합덕제철고등학교

조식521.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 청포묵김가루무침
• 배추김치(9)
• 고칼슘바나나치즈케익(개별)(1.2.5.6)
• 치킨유린기(1.5.6.13.15.18)

중식917.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨수제비국(5.6.9)
• 흑임자연근채소샐러드(1.2.5.13.14)
• 바베큐폭립(5.6.10.12.13)
• 석박지(9)
• 제주감귤

석식895.0 Kcal

• 참치김치덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 감자다시마맑은국(5.6)
• 달걀프라이(1.5)
• 오이소박이(9)
• 사과맛음료(오라떼)
• 롱치즈스틱(50)(1.2.5.6)

조식411.3 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 부추달걀국(1)
• 오이소박이(9)
• 미니사과
• 마시는비피더스(베리믹스)(2)
• 구름오란다(개별)(5)

중식1005.0 Kcal

• 찰보리밥
• 어묵우동국(1.5.6.7.13.18)
• 사과도라지초무침(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 숯불김치치즈스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 청포도(샤인머스켓)

조식550.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 파래김자반볶음(5)
• 치즈콕콕함박스테이크(브라운소스)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 총각김치(9)
• 달콤한자몽쥬스(얼라이브)(13)

중식1030.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 오징어두부찌개(5.6.17)
• 김자반볶음(5.13)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 배추김치(9)

석식1006.1 Kcal

• 쇠고기채소볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 새우살달걀국(1.5.6.9.13)
• 실곤약무침(5.6.13)
• 콘치즈돈가스(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 감귤주스(13)

조식709.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭고기장조림(1.5.6.13.15)
• 매콤콩나물무침(5)
• 미트볼채소볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 콘푸로스트시리얼/우유(2.5.6)

중식966.9 Kcal

• 베트남쌀국수(5.6.15.16.18)
• 양파초절임(13)
• 짜조/칠리파디소스(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 방울토마토(12)
• 콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)

석식775.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 청국장찌개(5.6.9.16)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 오이맛살초무침(1.5.6.8.13)
• 총각김치(9)
• 골라먹는 음료수(11.12)
• 사과

조식461.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 고구마케이크(1.2.5.6)
• 근대조갯살된장국(5.6.18)
• 마늘종무침(5.6.13)
• 차돌박이숙주볶음(5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식805.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 소머리수육국밥(16)
• 더덕오이무침(5.6)
• 새송이제육볶음(5.6.10.13.18)
• 떡잡채(5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)

조식703.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 빠네크림스프(2.5.6.13.16)
• 스크램블드에그(1)
• 소시지케첩조림(2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 유산균음료(2)

중식1089.0 Kcal

• 흑미완두콩밥
• 꽃게된장찌개(5.6.8)
• 오리훈제부추찜(겨자소스)(5.6.13)
• 베이컨김치전(수제)(5.6.9.10)
• 백김치(9)
• 거봉포도

석식1049.3 Kcal

• 자장밥(5.6.10.13.16)
• 게살스프(1.5.6.8)
• 달걀프라이(1.5)
• 오이소박이(9)
• 사과맛소다음료
• 빠삭이만두튀김(반)(1.5.6.10.16.18)

조식639.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 북어고추장찌개(5.6)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 토네이도소시지구이(바베큐소스)(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 애플망고쥬스

중식1079.0 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15.18)
• 황태콩나물국(5)
• 배추겉절이(9)
• 유기농식혜(110)
• 직접구운찰보리병(1.5.6)
• 골드파인애플(링)

석식1037.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 어묵탕과 물떡(1.5.6)
• 숙주미나리무침
• 돈목살스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 레몬맛샤베트(슬러시)(2)

조식922.8 Kcal

• 배추김치(9)
• 삶은달걀(1)
• 모둠견과(개별)(2.4.14.19)
• 우유와 시리얼(오곡초코로핀+오곡푸레이크)(2.5.6)
• 닭가슴살소시지핫도그(빵)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 제주감귤
• 누룽지탕(자율배식)

중식1634.6 Kcal

• 쌀밥김자반볶음(자율배식)(5)
• 돈코츠라멘(면)(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 구워먹는 치즈소떡꼬치구이(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과(시나노골드)
• 감귤담은 청귤쥬스(100)(13)

석식1114.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 부추달걀국(1)
• 시리얼과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 자장오리불고기(5)
• 보쌈김치(9)
• 단팥붕어빵(70)(1.2.5.6)

조식680.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 콩가루열무된장국(5.6)
• 꽈리고추어묵볶음(1.5.6.13)
• 속초식치킨떡강정(반)(1.2.5.6.15)
• 오이소박이(9)
• 초코칩카라멜스틱파이(반)(1.2.5.6)

중식718.2 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 애호박새우젓나물(5.9)
• 해물볶음우동(5.6.9.12.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 달콤한 배에이드(100)(13)
• 블루베리바스크치즈컵(케익)(1.2.5.6)

석식1102.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 안동식닭찜(5.6.13.15.16)
• 옥수수치즈구이(1.2.5.13)
• 배추겉절이(9)
• 대추방울토마토(스테비아)(12)

조식719.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 돈육우거지탕(5.6.10)
• 미트볼칠리소스구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 메론맛우유(240)(2)
• 소보루빵(1.2.5.6)

중식790.2 Kcal

• 연잎쌀밥
• 근대감자된장국(5.6)
• 시금치두부무침(5)
• 채식노랑만두탕수(1.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 보쌈김치(9)
• 아이스망고바(개별)
• 불판구이맛김(개별)

조식626.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 알배기배추된장국(5.6)
• 꿔바로우탕수육(강정)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 총각김치(9)
• 당근오렌지쥬스(200)(13)
• 소보로찰떡파이(반)(1.2.5.6)

중식891.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대아욱된장국(5.6)
• 연근조림(5.6.13)
• 치커리파프리카무침(5.6.13)
• 매콤오리불고기(5.6.13.18)
• 배추김치(9)

석식945.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 민물새우탕(5.6.9)
• 콘샐러드(1.5.6.13)
• 매콤콩나물무침(5)
• 등심돈가스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

조식527.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 크림치즈타르트(1.2.5.6)
• 낙지수제비국(5.6.9)
• 숙주미나리무침
• 콩나물제육볶음(5.6.10.13)
• 열무김치(9)

중식827.3 Kcal

• 찰현미혼합곡밥(5)
• 김치콩나물국(1.5.6.9)
• 두부조림(5.6.13)
• 사천식어묵잡채(1.5.6.13)
• 광어커틀렛/감귤타르타르소스(1.5.13)
• 총각김치(9)

석식1283.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기탕국(5.6.16)
• 양상추과일샐러드(5.6.12)
• 자메이카장각구이(15)
• 배추김치(9)
• 아이스티

조식624.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 쉬폰케이크(1.2.5.6)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 고추장달걀조림(1.5.6.13)
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 오이소박이(9)

중식1074.4 Kcal

• 김가루주먹밥(5)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.12.13.16)
• 스틱단무지
• 목살찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 유산균음료(2)

석식1185.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 사과잼생크림와플(1.2.5.6)
• 감자다시마국
• 삼색묵무침(5.6.13)
• 버섯소불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 골라먹는 음료수(11.12)

조식604.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 초코찰보리빵(1.2.5.6)
• 돈육순두부찌개(5.6.9.10)
• 브로콜리오징어무침(5.6.13.17)
• 펜네미트볼볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 총각김치(9)

중식980.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 달걀파국(1)
• 오이부추무침(13)
• 애호박느타리볶음(5)
• 김치피자탕수육(1.2.5.6.9.10.12.13.18)
• 백김치(9)

석식992.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 고구마데니쉬(1.2.5.6)
• 얼큰순대국(2.5.6.10.13.16)
• 골뱅이채소무침(5.6.13)
• 돈육떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 석박지(9)

조식645.5 Kcal

• 새우베이컨볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 단감어린잎샐러드(2.5.6.13)
• 용가리치킨너겟/머스터드소스(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 딸기바나나우유(2)

중식900.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 차돌된장찌개(5.6.16)
• 꽈리고추메추리알조림(1.5.6.13)
• 시금치초무침(5.6.13)
• 돼지고기숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)

조식638.3 Kcal

• 애플파이(1.2.5.6)
• 달걀떡국(1)
• 함박스테이크&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 오렌지주스(13)
• 쌀밥/김자반(자율)(5)

중식944.8 Kcal

• 통밀찹쌀밥(6)
• 짬뽕국(5.6.8.9.13.17.18)
• 도토리김치전(30)(1.5.6)
• 닭봉바베큐양념장구이(6.12.13.15)
• 총각김치(9)
• 블루베리와 그릭요거트(2)

석식692.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 낙지연포탕(5.6)
• 황도어린잎샐러드(1.2.5.6.11)
• 바베큐폭립(5.6.10.12.13)
• 총각김치(9)
• 골라먹는음료(13)

조식482.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자미역국
• 사과도라지초무침(5.6.13.17)
• 치즈불닭(1.2.5.6.10.13.15)
• 배추김치(9)
• 수플레컵케이크(완)(1.2.5.6)

중식973.4 Kcal

• 찰현미밥
• 낙지순두부찌개(5.6.9.18)
• 돼지고기수육(5.6.10)
• 무말랭이양념무침(자율)
• 보쌈김치(9)
• 샤인머스켓푸딩(컵)
• 상추우렁쌈(5.6)

석식928.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 팽이버섯계란국(1)
• 상추부추겉절이(5.6.13)
• 치킨탕수육(1.5.6.11.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 보름달군만두(50)(1.5.6.10.16.18)
• 제주감귤

조식559.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 동태찌개(5.6)
• 파르팔레(파스타)샐러드(1.2.5.6)
• 제육김치볶음과 두부(5.9.10.13)
• 우리밀찐빵(50)(1.2.5.6)
• 배(조각)(13)

중식734.9 Kcal

• 비빔밥(1.5.6.10.13.16)
• 시금치된장국(5.6)
• 새우볼빵가루튀김(1.5.6.9)
• 배추겉절이(9)
• 파인매실쥬스(100)(13)
• 단감(13)

석식778.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 시금치고추장무침(5.6)
• 크리미어니언치킨(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 골라먹는 아이스크림(1.2.5)

조식462.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 호박고추장찌개(5.6)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 꿀감자치즈롤까스(브라운소스)(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 생크림요거트(85)(2)

중식1054.0 Kcal

• 미흑찰옥수수밥
• 쇠고기무국(16)
• 훈제오리양파볶음(5)
• 배추김치(9)
• 갑오징어브로콜리초회(5.6.13.17)
• 골드키위