서산공업고등학교

조식1090.4 Kcal

• 아침밥
• 김치콩나물국(고)(5.6.9)
• 계란찜(고)(1.9)
• 미니블럭치즈카츠&소스(고)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김말이강정(고)(1.5.6.12.13.16)
• 총각김치(조식)(9)

중식967.8 Kcal

• 김치말이잔치국수(고)(1.5.6.9.18)
• 후리카케주먹밥(고)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 오징어핫바(고)(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 미니팝콘(초코카라멜)(2.5)
• 오렌지

석식1148.0 Kcal

• 저녁밥
• 얼갈이된장국(고)(5.6)
• 분모자닭찜(고)(5.6.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코칩트위스트도넛(1.2.4.5.6)
• 케이준치킨샐러드(고)(1.2.5.6.12.13.15.18)

조식1095.9 Kcal

• 고메함박스테이크(고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 아침밥
• 어묵매운탕(고)(1.2.5.6.9.18)
• 두부랑볶은김치랑(고)(5.9.13)
• 요거톡(스타볼)(2)
• 구이김(봉지김)

중식1195.2 Kcal

• 기장흑미밥(고)
• 얼갈이두부된장국(고)(5.6)
• 수육(공)(5.6.10.13)
• 해조국수매콤비빔면(고)(5.6.13)
• 무말랭이무침(자율)
• 보쌈김치(9)
• 스윗꿀고구마라떼(고)(2.5)
• 우렁쌈장(중)(5.6)

석식1134.3 Kcal

• 김밥볶음밥(고)(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• 맑은콩나물국(고)(5)
• 사과치커리초무침(고,자율)(5.6.13)
• 콘크림치킨구이+스윗퐁듀소스(고)(1.5.6.15.18)
• 배추김치(석식)(9)
• 골라먹는 음료(13)

조식1293.7 Kcal

• 아침밥
• 크로크무슈(고)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 굴림만두국(고)(1.5.6.10.15.16.18)
• 콩나물매콤무침(고)(5)
• 숯불양념맛치킨스테이크+맛감자(고)(1.5.6.15.18)
• 배추김치(조식)(9)

중식1569.7 Kcal

• 돈까스카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 부추계란국(고)(1.5.6)
• 타코야끼(고)(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(120)(2)
• 마카로니콘샐러드(고)(1.2.4.5.6.10.11.13.15.16)

조식994.1 Kcal

• 아침밥
• 초코칩파운드무스(고)(1.2.5.6.14)
• 떡국설렁탕(고)(1.5.6.13.16)
• 오이치커리무침(고)(5.6.13)
• 닭윙바베큐소스조림(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(석식)(9)

중식846.3 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 청국장찌개(고)(5.6.9.16)
• 자율:양배추샐러드/참깨흑임자 드레싱(1.5)
• 베이컨감자채볶음(고)(10)
• 남산식경양식돈까스(고)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(고)(9)
• 야쿠르트110(고)(2)

석식1195.1 Kcal

• 마제덮밥(고)(1.5.6.10.12.13.18)
• 콩나물국(고)(2.5.6.9.18)
• 꼬들한무장아찌(자율)(13)
• 배추김치(석식)(9)
• 쫄깃바삭크림치즈꽈배기(1.2.5.6.13)
• 피크닉(5.13)

조식934.8 Kcal

• 아침밥
• 감자미역국(5.6)
• 제육콩나물볶음(5.6.10.13)
• 싸먹는오리햄구이(고)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 더스윗슈크림쫀득팡(1.2.5.6)

중식795.8 Kcal

• 찰현미밥
• 닭고기짬뽕(고)(1.5.6.10.15)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 머위잎쌈(자율)(5.6.13)
• 쫄면야채무침(고)(5.6)
• 배추김치(9)
• 젤리뽀젤리

석식1646.8 Kcal

• 저녁밥
• 굴림만두국(1.2.5.6.9.10.16.18)
• 파스타샐러드(고)(1.2.5.6.12.13)
• 치즈불닭(고)(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 골라먹는비타미니즈(과일주스)(13)

조식814.9 Kcal

• 아침밥
• 소고기국밥(공)(5.6.16)
• 숙주나물무침(고)(5.6)
• 오징어까스&소스(고)(1.5.6.13.17)
• 배추김치(조)(9)
• 복숭아퐁당컵과일(고)(11.13)

중식1091.9 Kcal

• 콩나물무채국(고)(2.5.6.9.18)
• 깍두기(고)(9)
• 자율: 파김치(고)(9)
• 오레오생크림크로플(1.2.5.6)
• 요플레(딸기)(2)
• 치킨마요덮밥(고)(1.2.5.6.9.13.15)

석식997.3 Kcal

• 팟타이 바베큐필라프(고.석)(1.5.6.12.13.15.18)
• 순두부찌개(1.5.9)
• 자율:흑임자연근샐러드(고)(1.5.13)
• 콘치즈블럭돈카츠&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(석식)(9)
• 골라먹는 후식(2)

조식952.7 Kcal

• 아침밥
• 햄모듬찌개(고)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 사과오이무침(고)(5.6.13)
• 돼지갈비후라이드&파채(고)(2.5.6.10.12.13)
• 총각김치(조식)(9)
• 오렌지(고)

중식881.7 Kcal

• 차조밥(고)
• 나주곰탕(고)(1.5.6.13.16)
• 자율:아삭이고추양념무침(고)(5.6.13)
• 가자미커틀렛&카사바칩(고)(1.5.6.13)
• 비빔만두(고)(1.5.6.10.13.16.18)
• 석박지(고)(9)
• 사랑해사과씨(주스)(13)

석식1792.9 Kcal

• 아비꼬카레&소세지(고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 우동장국(고)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 자율:오이지무침(고)(13)
• 맛동산탕수육(고)(1.2.4.5.6.10.12.13)
• 배추김치(석식)(9)
• 한모금과일주스(사과와감귤)(13)

조식1132.2 Kcal

• 소불고기덮밥(고)(5.6.13.16)
• 유부미소장국(5.6.13)
• 계란말이/햄부침(조)(1.2.5.6.10.15.16)
• 석박지(조식)(9)
• 자율:모닝빵&잼&우유(1.2.5.6.13)

중식1016.1 Kcal

• 쌀밥/김구이(자율)
• 자장면(고)(1.5.6.10.13.16)
• 떡함박치즈버거(고,중식)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 장터만두(고)(1.5.6.10.16.18)
• 자율:스틱단무지(고)
• 배추김치(9)
• 요거얌얌오렌지(13)

조식1097.0 Kcal

• 아침밥
• 새알만두국(고)(1.5.6.10.15.16.18)
• 골뱅이야채무침(고)(5.6.13)
• 닭봉두반장구이(고)(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(조)(9)
• 우리밀초코파이(고)(1.2.5.6)

중식825.0 Kcal

• 기장밥(고)
• 감자옹심이국(고)(5.6.17)
• 단호박돼지갈비찜(고)(5.6.10.13.18)
• 머위대들깨무침(고,자율)
• 실곤약야채무침(고)(5.6.13)
• 배추김치(고)(9)
• 벗꽃요거트(2.13)

석식1200.0 Kcal

• 쌀밥/김구이(자율)
• 자장면(고)(1.5.6.10.13.16)
• 파김치(자율)(9)
• 배추김치(9)
• 갈비만두찜(고)(1.5.6.10.16.18)
• 돼지바컵케이크(1.2.5.6)
• 사과쥬스(고)(13)

조식1070.4 Kcal

• 훈제오리김치볶음밥(고)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 쌀밥(자율)
• 감자미역국(고)(5.6)
• 꼬들오이지무침(자율)(13)
• 깐쇼새우(고)(1.4.5.6.9.12.13.18)
• 계란후라이(고)(1)
• 깍두기(조)(9)
• 감귤쥬스(톡톡텐저린)(13)

중식1043.2 Kcal

• 통밀밥(고)(6)
• 얼갈이배추된장국(고)(5.6.9.18)
• 등뼈김치찜(고)(5.6.9.10.13)
• 크림소스스파게티(고)(1.2.5.6.10.13.16)
• 더덕오븐구이(고/자율)(5.6.13)
• 깍두기(고)(9)
• 사과(고)

석식1141.9 Kcal

• 저녁밥
• 마늘빵(2.5.6)
• 순두부찌개(고)(5.6.9.10)
• 찹스테이크(고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 에그인헬스테이크(고,은박트레이)(1.2.5.10.12.13.16)
• 깍두기(석식)(9)

조식901.2 Kcal

• 아침밥
• 쇠고기대파육개장(고)(1.16)
• 도토리묵야채무침(고)(5.6.13)
• 데리야끼불맛언양식반달불고기(고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 석박지(조식)(9)
• 떠먹는요거트(2)

중식948.4 Kcal

• 열무비빔밥&달걀후라이(고)(1.5.6.9.13)
• 팽이버섯된장국(고)(5.6)
• 마카로니샐러드(고)(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 나쵸킹닭꼬치(고)(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 캐플주스(사과당근주스)(12.13)

석식1270.3 Kcal

• 김치알밥(고,석식)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 미니우동(고)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 고구마고로케(1.5.6.12)
• 깍두기(석식)(9)
• 슈크림붕어빵(1.2.5.6)
• 아이스망고스틱

조식1081.5 Kcal

• 아침밥
• 유부주머니국(1.5.6.7.10.13.16.18)
• 콩나물돈육불고기(고)(5.6.10.13.18)
• 크래미스크램블에그(고)(1.5.6.8.10.12)
• 수수부꾸미(고)(5)
• 배추김치(조식)(9)

중식773.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(고)(5)
• 얼큰순대국(고)(2.5.6.9.10.13.16)
• 계란찜(고)(1.9)
• 자율:아삭이고추양념무침(고)(5.6.13)
• 통살명태까스/치폴레소스(1.5.6)
• 깍두기(고)(9)
• 골드파인애플(공)

석식1465.7 Kcal

• 단호박카레라이스(고)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 종합어묵무국(고)(1.5.6.13)
• 망고샐러드(고)(1.2.5.12.13)
• 하프베이크치킨(반마리치킨)(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(석식)(9)
• 제로사이다(애플그린)

조식1095.0 Kcal

• 베이컨파래볶음밥(고)(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 쌀밥(자율)
• 계란파국(고)(1.5.6)
• 맛쵸킹탕수육(고)(1.4.5.6.10.12.13)
• 미니애플크라운파이(1.2.5.6)
• 배추김치(조식)(9)
• 초콜렛드링크(고)(2)

중식900.2 Kcal

• 추억의 옛날도시락(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 우동장국(고)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 모듬장아찌(자율)
• 해물김치전(고)(1.5.6)
• 깍두기(고)(9)
• 마시는샐러드주스(12.13)
• 옥수수핫도그(고)(1.2.5.6.10.13.16)

조식915.7 Kcal

• 쌀밥
• 사골우거지국(고.조)(5.6.16)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 찰순대야채볶음(고)(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 약과링도넛(1.5.6)

중식1065.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(고)(5)
• 돈육김치찌개(고)(5.6.9.10.13)
• 자율:쇠고기깻잎순볶음(고)(5.6.13.16)
• 국물밀떡볶이&만두(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 오꼬노미야끼카츠(고)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(고)(9)
• 스위트트로피컬(주스)(13)

석식1044.2 Kcal

• 저녁밥
• 감자미역국(고)(2.5.6.9.18)
• 수육(고)(5.6.10.13)
• 상추쌈(자율)
• 무말랭이무침(자율)
• 두부랑볶은김치랑(고)(5.9.13)
• 보쌈김치(고)(9)
• 우렁쌈장(5.6)

조식805.5 Kcal

• 아침밥(고)
• 소고기샤브샤브국(고)(2.5.6.9.16.18)
• 감자채볶음(5)
• 크리미어니언치킨(고)(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 골라먹는 후식(2)

중식1309.6 Kcal

• 찰보리밥(고)
• 된장찌개(5.6.9)
• 냉채족발&무쌈(고)(10.13)
• 들기름막국수(고)(3.5.6.13)
• 자율:무말랭이장아찌무침(고)
• 배추김치(9)
• 자몽에이드(고)

석식1174.4 Kcal

• 저녁밥
• 돼지국밥(고)(2.5.6.9.10.13)
• 언양식불고기&부추무침(고)(5.6.10.13.15.16.18)
• 열대과일사과소스샐러드(고)(13)
• 숙주맛살무침(고)(1.5.6.8)
• 자율:아삭이고추양념무침(고)(5.6.13)
• 배추김치(고)(9)

조식1145.4 Kcal

• 아침밥
• 삼색수제비국(고)(1.2.5.6.9.18)
• 매콤돼지갈비찜(고)(5.6.10.13)
• 갑오징어,브로콜리+초장(고)(5.6.13.17)
• 석박지(조식)(9)
• 삼색띠반달떡(고)

중식957.9 Kcal

• 한우콩나물밥&양념장(고)(5.9.13.16)
• 유부미소된장국(고)(5.6.13)
• 자율:치킨무
• 직화구이반마리치킨&파채(고)(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(고)(9)
• 저당푸딩(키위와복숭아)(11)

석식1147.5 Kcal

• 목살필라프(고)(5.6.10.12.13.16.18)
• 콩나물김치국(고)(2.5.6.9.18)
• 영양부추배무침(자율)(13)
• 깍두기(9)
• 소떡갈떡꼬치(고)(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16)
• 골라먹는우유(고)(2)

조식831.7 Kcal

• 새우살파인애플볶음밥(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 계란파국(고)(1.5.6)
• 너비아니구이&부추무침(고)(5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(석식)(9)
• 오렌지
• 뽀로로(음료)(2)

중식833.6 Kcal

• 발아현미밥(고)
• 마라탕(고)(1.5.6.9.12.13.16.17.18)
• 콩나물무침(고)(5.6.13)
• 북경식찹쌀꿔바로우(고)(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 자율:토마토겉절이(고)(5.6.12.13)
• 맛있는꿀사과(고)

석식1279.8 Kcal

• 잔치국수&양념장(고)(1.5.6.9.18)
• 후리카케주먹밥(석)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 레인보우치즈샐러드(자율)(2.5.6.13)
• 별이내리는통살치킨(고)(1.2.4.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(고)(9)
• 미니프링글스(2.5.6)

조식1089.7 Kcal

• 아침밥(고)
• 새알만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 부추콩나물양념무침(고)(5)
• 김치떡갈비피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(조식)(9)
• 크림듬뿍토스트(고)(2.5.6)

중식769.5 Kcal

• 삼겹살김치볶음밥&계란후라이(고)(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 우동장국(고)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 깍두기(9)
• 자율: 파김치(고)(9)
• 더스윗슈크림쫀득팡(1.2.5.6)
• 코코팜애플망고라떼(컵)(2)

조식964.4 Kcal

• 아침밥
• 돼지고기짜글이(조)(5.6.10)
• 새송이파프리카볶음(고)(5)
• 닭날개두반장구이(고)(5.6.12.13.15.18)
• 석박지(고)(9)
• 하트홀릭도넛(1.2.5.6)

중식955.9 Kcal

• 강황쌀밥(고)
• 닭곰탕(당면,고)(15)
• 자율:된장깻잎찜(고)
• 청포묵숙주무침(5.6.13)
• 파인애플함박스테이크(어린잎)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(고)(9)
• 모카쿠키찰빵(고)(1.2.5.6)

석식1539.5 Kcal

• 참치마요밥버거(고)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 쌀밥(자율)
• 새우튀김우동(고,주식)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 고기복만두&김치복만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(석)(9)
• 츄러스(바닐라+초코)(1.2.5.6)

조식1032.5 Kcal

• 아침밥(고)
• 참치김치찌개(고)(5.6.9.13)
• 어묵잡채(고)(1.5.6.10.13)
• 활짝핀떡갈비(고)(5.6.10.13.15.16.18)
• 딸기쨈팔미어파이(1.2.5.6.13)
• 열무김치(고)(9)
• 구이김(봉지김)

중식1084.5 Kcal

• 통밀밥(고)(6)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 쇠고기미역국(고)(5.6.16)
• 닭갈비야채볶음(고)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 메밀전병(고)(2.3.5.6.16.18)
• 자율: 어향 가지튀김(고)(5)
• 배추김치(고)(9)

석식953.3 Kcal

• 날치알김치볶음밥(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 백미밥(자율)
• 표고부추달걀국(고)(1.5.6)
• 양상추황도샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 깍두기(고)(9)
• 수제페스츄리소시지(고)(1.2.5.6.10.15.16)
• 식물성유산균요구르트(2)

조식1206.9 Kcal

• 아침밥(고)
• 초코퐁당도너츠(1.2.5.6)
• 동태매운탕(고)(5.6)
• 돼지불고기(고)(5.6.10.13)
• 동그랑땡/계란말이(조)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(고)(9)

중식1179.4 Kcal

• 비빔밥&달걀후라이(1.5.6.10.13.16)
• 종합어묵무국(고)(1.5.6.13)
• 볼케이노닭다리(장각)구이(고)(5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(고)(9)
• 모듬부각(고)(5.6)
• 감귤쥬스(톡톡텐저린)(13)

조식1185.3 Kcal

• 간장계란밥(고,조식)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 짬뽕순두부국(고)(5.6.9.10.17.18)
• 사과오이무침(고)(5.6.13)
• 지코바식숯불치킨(고)(1.4.5.6.15)
• 배추김치(조식)(9)
• 피크닉(5.13)

중식740.1 Kcal

• 오색현미밥
• 두부콩나물김치국(공)(2.5.6.9.13.18)
• 미트볼라따뚜이(공)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 시금치들깨무침(고,자율)
• 녹두전양념장(고)(5.6.13)
• 오이김치(고)(9)
• 골라먹는 미니과즙워터(13)