광천중학교

중식840.1 Kcal

• 기장밥
• 해물순두부찌개(1.5.6.9.13.16.18)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 얼갈이겉절이(9.13)
• 깍두기(9.13)
• 조각사과
• 급식용 우유(2)

석식1256.9 Kcal

• 대파달걀볶음밥(1.5.6)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 모듬튀김(짬뽕군만두&오징어튀김(1.5.6.10.16.17.18)
• 배추김치(9.13)
• 자몽에이드

조식1050.5 Kcal

• 누룽지탕
• 햄치즈토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 참치김치볶음(5.9.10.13)
• 감자말이새우튀김(1.5.6.9.12.13)
• 바나나우유(2)

중식779.9 Kcal

• 현미밥
• 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 모듬묵채소무침(5.6.13)
• 김자반(5)
• 제육볶음(5.6.10)
• 깍두기(9.13)
• 급식용 우유(2)

석식1300.2 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 김치콩나물국(5.6.9.13)
• 오이골뱅이무침(5.6.13)
• 대패삼겹살구이(5.6.10)
• 배추겉절이(완)
• 상추&무쌈

조식812.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 야채계란찜(1.9)
• 두부된장국(5.9)
• 해물동그랑땡전(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
• 배추김치(9.13)
• 비요뜨초코링(2)

중식855.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자옹심이떡국(1.5.6.9.17)
• 콩나물무침(5.6)
• 닭살뿌링클치킨&크리미양파드레(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 급식용 우유(2)
• 청포도

석식1123.7 Kcal

• 추가밥
• 베트남쌀국수(2.5.6.9.13.16)
• 바베큐폭립(6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 도시락김
• 망고파인애플플리또(13)

조식1079.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 미니크루아상(1.2.5.6)
• 쇠고기육개장(1.9.13.16)
• 꽈리고추멸치조림(5.6.13)
• 한입돈가스(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9.13)

중식809.4 Kcal

• 새우살필라프(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 근대된장국(5.6.9.18)
• 치킨텐더샐러드(1.5.6.11.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 급식용 우유(2)
• 콤비쌀눈도우피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 파인그라비펀치(13)

중식973.3 Kcal

• 율무밥
• 닭계장칼국수(1.5.6.9.15)
• 돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 단호박&감자전(1.5.6)
• 깍두기(9.13)
• 골드파인애플
• 급식용 우유(2)

석식1326.8 Kcal

• 연탄불고기덮밥(10)
• 까르보나라떡볶이(2.5.6.10.13.16)
• 쑥갓어묵무국(1.5.6.9)
• 배추김치(9.13)
• 무생채(13)
• 미니포켓애플파이(1.2.5.6)

조식1335.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오징어무국(5.6.9.17)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 대패삼겹살고추장불고기(5.6.10.13)
• 볶음김치(9.13)
• 씨앗듬뿍호떡(1.2.5.6.13)

중식878.0 Kcal

• 찰보리밥
• 시금치두부된장국(5.6.9.18)
• 치즈불닭갈비(1.2.5.6.13.15.16)
• 브로콜리&초장(5.6)
• 해물볶음우동(5.6.8.9.13.17.18)
• 배추김치(9.13)
• 급식용 우유(2)

석식1213.2 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 해물순두부찌개(1.5.6.9.13.16.18)
• 동파육&파채(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 치즈김치전(5.6.9.13)
• 배추겉절이(완)(9.13.18)
• 딸기우유(2)

조식898.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭미역국(5.6.9.15)
• 진미채무침(1.5.6.13.17)
• 로스팜달걀부침&케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 치즈카스테라(1.2.5.6)

중식866.9 Kcal

• 짜장덮밥&달걀후라이(1.5.6.10.13.16)
• 북어콩나물국(1.5.6.9)
• 야채비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 오이소박이(9)
• 요구르트(2)
• 급식용 우유(2)

석식1092.8 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 미소두부된장국(5.6.9)
• 야채달걀말이(1.2.9)
• 등심돈가스&소스(1.2.5.6.10.11.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 떠먹는감귤젤리
• 양배추샐러드&딸기요거트드레싱(1.2.5.6.12)

조식965.8 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유부된장국(5.6.9)
• 궁중돌돌떡고기말이(1.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.13.14)
• 앙팡요구르트(사과)(2)

중식757.3 Kcal

• 현미밥
• 감자들깨수제비국(5.6.9)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 간장불고기(5.6.10.13.18)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 깍두기(9.13)
• 급식용 우유(2)
• 누텔라코코넛토스트(1.2.5.6)

석식1338.6 Kcal

• 추가밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 꼬들단무지
• 새우튀김&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9.13)
• 조각배

조식698.2 Kcal

• 초코&오리지날시리얼/우유(2.5.6.13)
• 과일샐러드(1.5.12)
• 삶은달걀(1)
• 전남친토스트(2.5.6.13)

중식795.5 Kcal

• 참치야채비빔밥(1.5.6.13)
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 볼어묵감자조림(1.5.6.13.16)
• 링오징어튀김&머스타드소스(1.2.5.6.17)
• 배추김치(9.13)
• 급식용 우유(2)

중식989.1 Kcal

• 차조밥
• 다시마무채국(5.6.9)
• 돼지고기수육(5.6.10.13)
• 메밀비빔막국수(1.3.5.6.13)
• 보쌈김치(9.13.18)
• 급식용 우유(2)
• 스승의날케이크(1.2.4.5.6.14.19)
• 상추쌈&쌈장(5.6)

석식964.4 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 부대찌개&수제비사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 돈육짜장볶음(5.6.10.13.16)
• 만두탕수(1.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6)

조식891.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 부들어묵맛살볶음(1.5.6.13)
• 너비아니달걀부침(1.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 우리밀크런치바(5)

중식648.4 Kcal

• 차수수밥
• 돈육고추장찌개(5.6.9.10)
• 치킨볼떡강정(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 깍두기(9.13)
• 양념깻잎지
• 깔라만시쥬스
• 급식용 우유(2)

석식1219.2 Kcal

• 추가밥
• 해물칼국수(5.6.9.13.17.18)
• 치커리사과무침(5.6.13)
• 바베큐폭립(6.10.12.13)
• 배추겉절이(완)(9.13.18)
• 어묵핫바(1.2.5.6.10.13)

조식763.2 Kcal

• 쇠고기양송이죽(5.6.16)
• 해물낙지볶음(5.6.9.13.17.18)
• 큐브감자핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 복숭아요거트(2)

중식773.9 Kcal

• 열무보리비빔밥(5.6.9.13)
• 애호박된장찌개(5.6.18)
• 날치알달걀말이(1.9.13)
• 통새우짜조롤&칠리소스(1.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 섞박지(9)
• 꿀떡(5.13)
• 급식용 우유(2)

석식879.9 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 순두부맑은탕(1.5.6.9.13.18)
• 쇠고기숙주볶음(5.6.16)
• 언양식불고기&파채(2.5.6.13.16)
• 깍두기(9.13)
• 초코아이스왕슈(1.2.5.6)

조식1070.6 Kcal

• 참치김가루주먹밥(1.5.13)
• 요거얌얌 오렌지(2)
• 아몬드시리얼&흰우유(2.5.6)
• 사과&파인애플
• 에그마요모닝샌드(1.2.5.6.13)

중식965.9 Kcal

• 기장밥
• 참치김치찌개(1.5.6.9.13)
• 떡갈비야채케첩조림(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오리훈제야채샐러드(1.5.13)
• 깍두기(9.13)
• 바나나
• 급식용 우유(2)

석식1314.2 Kcal

• 유부보쌈어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 제육볶음비빔밥(5.6.10)
• 양념닭꼬치(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 얼라이브망고주스(13)

조식678.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돼지사태짜글이(5.6.9.10)
• 볼어묵감자조림(1.5.6.13.16)
• 깍두기(9.13)
• 우리밀와플&초코시럽(1.2.5.6.13)
• 딸기바나나주스(13)

중식773.6 Kcal

• 현미밥
• 닭곰탕&소면사리(5.6.9.15)
• 청경채나물(5.6)
• 오징어불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9.13)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 급식용 우유(2)

중식769.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 묵은지닭볶음탕(5.6.9.13.15)
• 어묵잡채(1.5.6.8.13.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 급식용 우유(2)
• 라이스초코샌드(1.2.5.6)

석식1097.4 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김치콩나물국(5.6.9.13)
• 돈육바비큐조림(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 자두맛쿨피스(2)

조식811.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 두부된장찌개(5.6.9)
• 김자반(5)
• 참치김치볶음(5.6.9.10.13)
• 야채달걀말이(1.2.9)
• 바닐라크라운(1.2.5.6.13)

중식783.0 Kcal

• 차조밥
• 골뱅이소면무침(5.6.13.18)
• 등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
• 맛살채숙주나물(1.5.6.8)
• 통살새우까스&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 섞박지(9)
• 급식용 우유(2)

석식999.7 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 사골설렁탕&소면(5.6.9.16)
• 오징어불고기(5.6.10.13.17)
• 어묵양파볶음(1.5.6.13)
• 깍두기(9.13)

조식830.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 조랭이떡만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 감자돼지갈비찜(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9.13)
• 마들렌도넛(1.2.5.6)

중식786.5 Kcal

• 추억의도시락비빔밥(1.5.6.9.10.13.18)
• 팽이버섯두부된장국(5.6.9)
• 닭장각오븐구이(5.6.13.15)
• 깍두기(9.13)
• 참외
• 급식용 우유(2)

석식593.1 Kcal

• 쇠고기버섯덮밥(5.6.13.16.18)
• 부추달걀국(1.5.6.9)
• 찹쌀꿔바로우(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 얼라이브망고주스(13)

조식890.3 Kcal

• 초코&오리지날시리얼/우유(2.5.6.13)
• 햄계란주먹밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 조각사과
• 식빵&딸기쨈(2.5.6.13)
• 복숭아요거트(2)

중식870.9 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 시금치된장나물(5.6)
• 꼬치없는소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고등어유자청구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 타코야끼(1.5.6.13.16)
• 급식용 우유(2)

석식1368.6 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 들깨수제비국(5.6.9)
• 닭봉데리야끼조림(5.6.12.13.15)
• 콘치즈피자떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추겉절이(완)(9.13.18)
• 고마워감귤씨(13)

조식813.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 두부김치찌개(1.5.6.9.13)
• 고추장제육볶음(5.6.10)
• 로스팜달걀부침&케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 초코에몽(2.13)

중식857.9 Kcal

• 김가루주먹밥(13)
• 꼬치어묵우동국(1.5.6.9.13.16)
• 꽈리고추달걀장조림(1.5.6.13)
• 순살크런치생선가스&타르타르소(1.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 급식용 우유(2)
• 초록이레몬에이드

중식855.6 Kcal

• 현미밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 순살안동찜닭&납작당면(5.8.13.15)
• 미역줄기볶음(5.6.13)
• 오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
• 열무김치(9.13)
• 급식용 우유(2)
• 우리밀슈크림붕어빵(1.2.5.6)

석식838.1 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 쇠고기버섯찌개(5.6.9.13.16.18)
• 꼬들단무지무침
• 고구마치즈돈가스&소스(1.2.5.6.10.11.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 요구르트(2)

조식812.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼큰쇠고기무국(5.6.9.16)
• 갈비만두찜(1.5.6.10.16.18)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 부드러운초코쿠키(1.2.5.6)

중식799.9 Kcal

• 흑미밥
• 까르보나라스파게티(1.2.5.6.10.13.16)
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 온두부&볶음김치(5.6.9.13)
• 오이소박이(9)
• 급식용 우유(2)

석식865.8 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 돈육떡불고기(5.6.10.13.18)
• 수제옥수수전(1.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 청귤에이드