솔강중학교

중식774.5 Kcal

• 찰흑미옥수수밥
• 고구마조각케익(1.2.5.6)
• 한우미역국(16)
• 고추장갈비찜(5.6.10.13)
• 얼큰어묵잡채(1.5.6.13)
• 열무김치(9)

중식728.1 Kcal

• 기장강황쌀밥
• 저염순두부찌개(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 양배추샐러드/오리엔탈(5.6)
• 뼈없는닭발볶음(5.6.12.13.15)
• 구운김/(들기름김)
• 배추김치(9)
• 참외

중식850.5 Kcal

• 서리태칼슘찹쌀밥(5)
• 감자아욱된장국(5.6)
• 명란당근계란찜(1.9)
• 생새우공심채볶음(5.6.9.12.13.18)
• 오리훈제불고기(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 아이스요구르트(2)

중식1024.7 Kcal

• 칼슘찹쌀잡곡밥(5)
• 한우차돌박이청국장(2.5.6.13.16)
• 그릴드버거스테이크(1.2.3.5.6.10.12.15.16)
• 오이생채(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 친환경미숫가루(5.13)
• 유기농쌀절편(백미/쑥)

중식582.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 녹두닭곰탕/정육(15)
• 진미채양배추무침(5.6.13.17)
• 얼큰어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 꽈리고추야채초절임(5.6.13)
• 천혜향착즙주스120(13)

중식862.0 Kcal

• 델마치킨덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 두부미역된장국(1.5.6)
• 비름나물고추장무침(5.6)
• 배추김치볶음/살캉(9.13)
• 저당요구르트270(2)
• 고르곤졸라치즈팝(쌀과자)(1.2.5.6)

중식855.3 Kcal

• 라이코펜쌀밥(12)
• 연포탕(16)
• 후르츠요플레/(2.11)
• 얼갈이고추장무침(5.6)
• 사/등심돈까스100//(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 착즙포도주스100(13)

중식741.5 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 순두부짬뽕국(5.6.9.12.13.17.18)
• 고춧잎나물(5.6)
• 한우갈비찜(5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 우리밀빅하트티라미수(1.2.5.6)

중식758.3 Kcal

• 찰흑미옥수수밥
• 김치뜨덕이만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 방풍나물된장무침(5.6)
• 올방개묵탕평채(1.6.13.16)
• 자장오리불고기
• 깍두기(9)
• 미니땅콩버터와플/초콜릿콘(1.2.5.6)

중식824.3 Kcal

• 무빚어콩나물국(5.9)
• 고춧잎고추장무침(5.6)
• 한우불고기덮밥(5.6.13.16)
• 열무김치/고추장(5.6.9)
• 바게트마늘빵/생크림(1.2.5.6.13)
• 초코렐라아이스크림(1.2.5)

중식607.6 Kcal

• 명란후리가케비빔밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 감자근대된장국(5.6)
• 저염숙주미나리무침
• 콘치즈언양식불고기(2.6.9.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 비타초코우유(2.13)

중식600.1 Kcal

• 스틱김자반(불닭맛선택)(5)
• 비건/단호박카레라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 팽이버섯계란국(1)
• 청경채겉절이(13)
• 통새우카츠(1.2.5.6.9)
• 아임애플주스100%(13)

중식929.7 Kcal

• 자장면(5.6.10.13)
• 레몬꼬들단무지
• 닭다리살치킨//양념/(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 돌파인애플주스(13)

중식566.9 Kcal

• 전복새우필라프(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 콩나물아욱된장국(5.6)
• 얼큰두부조림(5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 친환경조각사과/탈피
• 유기농쌀 꿀떡

중식1068.7 Kcal

• 작은밥(자율)
• 물쫄면/(1.5.6)
• 노각생채(13)
• 통등심치즈돈까스(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 유기농ABC착즙주스(13)

중식865.7 Kcal

• 서리태칼슘찹쌀밥(5)
• 고추장수제비(5.6)
• 전지살오븐구이/새우젓(5.6.9.10.13.18)
• 양배추파채겉절이(13)
• 알배추나물들깨볶음
• 깍두기(9)
• 초코에몽쭈쭈바(1.2.5)