광석중학교

중식764.6 Kcal

• 고구마밥
• 콩나물두부된장국(5.6)
• 가자미튀김조림(5.6.12.13.18)
• 우엉진미채조림(5.6.13.17)
• 돼지족발/막국수(3.5.6.7.9.10.13.16.18)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차

중식730.5 Kcal

• 유부초밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 국수장국(1.5.6.9.18)
• 왕새우튀김(튀)(1.5.6.9.13)
• 배추김치(산)(9)
• 사과쥬스(13)
• 된장깻잎장아찌(5.6.13)

중식612.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 전복미역국(5.6.18)
• 비름나물(5.6)
• 맛살팽이버섯전(1.5.6.8)
• 목살오븐구이/쌈채(5.6.10.13)
• 보쌈김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)
• 보리차

중식668.8 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.12.13.16)
• 도토리묵김치국(5.6.9)
• 달고기생선까스(1.5.6)
• 배추김치(산)(9)
• 마카롱(1.2.6)
• 보리차
• 수박펀치(13)

중식631.7 Kcal

• 기장밥
• 삼색큐브묵무침(1.5.6.13)
• 두릅시금치나물초무침(5.6.13)
• 깍두기(산)(9)
• 보리차
• 설렁탕(1.16)
• 깐쇼새우만두탕수(1.5.6.9.10.12.13.16.18)

중식725.1 Kcal

• 옥수수밥
• 감자두부찌개(5.18)
• 해물콩나물찜(5.9.13.17.18)
• 닭봉굴소스구이(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차
• 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16)

중식640.1 Kcal

• 무농약흑미밥
• 닭개장(1.15)
• 깻잎찜(5.6.13)
• 탕평채(1.5.6.13)
• 갈치구이(순살)(5.6)
• 배추김치(산)(9)
• 요거젤리푸딩(2)
• 보리차

중식693.6 Kcal

• 강황쌀밥
• 북어달걀국(1.5)
• 열무된장무침(5.6)
• 김치전(1.5.6.9.17)
• 총각김치(산)(9)
• 케익(1.2.5.6)
• 보리차
• LA식돼지갈비찜(5.6.10.13)

중식716.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 어묵무국(1.5.6)
• 취나물무침(5.6)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 열무김치(산)(9)
• 보리차
• 스카치에그굴라쉬(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식722.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 치커리사과무침(5.6.13)
• 달걀야채말이(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 배추김치(산)(9)
• 요구르트(2)
• 보리차
• 단호박스프(2.5.6.16.18)

중식667.4 Kcal

• 클로렐라밥
• 갑오징어찌개(5.6.17.18)
• 해초무침(13)
• 혼합멸치볶음(5.6.9.13)
• 양념통닭(4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(산)(9)
• 고구마치즈스틱(1.2.5.6)
• 보리차

중식618.8 Kcal

• 친환경자색쌀밥
• 소고기감자국(16)
• 콩나물무침(5)
• 오징어,브로콜리회(5.6.13.17)
• 열무김치(산)(9)
• 보리차
• 굴림만두난자완스(1.5.6.10.13.16.18)

중식601.4 Kcal

• 곤드레콩나물밥/ 양념간장(1.5.6.16)
• 맑은미역국(5.6)
• 사각어묵곤약매운볶음(1.5.6.13)
• 통새우버터치즈구이(2.5.9)
• 배추김치(산)(9)
• 방울토마토(12)
• 망고아이스쥬스
• 보리차

중식706.4 Kcal

• 기장밥
• 아욱된장국(5.6)
• 애호박맛살볶음(1.5.6.8)
• 묵은지닭고기찜(5.6.9.13.15)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차

중식688.2 Kcal

• 토마토리코펜밥(12)
• 해물된장국(5.6.8.17.18)
• 돼지등갈비구이(5.6.10.13)
• 애느타리깻잎초무침(5.6.13)
• 짜장떡볶이(1.5.6.10.13)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차

중식703.3 Kcal

• 차조밥
• 순살아귀맑은탕(5.6)
• 돼지고기수육/상추쌈(5.6.10.13)
• 올방개묵알배추무침(5.6.13)
• 도라지진미채초무침(5.6.13.17)
• 보쌈김치(9)
• 보리차

중식650.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 우묵오이무침(2.13)
• 구절판/무쌈(1.5.13.16)
• 닭꼬치구이(5.6.13.15)
• 열무김치(산)(9)
• 보리차

중식781.3 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.9.13.15.18)
• 유부팽이장국(5.6)
• 더덕황태채무침(5.6.13)
• 배추김치(산)(9)
• 고구마맛탕(5.13)
• 감귤쥬스(13)
• 보리차

중식591.5 Kcal

• 흑미밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 참치두부조림(5.6.13)
• 고구마줄기볶음(5.18)
• 당면계란말이(1.5.12)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차

중식748.6 Kcal

• 보리밥
• 맑은순두부탕(1.5.9.18)
• 깻잎순무침(5.6)
• 모둠버섯불고기(5.6.13.16)
• 해물동그랑땡부침(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차