광천중학교

중식724.4 Kcal

• 기장밥
• 감자근대된장국(5.6.9)
• 치커리겉절이(5.6)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 골드파인애플
• 급식용 우유(2)

석식1289.2 Kcal

• 미니우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 갈비만두찜(1.5.6.10.16.18)
• 양념닭꼬치(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 레몬에이드
• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)

조식929.8 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 누룽지탕
• 메추리알감자조림(1.5.6.13)
• 들기름김치볶음(9.13)
• 도시락김
• 짜요짜요(2)

중식682.7 Kcal

• 현미밥
• 다시마무채국(5.6.9)
• 청포묵김가루무침(5.6.13.16)
• 청경채오이무침(13)
• 소고기버섯불고기(5.6.10.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 급식용 우유(2)

석식1143.6 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 부추달걀국(1.5.6)
• 동파육/파채(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 옥수수참치전(1.5.6.13)
• 깍두기(9.13)
• 초코베이비슈(1.2.5.6)

조식702.5 Kcal

• 쇠고기야채죽(16)
• 시나몬프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 배추겉절이(완)(9.13.18)
• 과일샐러드(1.5.12)
• 사과주스(13)

중식880.0 Kcal

• 참치주먹밥(5)
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 한입녹두전(1.5.6.10)
• 배추겉절이(완)(9.13.18)
• 급식용 우유(2)
• 요거타임(포도)(2)

석식1436.0 Kcal

• 햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 단무지
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 모듬튀김(납작만두&오징어튀김)(1.5.6.17)
• 파인애플쿨피스(13)

조식1309.4 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 감자옹심이국(5.6.9.17)
• 궁중돌돌떡고기말이(1.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 씨앗듬뿍호떡(1.2.5.6.13)
• 요구르트(2)

중식782.0 Kcal

• 흑미밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.13.16.18)
• 콩나물무침(5.6)
• 안동찜닭(5.8.13.15)
• 모듬어묵볶음(1.5.6.13)
• 깍두기(9.13)
• 급식용 우유(2)

석식1429.7 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 야채계란찜(1.9)
• 치즈돈가스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 카프리썬(13)

조식882.8 Kcal

• 햄치즈토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 바나나
• 초코&후르츠링시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)
• 삶은달걀(1)

중식1020.3 Kcal

• 차조밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 시금치된장무침(5.6)
• 고구마맛탕(5.6)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 깍두기
• 조각사과
• 급식용 우유(2)

중식802.2 Kcal

• 차수수밥
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 온두부&볶음김치(5.6.9.13)
• 얼갈이겉저리(9.13)
• 레몬에이드
• 급식용 우유(2)

석식1177.2 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 참치김치찌개(1.5.9.13)
• 어묵잡채(1.5.6.8.13.16.18)
• 간장갈릭윙구이(5.6.13.15)
• 깍두기(9.13)
• 우리밀츄러스(1.2.5.6)

조식875.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 두부된장찌개(5.6.9)
• 쇠고기달걀장조림(1.5.6.16)
• 김자반(5)
• 배추김치(9.13)
• 바닐라크라운(1.2.5.6.13)

중식814.3 Kcal

• 찰보리밥
• 육개장(5.6.9.15.16)
• 치킨볼떡강정(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 열대과일샐러드(망고소스)
• 급식용 우유(2)

석식941.7 Kcal

• 김치볶음밥&달걀후라이(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 반달단무지
• 짜장떡볶이(1.5.6.10.13.16)
• 복숭아맛쿨피스(5.11.13)

조식833.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김가루떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 두부로스팜구이&케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 플레인요플레(2)

중식855.4 Kcal

• 새우튀김카레덮밥(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 야채계란찜(1.9)
• 유부장국(5.6.9)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 깍두기(9.13)
• 급식용 우유(2)
• 사과요구르트(2)

석식1384.8 Kcal

• 추가밥
• 해물칼국수(5.6.9.13.18)
• 알찬김치전(1.5.6)
• 배추겉절이(완)(9.13.18)
• 어묵핫바(1.2.5.6.10.13)

조식905.3 Kcal

• 식빵&딸기쨈(2.5.6.13)
• 과일샐러드(1.5.12)
• 시리얼&흰우유(2.5.6)
• 오징어링튀김&머스타드소스(1.2.5.6.17)

중식635.2 Kcal

• 기장밥
• 콩나물황태국(5.6.9)
• 연근조림
• 제육볶음(5.6.10)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 급식용 우유(2)
• 조각배

석식1390.8 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 근대된장국(5.6.9.18)
• 바베큐폭립(6.10.12.13)
• 깍두기(9.13)
• 젤리뽀

조식890.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 꼬치어묵국(1.5.6.9.13.16)
• 고추장오징어볶음(5.6.17)
• 배추김치(9.13)
• 도시락김
• 슈크림붕어빵(1.2.5.6)

중식989.7 Kcal

• 현미밥
• 부추달걀국(1.5.6)
• 버섯들깨볶음
• 등심돈까스&소스(1.2.5.6.10.11.12.13.18)
• 깍두기(9.13)
• 급식용 우유(2)
• 양배추샐러드&딸기요거트드레싱(1.2.5.6.12)

중식901.4 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 참나물흑임자샐러드(1.5)
• 소세지피망볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 반반치킨(5.6.12.13.15)
• 섞박지(9)
• 급식용 우유(2)
• 초콜릿케이크(1.2.5.6)

석식832.9 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 청양크림스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김치콩나물국(5.6.9.13)
• 돈육바비큐조림(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 자두맛쿨피스(2)

조식687.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼큰어묵국(1.5.6.9.13.16)
• 모닝달걀후라이(1)
• 용가리치킨까스/케첩(1.5.6.10.12.15.18)
• 깍두기(9.13)
• 복숭아요거트(2)

중식768.0 Kcal

• 차조밥
• 애호박된장찌개(5.6.18)
• 간장바싹불고기(5.6.10.13.18)
• 느타리버섯볶음(5.6)
• 부추야채전(1.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 급식용 우유(2)

석식883.5 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 김치비빔국수(5.6.9.13)
• 순두부맑은탕(1.5.6.9.13.18)
• 순살닭감자조림(5.6.13.15)
• 새송이애호박볶음(5.6.9.13)
• 깍두기(9.13)

조식835.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 삼색수제비국(5.6.9.13)
• 닭봉고추장조림(5.6.13.15)
• 계란두부구이/양념장(1.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 요거얌얌 플레인(2)

중식870.7 Kcal

• 차수수밥
• 해물짬뽕(5.6.9.10.13.17.18)
• 단무지무침
• 찹쌀꿔바로우(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 열무김치(9.13)
• 급식용 우유(2)
• 유기농캐플음료

석식841.9 Kcal

• 참치마요덮밥(1.2.5.6.13.15.16)
• 유부장국(5.6.9)
• 통살새우까스&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 떠먹는감귤젤리

조식972.5 Kcal

• 스크램블볶음밥(1.2.5.6.12)
• 두부미소된장국(5.6.9)
• 감자핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 과일요플레샐러드(1.2.5.12.13)

중식818.8 Kcal

• 찰보리밥
• 등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
• 쫄비빔만두무침(1.5.6.10.16.18)
• 청경채나물(5.6)
• 깍두기(9.13)
• 급식용 우유(2)
• 유기농쌀식혜

석식945.1 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 다시마무채국(5.6.9)
• 떡갈비야채케첩조림(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오리훈제야채샐러드(1.5.13)
• 배추김치(9.13)
• 타코야끼(1.5.6.13.16)

조식751.2 Kcal

• 누룽지탕
• 볼어묵감자조림(1.5.6.13.16)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 초코&후르츠링시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)
• 마들렌도넛(1.2.5.6)

중식829.1 Kcal

• 마파두부덮밥(채식)(5.6.10.12.13.18)
• 모닝빵고구마샐러드(1.2.5.6.13)
• 배추콩가루된장국(5.6.9)
• 콩나물무침(5.6)
• 단호박&감자전(1.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 급식용 우유(2)

중식817.3 Kcal

• 현미밥
• 카스테라꽈배기(1.2.5.6)
• 돈육애호박고추장찌개(5.6.9.10)
• 꽁치무조림(5.6)
• 오이지무침(13)
• 소세지피망볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 급식용 우유(2)

석식875.5 Kcal

• 콩나물밥&양념간장(5.6.16.18)
• 얼큰어묵국(1.5.6.9.13.16)
• 게맛살감자채볶음(1.5.6.8.13)
• 콘치즈피자떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 바나나우유(2)