솔강중학교

중식1019.6 Kcal

• 칼슘강황쌀밥
• 맑은몽글순두부/양념장(5.6.18)
• 오이생채(5.6.13)
• 오리훈제불고기(5.6.13.18)
• 백김치(9)
• 불고기치즈브레드(1.2.5.6)

중식792.1 Kcal

• 구운주먹밥(참치마요/소불고기 선택)(1.2.5.6.10.15.16)
• 잔치국수/콩나물(1.5.6.16)
• 세발나물겉절이(13)
• 순살닭다리로스트(15)
• 배추김치무침/채(9.13)
• 참외

중식720.0 Kcal

• 기장강황쌀밥
• 한우갈비탕(5.6.16)
• 비름나물고추장무침(5.6)
• 청경채겉절이(13)
• 총각김치(9)
• 모짜렐라붕어빵/60(1.2.5.6)

중식835.7 Kcal

• 작은밥(자율)
• 비건/해물자장면/일품(5.6.9.13.17)
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 무농약레몬단무지
• 치즈생선까스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 수박

중식722.4 Kcal

• 현미칼슘찹쌀밥
• 감자얼갈이된장국(5.6)
• 얼큰갈비찜(5.6.10.13)
• 델마진미채무침(1.5.6.13.17)
• 청경채나물
• 깍두기(9)
• 착즙사과주스120(13)

중식722.2 Kcal

• 라이코펜쌀밥(12)
• 짬뽕순두부(5.6.9.12.13.17.18)
• 가지오븐구이찜(5.6)
• 언양식불고기/파채/발사믹(1.2.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 무농약블루베리머핀50g(1.2.5.6)

중식733.3 Kcal

• 날치알계란볶음밥/케찹(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 건새우근대된장국(5.6.9)
• 구운김/양념장(5.6.13)
• 사태양념구이(2.5.6.10.12.13)
• 열무김치(9)
• 하겐다스아이스크림(1.2.5)

중식818.9 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 한우미역국(16)
• 등갈비찜(5.6.10.13.18)
• 얼큰어묵잡채(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우리쌀딸기케익(1.2.5.6)

중식849.2 Kcal

• 찰흑미옥수수밥
• 꽈배기꼬치어묵국(1.5.6.9.13)
• 로제분모자떡볶이(1.2.5.6.13)
• 누드찰순대(2.5.6.10.13.16)
• 얼갈이무침
• 배추김치(9)
• 아이스망고스틱/50g

중식959.6 Kcal

• 아미노산쌀밥
• 실곤약겨자무침(5.6.13)
• 뜨덕이만두국(1.5.6.10.16.18)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 닭살양념조림(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 바나나크림크로칸슈(1.2.5.6)

중식518.2 Kcal

• 두반장날치알멸치볶음밥(5.6.12.13.18)
• 김치유부국(5.9)
• 오이생채(5.6.13)
• 뼈없는닭발볶음(자율)(5.6.12.13.15)
• 오징어전(김치1+부추1)(1.5.6)
• 백김치(9)
• 무항생사과요거트(13)

중식319.9 Kcal

• 전복새우톳필라프(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 건새우비름된장국(5.6.9)
• 아삭이된장무침(5.6.13)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 포도(크림슨)

중식543.1 Kcal

• 서리태칼슘찹쌀밥(5)
• 우사골고기순대국밥(2.5.6.10.13.16)
• 당근계란찜(1.9)
• 알배추겉절이(13)
• 얼큰근대나물무침(5.6)
• 스테비아방울토마토(12)

중식815.9 Kcal

• 찰흑미쌀밥
• 저염순두부찌개(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 전지수육/새우젓(5.6.9.10.13.18)
• 양배추파채겉절이(13)
• 얼큰어묵채볶음(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 절편(쑥+누룽지)

중식1110.3 Kcal

• 버섯카로틴쌀밥
• 한우차돌박이청국장(2.5.6.13.16)
• 파채겉절이(13)
• 쯔유삼겹살조림(5.6.10.13)
• 열무김치(9)
• 유기농그릭요거트50(1.2.5.6)

중식1007.1 Kcal

• 돈까스카레덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 숙주미소국(5.6)
• 불닭팽이버섯(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 비타초코우유(2.13)
• 콘치즈핫도그/오븐(1.2.4.5.6.10.12.13.15.18)

중식764.8 Kcal

• 무빚어콩나물국(5.9)
• 고춧잎고추장무침(5.6)
• 한우불고기덮밥(5.6.13.16)
• 고기완자전(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치볶음/살캉(9.13)
• 청귤+감귤주스100(13)

중식775.9 Kcal

• 발아현미찹쌀밥
• 크런치허니빅새우(1.5.6.9)
• 숙주미나리무침
• 깍두기(9)
• 딤섬(부채교+새우하가우)(1.5.6.8.9.10.16)
• 마라부대찌개(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)