산비빔당면(1.5.6.13)
• 백김치(9)
• 레드샌드병(1.2.5.6)

석식1110.7 Kcal

• 쌀밥
• 잔치국수(1.5.6.7.13.18)
• 넙적다리오븐구이(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 애플청포도
• 미안해 뻥이야~(1.2.5.6)
• 피치핑크(13)

조식1250.9 Kcal

• 쌀밥
• 순두부달걀탕(1.5.6.13)
• 숙주크래미무침(5.6)
• 불향오리주물럭(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 스틱김자반(5)
• 냉동블루베리(1.2.5.6)

중식803.9 Kcal

• 귀리밥
• 배추된장국(5.6)
• 두부양념구이(5.6)
• 건새우파래자반
• 열무김치(양)(9)
• 치폴레 브리또(1.2.5.6.12.13.15.18)

석식1472.0 Kcal

• 쌀밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 수육지역곰취쌈장(5.6.10.13)
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 설빙인절미아이스크림(1.2.5)

조식1097.5 Kcal

• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 가마보꼬팬어묵(1.5.6)
• 우유(2)
• 콘푸레이크(5.6)
• 바나나
• 사과쥬스(13)

중식1311.9 Kcal

• 강황밥
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.13)
• 두툼돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 아도라포도
• 우동(1.5.6)

석식1243.9 Kcal

• 쌀밥
• 감자옹심이국(17.18)
• 주먹갈비떡조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 수제통살치킨까스머스타드(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)

조식934.1 Kcal

• 쌀밥
• 북어무국(1)
• 새송이애호박볶음
• 오징어닭갈비(5.6.12.13.15.17)
• 배추김치(9)
• 벚꽃찰링도넛(1.2.5.6)

중식1453.3 Kcal

• 베이컨볶음밥(1.5.6.10.12.13.18)
• 콩나물국(5.6.9)
• 순대(2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 바나나우유(2)
• 가래떡떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.17)

석식778.6 Kcal

• 쌀밥
• 꼬들오이지무침^
• 통통등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 새우감바스샐러드(9.12)
• 배추김치(9)
• 청포도
• 크림스프갈릭스틱(2.5.6.13.16)

조식1024.9 Kcal

• 쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 매콤콩나물무침(5)
• 속초오징어순대(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 사과
• 생크림비스킷슈(1.2.5.6)

중식698.0 Kcal

• 어수리나물밥(5.6)
• 홍합무국(5.6.18)
• 수제교촌치킨(5.6.13.15.18)
• 더덕양념구이(5.6.13)
• 오렌지
• 배추김치(9)

석식741.8 Kcal

• 달걀파국(1)
• 동글오이무침(13)
• 닭꼬치(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 오렌지쥬스2(13)
• 카레라이스탄두리난(2.5.6.10.12.13.16)

중식699.3 Kcal

• 가바쌀밥
• 무채콩나물국(5.9)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 깻잎나물(5.6)
• 갓김치(9)
• 설빙초코칩아이스크림(1.2.5)

석식743.1 Kcal

• 쌀밥
• 꽃게탕(5.6.8.9.16.17.18)
• 돈육조림(5.6.10.13.18)
• 마늘쫑오이지무침^
• 배추김치(9)
• 쿠키번(1.2.5.6)
• 콥샐러드(1.2.5.6.12.13)

조식1191.2 Kcal

• 쌀밥
• 토마토스크램블(1.2.12)
• 당면쇠고기무국(16)
• 두부조림(5.6.13)
• 오리훈제머스터드(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 참외

중식1222.1 Kcal

• 흑미밥
• 감자탕(5.6.9.10)
• 감말랭이무침(5.6.13)
• 섞박지(9)
• 참외
• 견과류떡갈비(5.6.10.13.16.19)
• 리얼초코라떼(2)

석식1358.4 Kcal

• 김주먹밥
• 찐만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 대통모양바게트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 하노이갈비살분짜(5.6.10.13.15.16.18)
• 샤베트워터

조식1079.1 Kcal

• 쌀밥
• 치즈케이크(1.2.5.6)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 옥수수콘샐러드(1.5.13)
• 슬라이스토마토(12.13)
• 근대감자된장국(5.6)

중식828.0 Kcal

• 청국장찌개(5.6.9)
• 탕평채(5.6.13.16)
• 조기순살구이(5.6)
• 마라뱅글뱅글쏘시지(1.2.5.6.10.16)
• 기장밥
• 총각김치(9)

석식1599.4 Kcal

• 쌀밥
• 부대찌개라면사리(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 시금치장무침(5.6)
• 치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 야채튀김(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 리얼딸기요거트(1.2.5.6)

조식1064.9 Kcal

• 쌀밥
• 한우조랭이떡국
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 문어비엔나케찹(2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 초코라떼(5)

중식1236.5 Kcal

• 귀리밥
• 건보리새우아욱된장국(5.6.9)
• 콩나물무침(5)
• 치즈닭갈비(2.5.6.12.13.15.16)
• 열무김치(양)(9)
• 사과쥬스(13)

석식1798.6 Kcal

• 쌀밥
• 김치우동(1.5.6.7.9.13.18)
• 감자탕(5.6.9.10)
• 단무지
• 감자튀김케찹(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 양구고치킨버거(1.5.6.15)
• 샤인머스켓스파클링

중식756.6 Kcal

• 보리밥
• 돼지국밥(5.6.10.16)
• 삼잎나물 무침(5.6)
• 소시지볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추겉절이(13)
• 던킨초코아이스바(1.2.5)

석식1283.8 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기무국(16)
• 치즈등갈비바베큐폭립(2.5.6.10)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 계란만두(1.5)
• 배추김치(9)
• 참외베리샐러드(13)

조식1150.5 Kcal

• 쌀밥
• 전통감자옹심이(17.18)
• 오이지무침
• 미니돈까스케찹(1.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 사과즙(13)
• 소품떡(5.6.13.16)

중식886.1 Kcal

• 귀리밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 돼지갈비폭찹(5.6.10.12.13)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 참외
• 총각김치(9)

석식808.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 레몬리마들렌(1.2.5.6)
• 쭈삼볶음찜용콩나물(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 하와이안샐러드(11.13)
• 매콤가마보꼬만두국(1.5.6.15)

조식753.1 Kcal

• 프렌치토스트블루베리콩포드(1.2.5.6.13)
• 우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 오렌지음료(13)
• 참치마요삼각밥(1.2.5.6.10)

중식1437.6 Kcal

• 계란파국(1.9)
• 장각구이(2.13.15)
• 중국식오이피클(5.6.12.13.18)
• 패션후르츠에이드(13)
• 배추김치(9)
• 아비꼬카레와 롱소세지(2.5.6.10.12.13.15.16.18)

석식1527.9 Kcal

• 쌀밥
• 짜장면(5.6.10.13.16)
• 짬뽕국물(5.6.8.9.13.16.17.18)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 목화솜탕수육소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 벚꽃모양케이크(1.2.5.6)

조식847.4 Kcal

• 쌀밥
• 피자크레페(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 우렁된장찌개(5.6)
• 매콤콩나물무침(5)
• 숙주닭다리살볶음(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식752.3 Kcal

• 가쓰오장국(5.6.13)
• 양파간장장아찌(5.6.13)
• 크림떡볶이(2.5.6.10.13.16)
• 열무김치(양)(9)
• 골드파인애플
• 오리훈제김치볶음밥(5.6.9)

석식478.1 Kcal

• 쌀밥
• 찹찹짜글이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 꽈리고추어묵볶음(1.5.6.13)
• 케이준샐러드(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 망고스틱

조식693.7 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 구운계란(1)
• 열무된장무침(5.6)
• 돈육쭈꾸미볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 참외

중식925.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 도토리묵국(5.6.9)
• 무말랭이진미채무침(5.6.13.17)
• 오리훈제구이와 무쌈(1.2.5.6)
• 수제블루베리요플레(2.13)
• 배추김치(9)

석식1076.7 Kcal

• 실파장국(5.6)
• 쫀득이복만두(1.5.6.10.16.18)
• 무우생채(13)
• 배추김치(9)
• 쇠고기콩나물밥(5.6.16)
• 바베큐핫도그(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 복숭아스파클링

중식1141.0 Kcal

• 찰보리밥
• 즉석오이무침(5.6.13)
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 설빙망고스틱
• 배추김치(9)
• 돈코츠라멘(1.5.6.10.12.16.18)

석식827.5 Kcal

• 양구고삼겹살볶음밥(9.10)
• 어묵탕(1.5.6)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)
• 반반치킨(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 포도쥬스(13)

조식761.7 Kcal

• 레몬리마들렌(1.2.5.6)
• 맑은콩나물국(5)
• 비름나물무침(5.6)
• 에그랑땡케첩(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 자반고등어구이(5.7)
• 배추김치(9)

중식767.8 Kcal

• 흑미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 두릅초회(5.6.13)
• 계란만두전(1.5.6.10.12.15.16.18)
• 갓김치(9)
• 뚜레쥬르 크룽지(1.2.5)

석식1377.9 Kcal

• 쌀밥
• 정통순두부찌개(5.6.9.13.17.18)
• 단호박닭조림(5.6.13.15)
• 우엉잡채(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 유산균요구르트(2)
• 허니몽블랑(1.2.5.6)

조식918.6 Kcal

• 양상추과일샐러드리코타치즈(1.2.5.6)
• 우유(2)
• 시리얼(5.6)
• 오렌지음료(13)
• 베이글바질토마토크림치즈(1.2.5.6.13)

중식745.1 Kcal

• 버섯카로틴밥
• 카프레제(2.12.13)
• 수제치킨까스(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 애플청포도
• 실파장국(5.6)

석식890.4 Kcal

• 김주먹밥
• 유부우동(5.6.7.13.18)
• 꼬들오이무채장아찌
• 배추김치(9)
• 참외
• 그릴자메이카치킨채소가니쉬(5.6.12.13.15)

조식765.5 Kcal

• 쌀밥
• 꼬치어묵국(1.5.6)
• 새송이피망볶음
• 언양식불고기파채(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)

중식739.6 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 제육감자볶음(4.5.6.10.13)
• 궁채나물볶음(5.6)
• 회오리감자(5)
• 배추김치(9)

석식1129.5 Kcal

• 쌀밥
• 된장찌개(5.6)
• 오향장육(5.6.10.13)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 깍두기(9)
• 오이부추무침(13)
• 리얼딸기젤라또(1.2.5.6)

조식1020.3 Kcal

• 쌀밥
• 모닝빵딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 감자계란국(1)
• 메추리알돈육조림(1.10.13)
• 베이컨숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)

중식1101.6 Kcal

• 수제지코바치밥(2.5.6.12.13.15.18)
• 감자미역국(5.6)
• 건도토리묵무침(5.6.13)
• 코다리살강정(4.5.6.13)
• 열무김치(양)(9)
• 수제식혜(6.13)

석식1444.1 Kcal

• 김주먹밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 샐러드치킨텐더(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 감귤쥬스(13)
• 쿠키앤크림(1.2.5)

중식1287.8 Kcal

• 막국수(1.3.5.6.13.16)
• 편육과 상추쌈(5.6.10.13)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 포도쥬스(13)
• 배추김치(9)

석식1237.8 Kcal

• 쌀밥
• 우사골순대국밥(2.5.6.10.13.16)
• 돈육신김치찜(5.6.9.10.13)
• 부추겉절이
• 배추김치(9)
• 석박지(9)
• 쁘링소떡소떡(5.6.13.16)
• 델몬트포도쥬스(13)

조식921.0 Kcal

• 쌀밥
• 달걀파국(1)
• 감자조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 똑똑한 투데이너츠(4.5)
• 양배추대패삼겹볶음(5.6.10.13.18)
• 햄달걀전(1.2.5.6.10.15.16)

중식1052.2 Kcal

• 흑보리밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 마파감자(5.6.10.12.13.18)
• 열무김치(양)(9)
• 딸기 듬뿍 미니도넛(1.2.5.6)
• 간지치킨(5.6.12.13.15)

석식685.0 Kcal

• 쌀밥
• 매콤쇠고기무국(16)
• 목살찹스테이크(5.6.10.12.13.16.18)
• 베이컨감자채전(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 크림슨적포도
• 만점예감 감잡았어!