광석중학교

중식781.3 Kcal

• 친환경서리콩밥(5)
• 들기름막국수(3.5.6.7.13.18)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 시금치나물
• 후르츠탕수육/소스(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 총각김치(9)
• 붕어빵(1.2.5.6)
• 보리차

중식741.8 Kcal

• 친환경혼합곡밥(5)
• 아욱된장국(5.6.9)
• 미나리숙주나물(오븐)
• 오리정육볶음(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 오렌지
• 콘치즈구이(1.2.5.13)
• 보리차

중식697.0 Kcal

• 김밥속볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 감자핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 어묵우동국(1.5.6.7.13.18)
• 오이탕탕이(13)
• 배추김치(9)
• 자두쥬스
• 보리차

중식746.5 Kcal

• 친환경차수수밥
• 콩나물국(5)
• 양송이비엔나볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 김자반(5)
• 깍두기(9)
• 귤
• 보리차

중식871.1 Kcal

• 친환경율무밥
• 감자옹심이들깨국(5.6.17)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 새우까스/소스(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 깻잎김치(9)
• 팔미어파이(1.2.5.6.13)
• 보리차

중식833.1 Kcal

• 강황쌀밥
• 쇠고기무국(16)
• 꼬시래기무생채(5.6.13)
• 뿌링치즈맛벌집감자(5.6)
• 돌돌고기말이(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(산)(9)
• 골드파인애플
• 보리차

중식754.1 Kcal

• 친환경찰현미밥
• 황치즈마카롱(1.2.6)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 양상추샐러드/딸기요거D(1.2.5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 궁중떡볶이(1.5.6.16)
• 깍두기(9)
• 보리차

중식526.9 Kcal

• 쌀밥(소)
• 내츄럴딸기파이(1.2.5.6)
• 사골떡만두국(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 궁채장아찌무침
• 배추김치(산)(9)
• 바나나
• 보리차

중식754.5 Kcal

• 친환경기장밥
• 나가사끼짬뽕(5.6.9.17.18)
• 시금치나물
• 볼어묵채소볶음(오븐)(1.5.6.13.18)
• 다리살치킨너겟/머스타드(1.2.5.6.16)
• 백김치(9)
• 똑똑젤리(샤인머스켓)
• 보리차

중식762.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 돼지국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 두부민찌조림(5.6.10)
• 치커리유자청무침(5.6.13)
• 부추해물전(5.6.9.13.17)
• 석박지(9)
• 밀감푸딩

중식753.9 Kcal

• 버섯카로틴밥
• 베이컨크림스파게티(1.2.5.6.10.13.16)
• 소고기감자국(16)
• 꽃맛살메추리알샐러드(1.2.5.6.8.18)
• 코다리강정(4.5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 뽀로로요구르트(2)
• 보리차

중식755.0 Kcal

• 친환경차조밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 돼지등갈비찜(5.6.10.13)
• 오이지무침(13)
• 콩나물잡채(1.5.6.13.18)
• 총각김치(9)
• 보리차

중식792.0 Kcal

• 쌀밥(소)
• 자장면(2.5.6.10.13.16)
• 달걀실파국(1)
• 단무지무침
• 닭봉간장버터구이(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(산)(9)
• 딸기
• 보리차

중식647.6 Kcal

• 홍국쌀밥
• 닭개장(15)
• 연근샐러드/흑임자D(1.5)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 한입돈가스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(산)(9)
• 감귤웨하스(1.2.5.6)
• 보리차

중식873.7 Kcal

• 아미노산밥
• 한우갈비탕(1.13.16)
• 날치알계란찜(1.5.6.8)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 김구이
• 석박지(9)
• 츄러스(2.5.6)
• 보리차

중식628.7 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 4색야채피클
• 랍스터버터구이(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 캐플쥬스
• 동지팥죽(13)

중식808.4 Kcal

• 친환경흑미밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 미나리초무침(5.6.13)
• 달걀말이1(1.5)
• 등갈비오븐구이(5.6.10.12.13.16.18)
• 총각김치(9)
• 비피더스요구르트(2)

중식812.7 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 오이부추무침(13)
• 후라이드윙(1.2.5.6.15)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 우리밀조각케익(1.2.5.6)

중식769.5 Kcal

• 친환경혼합곡밥(5)
• 우렁된장찌개(5.6)
• 도라지생채(5.6.13)
• 버섯불고기(5.6.13.16)
• 칠리새우1(1.5.6.9.12.13)
• 보쌈김치(9)
• 샤인머스캣

중식770.7 Kcal

• 친환경버섯카로틴쌀밥
• 스파게티(1.2.5.6.12.13.16)
• 수삼닭곰탕(15)
• 생오이피클
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 레드향

중식768.0 Kcal

• 친환경기장밥
• 우거지갈비탕(5.6.16)
• 마늘쫑무침(5.6.13)
• 양상추샐러드(1.5.13)
• 회오리감자튀김(5.6)
• 치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 총각김치(9)

중식752.8 Kcal

• 쇠고기볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 울외장아찌무침
• 꿔바로우탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 과일탕후루(2)