광석중학교

중식544.3 Kcal

• 기장밥
• 버섯찌개(5)
• 콩나물무침(5)
• 혼합멸치볶음(5.6.9.13)
• 배추김치(산)(9)
• 청포도(샤인머스켓)
• 보리차
• LA식돼지갈비찜(5.6.10.13)

중식869.4 Kcal

• 친환경자색쌀밥
• 만두설렁탕(1.5.6.10.16.18)
• 궁채나물볶음
• 쭈꾸미돈육볶음(5.6.10.13)
• 왕새우튀김(튀)(1.5.6.9.13)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차

중식741.6 Kcal

• 김가루볶음밥(1.9.13)
• 콩나물국(5.6)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 배추김치(산)(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 오렌지망고쥬스(12)
• 보리차

중식663.4 Kcal

• 친환경자색쌀밥
• 근대된장국(5.6)
• 닭날개(윙)바베큐조림(5.6.12.13.15.18)
• 깻잎찜(5.6.13)
• 두부계란부침(1.5.6.13)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차

중식704.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 소고기미역국(16)
• 브로콜리세발나물초무침(5.6.13)
• 어묵잡채(1.5.6.13.16.18)
• 소시지계란말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 보쌈김치(9)
• 롤케이크(1.2.5.6)
• 보리차

중식826.1 Kcal

• 클로렐라밥
• 들깨감자수제비국(5.6)
• 건새우마늘쫑볶음(1.5.6.8.9.13)
• 로제찜닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 깍두기(산)(9)
• 파인애플
• 보리차

중식665.4 Kcal

• 지코바치밥(1.2.5.6.12.13.15)
• 다시마조개국(18)
• 새송이오징어초무침(5.6.13.17)
• 배추김치(산)(9)
• 회오리감자(5)
• 블루베리에이드
• 보리차

중식666.2 Kcal

• 맑은순두부탕(1.5.9.18)
• 실파김무침(5.6)
• 토마토카프리제샐러드(1.2.5.6.12)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 무생채(9.13)
• 보리차
• 오색현미찹쌀밥

중식694.2 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 달래,쑥된장국(5.6.18)
• 달걀돈육장조림(1.5.6.10.13)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 오징어볶음/소면(5.6.13.17)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차

중식725.3 Kcal

• 홍국쌀밥
• 양배추,물미역쌈(5.6.13.17)
• 깐쇼새우미트볼조림(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 감자버터구이(2.13)
• 깍두기(산)(9)
• 보리차
• 전복닭곰탕(1.15.18)

중식595.5 Kcal

• 열무비빔밥(1.5.6.9.10.16)
• 유부된장국(5.6)
• 김치볶음(9.13)
• 오징어크랩바(1.5.6.17)
• 파김치(산)(9)
• 참외
• 보리차

중식773.6 Kcal

• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 시금치프리타타(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 짜장떡볶이(1.5.6.10.13)
• 미역줄기볶음(1.5.6)
• 총각김치(산)(9)
• 보리차
• 버섯카로틴밥

중식606.6 Kcal

• 율무밥
• 얼가리배추된장국(5.6)
• 메추리알곤약두반장조림(1.5.6.12.13.18)
• 양상추과일샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 수제함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 열무김치(산)(9)
• 보리차

중식765.6 Kcal

• 강황쌀밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 비엔나감자조림(2.5.6.10.13.15.16)
• 우리밀야채쫄면(5.6.13)
• 로즈마리연어스테이크/ 화이트소(1.3.5)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차

중식784.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 마라탕(2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 연두부달걀찜(1.5)
• 양상추황도샐러드(2.11.12.13)
• 꿔바로우(1.5.6.10.13)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차

중식662.9 Kcal

• 카레라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 계란실파국(1)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 배추김치(산)(9)
• 오렌지
• 우리밀 애플파이(1.2.5.6)
• 보리차

중식784.0 Kcal

• 친환경자색쌀밥
• 소고기무국(16)
• 치즈스테이크볼꼬지(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 온두부/김치볶음(5.9)
• 해물볶음우동(2.5.6.9.13.17.18)
• 총각김치(산)(9)
• 보리차

중식714.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 콩비지찌개(5.9.16)
• 오리훈제(1.2.5.6.13)
• 이색나물(5.6.13)
• 해물동그랑땡부침(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 열무김치(산)(9)
• 보리차

중식796.4 Kcal

• 깐녹두밥
• 꼬지어묵(1.5.6.7.13.18)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 부추해물전(6.17)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차

중식584.8 Kcal

• 꽃게탕(5.6.8.17)
• 실곤약골뱅이무침(5.6.13)
• 김달걀말이(1.5)
• 로스트치킨(5.6.12.13.15.18)
• 백김치(산)(9)
• 보리차
• 오색현미찹쌀밥