충남체육고등학교

조식1538.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 고구마줄기볶음(5.6)
• 매콤돼지불고기(5.6.10.13)
• 함박/콘크림소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 아이스떡(쿠앤크)(1.2.5)
• 우유(급식)(2)

중식985.6 Kcal

• 바베큐치밥(2.5.6.12.13.15)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 단무지(반달)
• 청경채나물(5.6)
• 갈떡갈떡꼬치(5.6.12.13.16)
• 볶음김치(5.9.13)
• 런요구르트(2)

석식1516.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기샤브국(5.6.7.13.16.18)
• 양배추샐러드/사우전아일랜드(1.2.5.6.12.13)
• 떡볶이/야채튀김(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 피자돈가스(手)(1.2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 주스(아임리얼)(2)

조식1364.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 돈스틱/일식소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 열무김치(9)
• 우유(급식)(2)
• 황치즈쿠키(1.2.5.6)

중식940.9 Kcal

• 기능성쌀-오색현미밥
• 시금치바지락살된장국(5.6.18)
• 갈릭김만강정(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 브로콜리초회(5.6.13)
• 고추장오리불고기/깻잎무쌈(2.5.6.13)
• 총각김치(완)(9)
• 미니파인애플(과일)

석식1676.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 삼계탕-장각(15)
• 오징어미나리초무침(5.6.13.17)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 한입떡갈비/파채(5.6.10.13.15.16.18)
• 섞박지(9)
• 망고에이드(13)

조식946.1 Kcal

• 쇠고기달걀죽(1.9.16)
• 반미샌드위치(1.2.5.6.10.16)
• 간장무채장아찌무침(13)
• 감동란(1)
• 배추김치(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)
• 요플레(그릭)(2)

중식1360.8 Kcal

• 삼겹살김치덮밥/후라이(1.5.6.9.10.13)
• 도토리묵국(냉)(5.6.7.9.13.16.18)
• 비름나물(13)
• 명랑쌀핫도그/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 백김치(9)
• 아이스크림(저당)(1.2.5)

조식1190.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 전주식콩나물국(5.17.18)
• 깻잎순양념무침(5.6.13)
• 순살닭갈비(2.5.6.13.15)
• 크리스피돈강정(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 우유(급식)(2)
• 우리쌀 초코파이(1.2.5.6)

중식1088.1 Kcal

• 친환경아미노밥
• 감자탕(5.6.9.10.13)
• 삼겹살구이/(자율) 양파채샐러드(5.6.10)
• 가지나물~(5.6)
• 갑오징어볶음(5.6.13.17)
• 보쌈김치(9)
• 골드키위

석식1347.6 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 쇠고기육개장(13.16)
• 짜장오리불고기(2.5.6.13.15.16)
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 블랙타이거새우치즈구이~(2.9)
• 허쉬초콜릿드링크~(2)

조식1282.1 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 쇠고기미역국(5.6.16.18)
• 감자계란장조림~(1.5.6.13.18)
• 오이깍둑무침~(13)
• 수랏간더블함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 크레이프케익~(1.2.5.6)
• 우유(급식)(2)

중식1125.4 Kcal

• 친환경클로렐라밥
• 아욱국(5.6)
• 갈치곤드레나물조림~(5.6.7.13)
• 리코타치즈샐러드(2.13)
• 불고기분모자조림~(5.6.10.12.13.18)
• 총각김치(9)
• 거봉포도~

석식1281.9 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 순두부찌개(1.5.17.18)
• 올방개묵무침(5.6.13)
• 모듬피클(자율)
• 보쌈김치(9)
• 감자찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 아임리얼스무디(12.13)

조식1199.0 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 치즈방앗간~(1.2.5.6)
• 얼큰낙지수제비국(1.5.6.9.13.17.18)
• 두부양념조림(5.6.13)
• LA식양념갈비구이(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유(급식)(2)
• 방울토마토쪽파무침(12)

중식1083.2 Kcal

• 산채비빔밥/사과고추장~(5.6.13.16)
• 꼬치어묵국(1.5.6.7.18)
• 열무김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)
• 뿌링클베이크윙봉치킨~(1.2.5.6.15)
• 미니파인애플

석식1345.1 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 해물찜(5.6.9.13.18)
• 깻잎지찜(5.6.13)
• 오이소박이(9)
• 아침에주스(사과)(13)

조식1144.6 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 누텔라코코넛토스트(2.5.6)
• 등갈비김치찌개(5.6.9.10.13)
• 참나물무침
• 가마보꼬어묵볶음(1.5.6)
• 닭살오븐스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 총각김치(9)
• 우유(급식)(2)

중식1427.7 Kcal

• 친환경토마코펜밥(12)
• 한우우거지갈비탕~(1.5.6.16)
• 청포묵김무침(1.5.6.16)
• 샐러드통새우까스/와사비소스~(1.2.5.6.9)
• 석박지(9)
• 두바이쫀득쿠키~(1.2.5.6)
• 과일토핑요거트~(2)

석식1504.9 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 차돌박이고추장찌개(5.6.16)
• 옥수수치즈그라탕~(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 보쌈김치(9)
• 돼지족발/부추겉절이~(10.13)
• 바나나우유~(2)

조식887.2 Kcal

• 쇠고기전복야채죽(16.18)
• 플레인베이글+크림치즈+딸기잼~(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유+시리얼(콘푸/코코팝스)~(2.5.6)
• 감동란~(1)
• 바나나
• 비요뜨(초코링)~(2)

중식1339.5 Kcal

• 주먹밥(5.6.16)
• 베트남쌀국수~~(5.6.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 새송이부추초무침(5.6.13)
• 장튼튼윌~(2)
• 츠쿠네+모짜치즈볼~(1.2.5.6.10.15.16)

조식1233.7 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 쇠고기얼갈이된장국~(5.6.9.16)
• 연두부계란찜~(1.5.6.8.9.13)
• 바싹연탄직화불고기~(10.13)
• 볼비엔나잔멸치볶음~(2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(급식)(2)
• 블루베리크림치즈찰떡(2.5)

중식1005.5 Kcal

• 친환경홍국쌀밥
• 감자수제비국(5.6.9)
• 브로콜리·새송이/초장(5.6.13)
• 숯불갈비맛오리볶음(5.6.13)
• 허니간장순살치킨(1.2.5.6.13.15)
• 열무김치(9)
• 골드키위(과일)

석식1237.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
• 사천짜장찜닭(2.5.6.13.15.16)
• 오이부추깍둑무침(13)
• 인절미탕수육/오렌지소스(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 볶음김치(5.9.13)
• 짜먹는 팥빙수(1.2.5)

조식1145.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 크림치즈타르트&엔요(1.2.5.6)
• 쇠고기샤브국(5.6.7.13.16.18)
• 콩나물무침-하얗게(5.6)
• 매콤돼지불고기(5.6.10.13)
• 고구마돈가스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 우유(급식)(2)

중식1486.4 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 한우등심찹스테이크볶음(5.6.12.13.16.18)
• 누들떡볶이&뿌링볼(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 취나물(13)
• 깍두기(9)
• 미니파인애플(과일)

석식1487.1 Kcal

• 목살필라프/후라이(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 두부김치콩나물국(5.6.9)
• 비름나물(5.6)
• 오미자믹스피클
• 깍두기(9)
• 한라봉코코에이드(13)
• 화덕불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

조식1219.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼큰쇠고기무국(5.6.16)
• 새우살달걀찜(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 맛동산탕수육(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 우유(급식)(2)
• 쌀카스테라호박인절미(5)

중식1275.0 Kcal

• 친환경기장쌀밥
• 영양삼계탕(15.18)
• 비빔막국수(1.3.4.5.6.13)
• 삼색묵김가루무침(5.6.16)
• 크런치포테이토오징어링/소스(1.5.6.17)
• 섞박지(9)
• 배스킨아이스크림(쿠앤크)(1.2.5)

석식1230.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기오색떡만두국(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 고기순대들깨초장(2.5.6.10.13.16)
• 머위대들깨나물
• 등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 열무김치(9)
• 아임리얼스무디(망고)(13)

조식785.3 Kcal

• 쇠고기전복죽(16.18)
• 감동란(1)
• 4색야채아삭피클
• 깍두기(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)
• 칙필레미니버거(1.2.5.6)
• 그릭요거트볼(2)

중식1048.7 Kcal

• 친환경강황쌀밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 분모자순살찜닭(5.6.13.15.18)
• 도라지오이생채(5.6.13)
• 연어스테이크/칠리소스(5.6.12.13.18)
• 배추겉절이(완)(9)
• 거봉(과일)

조식1255.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 꼬마전복미역국(5.6.18)
• 꽁치김치조림(9.13)
• 양념깻잎장아찌
• 함박카츠/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 보쌈김치(완)(9)
• 꿀돼지마카롱&이거얌(1.2.6)
• 우유(급식)(2)

중식1162.2 Kcal

• 친환경토마코펜밥(12)
• 감자탕(5.6.9.10.13)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 가지나물~(5.6)
• 닭살오븐스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 총각김치(9)
• 과일토핑요거트~(2)

석식1283.8 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 한방한우갈비탕~(1.16)
• 깐쇼칠리새우(1.5.6.9.12.13)
• 우리콩두부조림~(5.6.10.13)
• 열무된장지짐(5.6)
• 석박지(9)
• 크리스피치즈핫도그~(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 제로소다(포도)~

조식1172.6 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 우리밀허니바게트볼~(2.5.6)
• 쇠고기육개장(13.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 가마보꼬어묵볶음(1.5.6)
• 베이컨스크램블에그/케첩~(1.2.5.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 우유(급식)(2)

중식913.5 Kcal

• 친환경클로렐라밥
• 아욱국(5.6)
• 삼겹살구이/(자율) 양파채샐러드(5.6.10)
• 잡채(5.6.10.13.16.18)
• 갑오징어볶음(5.6.13.17)
• 보쌈김치(9)
• 거봉포도~

석식1379.7 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 도토리묵국(2.5.6.9.13.16.18)
• 참나물고추장무침(5.6)
• 흑초소스오리불고기(5.6.13)
• 도톰한멘츠카츠/오리지널소스~(1.2.5.6.10.11.12.13.16)
• 알감자버터구이~(2.13)
• 총각김치(9)
• 드링킹요쿠르트~(2)

조식1300.9 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 딸기크림미니도넛(1.2.5.6)
• 불낙전골(16)
• 메추리알감자조림~(1.5.6.13.18)
• 쫀득이복만두(김치,고기)~(1.5.6.10.16.18)
• 매콤등갈비치즈구이~(2.5.6.10.12.13.16)
• 오이소박이(9)
• 우유(급식)(2)

중식964.0 Kcal

• 양송이오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 순두부찌개(1.5.17.18)
• 올방개묵무침(5.6.13)
• 수제꿀닭치킨~(1.2.4.5.6.11.12.13.14.15)
• 배추김치(9)
• 골드키위
• 비타민젤리~

석식975.2 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 새알심만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 목살찹스테이크구이~(5.6.10.12.13.16.18)
• 생깻잎지(5.6)
• 배추김치(9)
• 모구모구(파인애플)~(13)

조식1289.8 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 부시맨브래드+딸기쨈,버터~(1.2.5.6.13)
• 순살아구찌개~(5.6.13)
• 대패삼겹살볶음(5.6.10.12.13)
• 에그랑땡/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 석박지(9)
• 새송이부추초무침(5.6.13)
• 우유(급식)(2)

중식890.0 Kcal

• 친환경오색가바쌀밥~
• 등갈비김치찌개(5.6.9.10.13)
• 동파육/파채~(5.6.10.13)
• 김말이/국물떡볶이(1.2.5.6.13.16)
• 보쌈김치(9)
• 미니파인애플
• 오이스틱/아삭이고추/쌈장(5.6)

석식1266.0 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 리얼치즈블럭돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 총각김치(9)
• 데미소다(애플)~(2)
• 과일샐러드/블루베리소스(1.5.13)

조식1066.0 Kcal

• 새우살한우야채죽(9.13.16.18)
• 폭립함박버거~(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유+시리얼(콘푸/코코팝스)~(2.5.6)
• 바나나
• 비요뜨(초코링)~(2)

중식841.6 Kcal

• 빈달루커리덮밥~(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 종합어묵국(1.5.6.7.18)
• 꼬들오이지무침(13)
• 파닭꼬치~(5.6.15)
• 총각김치(9)
• 바스크치즈케이크(1.2.5.6)
• 달콤 망고스틱~

조식1090.3 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 갈릭파이(1.2.5.6)
• 근대장국(5.6)
• 숯불LA갈비고구마조림~(5.6.10.12.13.16.18)
• 오이깍둑무침~(13)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(급식)(2)
• 유기농요구르트(이오)(2)

중식830.6 Kcal

• 친환경기장쌀밥
• 한우소머리국밥/당면(1.16)
• 청포묵김무침(5.6.16)
• 불고기 미니전병(2.3.5.6.13.16.18)
• 고등어살양념구이(고갈비)(5.6.7.13)
• 섞박지(9)
• 미니파인애플(과일)

석식1365.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자수제비국(5.6.9)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 궁채나물(5.6.13)
• 콘소메이징치킨(1.5.6.15)
• 열무김치(9)
• 갈아만든딸기(얼려서)(13)

조식1155.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오색미니어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 콩나물무침-하얗게(5.6)
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 목화솜탕수육/소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 열무김치(9)
• 리얼미니치즈케익(1.2.5.6)
• 우유(급식)(2)

중식949.5 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 대패삼겹살고추장찌개(5.6.10)
• 오리훈제/소스/무쌈(1.2.5.6)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 건방풍나물(5.6)
• 배추겉절이(완)(9)
• 애플코코에이드(컵)(13)

석식1389.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기샤브국(5.6.7.13.16.18)
• 비름나물고추장무침(5.6)
• 까르보나라떡볶이(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 오렌지음료(올데이프룻)

조식1637.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오구링(1.2.5.6)
• 참치김치찌개(5.6.9.13.17.18)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 간장오리떡볶음(5.6.13)
• 용가리 치킨볼(달콤양념)(1.2.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 우유(급식)(2)

중식1626.8 Kcal

• 제육비빔밥(5.6.10.13.18)
• 꼬치어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 양상추샐러드/유자소스(1.2.5.6)
• 초당옥수수돈카츠(1.5.6.12.13.18)
• 오미자믹스피클
• 배추김치(9)
• 방울토마토(과일)(12)

석식1459.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 양념깻잎장아찌
• 쫄면·롱김말이(1.5.6.13.16)
• 자메이카장각오븐구이(2.5.6.12.13.15)
• 총각김치(9)
• 설레임쿠엔쿠(1.2.5)

조식1275.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 북어미역국(5.6)
• 감자채베이컨볶음(5.10)
• 간장닭갈비(2.5.6.13.15.16.18)
• 명란 떡갈비&부추무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 우리밀황금휘낭시에(1.2.5.6)
• 우유(급식)(2)

중식827.2 Kcal

• 한우불고기(5.6.13.16)
• 친환경강황쌀밥
• 두부김치콩나물국(5.6.9)
• 브로콜리·새송이/초장(5.6.13)
• 갈릭깐쇼새우(1.5.6.9.13)
• 총각김치(9)
• 마이픽(딸기)(2)

석식1430.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기육개장(13.16)
• 돼지훈제볶음(5.6.10.13.18)
• 골뱅이채소무침(5.6.13)
• 고구마치즈돈가스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 볶음김치(5.9.13)
• 코코제로(복숭아)(13)

조식860.6 Kcal

• 쇠고기야채죽(16)
• 간장무채장아찌무침(13)
• 감동란(1)
• 배추김치(9)
• 소시지패스츄리(1.2.5.6.12)
• 시리얼/우유(2.5.6)
• 바나나(과일)
• 요플레(샤인머스캣)(2)

중식1277.8 Kcal

• 날치알김치볶음밥/후라이(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 냉모밀국수(국그릇)(3.5.6.7.13.18)
• 딤섬(새우하가우)(1.5.6.7.8.9.13.18)
• 단무지(반달)
• 깍두기(9)
• 키짱유산균음료(2)
• 트로피칼후르츠